婚姻找不到話題怎麼解決

Ⅰ 結婚多年的夫妻，沒話說了，這時候該怎樣調整

發現夫妻一起生活久了，似乎與對方就沒有新鮮的話題可聊了，每天碰面之後話都難多說一句，這種時候的我們就要學習調整相處的模式，避免婚姻生活久了，彼此變得麻木了，從而對婚姻變得失望。那麼，具體該怎樣進行調整呢？個人認為可以從這幾方面試著進行改變：

三、夫妻無話可說，是不是因為你少了聊天的興致？

其實女性在婚後的生活中更喜歡嘮叨，但有的時候她們所嘮叨的點根本就不在男性所關注的點上，所以往往會導致兩個人想交流，但就有種雞同鴨講的感覺，導致想說話的人因為得不到回應而變得慢慢不再想說；想聽話的人因為久久聽不到合乎自己預期的話語，故而也懶得去傾聽。這樣會導致夫妻之間出現了有障礙的交流。因此，我們在回憶過往的婚姻生活時，需要考慮是否存在這種可能，若是存在的話，最好能夠早點改掉這種做派，這樣才能夠從根本上解決問題。

Ⅱ 沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過

沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過

沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過,十年修得同船渡,百年修得共枕眠，但如果婚姻沒有溝通也沒有交流，是很難繼續下去的， 隔閡會越來越大，那麼沒有溝通沒有交流的婚姻應該怎麼過。

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沒有交流的婚姻該如何繼續

努力創造話題，努力放鬆心情，主動表達自己，以這樣的方式來改善沒有交流的婚姻。

第一種做法努力創造話題，一個沒有交流的婚姻，那麼肯定是平常生活中兩個人缺少時間或者是找不到共同話題而導致的，所以說一定要努力創造話題來改變形狀；

第二種做法努力放鬆心情，沒有交流的婚姻，那麼很顯然家庭的氛圍是比較緊張或者是比較低沉的，那麼如果想要改變這種現狀，就必須讓你們交流的氛圍更加輕松，所以說要努力放鬆心情；

第三種辦法主動表達自己，你不說話，那麼對方也不會明白你的真實想法，只有主動表達自己，才能讓對方感受到你也在主動。

所以總地來說，沒有交流的婚姻應該努力創造話題，努力放鬆心情，主動表達自己來緩解現在。

努力創造話題

一段沒有交流的婚姻，那麼很顯然兩個人在平常生活當中實際交流也是比較少的。那麼這種情況下很顯然能夠想到的第一個做法就是努力去創造話題來改善現狀。當然如果一直處在找不到話題和沒有交流的婚姻當中，那麼這種情況只會一直惡化下去，如果想要改變中形狀，那麼就必須得積極的去尋找話題。即使可能你們由於長時間不說話那麼聊天一定是非常尷尬的，但是不管怎樣，只要能夠改變現狀，一切問題都不是問題。

努力放鬆心情

很顯然，當初在一個沒有交流的婚姻和家庭當中時，家庭的氛圍也是非常低沉非常郁悶的。那麼如果想要改變這種狀況，首先就必須要讓這個家庭的氛圍活躍起來。那麼首先的第一個能夠及時的辦法就是努力放鬆心情，不管是放鬆你的心情還是對方的心情，當心情得到釋放之後，那麼自然交流也是比較輕松的。所以總地來說，當初在沒有交流的婚姻當中時一定要努力放鬆心情。

主動表達自己

對於主動表達自己這一點來說是非常重要的，因為即使你尋找到了話題，如果你沒有勇氣表達自己，那麼現狀依然會這樣繼續下去。所以說當你找到共同話題之後或者是放鬆自己的心情之後，那麼一定要努力去和對方表達自己，因為當只有你表達了自己對方才很多努力或者是有勇氣來表達他。那麼這種情況下自然就會導致你們的現狀進行好轉。所以總得來說在沒有交流的婚姻當中一定要努力表達自己。

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一、不溝通不交流的婚姻還能繼續嗎

1、如果婚姻沒有溝通也沒有交流是很難繼續下去的，在人生道路上兩人要攜手相伴好幾十年，如果幾十年下來都沒有溝通交流，說明兩人之間根本沒有感情，對雙方來說沒有安全感。

2、如果一直這樣雙方都不願意做任何改變，那在沒有溝通交流的情況下，這段感情可能就會畫上句號，也就是比較常見的離婚，因為在這段婚姻生活當中，兩人其實比較累，覺得兩人根本不適合。在婚姻生活當中應該是自由的，不應該勉強自己，也不應該勉強對方。

二、沒有交流的婚姻該如何繼續

1、如果兩人之間現在已經沒有溝通沒有交流的情況下，也不用擔心，想繼續挽留是可以的，比如一定要努力跟對方溝通，不管對方是否願意跟你說，你要將自己的觀點和想法表達出來，然後也要幫對方解決問題，克服困難。

