婚姻如何和對方溝通

A. 婚姻經營：夫妻間要學會的5種溝通方式

婚姻經營：夫妻間要學會的5種溝通方式

夫妻間的五種溝通方式，你們屬於那一種?

大家知道，說話常因人、事、時、地、物而有所不同。事實上，夫妻間的交談也是如此。今日多數婚姻或家庭問題，都以夫妻間缺乏充分的溝通為主因。夫妻關系變得冷淡時，可以斷言，一定是彼此沒有充分而健全的溝通所引起，若雙方只在向對方有所要求或責難時才有話說，日久當然會產生危機。

婚姻顧問通常把夫妻間的溝通方式分為下列五種:

第一種:禮貌性的交談

在夫妻之間，禮貌上的問好也是必要的。類似:起床或就寢時，上班或回家時，互相主動地向對方開口打招呼，像「早啊」、「晚安」、「我要出去了」、「我回來了」、「對不起」等，除了省去累贅用語之外，也可表達關心之情，這是不可或缺的。但如果夫妻之間只有禮貌上的打招呼，而無其他更深入的交談，或甚至無話可談，那婚姻生活可能已到了「貌合神離」的地步了。

第二種:報告性的交談

這是為了報告事實而發生的交談。例如:對剛從雲南出差回來的丈夫說:"今天雲南發生了相當大的地震。」而丈夫則問道:"這樣啊!我並不知道，有沒有死傷呢?」妻子回答:「好像沒有死傷的人。」於是丈夫就說:「那太好了!」就這樣把交談打斷。像這樣的夫妻交談，自始至終都局限於雲南的地震。這種程度的交談，並沒有把個人的意見或感情表達出來。所談的話題只限於他人的事，所以對自己並沒有任何的影響。雙方把當天所見所聞的新鮮事互相報告給對方，亦不失為良好溝通的一種方式。

不過，夫妻的交談經常只以他人的事當話題，而且在沒有表達自己的意見或感情的情形下結束的話，可以說並不尋常。其中的問題可能屬於「話不投機型」，雙方應該努力改善談話的題材與內容，盡量活潑化才能解決危機。

第三種:知識性的交談

這是指互相提出自己的意見或判斷而言。例如:有一對新婚夫妻，看到電視報導新內閣成立的消息後，丈夫對妻子說:「我認為這次選出的領導人對經濟有專長，你以為呢?」妻子回答說:「我認為從他的經歷來看，他可能比較擅長外交。」對此看法，丈夫也同意，所以接著說:「的確如你所說!"

像這樣，交談的目的只是在表達自己的意見，所以內容僅止於知識性的交換，並未達到互相間的感情表達。這種交談對夫妻亦屬必要，因為，家庭也是社會的構成單位之一，對於發生在社會上的各種唯拿慎消息加以關心是當然的事。夫妻間對於政治、經濟、教育、宗教等自由地提出自己的意見，藉此敏明理解彼此的立場，是非常重要的。

然而，如果夫妻的交談經常僅止於知識的交換，而未能達至感情的表達，顯然也很不自然。這種情況若非憑媒妁之言的新婚夫妻，便可能雙方是同事，若不努力改善談話內容，加入一點感性的話題，可能就要從「相敬如賓」發展到「相敬如冰」了。

第四種:略具感性的交談

這是比知識交談更進一步的情況，雙方較能表達彼此的情緒與感情。有感情的交談，必須建立互相信賴的關系。例如:某對夫妻間有一位二十來歲的女兒，妻子向丈夫說:「我們女兒又給男朋友甩了呢!好像在煩惱自己不知為什麼被甩了?我也替她擔心……"丈夫則回答:「她可能像我太性急吧!不過，怎麼連你也跟著煩惱?"

像這種溝通方式，並不是所有的人都可以做到的。這是在家人之間，真正能夠打開心窗的親密友人，或在專業上如與顧問人員之間，所做的溝通才可能發生。感性的交談在夫妻之間不可或缺，要想築造衷心溝通的溫馨家庭，不但雙方要有理性，而且必須加上感情的交談，包括:家計的把握、購屋計畫、子女教育、與親戚往來，以及有關老年計畫等，夫妻應該把彼此的想法和感覺很率直的表達出來，以求得對方的同意才行。這樣的溝通方式勉強算及格。

第五種:「悄悄話」式的交談

這是把交談的方式晉升到最高峰，也就是說，彼此間已到達可以自由地表達的狀態;亦即彼此間已無任何可以隱瞞的情形。可以說，兩人幾乎可以合為一人。張強因為單位評職稱的事生悶氣，回家飯也不吃倒頭便睡。

妻子走過來，坐在床邊柔聲說道:「張強，你知道么?嫁給你是我今生最大的福氣，有了孩子又讓我們的感情更進了一步。看看我們可愛的兒子，別的還有什麼可值得動氣的呢?這輩子，我有你們兩個知足了，只求你爺兒倆健康快樂，別的什麼也不圖。」

說著，妻子眼眶濕潤了。老公聽了，也禁不住起身，動情地將妻子攬在懷里，說:「我想通了，除了你和孩子，沒有什麼值得掛懷的。記得談戀愛時我答應過你，不會讓指敬你帶著情緒過夜，今天，你反而把我教會了……"妻子聽了，破涕為笑。

類似這種交談，就是我們常說的「夫妻悄悄話」。這種話只能關起門來說，當著外人的面說恐怕會被人嗤笑「肉麻」。其實，在兩人世界裡，是時常需要這種心照不宣的「肉麻」的，這是屬於夫妻倆自己的「摩斯密碼」，有些細節上的東西，也只有兩人之間才聽得懂。這種「悄悄話」式的交談，是夫妻間溝通的最高級方式，幾乎具有「一票豁免」權，任何不良情緒都會在它面前煙消雲散。

由以上的分析看，你們究竟屬於哪一種呢?可以在我討論交流幸福和諧的婚姻，是萬事如意的基礎，如果你已發現夫妻間的交談不夠投機時，請趕快彼此修正，以免後悔，畢竟「預防勝於治療」呀!