婚姻關系中的心理問題有哪些

㈠ 導致婚姻不幸的8個致命心態，你有嗎

這位知友，導致婚姻不幸的8個致命心態：
1，堅持「我是對的」
一個人如果不淮備放棄一些自己的看法，並淮備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。
「我是對的」不是對婚姻關系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。
這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。
夫妻關系要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。
如果有一方堅持：「我的家庭很好，為什麼你不按照我家裡的方式來生活?!」「我的方式是最好的方式。」這在夫妻關系中就是毒葯。
當兩個人結婚，她(他)也是跟伴侶的家庭結婚了，這意味著我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣，只有這樣，婚姻才能成功。
針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。
「你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執誰對誰錯」。
夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。
2，「託付」心態
託付心態是對婚姻關系最具有殺傷力的心理模式。
「託付」就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來，再沒有成長提升，當有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴重時，雙方的差距已經太大了。
有託付心態的一方對伴侶過度依賴，這樣的關系並不是成熟的關系，這種依賴性更加接近親子之間的關系，而不是成人之間的關系。
有時一方對自己的伴侶過度負責，甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關系。
正確的心態是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生。而兩個負責任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養、互相激勵，共同成長，產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
3，不願分享「內心感覺」

在婚姻關系中，一個人的情緒常導致爭吵或關系疏離，更危險的是一些夫妻之間有「不把情緒帶回家」的協議。
當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。
很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。
把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。
一個人有情緒，同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現。學習情緒管理，可以幫助我們認識自己的情緒，並用不傷害彼此的方式表達出來。
4，維持「表面和諧」
我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人，會錯誤地認為無論什麼情況，不忍讓是不應該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。
而忍讓會造成情緒的積壓，如果是為了孩子、老人或其他原因，兩個人勉為其難維持這樣一個「金玉其外，敗絮其中」的關系，最終會造成積累的負面情緒的總爆發，不僅關系會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。
兩個人在締結關系的最初，便應該約定好矛盾解決機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行為，並且商定如何解決。
5，不會「處理沖突」
我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決沖突。
很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。因為冷戰唯一的發展方向是更疏遠。
有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關系，於是用一種「失憶症」式的態度主動和解，讓風波成為過去。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。
在很多夫妻中，有些人用一種類似「原諒」、「寬恕」的態度處理爭吵。其實，這樣的態度可能對關系有更大的害。因為「原諒」和「寬恕」是把自己放在比對方優越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
6，「受害者」心態
受害者心態就是一個人不為自己生命中的事情負責，只會責怪別人，把所有的責任都推到別人身上。
婚姻生活中，如果有什麼他(她)該做但是他(她)做不到的，他(她)就會說：「都是她(他)害我變成這樣的，我有什麼辦法?!」
只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態在作怪。
婚後，如果覺得婚姻中的沖突都是對方來找麻煩的，「每次都被他(她)欺侮或是陷害」。就說明我們有受害者心態。
改變自己的信念和規則，「我為我的幸福快樂負責!」用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現新的和諧面貌。
7，「交換」心態

「你愛我，對我好，我才愛你，對你好。」愛變成了交換，變成了做生意。
很多人年齡大了，身體成熟了，結婚了，有孩子了，可是從內心裡說卻還是個孩子。
孩子之間會有「今天玩得好，明天鬧僵了就不跟你玩了」。婚姻中為對方付出而不求回報，只要對方高興，有沒有回報都很高興很開心，繼續付出無私的愛給對方，這才是愛。
「我愛你所以你也要愛我」，這是做生意，交換的愛不是真愛。
如果婚姻中的一方或雙方存在交換心態，就會污染愛，毒害愛。交換心態表明婚姻中的一方或雙方沒有真正成長。
8，「佔有」心態
熱戀中的男女總希望二個人能永遠不分開，想盡一切辦法把對方綁在身邊，只要一分開就感到痛苦，會用盡各種方法追蹤對方的行動。
雖然嘴上說是關心，其實不過是為滿足自己的佔有慾望，當貪念愈來愈多、多到無法滿足時，我們就會因為達不到而產生痛苦，這就是為什麼當我們愛一個人愈深，痛苦也愈深的道理。夫妻相處也要像親子相處一樣，做到「尊重而不放縱、關懷而不幹涉、分享而不教導。
尊重雙方的界限和底線，關懷他(她)而不是包辦和代替他(她)，與他(她)分享我們的感受和體驗，而不是把我們的價值觀和信念強加在他(她)身上。
夫妻關系會因此而更加和諧和親密，而和諧、親密的夫妻之情帶來的滋養，是任何風花雪月的關系都不可能帶給我們的。

