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㈡ 要上講台講故事,講什麼故事最好字不要太多!
(一)【成長的寓言:做一棵永遠成長的蘋果樹】
一棵蘋果樹,終於結果了。
第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,於是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。"哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。"這棵蘋果樹心理平衡了。
但是,它還可以這樣:繼續成長。譬如,第二年,它結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。
很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒關系,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子......
其實,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,蘋果樹在成長!等蘋果樹長成參天大樹的時候,那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成長是最重要的。
心理點評
你是不是一個已自斷經脈的打工族?
剛開始工作的時候,你才華橫溢,意氣風發,相信"天生我才必有用"。但現實很快敲了你幾個悶棍,或許,你為單位做了大貢獻沒人重視;或許,只得到口頭重視但卻得不到實惠;或許......總之,你覺得就像那棵蘋果樹,結出的果子自己只享受到了很小一部分,與你的期望相差甚遠。
於是,你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終,你決定不再那麼努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後,你一反省,發現現在的你,已經沒有剛工作時的激情和才華了。
"老了,成熟了。"我們習慣這樣自嘲。但實質是,你已停止成長了。
這樣的故事,在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤,是因為我們忘記生命是一個歷程,是一個整體,我們覺得自己已經成長過了,現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的得失,而忘記了成長才是最重要的。
好在,這不是金庸小說里的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做,繼續走向成長之路。
切記:如果你是一個打工族,遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化,那麼,提醒自己一下,千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情,都要做一棵永遠成長的蘋果樹,因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。
(二)【動機的寓言:孩子在為誰而玩】
一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。
於是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:"你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。"
孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。
第三天,老人只給了每個孩子5美分。
孩子們勃然大怒,"一天才5美分,知不知道我們多辛苦!"他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!
心理點評:
你在為誰而"玩"
這是我在2005年6月18日的《你職業枯竭了嗎?》一文中提到的寓言。這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案:蘋果樹為什麼會自斷經脈,因為它不是為自己而"玩"。
人的動機分兩種:內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。
在這個寓言中,老人的算計很簡單,他將孩子們的內部動機"為自己快樂而玩"變成了外部動機"為得到美分而玩",而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人,像不像是你的老闆、上司?而美分,像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵?
如將外部評價當作參考坐標,我們的情緒就很容易出現波動。因為,外部因素我們控制不了,它很容易偏離我們的內部期望,讓我們不滿,讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦,為了減少痛苦,我們就只好降低內部期望,最常見的方法就是減少工作的努力程度。
一個人之所以會形成外部評價體系,最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子,而不去理會孩子自己的動機。久而久之,孩子就忘記了自己的原初動機,做什麼都很在乎外部的評價。上學時,他忘記了學習的原初動機***好奇心和學習的快樂;工作後,他又忘記了工作的原初動機成長的快樂,上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。
切記:外部評價系統經常是一種家族遺傳,但你完全可以打破它,從現在開始培育自己的內部評價體系,讓學習和工作變成"為自己而玩"。
(三)【規劃的寓言:把一張紙折疊51次】
想像一下,你手裡有一張足夠大的白紙。現在,你的任務是,把它折疊51次。那麼,它有多高?
一個冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那麼高?不是,差太多了,這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。
心理點評:
這是我在2005年12月24日的文章《職業規劃:幫你設計人生》中提到的一個寓言。
到現在,我拿這個寓言問過十幾個人了,只有兩個人說,這可能是一個想像不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那麼高。
折疊51次的高度如此恐怖,但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢?
