① 有什麼故事是可以告誡孩子吃飯不挑食
從前，在一片大森林裡，生活著一群快樂的小動物。有一隻小白兔寶寶非常愛挑食，蔬菜一點也不吃，連看也也不看一下。兔爸爸和兔媽媽對這也是束手無策，因為兔寶寶是他們的「掌上明珠". 聰明機智的小猴便給兔爸爸想了一個好主意，兔寶寶非常喜歡聽故事，於是兔爸爸便把挑食的壞處編成了一個小故事，一步步引導兔寶寶認識到了挑食的壞處，兔寶寶聽了之後不禁毛骨梀然，於是兔媽媽做甚麼，兔寶寶都會狼吞虎咽的吞下去。兔寶寶身體變得倍兒棒，體育還拿了全年級第一呢！
② 有什麼故事教育孩子乖乖吃飯的嗎
而孩子不肯吃飯，一般來說是有原因的：
◇ 缺乏安全感。有的家長工作、學習很忙碌，沒有時間和孩子在一起。到了吃飯的時候，也是匆匆將孩子喂好後，把孩子交給老人或者保姆，馬上去干自己的事，孩子缺乏安全感，只好用不肯吃飯來引起家長的關注。
◇ 零食吃的太多，來不及消化、確實不餓。平時家裡的零食隨便讓孩子吃，不加節制，孩子一直都是不餓的狀態，就不好好吃飯了。
◇ 身體不佳、情緒不好。感冒、發燒、消化不良等一系列的身體不適、情緒波動都可能導致孩子食慾不佳。
◇ 行為習慣不好，純屬是胡鬧。從小養成了挑食、偏食、邊吃邊玩等不良習慣，或者是有意識的胡鬧，以引起家長的關注。
而針對孩子不肯吃飯的現象，家長首先要做的是不要著急，也不要將「孩子不喜歡吃飯」「吃飯時間總是不聽話」等掛在嘴邊，這樣反而會強化孩子不肯吃飯的行為。
接下來——
1、分析原因，尋求對策
家長要先了解清楚孩子不肯吃飯的原因，如果是缺乏安全感，借不肯吃飯來引起家長的關注，家長就應每天抽出一定的時間與孩子一起活動，讓孩子有安全感。
如果是行為習慣不好，純粹是胡鬧，就不要勉強或勒令他吃飯，乾脆讓他離開餐桌。
不過要記住，在下一餐之前，除了開水之外，不要給孩子甜食、零食，而且下一餐，還是要求他按時就餐。如果孩子真的餓了，一定會好好吃飯的，這種辦法能夠把孩子的食慾調整過來，達到進食的目的。(過猶不及，把握分寸)
2、以身作則
有些家長在吃飯的時候也是有一些不良習慣，喜歡邊看電視看吃飯，或者盯著手機報紙看，又或者邊聊天邊吃飯……
這時就要從父母開始改起，以身作則，改掉這些不良習慣，然後以良好的情緒、適當的速度吃飯，給孩子起一個榜樣作用。
3、以退為進，少盛多添
給孩子一次只盛三、四湯匙的飯菜，吃完了就表揚他，結果孩子會越吃越起勁。
4、利用「外援」
相信大家都有發現，如果是小朋友很多，一起吃飯的時候，往往由於有了對比，自己家的孩子總是會比平時吃的要多而且還能自主吃飯。
所以平時里，也不妨偶爾邀請鄰居小朋友一起來吃飯，在競爭中也會激起孩子的好勝心，使他們食慾大增。
5、飲食上多下功夫
1)讓飯菜做得更加「有滋有味」
孩子的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的願望。孩子都不太喜歡清炒的蔬菜，因此你可以偶爾試著採用比如糖醋的方式來做菜。
2)菜式換著花樣
不要每天都是大米飯，有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。總之常常換換口味，小孩子一般都比較喜歡貪新鮮。
3)食物嘗試形狀多變
小朋友都喜歡千奇百怪的食物，媽媽們不妨試著把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團等，色澤鮮艷的食物大都可以吸引到寶寶的眼球，忍不住就會多吃些了。
4)了解食物所含營養
有很多寶貝都有挑食的習慣，面對這類小朋友，家長可以多了解下各類食物所含的營養，「等價替換」即可。如蘊含在菠菜、西紅柿中的主要營養物質維生素A和C，也同樣蘊藏在馬鈴薯、芒果和甜瓜中。而大多數孩子對這些食品和水果是不排斥的。
另外，孩子從小就會模仿大人的行為，所以家長不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞，如「這個菜真難吃」「苦瓜真苦，我不喜歡吃」等。以免養成寶寶偏食的不好習慣。
5)來個「混合飯」(黑米、白米和小米)
將家裡常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的「混合飯」。黑米富含大於白米三倍的粗纖維，僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維。計算你的寶寶每日纖維需求量，即在他的年齡上加5。
例如，一個2歲的寶寶，他的纖維需求量為7克。另外，由於主食的色彩豐富，更能吸引寶貝的注意力，刺激食慾。
6、選購寶貝喜愛的餐具
寶寶都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替寶貝買一些圖案可愛的餐具，可提高寶寶貝用餐的慾望，如能與寶貝一起選購更能達到好效果。
7、不要強迫
家長們不應強迫寶寶吃飯，否則只會培養他不健康的吃飯態度。媽媽的角色是挑選有營養的食物，准備好並創造性地介紹給他，做到與寶寶個人的能力和喜好相匹配。而寶寶則會根據自己的需要、心情、能力和喜好來吃東西。
勉強和催促只會讓他對吃飯產生恐懼和抵抗。嘗試尊重孩子，不再追著喂飯!