㈡ 婚姻中要注意哪些心理的影響

首先我們來看看對於丈夫而言，他的心理變化有哪些。因為組建家庭的目標實現了，他能夠獲得一種暫時的輕松感，伴隨著日常生活，產生一種讓妻子過上好日子的神聖責任感，這也是很多男性在婚後經常會向女人承諾的一件事情。隨著婚姻關系的確定，婚後丈夫便認為妻子歸自己所有，因而與妻子的心理距離消失。在妻子面前的言語行為不加控制，那種在戀愛階段的神秘感和距離感已經不復存在。

這也就意味著，他不會再掩飾自己的一些缺點，那些之前好好隱藏起來的缺點，此時都暴露在妻子面前，有些難免讓妻子很難忍受。隨著婚姻關系的發展，丈夫為了創造新的生活需要，也因為對妻子的了解加深，而產生對妻子的高期望感和某些失望感，常常會對婚姻感到某些不滿足。由於對家庭的責任，丈夫逐漸將對妻子的某些愛轉移到日常生活或者工作當中。所以這時候特別容易忽視妻子的某些感情需求，這也是很多女性經常感到難過的一點。她們認為丈夫跟自己結婚之後就不愛自己了，一心撲向他的工作，平日里連自己換了一個發型，染了一個新發色，都沒注意到，因而產生許多的抱怨。

對於妻子而言，容易產生這些心理變化。因為有了家，新婚以後的妻子對丈夫明顯產生依賴感，並且充滿對家庭幸福生活的憧憬之情。與丈夫相比，妻子更能夠體會到家庭的溫暖，並且眷戀著丈夫，經常有一日不見如隔三秋的感覺。妻子的角色得到認同強化，往往更加註重對家庭的責任，並主動承擔繁重的家務勞動。與丈夫相比，妻子的責任感主要指向把家務料理好。由於妻子更熱衷於小家庭生活，婚後的妻子在社會生活中有自我封閉的心理傾向，她們有意識的縮小社交范圍，減少並且疏遠與異性朋友的交往。一般而言妻子事業心有所減弱，對工作和事業的關注，有逐步的移到家庭的趨勢。隨著婚姻關系的逐漸深入，繁重的家務勞動讓大部分妻子產生失落感，並且產生懷舊心理。她們懷念無憂無慮的少女時代，部分妻子怕丈夫感情發生變化，經常產生許多的擔憂。

這是在結婚以後，夫妻兩人在心理上面發生的一些變化。有的人能夠比較敏感的察覺到自己心裡的這些變化，所以他就努力的去克服去改正，加強兩個人之間的溝通，往往彼此關系會更加和諧。有些人在面對這些情況的時候，他選擇忍受，並不把自己心裏面的不愉快說出來，漸漸的雙方關系也就冷淡下去，變得平靜如水，就像大多數夫妻一樣。而有些人他選擇的方式就比較激進了，兩個人覺得互相被對方騙了，心裡覺得無比的失望。他們在家裡面，開始不尊重對方，用一些比較刺激的話，去傷害對方。

