1. 用star法則寫出一個成就故事是什麼
1、star法成就故事:
要想取得良好的效果,必須要勞逸結合。我在學習累了的時候,會玩會游戲娛樂一下,大學以來我接觸到的游戲是三國殺和穿越火線。剛開始的時候我技術很差,經常被高手虐,我在網上瀏覽游戲教程,並按上面的要求苦練游戲操作。
兩年的練習下來,我的技術有了很大的進步,雖然還不是高手,但至少不會被菜鳥虐了。這個故事中,瀏覽教程是可遷移技能,勞逸結合是自我管理技能,游戲知識是專業知識技能。
2、star法成就故事:
上大學以來,一直就想找個機會鍛煉一下自己,在大二暑假我去了浙江向勝體育器材廠做社會實踐。在工作中,我對機械的自動化有了更深的了解,對工作中出現的問題,我也及時地向老師傅請教,很快就學會了機器的操作方法。
由於車間條件惡劣,養成了吃苦耐勞的精神,看著生產線上我做的零件,我感覺特別有成就感。這個故事中,請教是可遷移技能,吃苦耐勞是自我管理技能,機器操作方法是專業知識技能。
3、star法成就故事:
由於家裡比較貧窮,因此大學以前就沒有接觸過電腦,第一節上計算機文化基礎時,一點也不明白,年輕人難免有好勝之心,因此我認真學習課本,遇到不懂的問題及時向同學及老師請教,由於考試考word等辦公軟體。
因此我上網瀏覽資料,下載了office教程,一有時間就去機房實踐,不明白就請教機房老師,經過許多次的練習,我終於掌握了計算機基礎知識,通過了考試。這個故事中,琢磨、實踐是可遷移技能,word等軟體知識是專業知識技能,認真是自我管理技能。
4、star法成就故事:
大學寒假春節我在超市當售貨員。我主要銷售零食。一方面加強了有關銷售零食知識的學習,虛心向其他店員請教。一方面了解實際情況,在短時期適應下來。及時上崗工作走上正軌,負起了超市店員的職責。工作幾周後對商品的規劃與陳列有了了解,感受到市場的學問與超市零售的知識是如此的深廣。
在期間發生過意外但通過冷靜的自省,認識自己的不足,整體上因參與營運時間較短,操作不夠自如外,這是由於經驗少。經過超市員工的共同的努力,我們的銷售有了明顯的增長。而我在嚴格要求的基礎之上,發現問題,消減漏洞,作一名稱職的超市店員。這個故事中,嚴格、虛心是自我管理技能,適應、發現、請教是可遷移技能,銷售零食知識是專業技能。
5、star法成就故事:
大一學的都是理論課,沒有動手實踐的機會,大二的時候有了金工實習。在金工實習中,我了解並掌握了車床、銑床、磨床等機床的使用方法,對零件的生產過程有了一定了解。我們的任務是造一個榔頭。
整個實習中,我對榔頭的每一個零件的製造都一絲不苟,總是經過深思熟慮後再動手,最終我的作品獲得老師的表揚,我覺得特別有成就感,這個故事中,掌握是可遷移技能,深思熟慮、一絲不苟是自我管理技能,機床使用方法是專業知識技能。
2. 成就故事展示了我的哪些自我管理技能
成就故事展示的自我管理技能有目標設定、時間管理和情緒調節等。
1、目標設定
面對工作中的種種挑戰,人們意識到只有明確的目標才能幫助保持前進的動力。因此,開始為自己設定短期和長期的目標,並制定詳細的計劃來實現這些目標。這使得在工作中始終保持專注和高效。
如何提高自我管理技能:
1、學會解決問題
發展解決問題和應對挑戰的能力,遇到困難時不要輕易放棄,而是尋找解決方案。
2、自我反思
定期審視自己的行為和決策,定期反思自己的工作和學習情況,了解自己的優勢和劣勢,以便做出相應的調整和改進。
3、尋求反饋
向他人尋求建議和反饋,以了解自己的表現和行為,從中吸取經驗和教訓。
4、學會靈活應對
面對不確定性和變化時,學會調整自己的計劃和目標,並靈活適應變化的情況。
5、自我激勵
學會給自己制定獎勵和激勵措施,以激發自己的積極性和動力。
3. 請你撰寫一個自己的成就故事,並分析其中體現了你的哪些專業技能,自我管理技能
我最大的成就,就是特了一個獎牌。
那個獎牌,雖然是銅牌,卻包含著我很多天的努力沒有白費。
他讓我知道,我已經離金牌不遠了。
我已經離冠軍不遠了!
我一定要更加的努力,得到我的冠軍。
我得到的冠軍,其中的意義,不是我成功了,而是,我在我的心裏面,得到了最高的榮譽!