2、兩人現在沒有交流的情況下，也不用選擇逃避，如果逃避那問題無法得到解決，最終大家會不歡而散，建議大家選擇了直接面對，將自己心裡話講出來，也要引導對方將內心真實想法表達出來，看雙方之間是否還有感情。

3、另外也可以看對方的行動，有些人性格比較內向，所以平時話語比較少，如果自己性格外向，那可以從中起到調節作用，然後感情可以慢慢培養，不要太沖動。

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對夫妻來說，良好的溝通對彼此來說是非常重要的，好的溝通會增進彼此之間的親密感。但如果沒有好的溝通技巧，那麼只會引起不必要的矛盾。那麼夫妻之間應該如何溝通最為合適呢？下面就教大家幾個夫妻溝通的技巧，讓你們之間的感情煥然一新。

一、學會傾聽

在溝通之前一定要學會傾聽，傾聽也是非常重要的，很多人都容易沉浸在自己的世界裡，總是急切的去表白自己而忽略了別人的感受。當你在與對方交談時，一定要從內心真正的去尊重對方，給對方闡述的機會，不要隨意打斷別人的話，並且確保在沒有外界干擾的氛圍下進行談話，這樣互相才能交換意見。

二、眼神交流

眼神交流也是非常重要的，如果別人跟你溝通的時候你四處亂看，很容易讓別人覺得你不尊重他。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對方認為是心不在焉。情侶之間更應如此，你的一個眼神也許就能讓對方感受到你對他的愛意和尊重，但是要注意的是不要直勾勾的盯著對方的眼睛。

三、重復

心理學家曾說過：在溝通過程中，重復別人說過的話是一種效果出奇良好的'技巧，比如「我明白你剛才的意思是……」。想要真正了解一個人，你一定要在話里及時的回復他的感受和想法，以表示你真的在認真聽。而對方在收到明確回復後也會增強自信，也會對你敞開心扉，把話題繼續下去。

四、時間

對於重要的談話一定要留出足夠的時間，而不至於讓你們之間的對話變得特別倉促沒有意義。如果你們之間溝通的是比較重要的事情，那一定要抽出足夠的時間出來，這樣才能讓雙方可以充分的完整的表達出自己的觀點，也可以獲得一個比較好的溝通效果。

五、空間

如果此刻你們討論的話題比較敏感，場面也比較激烈，那麼你可以嘗試中途暫停一下，中途休息，給自己和對方也留出了一部分空間。這樣可以很大程度避免矛盾的升級以及人身攻擊。所以遠離激烈的對話，及時留出空間讓自己和對方能夠冷靜下來是最好的選擇，這樣會也會減少一些傷害的發生。

六、避免威脅性語氣

人們常常對自己無意識說出來的一些威脅的話，而自己卻不自知，人的心理又是比較敏感脆弱的，常常能敏銳地察覺到這種威脅，並立即產生防守心理。專家建議，在和對方交談的時候，盡量少說「你怎麼敢……」或「你怎麼能……」而應該說「當你……讓我感覺……」的方式表達出來，你會發現這樣的溝通效果會好的多。

Ⅲ 我和我老公無話可說怎麼辦

也許你覺得沒有共同話題並不適用在夫妻上，但是有很多夫妻隨著時間的流逝，感情也就越來越淡，甚至到了無話可說的地步。今天我就給大家分享下夫妻之間變得無話可說的原因和解決方法。夫妻之間變得沒話說的五大原因如下：
第一，夫妻雙方沒有保持同步，一個要往左走，一個想要往右走，就比如一個忙得半死回家想好好睡一覺，另一個還怪不能陪著去看電影。
第二，說話的語氣，很多夫妻的溝通方式都是質問和抱怨。比如丈夫加班，妻子說你怎麼今天又加班了。本來丈夫加班很累，聽到這句話怎麼能高興。比如妻子帶了一天的孩子想請丈夫幫忙洗個碗，丈夫說，我在外面工作一天，你不過只是在家裡，洗幾個碗都不想洗。
第三，不能相互欣賞，總是抱怨對方，看到的都是對方的缺點。
第四，愛翻舊賬，一件事情過去幾年了可能還能拿出來數落對方。
第五，故意隱瞞，常見的就是給家裡人錢，或者借錢給朋友瞞著伴侶，當然出軌也屬於故意隱瞞。
夫妻之間變得沒話說一個按照如下方式去做：
一方主動：夫妻雙方必須有一方是需要主動的，如果雙方都希望對方主動，那基本上就陷入死循環了。主動的一方必須搞清楚到底是什麼原因導致雙方沒有話說，是一時心情造成的，還是真的趨於平淡化了。
尋找交談的機會：會聊天的人一般都會找時機，也就是能夠找到對方也正好想交談的時候，這一點很重要。如果時機不對，有可能讓對方其反感，那就越發加重了抵觸的情緒。所以，對於夫妻而言，必須要熟悉對方的秉性，才能找准時機。
創造一起行動的機會：夫妻之間其實一起行動的機會太多了，比如去超市、去菜市場、去健康中心等等，這些機會都能夠讓夫妻間有交流的話題，且不管交流的效果如何，至少過程是發生了，這就是比較好的現象啊。

