婚姻如何溝通

⑴ 婚姻中如何採用較好的溝通方式

一、尊重與平等原則。這是夫妻溝通當中最難做到、卻是最重要的，否則溝通本身與結果將失去意義。每個人的個性、想法、立場、角度都不同，特別是當夫妻雙方在話語權（家庭地位）、學識、利益相關性、對事情本身了解的程度差距明顯時，一方會試圖對另一方進行施壓、掌控、指責或將「溝通」變成「告知」，這樣並不能達到溝通的目的。不論是「男強女弱」或「女強男弱」，都應該在尊重與平等的基礎上進行，而不是懷抱成見或已下定論、覺得對方不懂、不值得與對方探討、只是走個形式等心態來溝通。如果很難做到平等與尊重，請想想當初為什麼看中對方，對方有優點是被自己所忽略了，當時結婚時的諾言是什麼。對方沒有變得更好，是不是自己也有責任。

二、力求透明與誠實。夫妻之間的溝通，看起來是為了表達感受、解決問題甚至無明顯目的，本質是為了交流思想、增進情感。所以透明與誠實兩者不可或缺。若一方或雙方刻意過濾或隱瞞信息，隱藏自身真實的想法、不坦誠，不但對溝通的事實本身造成損害，也影響自身的言行可信度，從而失去信任感，形成婚姻危機。

三、留意對方的肢體語言。夫妻相處再久，說話也經常會有含蓄或客氣，但溝通信息會更多在肢體語言中體現。故不只傾聽並理解對方話語的內容，更要留意對方的肢體動作（包括語氣等）所表達的信息，保持專注，以愛的眼神看著對方，認真傾聽與觀察，從而真正了解對方的想法與態度，照顧對方的感受，讓溝通能夠朝著正確的方向行進。

⑵ 夫妻之間應該如何溝通怎樣讓婚姻幸福

如何處理夫妻之間的不和諧

1、加強自查：如果夫妻之間的不和諧是由上述因素造成的，那麼我們應該加強自查，找到問題的關鍵，採取換位思考的方式去思考，找出是否有一些方面做得不夠，總之，雙方都需要冷靜思考，這有利於社會的發展緩和緊張局勢。

2、適當傾訴：當面對彼此的不和時，難免感到很受傷，此刻，我們不想躲藏，而是想找我們最好的朋友或朋友傾訴，這樣，我們相信我們的心情會更好，同時，對方可能會給你一些建議來啟發你，此刻，我相信你們已經不再那麼執著地恨對方了。

如何修復夫妻關系

1、盡量欣賞對方的優點：其實在現實生活中，很多夫妻會導致感情不和，往往是因為兩個人生活在一起看到對方的缺點，所以會產生這樣的情況，你看得越多，就越不愉快，過了很長一段時間，矛盾自然會引起，所以在這個時候，雙方都應該盡量欣賞對方的優勢，讓自己看到希望，路會越來越長。

2、學會換位思考：人自古以來就是自私的生物，當他們遇到事情時，他們只會考慮自己的感受，對於今天的物質社會來說，這樣的缺點被放大了，其實，現實生活中有很多小事，只要你在另一個地方思考它們，你就會明白真相，然而，這是因為許多家庭不試圖在另一個地方思考或了解對方，這段婚姻自然會產生矛盾。

⑶ 一段好的婚姻，怎麼溝通才算有效溝通呢

不管問題需不需要相互溝通，你都應該以真誠的態度對待另一半。你知道對方將會是一個陪你到老的人，不管多難的問題，應該真誠地一起解決，忠於自己的心，忠於另一半，忠於婚姻。

在溝通的時候，我們應該學會傾聽另一半的想法，說話的時候不要太直。相反，我們應該試著聽從自己的心聲。當你說下一句話的時候，你應該在說出來之前先過一遍腦子。

此外，當你和另一半溝通時，你應該注意另一半的真實想法，這樣交流才能抓住重點，了解雙方的差異，盡快把事情做好。

⑷ 婚後兩人怎麼相處溝通

1、遇事多商量
由於你們個性不同，你們的知識儲備量不同，你們的人生經歷不同，導致你們看待問題的角度不同，你們也可能因此產生各種各樣的矛盾和沖突。
當婚姻中出現問題的時候，你們要學會保持良好的溝通和交流。
婚姻是需要夫妻雙方共同想辦法去努力經營和維持的。如果你們在婚姻中總是固執己見，你們不願意主動跟伴侶溝通，你們的婚姻往往舉步維艱。
要想讓婚姻重回蜜月期，夫妻雙方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千萬別一意孤行。否則，你們之間的距離就會變得越來越遠。
婚姻其實並沒有你們想像中的那麼艱難。無論你們遇到什麼樣的事情，你們都不要自亂陣腳，也不必手足無措，你們可以及時想辦法溝通解決這些事情。
有商有量，有來有往，保持親密的互動，你們的婚姻才不會輕易破裂。