最後，家長平時也要增加孩子的活動量，多鍛煉多運動，這樣身體能量消耗了，孩子才會有進食的需求。還要讓孩子養成定時入睡起床的習慣，生活規律了也會有正常食慾的。
後記：讓孩子主動吃飯才是我們家長應該努力的方向，而不是僅僅「旨在」如何能追著多喂一口!
③ 吃飯的睡前故事
許多小朋友不愛吃飯，身為爸爸媽媽可以給小朋友講一些關於吃飯的故事。下面是我整理的關於吃飯的睡前故事，歡迎參考。
小河旁住著小河馬和他的媽媽。每天早晨，小河馬都要圍好飯兜兜，等著媽媽來喂飯。
鄰居小青蛙看見了，就笑話小河馬說：「呱呱呱，小河馬，你都這么大了，吃飯還要媽媽喂，真難為情呀！」
小河馬聽了，把頭一歪，嘴巴一撅，說：「就要媽媽喂！就要媽媽喂！」
一天清晨，河馬媽媽剛剛做好飯，小麻雀飛來報告說：「喳喳喳，小河馬的外婆生病了。」河馬媽媽一聽急壞了，放下手中的飯碗，就往小河馬的外婆家跑去。
可小河馬還等著媽媽來喂飯呢，等呀等呀，太陽都升得好高好高了，還不見媽媽回來。小河馬餓得肚子咕咕叫，哭著說：「媽媽，你在哪裡呀？我要吃飯呀！」
小青蛙聽見了，一蹦一跳地跑了過來，說：「別哭了，小河馬，我來喂你吃飯吧。」
可是，小河馬吃飯的勺子太大太重了，小青蛙怎麼也拿不動。
他只好拿自己的小勺子來喂小河馬吃飯。小勺子太小了，小河馬張著大嘴巴叫著：「不夠，不夠，太少了，你快一點喂呀！」
小青蛙拚命地往小河馬嘴巴里送飯，累得滿頭大汗，可還是填不滿小河馬的大嘴巴。
「哇哇！」小河馬放聲大哭起來，「媽媽，你快來喂我吃飯呀！我餓呀，餓呀，餓死啦！」
小青蛙一著急，說：「小河馬，你的手呢？干嗎不自己動手吃飯呢？」
「我不會吃飯呀，我要媽媽喂！」小河馬哭著，「媽媽，媽媽，你快回來喂我吃飯呀！我餓……」
小青蛙也沒有辦法，只好幫著小河馬一起喊：「河馬阿姨，你快回來呀，你的小河馬餓呀，餓呀……」
今天，媽媽生病了，要不然，以往都是媽媽去看外婆的。
小熊拎著一籃子的甜果子，代替媽媽去看望生病的外婆。
臨行前，媽媽對小熊說：「孩子，外婆家的路很難走，你可要小心點兒啊！」
小熊聽話的點了點頭，出發了。
走啊走，走啊走，真的遇到困難了，啊！一條布滿荊棘的小路。
小熊暗暗給自己鼓勁兒：「沒關系的，加油！你可以過去的！」
小熊找了一根粗粗的樹枝，邊走邊將荊棘挑開，終於走了過去。
走啊走，走啊走，有碰見了一條小溪。
小溪雖然不寬也不深，但是小熊還是不敢過去，它害怕弄濕了鞋襪。
它自言自吃語：「加油！你可以的！一定能想到辦法！」
它想啊想，突然想起來自己地籃子里有兩個塑料袋，塑它拿出塑料袋，將它們套在腳上，順利的趟了過去，一點兒也沒濕。
接下來，小熊又看見了一座小山，只要爬過小山，就能到達外婆家啦！
「加油！爬過去你就贏咯！」小熊這樣對自己說。
雖然已經非常累了，可是它還是堅持著，累了就稍微休息一會兒，然後繼續爬。
終於，它翻過了小山，到達了外婆家。
「瞧，寶寶都這么大了，還要媽媽喂飯！」小貓笑話他，小狗也笑話他。但寶寶卻嘟著小嘴說：「不要你們管。」
