A. 聽了一些關於鬼和迷信的故事有些害怕，怎樣快速忘記，是心情變好
情緒轉移法：把那東西拋到腦後 找朋友聊聊天 或看看搞笑電影 上上網 還有一種辦法 就是不知道你感試不：嘿嘿 一直把腦子里的鬼怪事情一便一便的回憶 別說我耍你 沒有 你把那東西回憶過會增長對那的抗性 還有不是要你白想 你用科學的觀念一步一步的解釋那東西 好了 言盡於此 望採納呦！
B. 如果有人給你講鬼故事有什麼辦法使自己不害怕
你這樣想：1其實有比這個更可怕的，其實我比鬼可怕多了，不是鬼把我嚇死而是我把鬼嚇死了
2要分散自己的注意力避免過於集中注意力