⑴ 男女之間感情破裂前兆，如何挽回破裂的婚姻
其實兩個人在一起，舒服最重要，有感情的人才會在一起，在一起的時候雙方會有很多的話題，有很多的興趣愛好，分享欲也很重要，但是往往有些東西再慢慢減少的時候，就證明你們之間的感情越來越淡了，最後就會導致慢慢的分開。那麼，男女之間感情破裂前兆是什麼? 如何挽回破裂的婚姻?
第一，無話可說也懶得說。
兩個人在一起，不能再跟以前一樣，談心分享，哪怕心中藏著很多事情，也不願意和另一半提起。有時候不是不願意說，而是有人不想聽，有時候不是不願意說，而是自己懶得說。一點都沒有靠近對方的慾望，也不在乎對方什麼感受。
每個人的心中，都藏著一個自己的小世界，因為有交流和溝通，才能夠走進和看清對方的精神世界。了解對方的想法，了解對方的個性，了解對方的追求。
一旦缺少交流，兩個人只會越來越陌生，真就成了兩個世界的人，互不理解、經常能因為一點小事就能發生很大摩擦。
第二，抗拒任何親密接觸。
一個人的身體是最誠實的，永遠不會撒謊。一個人的行動力，是由自身基本慾望而產生的，也就是說，身體所表現出來的，都是內心最真實的想法。所以一旦當沒有感情了，就算努力偽裝和強迫自己，也裝不出來那種最初的熱情。
平淡和抗拒是兩碼事。平淡是因為在一起時間太久了，而抗拒是因為太嫌棄了。
第三，感覺對方可有可無。
愛有一個小名，叫在乎。就是你會因為在乎一個人，而害怕失去一個人，你會因為在乎，從而把一個人看得非常重要，那是能夠影響到你生命和生活的存在。一旦感覺對方可有可無，對方變現出來的對你可有可無，都是無所謂的證明。
完全把對方當作是空氣，不關心對方的一切，也不會在乎對方的變化。正如有句話說，當兩個人從最熟悉到最陌生，會比陌生人還要陌生。
第四，越來越嫌棄另一半。
夫妻關系一旦破裂，兩個人都會變得格外挑剔，不滿另一半種種。那種感覺，就是對一個外人依舊能做到包容遷就，卻無法容忍ta身上一點點的不足。想要遠離，想要逃避，盡量避免兩個人的單獨相處，不願意看見對方。
可能原本大好的心情，在看見對方的一瞬間，跟著盪然無存了。最明顯的，哪怕另一半身體不舒服的時候，所表現出來痛苦的表情，讓你看了都覺得很煩，更不會有擔心和緊張。
嫌棄一個人是忍不住的，感情這個東西，一般都很扎心，就是愛的時候能為了對方上刀山下火海，不愛的時候，會比對待仇人還要厭惡。
第一個方法：明確問題和責任所在
一個瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。
任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會發現，挽回變得更為容易多了。
比如曾經有一個學員她的婚姻遇到問題是因為自己太強勢了，丈夫感覺不到自己的尊嚴和價值，這才導致他後來背叛婚姻。
而我通過和學員溝通幫助她意識到自己的問題所在，挽回就會變得容易多了。事實上，當妻子懂得尊重丈夫的時候，丈夫也會感念妻子的改變，自己也會做出及時的悔改，然後選擇回歸到家庭。
第二個方法，放下批判，學會和愛人連接
多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連接。一個破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過程。
我們總以為愛人是那個最懂自己的人，但是事實上，有時你要知道，你的愛人並不是天生就懂得你的。
你需要的是掌握正確的方法和愛人連接，這才是我們挽回的根本和關鍵。沒有連接的挽回，註定彼此只會越走越遠。
只有足夠的連接，才會讓兩個人的心靈越來越親近。所以當你發現婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。
第三個心法，學會懺悔，用愛的溝通方式
面對破碎的婚姻，我們或許還需要發現一個事實和真相，將婚姻推向分離的很多時候是我們的溝通方式。
有時我們明明想要靠近對方，但是我們用錯誤的溝通方式讓愛人越走越遠。掌握正確的溝通方式非常的重要。
曾經有一個學員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時候，都喜歡用說狠話的方式對待自己的妻子，比如習慣用分手或者離婚的狠話方式進行溝通的愛人，往往會發現，對方正在逐步接受這個方式。
事實上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連接，反而會讓愛人離我們越來越遠。
