婚姻出現了危機之後該如何挽救

A. 婚姻出現問題了，我該怎麼挽回他

第一步：要給男人一個台階

你想一想男人這時候提離婚，一定是因為惱羞成怒了，覺得你傷了他的面子了，讓他沒法做人了，雖然你去鬧是為了討一個說法，但是這一步把你們之間的關系，推向了一個無解的僵局。那麼這個時候我們最應該做的就是以退為進，你要抓住男性的核心的那個情感上的需求，也就說這個時候你說一些軟話，恰恰能夠安撫他目前覺得沒面子的這種感受。

那具體我們應該怎麼說：我知道前兩天我做的那件事，實在是太過分了，但是我為什麼會這樣做你知道嗎？因為我太在乎你了，你可以回想一下，在我們結婚這么多年的時間裡面，我做過這么瘋狂的事，就是因為你對我太重要了，我的情緒才失控了。我畢竟是一個普通人，我也有情緒失控的時候。

那麼這段話從我們心理學角度來講，敏念就是滿歲拿世足了男人在關心裏面，特別需要被認可、被崇拜的這種情感上的需求，這其實剛好就給了他一個台階下乎肢。但是並不是說我們接下來就要就了這話請求他回來了，這只是為接下來我們的談判做一個前期的鋪墊，讓你們之間的關系可以變得不那麼緊張，緩和一下氣氛。

第二步：你需要去理智冷靜地評估一下自己手上的籌碼

我非常能夠理解，在情緒失控的時候，到對方的單位鬧，你也只是為了討個說法。但是有沒有想過，恰恰是因為你走投無路了，所以只能選擇這樣做。那麼胡老師想告訴你，我們在去挽救婚外情危機的時候，千萬不能盲目地主動進攻，因為這種兩手空空的談判，是非常沒有作用的。就相當於你赤手空拳地去跟別人決斗，你沒有任何的武器。

所以你現在需要評估的，就是自己有沒有以下這幾個籌碼？全部都是最好的，但是能有其中一個也是相當不錯的。

B. 危機重重的婚姻應該怎樣挽救

危機重重的婚姻應該怎樣挽救

危機重重的婚姻應該怎樣挽救，在如今社會中，婚姻出現問題是常有的事，許多夫妻在婚姻期間不知道如何管理自己的婚姻，從而因為產生矛盾後一時沖動隨後離婚，以下了解危機重重的婚姻應該怎樣挽救。

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1、為對方做一些事

婚姻中兩個人的關系是一種平衡的狀態，需求也是一樣的，如果你想要很大的需求，那麼你就需要付出更多。需求就像信用卡，你只要透支了，就一定要還上。付出的方式有很多，比如生活上的照顧，情感上的呵護，工作上的支持。你的付出，一定是對方需要的，並不只是單純出於你自己的想法困埋緩。要想了解對方真正的需求，平時就得細心觀察和體會，對方在意什麼，做什麼能讓對方心裡感到滿足。

2、讓對方不再抱怨

兩個人在一起相處，經常抱怨會產生很大的負能量，如果我們經常抱怨，那麼彼此的感情就一定會收到影響，對方就會對你產生防禦的心理，你提出的需求對方都會當作是你無理取鬧。在生活中只要不是原則性的問題，就請你接受對方的興趣愛好，你可以不喜歡，但是不要進行干預。兩個人的關系需要張弛有度，只要我們接納對方的行為，對方也會接納我們的行為。

3、提出需要注意時機

需要給對方提出需求的時候，想讓對方接受，那麼你就需要之一選擇合適的時機了。一般是在比較輕松的時刻提接受的概率比較大，你在提需求時，要懂得靈活處理，可能存在的問題和解決方式，以及對你們有什麼好處。有理有據的說出來，對方會更容易接受。

4、給予感謝

如果你的需要被滿足，要及時感謝對方，不一定非要用語言感謝，一個欣賞的眼神，一個親昵的注視，一個熱烈的擁吻，都能很好的表達出這份愛意。

婚姻危機很大一部分的原因是：我的需求你不懂。正因為不懂對方的需要，往往很多人會錯意，讓你們的關系更加不好，所以了解對方還是很重要的。兩個人在一起要互相了解，了解對方的喜好，這樣才能知己知彼，你們的婚姻才會更加甜蜜。想要了解更多的挽救婚姻的方法嗎？請持續關注瞳愛。

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1、汪模冷靜反思，從容決策

好的婚姻都是需要不斷反思的。如果你的婚姻出現了危機，這個時候千萬不要急於去解決，如果不深刻反思，那麼，自己想出來的方法也只是治標不治本的。這個時候，一定要清楚的認知到底是什麼導致了婚姻危機，是自身的原因，還是外界其他的因素，然後當弄清楚原因之後，在具體的去考慮措施，做到一次解決，成功拯救婚姻。