這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃的人生,就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個,明天做做那個,每次努力之間並沒有一個聯系。這樣一來,哪怕每個工作都做得非常出色,它們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已。
當然,人生比這個寓言更復雜一些。有些人,一生認定一個簡單的方向而堅定地做下去,他們的人生最後達到了別人不可企及的高度。譬如,我一個朋友的人生方向是英語,他花了十數年努力,僅單詞的記憶量就達到了十幾萬之多,在這一點上達到了一般人無法企及的高度。
也有些人,他們的人生方向也很明確,譬如開公司做老闆,這樣,他們就需要很多技能:專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個,又嘗試做做那個,沒有一樣是特別精通的,但最後,開公司做老闆的這個方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起,這也是一種復雜的人生折疊,而不是簡單的疊加。
切記:看得見的力量比看不見的力量更有用。
現在,流行從看不見的地方尋找答案,譬如潛能開發,譬如成功學,以為我們的人生要靠一些奇跡才能得救。但是,在我看來,東莞恆緣心理咨詢中心的咨詢師毛正強說得更正確,"通過規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"
(四)【逃避的寓言:小貓逃開影子的招數】
"影子真討厭!"小貓湯姆和托比都這樣想,"我們一定要擺脫它。"
然而,無論走到哪裡,湯姆和托比發現,只要一出現陽光,它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。
不過,湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠待在其他東西的陰影里。
心理點評
這個寓言說明,一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
可以說,一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。
因為痛苦的體驗,我們不願意去面對這個負性事件。但是,一旦發生過,這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生,我們能做的,最多不過是將它們壓抑到潛意識中去,這就是所謂的忘記。
但是,它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且,哪怕我們對事實遺忘得再厲害,這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。
發展到最後,通常的解決辦法就是這兩個:要麼,我們像小貓湯姆一樣,徹底扭曲自己的體驗,對生命中所有重要的負性事實都視而不見;要麼,我們像小貓托比一樣,乾脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那麼糟糕,那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。
白雲心理醫院的咨詢師李凌說,99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里,痛苦的事實是一個魔鬼,為了躲避這個魔鬼,乾脆把自己賣給更大的魔鬼。
還有很多酗酒的成人,他們有過一個酗酒而暴虐的老爸,挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦,他們學會了同樣的方法。
除了這些看得見的錯誤方法外,我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候,這些防禦機制是必要的,但糟糕的是,如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害,它會帶出更多的心理問題,譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵達健康的方法只有一個直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"
切記:陰影和光明一樣,都是人生的財富。
一個最重要的心理規律是,無論多麼痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它,化解它,超越它,最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量,你可以尋找幫助,尋找親友的幫助,或尋找專業的幫助,讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。
美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人,但當他面對這個事實並化解後,他成了真正的人際關系大師;美國心理學家弗蘭克(見本報1月7日的《每一次磨難都是生命的財富》)有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親,但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母後,他成了治療這方面問題的專家;日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經症患者,但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法......他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你,一樣也可以做到。
(五)【行動的寓言:螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠】
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後,它們都順利畢業並獲得博士學位。不過,螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動,蝙蝠仍倒懸。
心理點評:
這是黃永玉大師的一個寓言故事,它的寓意很簡單:行動比知識重要。
用到心理健康中,這個寓言也發人深省。
心理學的知識堪稱博大精深。但是,再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實,我知道的一些學過多年心理學的人士,他們學心理學的目的之一就是要治自己,但學了這么多年以後,他們的問題依舊。
之所以出現這種情況,一個很重要的原因是,他們沒有身體力行,那樣知識就只是遙遠的知識,知識並沒有化成他們自己的生命體驗。我的一個喜歡心理學的朋友,曾被多名心理學人士認為不敏感,不適合學心理學。但事實證明,這種揣測並不正確。他是不夠敏感,但他有一個非常大的優點:知道一個好知識,就立即在自己的生命中去執行。這樣一來,那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗,他不必"懂"太多,就可以幫助自己,並幫助很多人。
如果說,高敏感度是一種天才素質,那麼高行動力是更重要的天才素質。
這個寓言還可以引申出另一種含義:不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上,奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等,都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案,去別人那裡尋找力量,結果忘記了力量就在自己身上。
切記:別人的知識不能自動地拯救你。
如果一些連珠的妙語打動了你,如果一些文字或新信條啟發了你。那麼,這些別人的文字和經驗都只是一個開始,更重要的是,你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。
猶太哲學家馬丁·布伯的這句話,我一直認為是最重要的:
你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那麼對你來說,生存就將依然是沒有意義的。
(六)【放棄的寓言:蜜蜂與鮮花】
玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拚命吮吸,因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是,現在在這朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道這一點,因為毒汁苦澀,與以前的味道是天壤之別。於是,蜜蜂憤不過,它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨,為什麼味道變了?!
