⑴ 老師要求講故事有什麼好的故事
感覺不能太虛了，而且既然是大學生，現在時代又有點麻木。感覺講點勵志比較好。
周恩來童年讀書事件不錯。『為中華崛起而讀書』豪情壯志，遙想其當年的振國決心。
在講述當今社社會的現狀，糜爛生活。。。。
感慨萬分啊！
⑵ 幼兒教師如何講故事
問題一：淺談幼兒教師如何講好故事 故事作為一種重要的文學形式，在幼兒園的語言活動中有著舉足輕重的作用。《幼兒園教育指導綱要》中關於語言領域的目標之一就是「喜歡聽故事、看圖書」。 教師給幼兒講故事，是一種綜合性的教育實踐，也可以說是以故事為形式的教學活動，故事不僅內容含豐富的各方面知識，而且有較為標準的語言形式，使幼兒極易接受。同時故事作為文學形式，充滿童趣，幼兒在極易接受的同時也產生濃厚的興趣，這是個向幼兒進行教育，傳授知識，發展語言的重要文學形式。 一、選擇適宜的好故事。給幼兒講故事，既要考慮幼兒的心理需求，又要考慮故事的教育性。要選擇那些思想健康，藝術性強，具體生動，饒有情趣，又符合幼兒年齡特徵和生活實際的幼兒易於接受的故事。對幼兒來說，童話、神話故事最有魅力，如《安徒生童話選》、《格林童話》、《葉聖陶童話選》等都是講故事的好材料。幼兒兒期有兩個顯著的特點，一是喜歡擬人，把小貓、小狗甚至小瓶子、小凳子等都想像成「人」；二是「真假不分」，對虛幻與真實還缺乏分析。這兩個特點正是童話故事中經常出現的，什麼小貓和小狗對話呀，小凳和小瓶會走路呀，等等，幼兒把它們當作真人真事，聽得津津有味，感到其樂無窮。另外，童話說的是孩子話，口語多，句子結構簡短，且篇幅小，角色不多，主題簡單明了，好壞分明，幼兒易於接受，樂於模仿。對大一點的幼兒，要選擇有些懸念的故事，那些一猜就著，聽了開頭就知道結尾的故事，他們一般不感興趣。二、講前認真分析故事。選擇好故事後要進行分析，以准確地掌握故事的中心思想，確定教育目的。找出故事的重點段落和重點詞，重點句，在分析故事的中心思想和重點基礎上，還應針對故事內容，提出幫助幼兒需要理解的問題。對那些故事內容很好，但情節、語言偏深奧的故事，就需要教師進行適當的改編。去掉一些次要的情節，把較難的詞句改為幼兒能夠接受的語言。給幼兒講故事前，老師一定要認真閱讀故事，熟悉和理解故事的內容，要具體分析故事情節的開端，發展， *** ，結局。特別要抓住故事的 *** 。還要分析人物（角色）的性格特徵和作者傾注在故事主角身上的感情，通過情節和角色的分析准確故事的主題思想。只有透徹地，正確地理解，使自己的感情和故事的角色產生共鳴，才能在講故事時以真摯而強烈的情感去感染幼兒，激起幼兒感情上的共鳴。另外，分析角色時還要區別角色之間的細微差別，仔細揣摩各個角色不同的性格特徵，表現不同的動作，表情，心理活動，語言特徵等。 三、講述故事要講究藝術性。給幼兒講故事要掌握技巧，如果照本宣科，平鋪直敘，幼兒肯定會興味索然。因此，在講述的時候必須要講究一定的方式方法，要有藝術性。第一，開個好頭。教師在開始講故事的時候，態度要和藹可親，要有親和力，開講前猜個謎語或提個問題或看個圖片等，引起興趣，再自然引出故事。這樣孩子們才容易被吸引，注意力自然就集中了，更樂於去聽。第二，充分關注幼兒。故事要講不要念，也不要背，語言要口語化。而且要有對象感，講故事時，要時時想著他們，看著他們，注意他們的反應。試想如果老師講故事的時候一直看著書，完全不顧幼兒的反應，不管幼兒是否在聽，這樣的講述肯定不會有好的效果。第三，講述要有感染力。要有起伏高低，抑揚頓挫。根據故事情節的發展，聲音有高有低，節奏有快有慢，重點的地方要突出。要有動作，有表情。要想把故事講活，不但要有喜怒哀樂的變化，而且應學會用眼神和手勢，做到心到、話到、眼到、手到。第四，要有參與性。故事活動不是教師一個人就能完成的，如果僅僅是教師一個人在講，那就不是一次有意義的活動，幼兒也會......>>
