婚姻信任危機該怎麼辦

其實不得不說的是，大多數時候我們會發現夫妻生活的本質就是生活，所以正是因為如此，更應該從生活層面出發，主動的在生活方面入手，提高生活的品質，讓夫妻生活更具有趣味性，這樣的話也能夠化解彼此之間的不信任以及不必要的爭執和麻煩，培養彼此之間的感情，讓生活更加幸福美滿。

其實不得不說的是，夫妻之間的不幸要想徹底化解，就需要真誠的溝通交流，也正是因為如此，更應該在乎彼此之間的感受，認真的傾聽對方，包容理解，這樣的話才能夠讓彼此更加的信賴對方，而且也能夠讓生活更加的幸福美滿。

『伍』 夫妻之間除了出現信任危機怎麼辦

01
首先，自我反思，反思是不是自己過於疑神疑鬼了。
受一些極端公眾號的影響，什麼"當男人越來越注重自己的儀表，他多半是出軌了"，"當他突然開始討好你，說明他可能做了對不起你的事"。
這些片面的判斷讓天生就敏感的女人更加敏感，一不小心就腦補了一場陳世美拋妻棄子的大劇。
電視劇《我的前半生》里，有一次羅子君在商場買鞋遇到丈夫陳俊生帶著年輕漂亮的實習生買項鏈。她腳上還套著試穿的鞋就殺過去，一番陰陽怪氣。
其實當時陳俊生就是帶實習生來給一個客戶挑禮物，可羅子君的表現讓大家都尷尬不已。過後她還是不放心，借口殺到陳俊生的公司，正好看到實習生脖子上戴了一條項鏈，便一口認定她是破壞人家家庭的小三。
其實，實習生那條項鏈是人家自己男朋友送的，羅子君的疑神疑鬼不僅鬧了好大一場笑話，還被實習生當眾羞辱沒教養。
不可否認，從某種心理學上來看，有些第六感是比較准確的。但具體問題需要具體分析，作為妻子，你需要帶入丈夫的人品，工作及性格綜合判斷。
信任感源於心理，但切不可無中生有。

02
接著，冷靜下來好好想一想，在這場危機中，自己是否也有過錯。
我有一位朋友，嫁給了一個條件很不錯的丈夫，丈夫是做海鮮水產生意的，據說年薪在七位數。給她住豪宅，開豪車，買名牌包包，總之她想要什麼，他能力范圍內都會滿足。
但他從不給她存款，不給她轉賬，連現金也很少給，只給她一張信用卡，每天限額五百。
我們聞言都一陣唏噓，感嘆豪門太太不好當，被人處處防著，一點尊嚴都沒有。
直到另一位知情的朋友向我們袒露真相，我們這才恍然大悟。原來，剛結婚那兩年，丈夫幾乎是把家裡所有資產都交給她打理的。
誰知，大半年後，有一次他需要點流動資金去補貨，卻發現著家裡存款空了一大半。追問過後才知道，她偷偷拿錢給娘家購置了新房，替弟弟給了彩禮，還給妹妹買了輛車。
丈夫得知後和她大吵了一架，他指責她自私，不顧他們小家的利益。她怪他小氣，不夠愛她，所以才會捨不得這點錢。
後來，在眾人的勸說下，她向丈夫道了歉，丈夫也表示了諒解。但從那以後，她再也無權過問家裡的資產了。
破壞信任感很容易，但要想修復信任感，那就不是一朝一夕的事了。

03
最後，弄清楚彼此之間是信任感危機，還是信任感崩塌。
弄清楚這一點需要探一探自己的底線，有沒有觸底，如果沒有觸底，提醒自己既往不咎，警告對方下不為例。
夫妻間的信任感危機一般來自兩個方面，一是一方的疑神疑鬼，一是一方有過"前科"。
疑神疑鬼很容易，只要雙方找個合適的時間，兩個人坐下來好好的推心置腹地長聊一次，解開心結。兩人不但會盡釋前嫌，彼此之間的心還會更靠近一點。
這種屬於信任感危機，而一方有過"前科"的，雙方的信任感可能已經崩塌了。
比如，一個對待感情有潔癖的人。如果另一半有過越軌的行為，哪怕她再捨不得這段感情，再自欺欺人，也無法掩蓋信任感已經崩塌的事實。
因為忠誠是她的底線，而另一半已經踐踏了她的底線。底線這東西一旦踐踏，眼睛可以無視，本能卻無法掩飾。她可以原諒一時，卻會記住一輩子。
但如果這個"前科"無關底線，或者還沒到底線，則屬於信任感危機。這種情況下，只要一方認真改過，另一方不再時時翻舊賬，時間自會慢慢修復這道裂痕。
記住了，危機可以解除，但崩塌了只能崩塌，連重建的可能都沒有。
婚姻之路，漫長且阻，夫妻之間免不了要遭遇幾場信任危機。