終於有一天,不知道是什麼原因,蜜蜂振動翅膀,飛高了一點。這時,它發現,枯萎的玫瑰花周圍,處處是鮮花。
心理點評:
這是關於愛情的寓言,是一位年輕的語文老師的真實感悟。
有一段時間,她失戀了,很痛苦,一直想約我聊聊,希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間,但快兩個月過去了,兩人的時間總不能碰巧湊在一起。最後一次約她,她說:"謝謝!不用了,我想明白了。"
原來,她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她,讓她神情恍惚,不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候,她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一剎那間,她腦子里電閃雷鳴般地出現了一句話:"枯萎的鮮花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。"
當然,大自然中的小蜜蜂不會這么做,只有人類才這么傻,她這句話里的蜜蜂當然指她自己。這一剎那,她頓悟出了放棄的道理。以前,她想讓我幫她走出來,但翅膀其實就長在她自己身上,她想飛就能飛。
放棄並不容易,愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為,愛情是對我們幼小時候的親子關系的復制。幼小的孩子,無論從哪個方面看,都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他,那對他來說就意味著死亡,這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼,所以,當愛情這個親子關系的復製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時,我們的情緒很容易變得非常糟糕。
不過,愛情和親子關系相比,有一個巨大的差別:小時候,我們無能為力,一切都是父母說了算;但現在,我們長大了,我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說,童年時,我們是沒有翅膀的小蜜蜂,但現在,我們有了一雙強有力的翅膀了。
但是,當深深地陷入愛情時,我們會回歸童年,我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後,愛情就不再會是對親子關系的自動復制,我們的愛情就獲得了自由,就有了放棄的力量。
切記:
愛情是兩個人的事情,兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力,但不是說,你努力了就一定會有效果,因為另一個人,你並不能左右。
所以,無論你多麼在乎一次愛情,如果另一個人堅決要離開你,請尊重他的選擇。
並且,還要記得,你不再是童年,只能聽憑痛苦的折磨。你已成人,你有一雙強有力的翅膀,你完全可以飛出一個已經變成毒葯的關系。
(七)【親密的寓言:獨一無二的玫瑰】
小王子有一個小小的星球,星球上忽然綻放了一朵嬌艷的玫瑰花。以前,這個星球上只有一些無名的小花,小王子從來沒有見過這么美麗的花,他愛上這朵玫瑰,細心地呵護她。
那一段日子,他以為,這是一朵人世間唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。
然而,等他來到地球上,發現僅僅一個花園里就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時,他才知道,他有的只是一朵普通的花。
一開始,這個發現,讓小王子非常傷心。但最後,小王子明白,盡管世界上有無數朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是獨一無二的,因為那朵玫瑰花,他澆灌過,給她罩過花罩,用屏風保護過,除過她身上的毛蟲,還傾聽過她的怨艾和自詡,聆聽過她的沉默......一句話,他馴服了她,她也馴服了他,她是他獨一無二的玫瑰。