問題二：幼兒教師應如何講故事 第一、修改故事在不改變故事原有情節的基礎上，把故事的細節進行擴充，把表現故事的語言進行美化，加上小朋友愛聽，又能聽得懂的語言來更生動的表現故事情節。尤其是從小朋友的特點出發，使用一些重復、象聲詞等方法來配合小朋友的胃口，是故事更充滿童稚性。第二、教師學習優秀的講故事的技巧，借鑒別人的好方法比如，老師自己多聽錄音機磁帶的優秀故事，多看碟片，發現講故事的技巧。我主要學習的是《鞠萍姐姐講故事》《孫敬修爺爺講故事》等。在這些優秀的節目中，我找到了很多講好故事的好技巧，比如講故事的時候語言要親切要有變化，在表現動作的時侯可以使用很多各種各樣的象聲詞，可以提高對人物角色的動作的變現力度；比如在講述故事中間可以設置一些提問，可賣賣小關子來吸引聽者等等。第三、研究自己所要講述的故事，在每一個故事中設置各種講述技巧在找到這么多好的技巧的時候，我們就要把它運用到自己的實踐中去。開始的時候會模仿一些他們的好的方法，漸漸地自己也摸出了一些規律，在不同的故事中自然地能運用不同的方法了。我經常使用的講故事技巧，羅列一下主要有以下幾種：一、熟記各種動物的叫聲的模擬詞可以在講到該種動物的時候隨口用出來。比如小鴨子的叫聲「嘎嘎」，在講到小鴨子對白時，先叫幾聲「嘎嘎」，那樣聽故事的小朋友就有身臨其境的感覺，小鴨子的形象也鮮活起來了。要記住並且盡量真實且帶有童趣性地模仿角色的聲音對講好故事是非常重要的。二、擴充故事角色的對白有的時候，在文字故事上，它們只寫的是主要的一兩句對白，但是如果我們在講述的時候也只是一五一十地照搬書中的對白，就顯得有些呆板，講故事很枯燥。那我們就要在講述的時候進行想像，把原先一兩句的對白擴充，角色之間你來我往對對幾句，這樣故事的表現就更真實了，當然原則是不能篡改故事的原意。三、在適當的時候進行重復幼兒注意以無意注意為主，他們不能自主地把注意力長時間集中在老師的身上。所以他們在停故事的時候，聽著聽著就開小差了，另外他們的思維不可能像成人那樣轉的快，往往我們用我們的速度講述故事，他們卻不可能把故事的內容全部聽懂，所以我們在講述故事的時候需要把一些重要的、精彩的部分進行重復，孩子們喜歡這種重復，他們不會對這種重復感到厭煩，相反他們在重復聽的過程中，自然而然的記住了這部分的內容。這就是重復的好處。四、在適當的時候設置提問，賣賣關子（即合理的停頓）因為小朋友注意力集中時間比較短，他們在較長時間聽故事的過程中，他們的思想開始游離，那樣會影響孩子對故事的理解。所以我們在講述比較長的故事的時候不要一口氣講完，在適當的時候，要設置一些提問，或者賣一下關子，故意提起小朋友的胃口，其實是再次引起小朋友的興趣，讓他們重新集中注意力來聽老師講故事；另外還有，在故事的開始和結束部分要有特殊的語言來提示小朋友故事開始了或者結束了，引領小朋友的情緒從開始到結束有一個完整的起始過程。