說狠話本質上是一種威脅，更是內心無力的表現，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學會合適的溝通方式和方法。
第一步，表達自己內心的感受。 面對破碎的婚姻，一定要學會的是表達感受，而非用批判建築心靈的高牆，讓彼此失去連接。只有表達感受，才是讓雙方了解彼此的最好的方式和方法。
第二步，提出自己的需求。 當婚姻遇到問題的時候，我們與其吵架，不如提出實質性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續下來。
第三，表達內心的感謝。 婚姻是需要溫情的，如果婚姻不去表達感謝，那麼婚姻就會越來越無趣。表達感謝不是一種表面和形式上，而是發自內心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對愛人最大的支持和肯定。
如果我們遇到婚姻破碎的問題，我們可以採取三個有效的心法去應對，你越能做到這幾個方面，你的挽回機會越大。
⑵ 怎樣挽回婚姻策略
技巧一：自省
不論責任在誰，要真誠地表示：「走到這ー步，不能全怪你，其實我也有很大的責任。」原諒對方的缺點，理解對方的處境，這會使他在悲傷中得到安慰，在悔恨中找回自信。
技巧二：大度
在財產分割和子女撫養問題上，算大賬：算感情賬，算時間賬，算良心賬，竭盡全力考慮對方和子女的利益。
技巧三：大氣
雖然分手了，但他的情義永生不忘，任何時候遇到困難都可以找你;如果過去你傷害了他，絕不是有意的，請他原諒，而且你已 不再記得所有不愉快的事。
技巧四：大「病」一場
病」既是對過去情感的總結和反思，也代表你很在意他。這會觸動男人心中最柔軟的部分，怨恨會慢慢融化。
男人也應該為了你們的婚姻和幸福做出努力。婚姻的成功取決於兩個人，而要使它失敗，一個人就足夠了。世界上沒有絕對圓滿、幸福的婚姻，幸福只是一個自我的感覺，來自無限的容忍與相互尊重。
技巧五：不要太粘人
不管是現實中還是電視劇中，很多婚姻出現破裂後，男人給出的理由是：自己的妻子沒有獨立性、沒有主見，什麼都依賴他，長期自己的壓力非常大
讓丈夫感到「黏人」的女性，大體有這樣幾種表現：
一是思想上的依賴。遇事不動腦筋，不善於思考，人雲亦雲，缺少主見，一切都按丈夫的意志行事。
二是生活上的依賴。生活中的大小事情都不會干或不想干，靠著丈夫對自己的愛，坐享其成。
三是事業上的依賴。胸無大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飛黃騰達給自己帶來好運。
四是經濟上 的依賴。以婚姻為手段，找個有錢的丈夫，坐享榮華富貴。
技巧六：學會獨立
過分依賴和被依賴的關系，實質上就是主從關系。它是以出賣自己的價值為代價的，是自貶的行為，很容易導致婚姻的天平發生傾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的學會獨立，什麼樣的女性才算獨立呢?
1.培養自信心和獨立意識
作為妻子，應注意培養自信心和獨立意識。要懂得，過分依賴不是 在加深或鞏固丈夫對自己的愛情，而是在削弱自己在丈夫面前的吸引 力，是在摧毀愛情。
2.敢於獨立思想，獨立行事
作為妻子，要有勇氣按照自己的願望、意志行事，不要總是違心地討
好丈夫，而失去自我。遇事要自有主張，而不是看丈夫的眼色行事。要知 道，生活的實質在於獨立，只有獨立才會受到別人(包括丈夫)的尊敬。那 些敢於獨立思想、獨立行事，並獲得成功的人，才是最令人欽佩的。
3.反復思考，拿出方案
作為妻子，要從思想上認識到過分依賴的危害性，努力培養自己遇 事多動腦的習慣。凡是拿不準的事情，要通過自己頭腦的反復思考，拿 出解決問題的初歩方案與丈夫商量，久而久之，就會使自己積累些經 驗，為日後獨立處理問題奠定基礎。
4.經濟獨立
女人不說有多成功的事業，但是一定要有一份能養活自己的工作。這樣才會有自己的社會價值。可能婚後要帶孩子，沒機會參與工作。no，那隻是你欺騙自己的借口，小孩到了上幼稚園的時候，你完全可以找一份適合自己的工作，只要你有心，時間都是可以安排的。
女人的依賴性，開始多是情感上的依戀，逐步滲透到生活的多個層面， 最終鑄成女人的從屬心態，從而使得其擔當的社會角色與家庭角色都失去了應有的光彩，所以你的學會獨立才有可能挽救婚姻。