"正因為你為你的玫瑰花費了時間,這才使你的玫瑰變得如此重要。"一隻被小王子馴服的狐狸對他說。
心理點評:
這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事,我曾讀過十數遍,但仍然是直到2005年才明白這一點。
面對著5000朵玫瑰花,小王子說:"你們很美,但你們是空虛的,沒有人能為你們去死。"
只有傾注了愛,親密關系才有意義。但是,現在我們越來越流行空虛的"親密關系",最典型的就是因網路而泛濫的一愛情。
我們急著去擁有。彷彿是,每多擁有過一朵玫瑰,自己的生命價值就多了一分。網路時代,擁有過數十名情人,已不再是太罕見的事情。但我所了解的這些濫情者,沒有一個是不空虛的。他們並不享受關系,他們只享受征服。
"征服慾望越強的人,對於關系的親密度越沒有興趣。"廣州白雲心理醫院的咨詢師榮瑋齡說,"沒有擁有前,他們會想盡一切辦法拉近關系的距離。但一旦擁有後,他們會迅速喪失對這個親密關系的興趣。征服慾望越強,喪失的速度越快。"
對於這樣的人,一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來,更有吸引力。
然而,關系的美,正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入,自然而然地被馴服後,關系就會變成人生養料,讓一個人的生命變得更充盈、更美好。
但是,無論多麼親密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行,或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上,兩者一定要黏在一起,關系就不再是享受,而會變成一個累贅。
切記:一個既親密而又相互獨立的關系,勝於一千個一般的關系。這樣的關系,會把我們從不可救葯的孤獨感中拯救出來,是我們生命中最重要的一種救贖。
如果不曾體驗過,你就無法知道這種關系的美。
㈢ 適合幼師技能節比賽講的幼兒故事有哪些
適合幼師技能節比賽講的幼兒故事有:猴吃西瓜、鴨媽媽找蛋、沒有牙齒的大老虎、兩只笨狗熊、愛美的小公雞。
1、猴吃西瓜
猴王找到了一個大西瓜,可是,怎麼吃呢?
這個猴啊,是從來也沒有吃過西瓜。忽然,他想出了一條妙計,於是,把所有的猴都招集來了。他清了清嗓子:「咳咳,今天,我找到了一個大西瓜。至於這西瓜的吃法嘛,我當然……當然是知道的。不過,我要考驗一下大夥的智慧,看看誰能說出這西瓜的吃法。
如果說對了,我可以多賞他一塊。如果說錯了,我可要懲罰他!」大夥你看看我,我看看你,是誰也沒有吃過西瓜。小毛猴眨巴眨巴眼睛,撓了撓腮說:「我知道,吃西瓜是吃飆!」不對!小毛猴說得不對!」
禿尾巴猴跳了起來:「我小的時候跟我媽去姥姥家,吃過甜瓜,吃甜瓜就是吃皮。我想,這甜瓜也是瓜,西瓜也是瓜,吃西瓜嘛,當然也是吃皮咯。」這時候,大夥爭執起來,有的說:「吃西瓜吃皮!有的說:「吃西瓜吃飆!」
可爭了半天,也沒爭出個結果,於是都不由的把目光集中到一個老猴的身上……這老猴認為出頭露面的機會來了,他捋了捋鬍子,打掃了一下嗓子說:「這吃西瓜嘛,當然…..當然是吃皮咯。我從小就愛吃西瓜,而且.……而且一直都是吃皮的。
我想,我之所以老而不死,就是因為吃了這西瓜皮的緣故.……」大夥都歡呼起來:「對!吃西瓜吃皮!「吃西瓜吃皮!..…猴王認為找到了正確答案,他站起身來,上前一步,開言道:「對!大夥說得對!吃西瓜是吃皮。
哼!就小毛猴崽子一個人說吃西瓜吃,那就讓他一個人吃吧!咱們大夥,都吃西瓜皮!」西瓜一刀兩半,小毛猴吃。大夥,是共分西瓜皮……有個猴吃了兩口,就捅了捅旁邊的說:哎,我說這可不是滋味啊!」「咳,老弟,我常吃西瓜,西瓜嘛,就是這味......」
4、兩只笨狗熊
狗熊媽媽有兩個孩子,一個叫大黑,一個叫小黑,它們長得挺胖,可是都很笨,是兩只笨狗熊。
有一天,天氣真好,哥兒倆手拉手一起出去玩。它們走著、走著,忽然看見路邊有一塊乾麵包,撿起來聞聞,嘿,香噴噴!可是只有一塊乾麵包,兩只小狗熊怎麼吃呢?大黑怕小黑多吃一點,小黑也怕大黑多吃一點,這可不好辦呀!