五、在適當的時候，讓孩子們與故事中的角色進行互動因為幼兒階段的孩子，他們有著想像與真實不能分清界限的特點，所以我們可以根據孩子的這一思維特點，讓孩子直接融入到故事的情節中，比如讓孩子幫助故事中的弱者角色來逃跑、來找到它想要的東西，比如給小兔子壯膽、給膽小的小羊打氣等等，這些都是孩子們非常樂意參與的事情，而且他們在做這些事情的時候會十分地投入，比如有時候，孩子們聽到大灰狼就要追上小兔子的時候，他們會激動地喊：「小兔子快跑！小兔子快跑！」到這個時侯孩子們已經跟著故事中角色的喜而喜，怒而怒，難過而難過，著急而著急，孩子們的情緒已經完全地與故事的情節和感情融為一體了。有時候，老師講到角色的......>>
問題三：怎樣鍛煉幼兒老師講故事的能力 幼兒教師講故事時，要恰當選擇故事，說准普通話，注意講故事的技巧運用：設置適當的提問，合理的停頓，運用各種動物叫聲的模擬詞，鼓勵孩子與故事中的角色進行互動，要有意識的重復和強調，適當增加對話，運用豐富態勢語。
在幼兒園，孩子們都非常喜歡聽故事。從故事中，孩子可以學會辨別真善美和假惡丑，故事還可以鍛煉孩子的記憶力，啟發孩子的想像力，對發展孩子語言能力很有好處。教師講述故事是幼兒教育教學活動中的重要手段。給孩子講故事不僅是一門藝術，更是我們幼教工作者所必須掌握的一項基本技能。那麼，怎樣才能講出幼兒喜歡聽的故事呢？我認為應該從以下幾方面入手：
一、教師一定要恰當選擇故事不同年齡的孩子需要不同的故事內容和形式。3～4歲的小班幼兒，應該選擇內容單純、情節簡單、形象生動的故事。4―5歲的中班幼兒，選擇的作品可以是中外經典童話故事。5～6歲的大班幼兒，故事的選擇要豐富得多，可以適當增加一些科普故事。 但無論講什麼故事，都要注意故事的思想性，知識性和趣味性。教師可以在不改變故事原有情節的基礎上，把故事的細節進行擴充，把表現故事的語言進行美化。避免重復講述同一個故事，如持之以恆的故事，我常講《愚公移山》，講的次數多了，幼兒就厭煩了。當我改講《龜兔賽跑》、《犟龜》等同類故事時，激發了幼兒興趣，達到了同樣的教學目的。
二、教師說准普通話，力求做到繪聲繪色
幼兒教師普通話標準是幼兒學習的榜樣。教師要吐字清晰、聲音響亮、表達流暢。如教師教幼兒識字時，對幼兒說：「這是子的」,幼兒從小就認為「」的發音就是「」，這樣會誤導幼兒。
給幼兒講故事，不僅要把人物、情節講清楚，還要繪聲繪色，聲情並茂，進入角色，故事才富有游戲性。只有這樣，才能引起孩子的興趣，增強故事對孩子的感染力，才能激發孩子的感知、聯想，加強記憶。幼兒故事一般都帶有表演性，通過語言和動作演示故事中的人物形象。如講小花貓時，語言歡快，兩手十指炸開放在臉兩側當小花貓的鬍子，把小花貓活潑可愛的形象表現
出來。講狐狸時，語言油腔滑調，臉部要把狐狸的狡猾面目表現出來。這就給孩子腦子里留下了小花貓和狐狸一好一壞的深刻印象。再如，學老爺爺說話，聲音粗、動作慢；學小朋友說話，聲音脆、動作快。學悲傷情節時，聲音低、速度慢；講高興情節時，聲音大、速度快。繪聲繪色地講，孩子就能入迷。
三、講故事的技巧運用
1.設置適當的提問，合理的停頓。因為孩子注意力集中時間比較短，所以在講述比較長的故事時不要一氣呵成，適當地設置一些提問，或者賣一下關子，故意提起小朋友的胃口。其實是再次引起孩子的興趣，讓他們重新集中注意力來聽講故事。