㈢ 婚姻關系中的懷疑和猜忌，會造成哪些傷害

夫妻互信是夫妻和平共處的基本保障。如果夫妻失去了最基本的信任，互相猜疑，那麼就會引發很多潛在的矛盾，或者製造很多不存在的矛盾，矛盾迅速升級。猜疑會迅速加劇夫妻間的敵意，破壞婚姻的和諧，加速婚姻的毀滅夫妻之間的猜疑主要是因為對自己缺乏信心，對對方缺乏信任。猜疑會使一個人無法正常思考和理解問題，導致心理和思維失衡。判斷問題會有明顯的個人感受，同時會導致偏執和可笑的行為。猜疑對夫妻雙方都沒有好處。嫉妒者一天到晚疑神疑鬼，失眠吃飯，身心健康都會受到損害，從而導致荒唐的行為，加劇懷疑的破壞力。嫌疑方會覺得委屈無辜，覺得對方無聊，被鄙視，素質低，不講道理，甚至對對方有抵觸和厭惡的感覺。

夫妻在一起不可能沒有這樣那樣的矛盾。這就要求兩個人把大局放在第一位，在尊重和理解的基礎上換位思考，站在對方的立場看問題，盡量多陪對方，最大限度地豐富家庭生活，做好家庭和婚姻中的角色扮演，履行好自己的義務，不找借口避免相互猜疑。即使對方懷疑自己，也要意識到對方懷疑自己是因為關心自己，愛自己，在對方心目中有很大的地位。然後針對對方的懷疑採取實際行動，打消對方的懷疑。預防和消除猜疑是經營婚姻的內容之一。不能讓莫須有的猜疑改變婚姻甚至命運，這是得不償失的。

㈣ 婚姻關系，婚姻中最可能遭遇的問題有哪些

在生活中人們都期盼婚姻的完美，渴望家庭的幸福，但是有時候一些事情的結果總是不盡人意，甚至事與願違，人們越是擔心婚姻出現問題，往往很多問題就會在不經意間發生或出現，婚姻中可能遭遇的問題實在太多，不能一言道盡，那麼婚姻中最可能遭遇的問題有哪些？有以下幾個方面。

第一、無感

現在有個流行的說法就是“握著老婆的手，好像左手握右手”，這雖是句戲謔和調侃的話，但也生動、形象和真實地反映出夫妻長期在一起的那種感受，這種“無感”的現象也是許多婚姻中最容易遭遇的問題，兩人在戀愛時段多情浪漫，彼此情深意濃、激情似火，當二人共同走入婚姻的殿堂，隨著家庭生活的開始，面對的生活內容逐漸變得程式化、固定化，在一起相處的模式變得機械、單調。

第三、背叛

夫妻之間必須要彼此忠誠，對情感、婚姻和家庭忠誠，這是夫妻之間最基本的要求，也是彼此相處的准則，更是婚姻里不能觸及的底線，夫妻間只有相互忠誠，才能彼此信任，互不設防，也就沒有欺騙與隔閡，這是夫妻和諧相處、親密無間、彼此恩愛的根本保證。配偶間最忌諱和最不能容忍的就是背叛，背叛是家庭里最不能面對和接受的事實，也是伴侶間最大的傷害。

而有些夫妻在婚後，剛開始時都做得很好，但是共同生活時間長了，在這方面就出現了行為偏差，有些甚至反其道而為之，小的方面說，為了自己的需求和目的，對另一方隱瞞和哄騙，許多事都不願讓對方知曉而故意遮掩和隱匿，背著對方做些不該有的舉動，大的方面講，受各種誘惑在外做出什麼外遇、出軌的事，出現婚外情的背叛醜行，一旦這些不忠誠和背叛的行為被配偶發現，那麼傷害就造成了，二人之間的感情裂痕就出現了。

而且這種傷害是最重、最痛的，這種背叛所造成的心傷也是最深和難以癒合的，由此所帶來的心理陰影也是難以抹去，所造成的隔閡更是難以消除的，這時的夫妻關系就很難復原了，在以後的生活里也會因這些傷害的存在，想讓彼此珍惜就變得很難了，兩個互不珍惜的人在一起情感變數是很大的，這樣的婚姻也無幸福可言了，而夫妻間的好多背叛行為往往都是在悄然無息中出現的。