有一天，森林裡的小熊過生日，請寶寶和小貓、小狗去作客，寶寶可高興了，就和小貓、小狗來到了小熊家。
小熊可熱情了，端來了飲料，他自己做的生日蛋糕，還有小貓愛吃的魚，小狗愛吃的肉和骨頭。朋友們都吃得很開心，寶寶卻著急了，因為他在家的時候，總是要媽媽喂他，現在吃的東西都快被吃光了，媽媽又不在，怎麼辦？寶寶想了想，就拿起小勺小碗，開始試著自己吃飯。
寶寶覺得自己吃飯挺有意思，而且小肚子還吃得圓圓的。回到家裡，他說：「以後不要媽媽喂飯了，我自己吃！」媽媽摟著寶寶笑咪咪地說：「我的寶寶長大啦。」
松鼠媽媽生了一對雙胞胎，哥哥叫貝貝，弟弟叫菲菲。兄弟倆長得一模一樣，分不清哪個是貝貝，哪個是菲菲。
菲菲吃飯不挑食，貝貝總讓媽媽喂，菲菲把飯全吃光，貝貝剩飯又剩菜。沒過多久，菲菲長得又高又壯，貝貝變得又瘦又小，走在街上，人們總把菲菲當成哥哥，貝貝當成弟弟。
菲菲貝貝都該上幼兒園了，松鼠媽媽帶著他們，來到幼兒園，可是幼兒園的老師，看見貝貝又瘦又小，不讓他進幼兒園。結果，不愛吃飯的貝貝，每天只能看著菲菲開心地上幼兒園。
有一天中午，天氣非常悶熱，白鵝從鵝舍里出來，要在院子里吃飯。主人深知白鵝的飯量，給它端來了一大盤冷魚飯和一桶水。白鵝津津有味地吃了起來，它自言自語地說：」今天的飯菜很豐盛啊！」蹲在一旁窺伺的貓聽見了，還流出口水來，心裡想：今天的飯菜很合我的口味，我得想個法子，把它的飯偷吃光。
不一會兒，白鵝吃了一口飯，又喝了一大口水，然後從容不迫地踏著方步走去吃坭吃草了，就在這當兒，貓就敏捷地跑上來偷吃鵝的飯。一見鵝回來了，貓就一溜煙跑開了。白鵝從容不迫地吃了一口飯，喝了一口水後，又踏著方步走去吃坭吃草了，貓又敏捷地跑上來把鵝的飯偷吃的精光。還自言自語地說：」主人不會讓你餓肚皮的。」然後消失得無影無綜。
白鵝回來看見飯沒有了，便昂首大叫道：」主人，我的飯沒有了，快給我添飯。」主人過來一看，真的沒有了，就生氣地對白鵝說：」我已經給你很多了，一定是讓狗或貓偷吃了，我要懲罰你，讓你餓肚皮，要你改一改吃飯的壞習慣。」白鵝聽了，地回鵝捨去了。
小河邊住著小河馬和他的.媽媽。
每天早晨，小河馬都要圍好飯兜兜，等著媽媽來喂飯。
鄰居小青蛙看見了，就笑話小河馬說：「小河馬，你都這么大了，吃飯還要媽媽喂，真難為情呀！」
小河馬聽了，把頭一歪嘴巴一撅[juē]生氣地說：「就要媽媽喂，就要媽媽喂。」
一天清晨，河馬媽媽剛剛做好飯，小麻雀飛來說：「河馬媽媽，河馬媽媽，小河馬的外婆生病了。」
河馬媽媽一聽急壞了，放下手中的飯碗，就往小河馬的外婆家跑去，可小河馬還等著媽媽來喂飯呢！
等呀等呀！太陽都升得好高好高了，還不見媽媽回來。睡前故事
小河馬餓得肚子咕咕直叫，哭著說：「媽媽，媽媽，你在哪裡呀？我要吃飯呀！」
小青蛙聽見了，一蹦一跳地跑過來，對他說：「別哭了小河馬，我來喂你吃飯吧！」
可是小河馬吃飯的勺子太大太重了，小青蛙怎麼也拿不動，它只好拿自己的小勺子來喂小河馬吃飯，小勺子又太小了。