2.運用各種動物叫聲的模擬詞。可以在講到該種動物的時候隨口叫出來。比如《拔蘿卜》中，在講到小狗時，先「汪、汪、汪」叫幾聲，那樣聽故事的小朋友就有身臨其境的感覺，小狗的形象也鮮活起來了。在叫的時候，盡量真實且帶有童趣地模仿角色的聲音，對講好故事是非常重要的。
3.鼓勵孩子與故事中的角色進行互動 。因為幼兒階段的孩子，他們有著想像與真實不能分清界限的特點，所以可以根據孩子的這一思維特點，讓孩子直接融入到故事的情節中。如學《找尾巴》時，幼兒會為找不到尾巴而哭，也會為小烏龜幫助解決問題而笑，這樣孩子的情緒與故事情節的感情融為一體了。
4.要有意識的重復和強調。幼兒注意以無意注意為主，他們不能自主地把注意力長時間集中在老師的身上，所以我們在講述故事的時候，講到關鍵處，要有意重復、強調，或者故意改變語言腔調，讓孩子引起注意。孩子們喜歡這種重復和改變，他們不會對這種重復和改變感到厭煩，相反他們在重復和改變聽的過程中，自然而然的理解、記憶了......>>
問題四：幼師怎樣講故事 故事作為一種重要的文學形式，在幼兒園的語言活動中有著舉足輕重的作用。《幼兒園教育指導綱要》中關於語言領域的目標之一就是喜歡聽故事、看圖書。 教師給幼兒講故事，是一種綜合性的教育實踐，也可以說是以故事為形式的教學活動，故事不僅內容含豐富的各方面知識，而且有較為標準的語言形式，使幼兒極易接受。同時故事作為文學形式，充滿童趣，幼兒在極易接受的同時也產生濃厚的興趣，這是個向幼兒進行教育，傳授知識，發展語言的重要文學形式。
但是，有的老師講故事幼兒愛聽，效果很明顯，而有的老師講故事幼兒卻不愛聽，收效甚微，這是為什麼呢?我想，給幼兒講故事其實也是一門學問。要想自己講的故事得到孩子們的喜愛，同時收到良好的效果，我認為可以從以下幾方面入手：
一、選擇故事
給幼兒講故事，既要考慮幼兒的心理需求，又要考慮故事的教育性。要選擇那些思想健康，藝術性強，具體生動，饒有情趣，又符合幼兒年齡特徵和生活實際的幼兒易於接受的故事。對幼兒來說，童話、神話故事最有魅力，如《安徒生童話選》、《格林童話》、《葉聖陶童話選》等都是講故事的好材料。
幼兒兒期有兩個顯著的特點，一是喜歡擬人，把小貓、小狗甚至小瓶子、小凳子等都想像成人;二是真假不分，對虛幻與真實還缺乏分析。這兩個特點正是童話故事中經常出現的，什麼小貓和小狗對話呀，小凳和小瓶會走路呀，等等，幼兒把它們當作真人真事，聽得津津有味，感到其樂無窮。另外，童話說的是孩子話，口語多，句子結構簡短，且篇幅小，角色不多，主題簡單明了，好壞分明，幼兒易於接受，樂於模仿。對大一點的幼兒，要選擇有些懸念的故事，那些一猜就著，聽了開頭就知道結尾的故事，他們一般不感興趣。
二、分析故事
選擇好故事後要進行分析，以准確地掌握故事的中心思想，確定教育目的。找出故事的重點段落和重點詞，重點句，在分析故事的中心思想和重點基礎上，還應針對故事內容，提出幫助幼兒需要理解的問題。對那些故事內容很好，但情節、語言偏深奧的故事，就需要教師進行適當的改編。去掉一些次要的情節，把較難的詞句改為幼兒能夠接受的語言。
