Ⅰ 經營婚姻：如果你生活在無愛的婚姻中該怎麼辦
1. 面對婚姻危機如何挽救婚姻？不幸的是，對一些人來說，回到愛情的道路可能已經完全消失，他們真正生活在沒有愛情的婚姻中。如果是這樣的話，決策就變得尤為困難。
2. 怎麼經營婚姻生活？面對婚姻危機如何挽救婚姻？如果你確定你真的生活在無愛婚姻中，但因為孩子或經濟原因而在一起，有幾件事需要考慮。
3. 你的孩子。你是你孩子的終極老師。他們成長的過程是他們認為正常的，所以他們期待並接受自己。想想你想要什麼。你希望他們和你有同樣的關系嗎？
4. 如果你為你的孩子維持一段沒有愛情的婚姻，那麼你和你的伴侶之間的幸福和和諧是關鍵。如果你做得不好，或者讓你的孩子看到你經常不開心和爭吵，這可能對你的孩子弊大於利。
5. 當父母之間的愛消失時，創造一個幸福的家庭生活需要父母雙方的合作，而結構和協議是有效的。
6. 你的配偶。你們之間可能沒有愛，但我希望仍然有尊重和關心。你考慮過你的配偶想要什麼嗎？不支持你的伴侶就決定你們的關系是不公平的，怨恨和爭論可能會出現。
7. 你。正如他們所說，生命是短暫的。這真的是你想要的嗎？對有些人來說可能是肯定的。他們一起創造的生活可以滿足他們需要和想要的大部分東西。
8. 生活在無愛的婚姻中意味著你犧牲了你的愛。這可能也是你的私生活。這真的是你願意永遠放棄的嗎？
9. 特別是當涉及到兒童時，就如何成為的家庭提出了一項協議。因恐懼而陷入無愛婚姻怎麼經營婚姻生活？
10. 如果你生活在無愛婚姻中的原因是因為害怕自己處境不好。恐懼是強大的，可以麻痹我們的人。然而，在一段關系中，這不是留下來的理由。
11. 離開是一個強有力的理由。它可以有多種形式，最常見的是害怕變化。害怕獨自行動或破壞現狀不是結婚的理由。
12. 如果你堅信在不同的情況下你會更快樂，但是你不知道該做什麼，你可以考慮咨詢。咨詢師不應該告訴你結束婚姻，但是離婚咨詢可以幫助你走上當前的道路。
13. 咨詢師也可以幫助你找出真正讓你害怕的東西，並幫助你找到自信。當決定你的生活和關系時，這些事情可以讓你明白。
14. 庫爾特博士在實踐中處理了這個問題。根據庫爾特博士的說法，恐懼可能是人們在沒有愛情的情況下結婚的原因。
15. 盡管可能有許多事要擔心，但變化通常是積極的。這些年來，我一直在勸說的大多數人，無論男女，都能夠鼓起勇氣和力量驅散他們的恐懼。
16. 但另一方面，他們也發現了驚人的發現。你不會提前知道這些獎勵是什麼，所以它需要向前邁出一步，但是面對我們的恐懼是我們愛自己的方式之一，而我們的伴侶不會。
17. 如果你擔心自己或孩子的安全，尋求幫助並保持安全是至關重要的。關系虐待可能有不同的表現。
18. 沒有什麼能讓身體虐待或情感虐待的關系被接受。如果你正遭受這樣的痛苦，請撥打全國家庭暴力熱線尋求幫助。
19. 從虐待關系中恢復可能很困難。支持和援助至關重要。過著沒有愛情的婚姻不是任何人想要的。
20. 可悲的是，對許多來說，永恆的童話並不真實，就像我的朋友一樣。決定什麼對你來說是正確的是一個非常個人的決定。
21. 除了你沒人能做到。如果你發現自己生活在一段沒有愛情的婚姻中，請仔細考慮你真正想要和需要的。
22. 最終，你的幸福是你的控制和定義。不幸的是，這並不意味著通往那裡的路很容易——值得一試。
Ⅱ 面對無性婚姻，怎麼辦
導語：一直覺得這是個偽命題，性是婚姻很重要的一部分，如果沒有性，那還叫婚姻嗎?那些堅持無性婚姻的人，是怎麼維系夫妻感情的?跟著妮哥畝機構性專家一起來看看無性婚姻怎麼辦，無性婚姻能維持多久?
在中國已婚或同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人超過了四分之一(28.7%)，而在最近的一年裡連一次性生活都沒有的則佔6.2%。
對於“無性婚姻”的界定，從來就沒有形成一個統一的說法，但大多數主流的性社會學家認為，夫婦間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的夫妻生活，就是“無性婚姻”。
無性婚姻的原因可能是缺乏愛
愛和慾望相伴而行，如果沒有這份感情，當然就沒有“性”所必需的氣場和氛圍了，或許是各取所需而結為夫妻吧，否則婚姻中怎麼會沒有愛呢?