小河馬張大嘴巴說：「不夠不夠！太少了，你快一點喂呀！」
小青蛙拚命地往小河馬嘴巴里送飯，累得滿頭大汗，可還是填不滿小河馬的大嘴巴。
小河馬放聲大哭起來：「媽媽！你快點來喂我吃飯呀，我餓呀餓呀，快要餓死了！」
小青蛙一著急，「小河馬，你的手呢，幹嘛不自己動手吃飯呢？」
「我不會吃飯呀！」
小青蛙說：「拿起你的手，往嘴巴里送飯就行了，你一定可以的！」睡前故事
小河馬半信半疑地試著做。
「咦？我也會吃飯呀！」
小青蛙高興地說：「太好了！」
小河馬高興地喊著：「我會自己吃飯嘍！我會自己吃飯嘍！」
小樹旁住著小刺蝟一家，刺蝟媽媽每天早上都會叫醒小刺蝟吃飯，小刺蝟不是起床拿勺子和小碗，而是等著媽媽過來圍好飯兜兜後媽媽喂飯。
小刺蝟吃飯要媽媽喂的習慣被學校同學知道後都笑話小刺蝟，小河馬說：「小刺蝟你都這么大了，吃飯還要媽媽喂，那你在學校吃飯怎麼辦呢？我們都是自己吃飯的哦。」
「山羊老師喂我吃飯不就好了嗎？」小刺蝟滿不在乎的回答。
「山羊老師要照顧其他小朋友，如果只照顧你一個人吃飯，其他小朋友就要餓肚子了。」小河馬認真的回復小刺蝟。
小刺蝟聽了小河馬的話感到很慚愧，在家吃飯都是媽媽喂的，長期依賴媽媽的小刺蝟，到了讀書的年紀都不會自己吃飯。為了不給老師和同學們添麻煩，小刺蝟下定決心要做一個懂得照顧自己的孩子。
下課回到家後，刺蝟媽媽正要給小刺蝟圍肚兜兜時，小刺蝟認真的對媽媽說：「媽媽，從今天開始，您教我自己吃飯吧，我是認真的。」
看到小刺蝟的成長，媽媽感到很欣慰，耐心的告訴小刺蝟該怎麼吃飯。
你看，小刺蝟從媽媽手上接過圍兜，自己在摸索怎麼戴在身上。然後拿起勺子在小碗里盛了一小勺食物放進嘴巴里。
現在的小刺蝟不僅學會了自己吃飯，還學會了自己穿衣服，在學校里還能幫助其他的小朋友呢。小刺蝟的成長真快，山羊老師和媽媽看到小刺蝟的成長和改變都感到非常開心。
幼兒園中午下課後，小朋友們都在食堂吃飯，東東和小西一邊吃一邊打鬧說笑。說著說著，突然東東感覺有食物卡在喉嚨內，於是咳了幾聲，還是沒出來。小西看東東很難受的樣子，小西很擔心，於是跑去找老師。
老師急忙趕過來把東東送到了醫務室。東東被食物卡的臉色通紅，還劇烈咳嗽。在醫生的幫助下，東東把卡在喉嚨里的食物吐了出來，醫生叔叔對東東說「嘴裡含有食物時千萬不能說笑、講話，不然食物容易嗆入氣管，引起劇烈咳嗽，嚴重的話後果不堪設想，知道了嗎。」
東東：「謝謝叔叔，我知道了。我以後再也不吃東西的時候講話。」
小朋友吃飯被嗆的故事說的是東東在吃東西的時候還和別人說笑打鬧，然後就被食物嗆著了的故事。
小朋友吃飯被嗆的故事的啟示
小朋友，吃東西時要注意安全。快來看看我們下面的小提示吧1
1.嘴裡有食物時，不要說話，以免被嗆到。
2.吃東西時，不要大笑，以免發生危險。
3.如果吃東西時，有人跟你說話，要咽下十五後再答應。
4.如果被食物卡住喉嚨，要立即示意大人。
小朋友，你們學會了嗎?