給幼兒講故事前，老師一定要認真閱讀故事，熟悉和理解故事的內容，要具體分析故事情節的開端，發展， *** ，結局。特別要抓住故事的 *** 。還要分析人物(角色)的性格特徵和作者傾注在故事主角身上的感情，通過情節和角色的分析准確故事的主題思想。只有透徹地，正確地理解，使自己的感情和故事的角色產生共鳴，才能在講故事時以真摯而強烈的情感去感染幼兒，激起幼兒感情上的共鳴。另外，分析角色時還要區別角色之間的細微差別，仔細揣摩各個角色不同的性格特徵，表現不同的動作，表情，心理活動，語言特徵等。
三、講究藝術性
給幼兒講故事要掌握技巧，如果照本宣科，平鋪直敘，幼兒肯定會興味索然。因此，在講述的時候必須要講究一定的方式方法，要有藝術性。
第一，開個好頭。教師在開始講故事的時候，態度要和藹可親，要有親和力，開講前猜個謎語或提個問題或看個圖片等，引起興趣，再自然引出故事。這樣孩子們才容易被吸引，注意力自然就集中了，更樂於去聽。
第二，充分關注幼兒。故事要講不要念，也不要背，語言要口語化。而且要有對象感，講故事時，要時時想著他們，看著他們，注意他們的反應。試想如果老師講故事的時候一直看著書，完全不顧幼兒的反應，不管幼兒是否在聽，這樣的講述肯定不會有好的效果。
第三，講述要有感染力。要有起伏高低，抑揚頓挫。根據故事情節的發展，聲音有高有低，節奏有快有慢，重點的地方要突出。要有動作，有表情。要想把故事講活，不但要有喜怒哀樂的變化，......>>
問題五：幼兒園教師編制面試中，如何在兩分鍾內講故事 講故事是幼兒教師必備的技能技巧，在幼兒教師資格證考試中，講故事常常成為考生最樂於抽選的題目。然而，在考試中，考生常常會抽到少至300多至800字的童話故事，在備考室中准備的時間僅有二十分鍾，還要寫教案，配故事插畫等，所以常有考生由於慌張分析不清題目和對故事的不了解不熟悉而產生准備不足表現不理想的現象。那麼，我們抽到講故事的題目的時候，應該怎樣快速處理，並且在試講過程中有哪些需要格外注意的要點呢?下邊中公講師谷h姣就來給大家講一講。
一、通讀故事，理解大意，區分故事角色
拿到故事題紙，我們需要首先通讀故事，理解故事梗概，提取出故事中心思想，奠定情感基調，將故事中的角色人物圈畫出來，然後區分出人物的正負面。如，《下雨的時候》中，小白兔，小雞，小貓，都是正面形象。《果醬小房子》中，熊哥哥，熊弟弟，都是正面形象。《小花籽找快樂》中，太陽，小鳥，青蛙，蜜蜂，都是正面形象。《三隻小豬蓋房子》中，三隻小豬是正面形象，大灰狼是負面形象。
二、分析人物角色，聲音加工，分配與角色特徵相符的聲音特點
明確了人物之後，選擇與人物角色相符的聲音。由於幼兒童話故事大多具有擬人化的特點，所以故事中的形象大多可以依據年齡特點和人物屬性善惡好壞作以劃分。從年齡特徵上，將角色擬人化為老年組，中年組，小孩組。老人組的人物常被賦予老年人的特徵，聲音常常是慈祥的低沉的緩慢的，如《小花籽找朋友》中的太陽公公，《小馬過河》中的老牛伯伯，《龜兔賽跑》中的山羊爺爺。中年組的常為叔叔阿姨，爸爸媽媽，聲音特點為沉穩的，語重心長的，憐愛的，如《三隻小豬上幼兒園》中的爸爸媽媽。小孩組中的人物大多體型小，伶俐好動，表演時注意表現出年齡小，活潑可愛，單純，靈活，稚嫩，語速稍快，如《小花籽找朋友》中的小鳥，小松鼠。從人物屬性上，我們將人物分為好人組和壞人組。壞人組強調狡猾或者兇狠，如《狐假虎威》中的狐狸，《三隻小豬蓋房子》中的大灰狼。
還有些人物區分度不高，此時我們可以將其叫聲加入，如《小花籽找朋友》中同時出現了小鳥、小青蛙、小蜜蜂，他們都具有體積小、活潑可愛的小孩組的人物特點，因此，我們在聲音加工時讀小青蛙時先呱呱叫兩聲，再加入小青蛙的對白，表演小蜜蜂時先嗡嗡叫兩聲再加入小蜜蜂的對白。