無性婚姻的原因可能是慾望周期不一致
據說男人和女人一樣也是有生理周期的，女人的生理周期和慾望周期是相關聯的，男人恐怕也是。因此，性慾的契合度便非常重要，如果你想一、三、五，他偏偏要二、四、六，你們兩個的時間表總是不搭界，當然只能迎接無性時代的到來了。
無性婚姻的原因可能是壓力抑制性能力
無時無刻不面臨生活的壓力，這是現代人的性愛所面臨的巨大威脅。古語有“飽暖思淫慾”的說法，如果絲毫沒有安逸可享，每天連續十幾個小時的高強度工作，晚上上了床，即使老婆是維納斯，赫菲斯托斯也只能哼著“夠!夠!夠!累啊累啊累!”迫不及待地進入夢鄉了。
無性婚姻的原因可能是性愛儲備透支
還有一種情況，年輕時，房事透支得太厲害，各種花樣都已盡情體驗，可能就會感到常規性愛之乏味了。中醫診斷中，有一種症狀叫“傷食”，即飲食過於豐盛而積聚於體內，後果會造成食慾不振。性亦如此。
如果你正處於一段無性婚姻中，以下的幾個建議也許會幫助到你。
1.和伴侶聊一聊性
談論性能提升雙方的性滿足。通過談論彼此對性的看法和喜好，我們可以了解彼此在性上偏好什麼、不能接受的部分是什麼;另一方面，也許在關於性的對話中，會暴露出之前無性婚姻的原因(比如伴侶可能對享受性存在疑慮)，溝通是共同面對問題的基礎。
其次，性的溝通會讓伴侶更親密。在談論性的時候，人們會感到脆弱，會對對方的反應、評價變得敏感。但正由於這種相互暴露而產生的脆弱感，使得我們更親近彼此。在一段互相信任的親密關系中，脆弱感是很重要的部分。
2.規劃夫妻生活
我們規劃自己什麼時候上班、什麼時候去醫院、什麼時候吃飯和逛街，也應該規劃什麼時候進行房事。聽起來或許不夠浪漫，但如果想在忙碌的生活中擠出時間，提前計劃是很有效的方法。在兩人討論、規劃房事時，盡可能詳細地規劃細節，不僅僅計劃在什麼時候、什麼地點發生性行為，還可以計劃具體想在這次性行為中嘗試什麼新姿勢或者新玩法。
3.思考關系中可能存在的障礙
像上文提到的那樣，缺乏性可能是關系中的問題的一種極端表現。如果有一方多次拒絕性行為，可以想一想是不是關系中存在一些沒有解決的怨懟。用關系的`方式，而不是性的方式去面對這些問題。
4.不要等伴侶來主動解決問題
先不要假設伴侶不想和你啪啪啪，也許對方和你一樣有需要，只是因為種種顧慮而沒有表達。僵持下去對改善關系沒有幫助，不妨主動地把問題擺到檯面上，讓伴侶明白你是真誠地希望和TA一起解決缺乏性問題。
5.盡早地尋求性咨詢治療師專業幫助
如果你們之間已經幾個月沒有享受夫妻生活，可以考慮尋求咨詢的幫助。盡快地嘗試面對和解決問題，不要拖延，因為拖得越久，被拒絕所帶來的沮喪感和背叛感會越來越嚴重，反而會阻礙你們嘗試解決問題。研究顯示，如果伴侶們保持無性婚姻的狀態越久，他們就會越傾向於維持這樣的模式不變。
6.有時，無性婚姻其實也可以過得快樂
無性婚姻並不意味著這段婚姻一定不健康。妮哥畝機構性治療專家認為，如果無性婚姻中雙方都對性頻率很滿意，而且可以接受這段關系中沒有性親密，當然可以繼續現在的性頻率。“無性婚姻的問題不在於缺少性，而在於兩人對性的需求不一致。但是這需要雙方開放地溝通，確定雙方真的可以接受無性婚姻。 還有一些後續的溝通是必須的，比如你們是無性婚姻，還是開放關系?這是個需要約定清楚的問題。
最後也是最重要的一點，解決無性婚姻最好的方式不是想，而是做。做的過程中你們找回失去的感覺，溝通平時並不容易溝通的情緒。很多伴侶都表示他們改變了無性婚姻的方式，就是做起來。
無論是男性還是女性，只要你已經成年，哪怕你已經不再年輕，去和相愛的人彼此探索和享受你們的身體吧。這件事不但不應該使人覺得羞恥，反而是最有尊嚴和榮光的事情之一了。
