『壹』 斷舍離是什麼意思
斷舍離"意思是把那些不必需、不合適、過時的東西統統斷絕、舍棄，並切斷對它們的眷戀，"斷舍離"之後才能過簡單清爽的生活。「斷、舍、離」其實是三個概念，「斷」掉不需要的物品，「舍」去多餘的物品，從而脫「離」對物品的執著，達到自由的狀態。
它是一種極簡生活方式，只保留少而精的東西，沒用的就扔掉。喬布斯就非常崇尚極簡生活，他的房間就只有一張床，一把椅子，一盞燈和一張愛因斯坦的照片。他把「極簡」帶入了蘋果的設計中，1997年回到蘋果時，他砍掉了70％的項目，90％的產品，做iPhone4時，他的要求是把最復雜最強大的功能最簡單化。眾所周知，蘋果開創了智能手機時代。相比於一般的整理術，斷舍離關注的是人本身，用人和物的關系來衡量一件物品是否有價值。舉個例子，我們在整理房間時，面對那些沒用的東西總有這樣的心理：丟了太可惜了，留著說不定什麼時候會用到。這種心理是以物品為中心，而斷舍離主張，判斷一個東西該不該扔或者該不該買時，應該以人為中心：我現在真的需要它么？其實我們身邊的物品也符合二八定律，用斷舍離的思維去看待它們，會發現大多是沒什麼用的。
比如，買回來一次沒穿過的衣服，報了名卻從來沒學過的線上課程，它們占據了大量時間和空間，卻沒有發揮任何價值，和垃圾沒有差別。《斷舍離》提倡在清理物品的同時清理內心，很多人覺得它是一碗雞湯，沒什麼實際的作用。