總之，只要我們在備考室中做好准備，在考場中將生動形象以及兒童化展示出來，能夠充分展示自己的聲音加工技能，讓考官了解你的能力，就能在講故事的技能展示中獲得。
三、分析文章內容，語言加工，將敘述性語言轉換為對話性語言
在故事中通常要求考生運用聲情並茂的語言完整講述故事，但很多題目中的故事可能會出現大段的敘述性的情節。而敘述性的旁白化的內容難以像對話性語言那麼容易體現出考生對故事的表現力和感染力。所以我們可以將故事加工，在不改變故事原意的前提下將一些描述性語言加工為對話性語言。如，《小花籽找朋友》中「小花籽喜歡這」加工為「小花籽開心地說：『嗯，我太喜歡這里啦!』」;龜兔賽跑中「兔子想它一定能贏」加工為「小兔子驕傲地說：『烏龜跑的那麼慢，今天我贏定了!'」對故事內容的加工能夠讓考官看到我們的表現力和感染力，從而收獲。
四、講故事時做到「一目十行」，看一眼，演一段，不照讀，不遮臉
如果將以上三條歸結為在備考室時做的准備的話，那麼能夠在進入考場後的試講表演中表現完美獲得才是關鍵。很多考生在講故事的過程中，由於內容過多，備考時間緊，常常不能背下來故事的內容，所以常出現捧著題目低頭照讀的現象，更有甚者，出現了在講故事過程中全程不抬頭，一直遮著臉，考官只聞其聲不見其面目的現象。這對我們考生拿十......>>
問題六：幼兒教師基本功大賽，要求講故事，講什麼故事好 實講故事關鍵是選擇適合幼兒的，角色語言分清楚，口齒清晰，語速適中，再加上適當的肢體語言，就很好了。。。。。 不過心態要好，故事要熟練，以防臨場出錯。 黃鶯鳴翠柳 紫燕剪春風 鶯歌燕舞
問題七：幼兒教師面試開場白及怎樣轉入講故事正題 其實講故事關鍵是選擇適合幼兒的，角色語言分清楚，口齒清晰，語速適中，再加上適當的肢體語言，就很好了。。。。。
不過心態要好，故事要熟練，以防臨場出錯。
⑶ 誰會寫幼兒園老師講故事的開場白
1、可以尋找故事中與現實生活大相徑庭的或小朋友們都見到過的事物作提問，這樣學生會作出回答，然後順藤摸瓜展開敘述。（比如：小朋友們你們見過鼻子像老師手中的粉筆一樣長的嗎？…… 用意：這樣引起學生的興趣，也讓學生主動聯系實際，在一問一答中構建和諧課堂） 2、以回顧以往故事的方式。（比如：有誰記得老師上次講了一個什麼故事？從故事中你們學到了什麼或有什麼收獲？今天老師又帶來了一個有趣的故事） 用意：鍛煉學生重復敘述的能力，提升口語能力，還能加深故事中的道理在學生腦中的印象。
⑷ 有什麼長的故事嗎老師讓上講台講故事，要講5分鍾以上。
（一）【成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹】
一棵蘋果樹，終於結果了。
第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹心理平衡了。
但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。
很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關系，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子......
