拯救一段婚姻如何從自己做起

1. 該怎樣在不幸福的婚姻中進行自我拯救

都說婚姻就像穿鞋子一樣，鞋合不合腳只有腳知道，而婚姻合不合適也只有你自己知道，一段美滿的婚姻，可以讓我們幸福一生，而一段不幸福的婚姻，也有可能毀了我們一生，該怎樣在不幸福的婚姻中進行自我拯救呢？

一段不幸福的婚姻給我們帶來的影響非常深遠，如果你正在遭遇不幸福的婚姻，就先要想辦法積極挽救你的婚姻，想盡一切辦法嘗試改變你們兩個人之間的現在這種狀態，讓彼此在婚姻當中都是會相互理解與包容，積極改變兩個人之間的心態，多跟對方進行溝通和交流，拉近兩個人之間的距離。

看你們兩個之間的婚姻是否還有轉圜的餘地，如果你用盡了所有的方法，仍然沒有辦法改變你們的現狀，那麼就應該及時止損，讓自己盡快從這段不幸福的婚姻當中抽身而出。

2. 如何修復破碎的婚姻

無論你和對方之間的矛盾鬧得有多僵化，說話做事情一定要留有餘地，不要把對方家裡所有的人都得罪光，以免將來如果你們之間想開脫連個幫你說話的人都沒有。年輕的時候生氣誰也不忍讓誰，那是因為自己太較真，等到多年以後你就會明白很多當時計較的事情，其實想一想根本不值得一提。

當我們的婚姻出現危機的時候，首先不管什麼原因都不應該大哭大鬧，怨天尤人，這樣只會加劇你們關系的惡化，和對方做決定的決心，婚姻危機的造成不可能是單方面的，想想曾經他（她）堅持和你在一起的決心，而現在又為何要舍棄這么多年和你一起打拚，建立起來的家。

談話的內容應該多與相處細節有關，例如可以坦白、敞開心扉，交談一下彼此對愛情對家的理解和嚮往，更可以明確指出不滿，和應該多出的讓步，其實那不叫讓步。還有一點至關重要，孩子不應該成為你們婚姻繼續下去的理由，就算可以也是暫時的，這對孩子的成長環境不利，對孩子是一種傷害。

3. 女人在婚姻里如何自我拯救

1、要從心理上獨立
因為大多數整天在灶台上做事的女人對於男人來說都是沒有任何吸引力的，所以大家對於自己的人生就要先做好一個規劃，而且還要下決心改變自己。因為婚姻不理想並不是女人的錯，關鍵要看你怎麼樣去戰勝自己，找到信心。渣兆知
2、要更加善於傾訴
過的太累想離婚了怎麼辦？作為女人應該學會的就是找人傾訴。如果你不願意找人坦誠的傾訴，就會不斷的放大內心的無助和無能感。所以，當你感覺自己的這段婚姻慘不忍睹的如消時候，就可以找人傾訴一下，相信猜模你的朋友會給你一個解決問題的指南。

4. 感情破裂後如何拯救婚姻

一段感情破裂的婚姻想要拯救，需要夫妻雙方共同努力，以下是一些可能有助於兩人重修舊好的方法：

1. 坦誠溝通：對於情感破裂的原因，夫妻雙方需要坦誠地表達自己的想法和感受，互相傾聽、理解、包容對方，尋找問題源頭並解決。

2. 重視互動：多花時間一起做一些有趣的事情，增加夫妻互動和交流機會，共同創造美好回憶。

3. 重塑信任：在日常生活中，夫妻雙方需要互相遵守承諾，恪守誠信，重視信任建立和維護。

4. 找到共性：夫妻雙方在經歷情感破裂後，需要重新找到彼此的共性，尋找相同的興趣愛好、話題等，使彼此更加親近。

5. 尋求幫助：如果夫妻雙方自身無法解決情感問題，可以尋求婚姻咨詢、心理醫生等專業幫助，來找到解決問題的方法。

需要注意的是，夫妻雙方需要堅持以愛為基礎，共同朝著和解和建設美好家庭的目標不懈努力，不斷嘗試和調整方法，並保持積極的心態和行動。

5. 想要拯救婚姻，該怎麼做

其實做法就是去審視感情中出現的問題，然後通過溝通的方式逐漸的去改變，這樣的話就能夠逐漸的讓兩個人之間的關系緩解，