如何走出一段感情的小故事

① 怎樣才能走出一段感情。

1、自我療傷
一段感情不管是結束了，還是只能面對現實、無奈低頭，那麼心裡鄭謹的那些傷痕是少不了的，所以說你要學會自我療傷，這是走出一段感情最該有的姿態。
2、看透本相
所有到最後無疾而終的感情，都有著自己脆弱的一面，有很多所謂無奈的感情，其實不過是愛的不夠罷了。所以你要看透感情的本相，這樣有利於你早日想明白。
3、努力工作
不管是男生女生，努力工作賺錢這是什麼時間都不能放棄的悉鎮事情，也只有這件事能夠真正給予你物質生活的改變，所以說，把精力用到努力工作賺錢上。
4、勇敢去愛
雖然說不能用新感情治療另一段感情帶來的傷痕，但事實卻是新感情能夠讓一個人快速遺忘舊感情帶來的傷痕，所以說，如果遇到睜叢粗了緣分，勇敢去愛，你會很快走出一段感情的。

② 你是怎麼從一段感情走出來的

我們怎麼才能從一段感情里走出來？

很多人在分手之後，往往都是還沒有接受跟對方分手的這個事實，和對方一起住過的屋子，一起做過的飯，兩個人牽過的手，這些事情彷彿都發生在昨升培天，很多人每天清晨起來的時候，就是下意識地去尋找對方的身影，這就是因為我們還沒有從心底裡面去接受現實，接受對方已經跟我們分手了的事實。但是當清醒之後才發現，原來對方真的已經跟我們分手了，對方已經離開了我們，這一切都不是夢，想到這個事實就會感覺到越來越難受。

無論是男孩還是女孩，希望自己永遠不要在愛情里迷失自己，一段感情分就分了，分了就說明你核沖不是很愛或者這個人不是很對，也許以後你還會遇到更適合你的人。這個世界誰離開了誰不是就不能活了，誰離開誰改笑殲都能活，所以不要把愛情當做自己的全部，有時候真的很不值得。

③ 如何從一段感情里走出來

當一段感情結束時，如果真的愛過，那會撕心裂肺的。如果你覺得很疼了，請不要用酒精，尼古丁麻醉自己。也不要用瘋狂玩游戲，運動來發泄自己的情緒。靜下心來，慢慢回想你們的過去。想想他曾對你的好，想想 當一段感情結束時，如果真的愛過，那會撕心裂肺的。如果你覺得很疼了，請不要用酒精，尼古丁麻醉自己。也不要用瘋狂玩游戲，運動來發泄自己的情緒。靜下心來，慢慢回想你們的過去。想想他曾對你的好，想想你們在一起時的快樂時光。去找找你們彼此的失誤，你會發現，原來你們的分手不是無緣無故，也許是你們真的不合適。
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都說，時間是最好的療傷葯。一段時間後，就會放下了，就不會疼了。這是錯的。放不下就是放不下，曾經發生過的所有都硬生生的存在著，不會消失不見。你要如何放下？假裝沒發生過？沒愛過？並不是，想要放下一段感情其實很難。如果放不下，那不如就不放下吧？就那麼帶著他曾給過得溫柔慢慢前進。邊走邊欣賞沿途的風景。多交幾個朋友，多讀點書，讓自己慢慢淡忘那個人，那過去曾發生的點點滴滴，不也好過你強迫自己不去回憶，到最後發現自己每時每刻都在回憶過去的所有來的好嗎？
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不要試圖讓你們回到過去，過去了就是過去了，你們回不去的。不是說好馬不吃回頭草么？如果你們已經分手，而你還在一而再再而三的去打擾他，想要和他回到你們以前，那在他眼裡你是幼稚的，是不成熟，甚至是低賤的。要學會放手。有些事情不是說你想怎麼樣就能怎麼樣的，既然你們至少能分手，你有什麼理由相信這一次你們不會分手？你有什麼理由相信你們之間是合適的。所以說笑著說再見，不要幻想你們還可以回到最初的那份美好。

④ 如何讓自己從一段感情中走出來

要想讓自己從一段感情中走出來。自己的內心得強大起來。好好整理自己的心情。找好朋友沒事的時候聊聊天。吃個飯。工作不忙的時候蔽核溜溜彎。充實自己的業餘生活。宏胡掘這樣慢慢就從一段感情走出來。做搜.自己有個正確的態度。人生觀。價值觀。讓自己有個陽光燦爛的笑容。這樣你可以迎接下一段感情。