㈤ 婚姻中兩人之間什麼樣的心態會毀掉婚姻的幸福感

生活中，每一對夫妻的婚姻看起來都獨一無二，都有屬於自己的幸福和屬於自己的痛苦，然而這並不代表婚姻就完全沒有規律可尋。

當我們仔細去觀察就不難發現，幸福長久的夫妻，並非沒有矛盾和沖突，而是在面對婚姻時總會持有積極正面的心態，但那些不幸的婚姻中，夫妻總會充滿諸多戾氣和負面情緒。

事實上，我們在婚姻中擁有什麼樣的心態，往往也就決定了我們能否從婚姻中收獲幸福。很多時候，不是婚姻的不幸讓我們的心態出現錯誤，而是我們錯誤的心態，才導致了婚姻的不幸。

一段好的婚姻需要具備很多條件，例如彼此尊重、理解、感恩、信任等，而這一切的前提都離不開正確的心態。可以說只有在正確的心態指引下，這一切條件才會有存在的可能，婚姻才會有幸福的基礎。

而關於婚姻中的心態，夫妻要明白“否定式婚姻”終難幸福，夫妻要樹立正確的心態，不要讓錯誤的心態毀掉你的婚姻。

最後，希望所有的夫妻都能夠善待自己、善待對方、善待婚姻。

㈥ 婚姻心理情感誤區有哪些

一、毒舌

我記得有次主持人問金韻蓉老師， 台灣的女孩和內地的女孩最大的不同是什麼，金老師說，我常常覺得內地的女孩，在感情里是贏了面子輸了里子，台灣的女孩在感情里比較會示弱。

確實，我們身邊太多太多的女孩，對於自己的男朋友或老公頤指氣使，認為他們有責任寵你愛你包容你的壞脾氣。把直白當做直爽，把任性當做可愛，甚至把自私當做對他的考驗。

這世上任何的關系，都不能僅僅靠著愛去維系，連親子關系，都有名門先驅、專業學者、草根達人大聲疾呼要我們去如何如何學習，更何況像雨像霧又像風的兩性關系。很多很多的影視劇都有這句：愛一個人是沒有理由的。真的是這樣嗎，其實愛一個人，一定是有理由的，只不過這個理由是可意會的部分加可言傳的部分，合在一起，組成了愛的理由。那麼在兩個人的相處中，就要有意的去放大去加強這些部分，用以對抗時間和庸常。

深度洞察，溫暖表達

㈦ 枯燥型婚姻的心理問題有哪些

有多少男男女女抱怨婚後的生活，沒有一點趣味，簡直就是平淡如水，枯燥無味，使人大失所望；縱然這樣，又能如何，畢竟已經步入了婚姻的殿堂；擁有了婚姻的男女若想很好的適應婚姻，就要抱著這樣的心態：婚前吟誦浪漫主義詩篇，婚後吟誦現實主義詩篇。

阿蓮是一位平凡得不能再平凡的普通都市女性，與丈夫阿忠結婚快3年，女兒莉莉也2歲了。丈夫阿忠是個正派的男人，為人忠厚老實，卻不善言辭，不會應酬，但對阿蓮卻是十分的忠心，可以說言聽計從，把她當寶貝一樣的寵愛，阿蓮就是看中了丈夫這一大優點才嫁給了他。

可是隨著婚後浪漫消失，兩人開始了日常生活的一日三餐後，阿蓮卻感到生活越來越沒勁，越來沒意思。因為丈夫不但琴棋書畫不精通，對詩歌舞也不擅長，就連平日里的買菜、做飯洗衣，這等簡單小事也是一樣都做不好，簡直就是一個典型的凡夫俗子，甚至有點太笨，阿蓮的心理就感到越來越不平衡。

最近一兩年，阿蓮又發現丈夫不再像以前那樣愛她了，更不像以前那樣溫柔待她了，常常是回到家裡後，就坐在一邊看電視或看報紙，很少對她噓寒問暖，戀愛時那份牽腸掛肚、魂牽夢縈似乎無處可尋。好像把她娶到家後，就再也不用珍惜她。結婚之前對他喊一句冷，他馬上把外套脫下來給她披上，可現在喊冷，他卻無動於衷地說一句：對我說有什麼用，自己不會穿衣服去。

因此，阿蓮常常向人抱怨，兩人婚後的生活枯燥無味，完全沒有她想像中的浪漫，沒有波瀾壯闊的愛情，沒有驚心動魄的曲折，沒有花前月下的親昵，更沒有情意綿綿的傾訴，每天觸摸的只有柴米油鹽、鍋碗瓢盆，無滋無味，激不起人半點情趣。有時，阿蓮會想他們的婚姻是否要步入了人們說的「三年之分」階段，這樣無味的生活是否還應該繼續下去?