大黑說:「咱們分了吃,可要分得公平,我的不能比你的小。」小黑說:「對,要分得公平,你的不能比我的大。」哥兒倆正鬧著呢,狐狸來了,它看見乾麵包,眼睛骨碌碌一轉,說:「噢。你們是怕分得不公平吧,讓我來幫你們分吧。」
哥兒倆說:「好,咱們就讓狐狸來分吧。」狐狸接過乾麵包,恨不得一口吞下去,可是它並沒有這樣做,而是隨手把乾麵包分成了兩塊,哥兒倆一看,連忙叫起來:「不行!不行!一塊大,一塊小。」
狐狸說:「你們別著急,既然這一塊大一點兒,那我就咬它一口。」狐理張開大嘴,啊鳴咬了一口,哥兒倆一看,又叫了起來:「不行,不行,這塊大的被你咬了一口,又變成小的了。
狐狸說:「你們急什麼,大的我再咬它一口就小了。」狐狸張開大嘴又啊鳴咬了一口,哥兒倆一看,急得叫起來:「那塊大的被你咬了一口,又變成小的了。」
狐狸就這樣,這塊咬一口,那塊咬一口,乾麵包只剩下小手指那麼一點兒了。它把一丁點兒大的乾麵包分給大黑和小黑,說:「現在兩塊乾麵包都一樣大小了,吃吧,吃吧。」大黑和小黑你看看我,我看看你,一句話也說不出來。小朋友們說說看,它們是不是兩只笨狗熊?
5、愛美的小公雞
小公雞,真神氣,戴著小紅帽,穿著花花衣。「喔喔,看我多美麗!」有一天大清早,小公雞跑啊跑,跑到樹林里,碰見啄木鳥。
「啄木鳥阿姨,啄木鳥阿姨,瞧瞧我的小紅帽,瞧瞧我的花花衣,喔喔,誰也不能比!」「
嘿嘿嘿,小公雞,別誇口,樹林裡面走一走,看看誰個美誰個丑!」小公雞不服氣,撲撲翅膀往前走,碰見蜜蜂在采蜜。
「小蜜蜂,小蜜蜂,咱們比一比,到底誰美麗。」小蜜蜂微微笑:「我啊,忙著采蜜,你去跟人家比吧!」小公雞臉一紅,撲撲翅膀往前走,碰見青蛙在捉蟲,「小青蛙,小青蛙,到底誰美麗,咱們比一比!」
小青蛙,叫呱呱:「我啊,忙著捉害蟲,你還是跟人家去比吧!」小公雞挺生氣,撲撲翅膀往前走,碰見兔子在挖地。「小兔子,小兔子,咱們比一比,到底誰美麗!」小兔子擺擺手,「我啊忙著種蘿卜,你沒事,你快走!」
小公雞,發了火,撲撲翅膀往前走,碰見松鼠摘松果。「小松鼠,小松鼠,到底誰美麗,咱們比一比!」小松鼠笑哈哈:「我啊忙著摘松果,你東游西盪在幹啥?」小公雞泄了氣,拖著尾巴往前走,碰見白馬背東西,「白馬哥哥,白馬哥,瞧我長得多美麗,可是誰也瞧不起!」
白馬笑味咪,告訴小公雞:「小紅帽,花花衣,沒有什麼了不起,誰個愛勞動,這才真的是美麗!」小公雞從此早早起,早起鳴鳴啼,告訴大家天亮了,大家都歡喜。小公雞從此再不說「瞧我多美麗」,可是大家都誇他是:美麗的小公雞!