⑤ 怎麼才能走出一段見不得光的愛情

需要自己下定決心，對於沒有結果的愛情，最好是放棄，和過去說再見，勇敢的朝前走，找一個愛自己的人，重新開始一段感情，用時間慢慢治癒自己的傷痛。

終於還是決定離開這座城市，雖然這座城市帶給了我無數的溫暖，但是我想要逃離，我想要找一個愛我的男人，開始我新的生活，哪怕是在一個很窮的地方，只要這個男人真心對我好，我就願意嫁給他。就讓我忘記那段感情吧，謝謝你對我的好，我將永遠記住你的好，祝福你。

⑥ 怎麼能走出一段感情

感情中，往往是投入最多的那個，愛的最深的那個，也最難放得下。每個人處理感情的方式不同，但無一例外都會傷心。
有的人在旁人跟前強裝歡笑，可是到了晚上一個人在被窩里哭，想發出聲音卻是無聲。
有的人以愛自己的方式忙碌起來，可過了三個月，甚至一年，一提到對方的名字，還是會痛哭流涕。
有的人想忘記去旅遊，聲稱要放逐自己。可游盪了一大圈子，發現自己還是忘不掉。一個人的路上，有點孤獨。
我們在茫茫人海中，遇見了那麼一個人，付出了真感情，曾經真的用心過，又怎會不想有個結果！
失戀，確實有點扎心，也讓痴情人最為心痛。
曾經對一段感情付出了很多，失去了，我們也會傷心，失落。
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我聽到過不少很是虐心的感情故事，男人，女人都有。他們無一例外都問過我，該怎麼辦，如何才能真的走出，放得下。
失戀是最為殘忍的一段自悲自憐式孤獨旅程。
而這個過程，也許會很漫長。當你開始想一個人，卻明知現實中他已經不存在，那種感覺最折磨人。你會開始有所反映，痛哭；想念到極致，你會想忘記，越想忘記越記得清清楚楚，結果反而更痛苦。
當想忘記和想念兩種情感思維糾纏，你就會做搜仿覺得腦袋很痛。其實到最後你會發現，你不想那麼痛。你之所以想忘記那個人，也是想擺脫痛苦。你也想振作起來，可以不再留戀過去。你更想重新開始，希望當他的名字從你耳邊掠過，是那麼風輕雲淡。
然而，失戀這段自悲自憐式的孤獨旅程，你只能去熬，一個人苦苦撐著。
你痛的時候，想哭的時候，不妨大哭一場，去釋放自己壓抑的痛；你要是特別想一個人，不妨拿一張白紙寫下你們的過往；你覺得難受想找個人傾訴，就找朋友說說話，或者自言自語。
痛苦的時候，不要試圖去控制和壓抑自己的情緒，該釋放釋放。當那種想念到極致的念頭過了，沉悶的黑夜過去，你不再一個人獨處，整個人會好過一些。
這種思念到極致的痛，不會一下子消失，會反復，會一次次折磨你的心智。不必太過強求想去戰勝，在純纖痛苦的過程中，回想你們之前的美好。
也是，如何從上一段感情中走出？走出需要一個過程。
具體來說，就是熬著，熬一段時間，一個人走過了所有，也就會好過一些。
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時間確實是個好東西，我在不同的時間聽讀者說心事，過一段時間，我會追問他們，「好些了嗎」。
這期間，有些人找到了自己的另一半，也有人還在上一段感情中，但沒那麼難受了。
讀者艾米說，感覺自己好傻，回過頭來想想，竟會那麼愛一個人，毫無理智。可是過去那麼久，總得想清楚，就算腦子再犯渾，還不至於到傷害自己的地步。只是有的時候，有些話，尤其是想念一個人，特別想找個人說一說。害怕孤獨，害怕沒人聽自己說話。
其實一段感情，從兩個人到一個人，肯定是你們之間的相處出了什麼問題。不妨好好思量，為什麼會分手，這中間出了什麼問漏盯題？把一個個矛盾點羅列出，一點點改變自己。
倘若是因為相處方式出了問題，如何改正，而不是自怨自艾。一個人熬過了所有痛，只能讓不在乎你的人走，就當陌路人，隨風而逝。
如何從上一段感情中走出？
接受既定的事實，釋放自己的情感，找朋友說說心裡話，想想你們是怎麼分開的，當你一個人熬過了所有，以一種全新的方式愛自己。

⑦ 怎樣才可以走出一段感情，忘記一個人

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法「說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的」這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變復雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做「由愛生恨」這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的「恨」。當你剛開始「恨」他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性循環，
7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

⑧ 如何從一段感情中走出來

想要從一段感情中走出來其實並不是一件容易餓事情，因為我們愛了，用心去珍惜了。所以我們會很難從一段感情中走出來。但是也並不代表不可能。只要我們用心去做，真心想要去忘記，就沒有我們做不成的事情。希望以下幾點能夠幫助你走出來。