其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。
心理點評
你是不是一個已自斷經脈的打工族？
剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信"天生我才必有用"。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠；或許......總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。
於是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有剛工作時的激情和才華了。
"老了，成熟了。"我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長了。
這樣的故喚差判事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要的。
好在，這不是金庸小說里的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。
切記：如果你是一個打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化，那麼，提醒自己一下，千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情，都要做一棵永遠成長的蘋果樹，因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。
（二）【動機的寓言：孩子在為誰而玩】
一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。
於是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。"
孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。
第三天，老人只給了每個孩子5美分。
孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！
心理點評：
你在為誰而"玩"
這是我在2005年6月18日的《你職業枯竭了嗎？》一文中提到的寓言。這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案：蘋果樹為什麼會自斷經脈，因為它不是為自己而"玩"。
人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。
在這個寓言中，老人的算計很簡單，他將慶物孩子們的內部動機"為自己快樂而玩"變成了外部動機"為得到美分而玩"，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人，像不像是你的老闆、上司？而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵？
如將外部評價當作參考坐標，我們的情緒就很容易出現波動。因為，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。
一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機，做什麼都很在乎外部的評價。上學時，他忘記了學習的原初動機***好奇心和學習的快樂；工作後，他又忘記了工作的原初動機成長的快樂，上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。
切記：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現在開始培育自己的內部評價體系，讓學習和工作變成"為和改自己而玩"。
（三）【規劃的寓言：把一張紙折疊51次】
想像一下，你手裡有一張足夠大的白紙。現在，你的任務是，把它折疊51次。那麼，它有多高？
一個冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那麼高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。
心理點評：
這是我在2005年12月24日的文章《職業規劃：幫你設計人生》中提到的一個寓言。
到現在，我拿這個寓言問過十幾個人了，只有兩個人說，這可能是一個想像不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那麼高。
折疊51次的高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢？
這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃的人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間並沒有一個聯系。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已。
當然，人生比這個寓言更復雜一些。有些人，一生認定一個簡單的方向而堅定地做下去，他們的人生最後達到了別人不可企及的高度。譬如，我一個朋友的人生方向是英語，他花了十數年努力，僅單詞的記憶量就達到了十幾萬之多，在這一點上達到了一般人無法企及的高度。
也有些人，他們的人生方向也很明確，譬如開公司做老闆，這樣，他們就需要很多技能：專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個，又嘗試做做那個，沒有一樣是特別精通的，但最後，開公司做老闆的這個方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起，這也是一種復雜的人生折疊，而不是簡單的疊加。
切記：看得見的力量比看不見的力量更有用。
現在，流行從看不見的地方尋找答案，譬如潛能開發，譬如成功學，以為我們的人生要靠一些奇跡才能得救。但是，在我看來，東莞恆緣心理咨詢中心的咨詢師毛正強說得更正確，"通過規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"
（四）【逃避的寓言：小貓逃開影子的招數】
"影子真討厭！"小貓湯姆和托比都這樣想，"我們一定要擺脫它。"
然而，無論走到哪裡，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。
不過，湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影里。
心理點評
這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。
因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。
但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。
發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麼，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要麼，我們像小貓托比一樣，乾脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那麼糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。
白雲心理醫院的咨詢師李凌說，99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，乾脆把自己賣給更大的魔鬼。
還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。
除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵達健康的方法只有一個直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"
切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。
一個最重要的心理規律是，無論多麼痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。
美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實並化解後，他成了真正的人際關系大師；美國心理學家弗蘭克（見本報1月7日的《每一次磨難都是生命的財富》）有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母後，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經症患者，但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法......他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。
（五）【行動的寓言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠】