Ⅲ 無性的婚姻怎麼挽救
第一步首先需要拉近彼此的距離 創造浪漫的氛圍，最後做一些前戲。第一個步驟拉近彼此的距離，也就是說需要找一個適當的時間，也就是找一個雙方都比較合適的時間，來讓兩個人產生比較親昵的距離，這樣種情況下自然就比較有利於有性婚姻的形成；第二個步驟創造浪漫的氛圍，大多數女生當處於在比較浪漫的氛圍當中時，自然情緒也會比較高漲，所以這種情況或者說這一個步驟也是必不可少的一個步驟；第三個步驟做一些前戲，對於前戲這一個步驟來說是最不可少也是最關鍵的一步，如果做不好或者是前戲不足的話，那麼很有可能還會導致無性婚姻。所以總地來說，挽回無性婚姻的步驟需要拉近彼此的距離，需要創造浪漫的氛圍以及做足前戲等。 需要拉近彼此的距離當兩個人或者是夫妻兩個人存在距離感時，那麼肯定是都不願意接近彼此，同時更不用說會進行親密的肢體接觸。所以說，如果想要改善這種情況，那麼就必須要拉近兩個人的距離，也就是讓雙方都感受到彼此的溫暖以及彼此的關懷，那麼這種情況下才會有利於有性婚姻的形成。所以說改善無性婚姻的辦法有拉近彼此距離。 創造浪漫的環境創造浪漫的環境是為有性婚姻做一個鋪墊 因為對於大多數女性來說都是比較喜歡浪漫的，對於經常死寂或者是非常平淡的生活都是非常討厭或者是厭煩的。也就是說，如果處於這種比較平淡的氛圍當中，自然就會減少與你親密接觸的時間。所以說，如果想要改變這種狀態，那麼就努力創造浪漫的環境來感化對方，讓對方感受到你的改變，這種情況下才有利於有性婚姻的形成。所以你總得來說改善無性婚姻的辦法，有創造浪漫的環境。 努力做足前戲很多人都認為前戲是一個可有可無的東西，但是對於無性婚姻來說，可想而知前戲是一個必不可少或者是非常有用的一個步驟。因為如果前戲不足的話，也就是兩個人的情調沒有達到非常高漲的情況下，那麼這時如果強行進行肢體接觸，很顯然對方都是不耐煩的狀態。所以說，如果想要改變這種狀態，那麼就必須要努力做足前戲，這種情況下對方才有情緒來和你進行親密的肢體接觸。所以總地來說，挽回無性婚姻的辦法有努力做足前戲。 無性的'婚姻怎麼挽救2 一、無性婚姻離婚，無性婚姻的原因是什麼 1、無性婚姻的原因可能是缺乏愛 愛和慾望相伴而行，如果沒有感情，當然就沒有「性」所必需的氣場和氛圍，或許是各取所需結為夫妻，否則婚姻中怎會沒有愛？ 2、可能是壓力抑制性能力 面臨生活的壓力，這是現代人的性愛所面臨的威脅。古語有「飽暖思淫慾」的說法，如果絲毫沒有安逸可享，每天連續十幾個小時的高強度工作，晚上上了床，恨不得馬上進入夢鄉。 3、性愛儲備透支 還有一種情況，年輕時房事透支太厲害，各種花樣都已盡情體驗，可能就會感到常規性愛之乏味。中醫診斷中，有一種症狀叫「傷食」，即飲食過於豐盛而積聚於體內，後果會造成食慾不振，性亦如此。 二、無性婚姻怎麼辦 1、思考關系中可能存在的障礙 缺乏性可能是關系中的問題的極端表現。如果有一方多次拒絕性行為，可以想想是不是關系中存在沒有解決的怨懟。用關系的方式，而不是性的方式去面對問題。 2、伴侶聊一聊性 談論性能提升雙方的性滿足。通過談論彼此對性的看法與喜好，可以了解彼此在性上偏好什麼、不能接受什麼；另一方面，也許在關於性的對話中，會暴露出無性婚姻的原因（比如伴侶可能對享受性存在疑慮），溝通是共同面對問題的基礎。 3、盡早地尋求性咨詢治療師專業幫助 如果你們之間已經幾個月沒有享受夫妻生活，可考慮尋求咨詢的幫助。盡快嘗試面對和解決問題，不要拖延，因為拖越久，被拒絕所帶來的沮喪感與背叛感會越來越嚴重，反而會阻礙你們嘗試解決問題。研究顯示，如果伴侶保持無性婚姻的狀態越久，他們就會越傾向於維持這樣的模式不變。