被朋友講鬼故事嚇到了怎麼辦

① 一個朋友看了一個鬼故事被嚇得不輕，我該如何幫他

鬼故事主要怕的是代入感，換一個環境做點正事就行

② 學校宿舍同學經常講鬼故事 我天生膽小 請問怎麼能讓我不會害怕

像這種情況我的很多朋友也有遇到過啊 你就不要去理會了，心理作用你不要去想 當你要去想的時候你就去想一點開心的事情或者唱歌（不要太熟悉的歌曲這樣你會去想歌詞）這樣就會轉移思維的路線。希望這樣能對你又幫助

③ 被鬼故事嚇到，嚴重害怕黑暗獨處，我該怎麼辦

每次看到可怕的鬼故事或者懸疑電視劇，總會有突如其來的恐懼感，也不知道是為什麼總是在凌晨將至的時候。最重要的是在害怕的當時不要亂動，不然離開了自己熟悉的地方，總會自己把自己嚇一跳。

第一，嚴重害怕黑暗獨處，那就不要在黑暗裡或者獨處唄。鑒於我這種情況太多，每次我房間燈亮了一整夜，我媽都會淡定的來一句，「又看啥了？」額，我習慣了，反正害怕又沒什麼不能說的。至於獨處問題么，我一般抱幾個娃娃就可以了，當然，如果你看的是詛咒娃娃之類的，那就只能找朋友一起了。

第二，轉移注意力。看了可怕的，實在是自己放鬆不了心情，那就再看點搞笑的，各類綜藝來一遍，保證自己睡覺時腦海里浮現的不只是恐怖畫面就行。不過，我最推薦的方法是想想你之前看過的國產恐怖片兒，我們國產恐怖片的主題就是人比鬼更可怕，一般最後做了所有壞事的都是人，所以，那些未知生物有什麼可怕的。

第三，把恐怖傳染給別人。這個是我最推薦的方法，總是大家一起害怕，然後慢慢都不害怕了。去QQ或者微信里，找幾個大晚上還沒睡的也不太膽小的，把鬼故事講給她們聽，膽大的總是會給你說出無數個漏洞和比這個更可怕的故事，膽小的總是埋怨你但還繼續聽，把恐懼發散出去之後，自己真的會好多了。(當然，這個方法可能導致友盡，請謹慎使用。)

其實，這些可怕的看的多了，會覺得生活比這些更可怕，總有一天，你就不害怕了。

④ 看鬼故事嚇著了，心情一直無法平靜怎麼辦

你心情無法平靜,是因為你以為鬼故事是真的,你擔心以後自己遇到怎麼辦.這樣的經歷,很多人小時候都有過,可這么多年,誰真正見過鬼?那些故事不過是故事罷了.隨著年齡的增長,也就漸漸不害怕鬼故事了.
所以,你回到現實來,那些鬼故事並不存在,是作者編出來換換大家口味的.認識到這一點,你心情自然就平靜下來了.

⑤ 室友在寢室里聊鬼故事，我真的忍不下去了，好嚇人。求解脫。T T

其實鬼故事沒什麼好嚇人的，只是你的思維很活躍，人家講到哪你就想到那，你讓自己身臨其境肯定會害怕呀。最好的辦法，就是別人講她的，你不去聽，更不要想！

⑥ 女孩子被鬼故事嚇到了怎麼辦

1.警告那些講鬼故事的同學，一定要顯得特別嚴肅。2腦子里出現恐怖的畫面的時候，就像一些快樂的事情 3單獨做事的時候，就叫上你的好朋友，這樣會有安全感 4一定要在腦子里形成世界上沒有鬼，那隻是嚇人的 我也有被鬼故事嚇到的經歷，所以我很想幫你，希望這些辦法能幫到你