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後，它們都順利畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。
心理點評：
這是黃永玉大師的一個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。
用到心理健康中，這個寓言也發人深省。
心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實，我知道的一些學過多年心理學的人士，他們學心理學的目的之一就是要治自己，但學了這么多年以後，他們的問題依舊。
之所以出現這種情況，一個很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就只是遙遠的知識，知識並沒有化成他們自己的生命體驗。我的一個喜歡心理學的朋友，曾被多名心理學人士認為不敏感，不適合學心理學。但事實證明，這種揣測並不正確。他是不夠敏感，但他有一個非常大的優點：知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執行。這樣一來，那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗，他不必"懂"太多，就可以幫助自己，並幫助很多人。
如果說，高敏感度是一種天才素質，那麼高行動力是更重要的天才素質。
這個寓言還可以引申出另一種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上，奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等，都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案，去別人那裡尋找力量，結果忘記了力量就在自己身上。
切記：別人的知識不能自動地拯救你。
如果一些連珠的妙語打動了你，如果一些文字或新信條啟發了你。那麼，這些別人的文字和經驗都只是一個開始，更重要的是，你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。
猶太哲學家馬丁·布伯的這句話，我一直認為是最重要的：
你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麼對你來說，生存就將依然是沒有意義的。
（六）【放棄的寓言：蜜蜂與鮮花】
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拚命吮吸，因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是，現在在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道這一點，因為毒汁苦澀，與以前的味道是天壤之別。於是，蜜蜂憤不過，它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨，為什麼味道變了？！
終於有一天，不知道是什麼原因，蜜蜂振動翅膀，飛高了一點。這時，它發現，枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花。
心理點評：
這是關於愛情的寓言，是一位年輕的語文老師的真實感悟。
有一段時間，她失戀了，很痛苦，一直想約我聊聊，希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間，但快兩個月過去了，兩人的時間總不能碰巧湊在一起。最後一次約她，她說："謝謝！不用了，我想明白了。"
原來，她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她，讓她神情恍惚，不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候，她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一剎那間，她腦子里電閃雷鳴般地出現了一句話："枯萎的鮮花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。"
當然，大自然中的小蜜蜂不會這么做，只有人類才這么傻，她這句話里的蜜蜂當然指她自己。這一剎那，她頓悟出了放棄的道理。以前，她想讓我幫她走出來，但翅膀其實就長在她自己身上，她想飛就能飛。
放棄並不容易，愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為，愛情是對我們幼小時候的親子關系的復制。幼小的孩子，無論從哪個方面看，都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他，那對他來說就意味著死亡，這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼，所以，當愛情這個親子關系的復製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時，我們的情緒很容易變得非常糟糕。
不過，愛情和親子關系相比，有一個巨大的差別：小時候，我們無能為力，一切都是父母說了算；但現在，我們長大了，我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說，童年時，我們是沒有翅膀的小蜜蜂，但現在，我們有了一雙強有力的翅膀了。
但是，當深深地陷入愛情時，我們會回歸童年，我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後，愛情就不再會是對親子關系的自動復制，我們的愛情就獲得了自由，就有了放棄的力量。
切記：
愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力，但不是說，你努力了就一定會有效果，因為另一個人，你並不能左右。
所以，無論你多麼在乎一次愛情，如果另一個人堅決要離開你，請尊重他的選擇。
並且，還要記得，你不再是童年，只能聽憑痛苦的折磨。你已成人，你有一雙強有力的翅膀，你完全可以飛出一個已經變成毒葯的關系。
（七）【親密的寓言：獨一無二的玫瑰】
小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌艷的玫瑰花。以前，這個星球上只有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這么美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細心地呵護她。
那一段日子，他以為，這是一朵人世間唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他來到地球上，發現僅僅一個花園里就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一開始，這個發現，讓小王子非常傷心。但最後，小王子明白，盡管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨一無二的，因為那朵玫瑰花，他澆灌過，給她罩過花罩，用屏風保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沉默......一句話，他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨一無二的玫瑰。
"正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此重要。"一隻被小王子馴服的狐狸對他說。
心理點評：
這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事，我曾讀過十數遍，但仍然是直到2005年才明白這一點。
面對著5000朵玫瑰花，小王子說："你們很美，但你們是空虛的，沒有人能為你們去死。"
只有傾注了愛，親密關系才有意義。但是，現在我們越來越流行空虛的"親密關系"，最典型的就是因網路而泛濫的一愛情。
我們急著去擁有。彷彿是，每多擁有過一朵玫瑰，自己的生命價值就多了一分。網路時代，擁有過數十名情人，已不再是太罕見的事情。但我所了解的這些濫情者，沒有一個是不空虛的。他們並不享受關系，他們只享受征服。
"征服慾望越強的人，對於關系的親密度越沒有興趣。"廣州白雲心理醫院的咨詢師榮瑋齡說，"沒有擁有前，他們會想盡一切辦法拉近關系的距離。但一旦擁有後，他們會迅速喪失對這個親密關系的興趣。征服慾望越強，喪失的速度越快。"
對於這樣的人，一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來，更有吸引力。
然而，關系的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關系就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈、更美好。
但是，無論多麼親密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上，兩者一定要黏在一起，關系就不再是享受，而會變成一個累贅。
切記：一個既親密而又相互獨立的關系，勝於一千個一般的關系。這樣的關系，會把我們從不可救葯的孤獨感中拯救出來，是我們生命中最重要的一種救贖。
如果不曾體驗過，你就無法知道這種關系的美。