於是，阿蓮陷入莫名的落寞與苦惱之中，常和丈夫無緣無故地吵架，甚至有一次把飯鍋都摔了。有時她還會產生奇怪的念頭，丈夫是不是已經有了外遇，不再愛自己了，再經過一段胡思亂想之後又將之否定。漸漸地，阿蓮的姣美的容顏被悠悠的恨意銷蝕，這樣平淡、枯燥的日子實在令她落寞無聊，甚至窒息的想發狂，慢慢的竟患了失眠症。

枯燥型婚姻成因

我們都知道戀愛時的交往是羅曼蒂克的代名詞，花前月下，卿卿我我。而婚後，夫妻之間每天都有許許多多的家庭瑣事，會讓人感到家庭中的夫妻就是過日子，不再有戀愛時的愛，不再有成家前的浪漫。而之所以有這種感覺，不外乎有以下幾種原因：

首先，過於匆忙地決定結婚，缺少必要的心理准備。戀愛時想結婚，可能更多想到的是兩個人能整天守在一起而不必再打游擊戰，大家都沒有過多地考慮家庭生活中角色的轉換、責任的承擔，更沒有想到家庭生活更多的瑣碎務實之處。因此，激情過去之後，面對這些現實的問題，他們無從適應，感覺與當初對婚姻生活期望的設定過於遙遠，似乎每天就是奔波於工作單位與家庭之間、奔波於家庭生活瑣事之中，沒有精力也沒有心情再去談情說愛了。

再一個原因，就是心理准備的缺乏，婚後沒能做到很快轉換自己在生活中角色，是婚後心理不適的直接原因。每一個人在一個特定時期都扮演著不同的角色，並有一些相應的責任。結婚後兩人分別扮演丈夫和妻子，但這僅僅是靜態的，動態的還在於去滿足對方的心理需要，讓婚前的浪漫愛情進一步延續和升華，去建立一種如膠似漆的恩愛關系。

有好多夫妻，由於角色一時未能轉換，雙方對各自的責任和義務都不太清楚，也就會產生對婚姻的不適感。

還有一個原因是生活方式太過單一。雖然平淡是婚後生活的必然現象，但，戀愛時生活的豐富多彩與新鮮感，與婚後枯燥、平淡的日常生活形成鮮明的對比，使好多夫妻都感到，自己受了莫大的委屈。

因此，婚後的生活里只有上班、下班、買菜、做飯，這樣周而復始。久而久之，不僅會失去對婚姻生活的新鮮感，也會對未來生活失去信心，「難道婚姻生活就是這個鬼樣子」的感覺會由衷而發。

平平淡淡才是真，夫妻之間過日子比樹葉還稠，時常保持一顆平淡的心最重要。因此，在家庭中創造一個和煦融洽的氛圍，使家庭真正成為溫馨的港灣，使愛人戀家愛家。兩人能夠白頭偕老，仍需要我們做出不懈的努力。

枯燥型婚姻如何適應

要想盡快地適應婚姻，首先要保持好戀愛時的友誼。因為情侶間互相愛慕互相尊重，透著一股濃郁的朋友味道，才會融洽相處。而婚後，夫妻之間就像舌與齒一樣朝夕廝守，稍有不慎就會發生碰撞。我們知道朋友式的相處是幸福婚姻的主要命脈，它應貫穿著整個婚姻的歷程，因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會傾斜。