第一，都說忘記一段感情最好的方式就是迅速進入下一段感情，其實我覺得這是一個很好的辦法，雖然這樣說可能有點不負責，對你自己很不負責。但是這真的是不錯的一個方法。你進入鍵正下一段感情之後自然而然你也不會再對上一段感情留有念想，不會再有過多的想法。就能夠走出來了。

第五，你要多去接觸一些異性朋友，因為畢竟你們已經分開了，所以你應該多一些機會去了解更多的異性，有時候你和其他異性接觸多了你會發現其實除了你之前的另一半還會有更好的存在。你多去和異性接觸，還很有可能你會和他們擦出火花。

第六，自己一個人出去散散心，自己去旅行，回來之後你的心情也會愉悅很多。同時跟過去的自己告別。

忘記一個人並沒有那麼難，只要你想，就一定可以的。

⑨ 如何從一段感情里走出來

想盡辦法不要看到他（她）。對於想忘記一個人最可能是他（她）給了你傷害，所以自己才不願意見，才想要忘記。因此最好是不要相見了，沒有相見也就不會再想起之間的種種故事。

不要再去你們經常去過的地方。對於談戀愛的人們來說，故地重遊通常會想起以前的故事，這樣相當於再揭傷疤。所以那些圖書館操場，咖啡廳公園等等約會過的地方我們可以先不去了，這段時間可以刻意避過那些地方 。

盡量不要提跟對方有關的事閉戚情，比如說名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。

把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把孝態蔽那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的聯系方式刪掉，qq拉黑等一切的聯系都斷絕，讓對方在你的世界中消失徹底。

來一場遠行，旅途是一個不錯的選擇。一個簡單的遠行能夠讓我們盡可能的放鬆，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點，這樣時間比較久。而且去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又能有一個傾訴的對象。

等待時巧州間的消逝，時間確實是磨平傷口的一記葯方。不要說忘記不了一個人，只是時間太短而已，那些自己堅持的說忘記不了，在時間的流失中都會消失的。到時候總要連對方的樣子和他（她）的一切都會統統忘記的。

⑩ 如何從一段刻骨銘心的感情中走出來

每個人都會經歷不同程度的感情挫折，要徹底放下一段不成功的感情、學會治癒情傷，而不是一味陷在復雜的情緒中無法自拔，需要付出極大的努力。想要學會調整自己的心態，和前任切斷聯系，最終再次開始享受生活，就從以下幾個簡單的步驟開始你的自愈之旅吧。
1、學會放手

給自己足夠的時間。一段感情結束，想緬懷一下是很正常的反應。不論你們共度的時光是短短的幾個月，還是好幾年、有共同的寵物，你都有權利在感情結束的時候內心難過、五味雜陳。想哭就哭，可以花一段時間用來回憶這段經歷，這樣你才能最終接受，這段感情真的結束了。
用這段時間好好思考。可以記日記，寫下自己的感受，並且弄清楚自己為什麼會有這些感受。

給自己留兆悉殲出時間其實反而可以幫助你更快地從失戀中走出來。有些人喜歡給這段「悼念期」定一個明確的截止日期。當然了，這不是說你必須在那個時間點到來的陸茄時候立即走出來，而是表示你願意作出切實的努力，讓自己從失敗的戀情中走出來。
2、學會控制自己的情緒

從容面對情緒上的痛苦和創傷。如果你什麼也不想干，只想在床上大哭一天，那麼就哭吧。如果你想找朋友哭訴，宣洩你的郁悶，就去找朋友吧。只要記住，只有在最需要這樣做的時候才允許自己這么做。不要才過一星期，就急著進入一段新的感情，只為了讓你的前任嫉妒。
3、堅強面對生活反族沖思自己

提醒自己不要忘記這段感情為什麼而結束。你可能會念起前任的好，想要讓對方還陪在自己身邊，這都是正常的，因為你習慣了，即使在一起並不盡如人意，你也會想念對方的。但是你必須堅強，告訴自己感情結束是有原因的。
這么做雖然可能讓你難受，不過還是不應該逃避。回想這段感情中讓你感到特別不快樂的部分，寫下來，或者存在手機上，每次後悔你的分手決定或者想和對方復合的時候，就用這個來提醒自己。
4、要認識到消極情緒的規律

當你結束一段感情，試圖放下的過程中，痛苦、自責、後悔等情緒都可能朝你襲來。你可以試著告訴自己消極情緒出現的規律。將這些情緒寫下來，過後再讀，從中找出背後的原因。如果你可以找到讓你陷入情緒泥沼中無法自拔的原因，就能夠學會如何從中解脫出來了。