Ⅳ 結婚七年， 跟老公找不到共同話題你會怎麼辦

夫妻之間即使有婚約，但如果沒有共同的興趣愛好，關系會慢慢疏遠，變得不牢固，溝通也會因為不能彼此理解、沒有共同的話題，難以引起共鳴，那和老公沒有話說怎麼辦呢？

第一個辦法：盡量創造二人世界

為什麼結婚之後兩個人的愛情會慢慢的消失呢？為什麼會和自己的老公越來越沒有話說呢？這是因為兩個人相處的時間正在不斷的減少。沒有結婚之前，兩個人談戀愛的時候會一整天黏在一起，這樣子兩個人就有非常多的事情可以聊，兩個人的感情也會越來越深刻。

面對這種情況，其實你可以為兩個人培養一個共同的興趣愛好，例如兩個人一起去學習繪畫，把繪畫當成兩個人之間的興趣和愛好去培養。那麼久而久之，兩個人就慢慢的可以在繪畫這個話題上面找到共同語言，所以溝通起來會更加的簡單，感情也會變深厚

Ⅳ 兩個人的婚姻沒有話說怎麼辦

很多夫妻在經歷婚後平淡的日子，不知道怎麼維持戀愛的熱情，慢慢感情冷淡，只是單純維持著家庭關系。

你們選擇和對方在一起，必定是對方身上有吸引你的閃光點，只不過時間長了，你忽略了他身上吸引人的地方，也忘了提升自己吸引他的地方，所以兩個人感情越來越淡。

那怎樣才可以改善這種情況，避免最後變得無話可說呢？看看下面的建議：

互訴心聲

和對方無話可說，可能是不知道怎麼和對方說或者覺得說了也沒有所以選擇不說。

這兩種情況都是因為你們之間潛意識不對接，和對方在精神層面存在較大的差異，不知道對方怎麼想的，所以才會不說話或者說錯話。

但不要因為這樣就不敢再和對方搭話，溝通是建立親密關系最基本也是最有用的手段。找個機會，約個時間，大家坐下來，針對彼此關系之間存在的問題好好談一談，討論修正方案。如果對方拒絕溝通，也不要急，不要逼他，多多了解他，從他感興趣的話題入手和對方搭話，慢慢緩解關系，等對方不防備你了，再去把核心問題拎出來講。當然，你也要把自己的想法坦誠地告訴對方，你們才能互相理解，在對方的立場感受情緒。

把愛放在第一位

如果你用心對待對方，對方一點能夠感受得到。在親密關系中，對方感到自己受到重視，才會建立起信任感，你們的關系才會更牢固。

擺正你的心態，你不是為了家庭，孩子才去愛對方，而是只是因為對方吸引你。

學會欣賞對方

當你覺得他好像不似以前那樣吸引你了，思考一下會不會是你變了呢？學會欣賞對方，挖掘對方的閃光點，然後真情實感地贊美他，是讓你們的感情破冰的好方法。因為人更容易接納和自己相似的人，你稱贊對方的話，對方會覺得你懂他，自然就願意向你敞開心扉了。

婚姻是需要經營的，如果放著不管，就會像沒有放進冰箱的食物一樣無法保鮮，慢慢腐壞。

Ⅵ 結婚幾年越來越沒話說該怎麼辦

夫妻之間沒話說一般分兩種情況：一種是不用說，只需一個眼神一個動作，雙方的溝通就到位了；一種是感情趨於平淡，在向第一種靠近的過渡期。至於說婚姻走到盡頭的那種沒話說。同處一屋檐下，卻發現大眼瞪小眼，沒話可說可以試一下以下幾種辦法：

1、一方主動：夫妻雙方必須有一方是需要主動的，如果雙方都希望對方主動，那基本上就陷入死循環了。主動的一方必須搞清楚到底是什麼原因導致雙方沒有話說，是一時心情造成的，還是真的趨於平淡化了。

夫妻之間無話可講一定是雙方出現了一定的問題，我們要找到問題並想法辦解決才行，一般夫妻之間變得沒話說的原因：

1、夫妻雙方沒有保持同步，一個要往左走，一個想要往右走，就比如一個忙得半死回家想好好睡一覺，另一個還怪不能陪著去看電影。

2、說話的語氣，很多夫妻的溝通方式都是質問和抱怨。比如丈夫加班，妻子說你怎麼今天又加班了。本來丈夫加班很累，聽到這句話怎麼能高興。比如妻子帶了一天的孩子想請丈夫幫忙洗個碗，丈夫說，我在外面工作一天，你不過只是在家裡，洗幾個碗都不想洗。

3、不能相互欣賞，總是抱怨對方，看到的都是對方的缺點。

4、愛翻舊賬，一件事情過去幾年了可能還能拿出來數落對方。

5、故意隱瞞，常見的就是給家裡人錢，或者借錢給朋友瞞著伴侶，當然出軌也屬於故意隱瞞。