但友情是需要兩人共同培植的，夫妻間可以不定期地作一次友好的約會，約會的地點不一定要在浪漫的西餐廳之中或者花問柳蔭之處，只要是兩人獨處的時光，即使在陋室之中也不要緊。這樣做，可以讓夫妻二人有時間互訴衷腸，不會讓孩子、朋友、家庭負擔、開會或任何「不能不做」的事妨礙到兩人單獨共處的時光。

再一點就是，打下良好的溝通基礎。做妻子的不滿足大多跟溝通有關，面對壓力時想，妻子需要大量的時間來談論自己的情緒，才能成功緩解陰郁的心情；她所談論的不一定有特定對象』，很可能只是想談談自己的問題，讓心情好過些，因此，她需要的是一名能聆聽她訴說的對象。

而一些犯糊塗的丈夫卻時常會對問題本身先表達自己的想法，並還會為自己的想法做抗辯。他們通常認為，只要表現出自己已經進入聽的狀態，妻子的心裡就會覺得比較舒坦，其實不然。因為，丈夫一旦開始忙著解答問題，就會忘記聆聽，造成他說的越多，她的問題越會接踵而來的場面，結果弄得他心煩氣躁，她也無法抒發情緒。

而做丈夫的常常誤以為，妻子的埋怨或指責，自己多少也有責任，既然她不高興，而且又告訴了自己，想必應該是在生自己的氣吧，所以常常會把妻子的抱怨當成責難。其實丈夫不懂的是，妻子需要的只是跟所愛的人分擔懊惱的心情。

如果夫妻雙方達成了共識，將有助於良好的溝通基礎的建立，將成為創造成功兩性關系的最佳因素。當丈夫不覺得妻子是在指責自己時，便會更願意設身處地地為她著想；他在用心聆聽後，妻子適時地表示感謝，丈夫就會變得更符合她的需要。被人感激、接納與依賴是使丈夫最有自信的法寶，這樣的相處模式會使雙方更樂於付出，丈夫能給予妻子最渴望的支持與感激，妻子也能回報丈夫以摯愛與接納。

在現實生活中，不少人抱怨婚後生活的平淡與無聊，其實，並不是因為平淡有什麼不好，只是與婚前的期望不一樣罷了。然而平淡恰恰是命運的賜福，是為了讓情人們回歸真實的生活，是為了幫助夫妻雙方能夠一起走得更遠、更和諧，平淡對婚姻有著積極的價值，只不過它是以人們不喜歡的方式來告知的。

㈧ 婚姻里往往很多夫妻關系的不幸，大多源於哪幾個錯誤呢

曾幾何時，我們會認為愛是最偉大的，但當你真正長大後，你會發現，愛其實是最脆弱的情感。因為欣賞而吸引接近，但最終，沒有血緣的因素，我選擇了自利。喜歡是本能的靠近，愛承擔了太多的責任。尤其是步入婚姻，更需要耐心和智慧才能得到。你自己的幸福。只要細心觀察，其實婚姻關系中夫妻之間的許多不幸，並不是因為缺乏感情，而是因為反復犯錯。俗話說，知己知彼，情同理。了解婚姻的弱點和禁忌可以更好地管理這段關系。婚姻怕自戀。人需要自信，但不能自戀。尤其是在婚姻關系中，持續自戀的態度會在言語上產生輕蔑和壓迫感。

一位男性朋友曾經抱怨過自己，我的妻子他說，「我不明白，我付出了，每天都在談論我對家庭的貢獻。我不給嗎？我也賺錢養家。我應該做一切都是為了我的家人。我為什麼要為此負責？沒有人求你，他們不是都做了他們想做的，讓我們談談他們在做什麼......」無論性別，夫妻之間最害怕的事情是忽略對方的貢獻。婚姻關系中的心態失衡，往往不是因為對方覺得自己付出了損失。就是愛人在對自己的犧牲視而不見時感到委屈和失望，會產生覺得這個人不值得自己去做的心理。 任何關系，與任何人相處，都需要自己的本事，人性的致命弱點，想誰，那麼一定要記得拚命贊美他（她），尊重到一定程度，就可以了自然收獲輕松的人際關系和良性的溝通，肯定對方的付出是對愛人最好的欣賞，也是最簡單、最直接的獲得對方平等表揚，讓他（她）付出更多的方式。