2、挖掘伴侶身上的閃光點
每個人身上都是優點和缺點共存。這個世界上，並不存在十全十美的人，也不可能存在完美無缺的婚姻。
婚後，夫妻雙方要善於用欣賞的眼光去看待彼此，你們要善於挖掘伴侶身上的閃光點和優點。如果你總是盯著伴侶身上的缺點和不足，你就會因此越來越討厭伴侶，你們的婚姻也會因此瀕臨崩潰和瓦解。
無論一個人外表看上去有多麼冷酷或強大，他內心深處也會有非常柔軟脆弱的一面，他也渴望獲得伴侶給予的肯定和誇獎。
如果你總愛拿伴侶跟別人作比較，你不肯客觀公正地對待伴侶，你總覺得他處處不如別人優秀能幹，你不停地打壓伴侶的自信心，你讓他在這段婚姻里愛得太過卑微和廉價，那麼久而久之，你們的婚姻就會因此出現深深的裂痕。
如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你不妨每天給予伴侶真誠的贊美。這個世界上，幾乎沒有誰會抗拒別人給予的贊美與肯定。
當你能夠給予伴侶更多的贊賞和鼓勵，伴侶才會變得更加自信，你們的婚姻生活也會因此變得更加甜蜜幸福。

3、讓婚姻充滿儀式感
婚姻是需要儀式感的。你們的婚姻之所以會出現所謂的「七年之癢」，你們的婚姻質量變得越來越差，你們的婚姻開始走下坡路，往往是因為你們的婚姻生活缺乏必要的儀式感。
在《小王子》里，有這么一個情節，讓我印象深刻。有一天，小王子問狐狸：「儀式是什麼？」
「這也是一種早已被人忘卻了的事。」狐狸說，「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。比如說，我的那些獵人就有一種儀式。他們每星期四都和村子裡的姑娘們跳舞。於是，星期四就是一個美好的日子！我可以一直散步到葡萄園去。如果獵人們什麼時候都跳舞，天天又全都一樣，那麼我也就沒有假日了。」
婚姻也是如此。如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你希望你們的婚姻充滿了美好的回憶，那麼你就要想方設法營造一些浪漫的氣息和氛圍，你要讓你們的婚姻變得與眾不同，充滿了儀式感。
比如，你們可以偶爾來一次說走就走的旅行，你們也可以偶爾出去吃飯，你們還可以像從前那樣約會，等等。
當你們懂得為婚姻製造各種各樣的浪漫和驚喜，你們也願意為伴侶花時間和心思，你們願意用伴侶喜歡的方式去表達愛與在乎，那麼伴侶會因此越來越離不開你，你們的婚姻也會變得更加幸福甜蜜。
總之，婚後，夫妻應該和平相處，你們要平起平坐，你們還要學會及時化解婚姻中的尷尬和難題。只有這樣，才能讓你們的婚姻重回蜜月期。
當你感覺你們的婚姻開始漸漸走下坡路，你們的婚姻生活變得越來越索然無味，你就要對此提高警惕，你要學會打破婚姻中的沉悶與無趣。
一方面，你要為你們的婚姻增加一些儀式感，你要讓每一天的婚姻生活變得獨一無二、與眾不同，充滿新鮮感和歡樂。
另一方面，你也要學會跟伴侶保持良好的溝通與交流，你要善於挖掘伴侶身上的各種閃光點和長處。
只有當你懂得用欣賞的眼光去看待伴侶，你願意給予伴侶更多的寬容和體諒，你們的婚姻才會變得越來越甜蜜。

⑸ 在婚姻里怎麼才算有效溝通為什麼呢

怎麼說呢，夫妻之間在出現矛盾時，能夠及時的一起交流雙方相應地提出解決方案這樣才算是有效溝通。雙方任何一方都要學會傾聽這個很重要。當然另外一方也需要在傾聽時給出相應的回應。那麼夫妻無效溝通的原因是什麼？夫妻之間應該怎麼樣才算是有效溝通呢？記住三點啊

第三是關於溝通細節掌控的能力，不要一次說很多事情

雙方在每一次談話的時候呢，就只要想著只為解決一到兩件事情就行。而且這件事情你要直觀地說出你的需求，就是你需要對方怎麼做，但是不要發情緒，也不要發牢騷，更不要控訴和抱怨，這不是溝通，如果遇到沒有辦法達成一致的話，我們可以暫時先協商，雙方一起想辦法，而不是一口回絕對方的所有要求。

那這個時候重點就來了，在談話過程中永遠不要讓對方去承認他的錯誤，不要提什麼都是對方的錯，因為這個不是我們談話的重點，什麼是有效溝通，就是在每一次談話的時候，我們只為了通過這次談話結束之後，我們雙方對婚姻有收獲，我們收獲了更好的感情，我們彼此能夠在成長一步，能夠讓彼此都能夠變得更好。