㈨ 婚姻心理學：夫妻相處，要避免走進哪些「情感禁區」

-01-

有一位婚姻很幸福的老者，給所有身處婚姻中的人，提了一個醒：

沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一對對夫妻懷著對婚姻無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最終他們卻失望了，於是他們責怪婚姻，說婚姻是愛情的墳墓，而其實真正要怪的是他們自己。想要的東西和婚姻的細節永遠只有他們自己最清楚，解決問題的關鍵最終也是握在自己手中。

說到底，夫妻相處，最重要的就是經營。

感情這種東西，就像一棵果樹，並不是你放任它生長，它就可以給你結出甜蜜幸福的果實。

它還需要男女雙方給它澆水施肥，為它捉蟲避免感情走入誤區，才能碩果累累，收獲滿滿的幸福。

從心理學的角度來說，夫妻之間想要感情隨著時間的積累越來越幸福，就要男女兩人趨利避害，免得走入「情感禁區」。

-04-

奧斯本說過：幸福婚姻的前提是，各自努力去滿足對方的需要。但是完全滿足是不可能的，因此也應該學會明智地承認現實。

夫妻生活中，你不可能要求對方事事按照你的要求來，每個人都是不同的個體，有自己思考問題的方式和行事的准則。

夫妻要做的，就是不斷的去適應對方，找到一個最適合的相處方式。

夫妻之間有矛盾、有分歧，一定要表達出自己的心聲，進行及時的溝通，不能把問題留在自己心裡。

否則，憋在心裡只會讓雙方更加對婚姻不滿，進而就會對另一半產生質疑和失望，最終導致一段婚姻就此崩塌。

所以，夫妻相處，一定要避免走進「情感禁區」。

㈩ 夫妻會有哪些心理沖突

婚戀夫妻中有哪些心理沖突呢？
1、欲求不滿。因為一段婚姻的形成往往是雙方共同的努力才形成的，所以形成夫妻關系後，很有可能因為一方的某些做法達不到另一方的需求而出現沖突，這是每一個婚戀關系中出現的主要心理沖突。
2、價值觀念不一致。每一個人都擁有自己的一套心理體系，一旦形成婚戀關系的雙方在日益接近彼此的相處中發現各自的價值觀念不同，就可能導致家庭矛盾的發生。因為價值觀是一個家庭每天的日常支出的體現，一旦價值觀不同，就可能導致婚姻出現裂隙。
3、遠離的「自我」。因為婚姻建立之前，每一個人都是單獨的個體，所以一旦形成婚戀關系而雙方並不打算對此作出任何妥協讓步，並且各持己見不肯退讓，夫妻雙方都擁有自己的與對方完全不同的體系，又不懂得溝通交流的話就可能導致感情破裂。
如何使婚戀關系更為親近呢？
1、懂得溝通。不管是處理什麼關系，我們都需要懂得基本的溝通，尤其是對於婚戀關系這種滲透到日常的生活中的關系，更是要懂得與對方溝通，知道對方的好的壞的，並且懂得適時的放鬆自己，懂得心疼對方，這樣的感情關系還會很差嗎？
2、得到後要更加珍惜。雖然很多人對於自己得到後不珍惜的解釋是期末考試考前瘋狂的復習，但是考試完以後自然不會再去看書。但是如果一個人在於另一個人確立感情關系，那麼說明在後來的日子裡你應該更加珍惜彼此，這樣才能讓你們的關系更為親近。
3、懂得寬容。每一個人都多多少少會犯一些錯，何況是一個你每天都會看到的人，所以當看到自己的另一半犯錯了的時候，只要沒有傷及根本的利益，並且在自己可以接受的情況下，一定要懂得寬容，懂得理解對方。
大概很多的人都會覺得經營一段感情是非常難的事情，雖然這個人有時候會惹你生氣，有時候雙方會吵架，有時候大家相處得並不是很愉快，但是，如果你懂得一些婚戀的心理，懂得去理解對方，那麼相信你會慢慢的走進對方，讓你們變得更加親近的。