其實婚姻出現問題，無外乎婚外情和冷暴力這些情況，解決婚外情就是讓自己重新吸引對方，解決冷暴力也是不斷的提升自己的形象。

2、吵架之後及時道歉

怎麼處理夫妻之間常見爭吵？夫妻雙方因為各種原因難免會吵架，一旦吵架就公說公有理婆說婆有理，甚至在吵架的過程中因為失去理智而攻擊對方的痛處，傷害對方的感情，鬧得不可收拾。但是無論如何，都不應該冷戰，而應該在事先制定規矩，雙方輪流主動道歉。這樣就可以給彼此一個台階下，冷戰太久是不利於夫妻之間的感情交流的。

3、學會包容，將心比心

夫妻雙方應該多多體諒，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各種瑣碎事情，整天忙裡忙外的，苦不堪言，老公就應該懂得體貼老婆，有時間就應該幫忙做做家務。而老公每天工作加班應酬喝酒，同樣也是疲於奔波，身為老婆也應該懂得照顧老公，而不是埋怨。雙方應該制定一個固定的時間來溝通交流，說出這段時間雙方做得很棒的地方，還有需要改進的地方，但是以贊揚為主。

4、尊重和理解對方

這個世界上每個人都是獨立的個體，沒有誰一定要對誰好，當你心存感激，你會有新的不一樣的視野。我們要明白，在婚姻里，是需要彼此協作的，是支持、尊重對方，為家的共同目標奉獻自己。經營一段婚姻，其實就和做一份工作是一樣的。雖然一開始，我們是因為愛情走到一起，但維系婚姻的恆久穩定，更多的靠的是責任感和奉獻精神。

尊重對方的界限和底線，關懷他而不是包辦和代替他，與他分享你的喜怒哀樂，不要把自己的理想和信念強加液禪在對方身上。當你能做到多體貼、多換位思考、不給對方強加自己的想法，你會發現，婚姻並沒有想像中那麼難維系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似獨立卻靈魂緊緊相依。婚姻中的那些誘惑本來就是幸福人生的紙老虎，如果那你能抵抗得住，人生就會是另一番景象。凡事貴在人為，不離婚，想辦法讓自己的婚姻走向和順，包容婚姻中的那些不幸和過往，才能堅守住婚姻，而後才能品嘗婚姻中的喜悅。

5、做個賢妻良母

很多時候，現在的人們都宣稱所謂要男女平等，以前的那種「男耕女織」，男主外女主內思想已經落後。但是，無論隨著社會的怎樣發展，一個愛懂得操勞家務，溫柔勤快的女人總是深受男人喜愛的。男人一天在外奔波勞碌到家後，如果能看到干凈整潔的房子，吃到香噴噴的飯菜，那麼他肯定會倍感欣慰。同時也為自己能娶到如此賢妻良母而自豪。

婚姻是需要夫妻兩人用心經營的，當婚姻出現危機時需要及時處理，不要等到婚變的`時候才想到去挽救。挽救婚姻需要把握時機和用對方法，希望以上的方法能夠幫助大家化解婚姻危機並順利挽救婚姻。

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一、不要處處針對對方

無前提的接受是一個信念。一段健康的婚姻是需要在雙方願意下才可互相爭辯。例如：我會容許我的小女人做一些她開心的事。這些說話的立場有可能降低對方的地位及造成傷害。假如你的伴侶天天也穿戴浴衣，懶洋洋的在看電視，而你一句說話也沒說、沒問，這樣你便沒有把資金投放在伴侶的幸福上。

可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懶惰。不管如何，你的沉默沉靜是多麼令他感覺到你的不在乎。不是只有你才有權利要求別人，你也有義務去知足對方的要求。

二、不追問是否愛

很多女人結婚後都會覺得男人不如以前愛自己了，覺得男人失信於自己。而且覺得男人說愛自己，是在敷衍自己。但是一個愛你的男人肯定不會把「我愛你」掛在嘴邊，他會化愛意為行動，給女人創造更加美好的生活。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你的證明了。

三、嘗試不同的改變

很多女人常會埋怨男人變了，得到手了就不珍惜了。其實女人自己也有一部分的責任，總是一成不變，而讓自己的另一半在漸漸變得和以前一個天上一個地下。沒有一個男人不喜新鮮感的，多改變形象，嘗試各種時尚的元素，即使你老公嘴上不誇你，心裡也會對你保持時刻的新鮮感的。

夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少夫妻還時興一種「情人做愛方式」，即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。請記住，創造本身就很快樂。還有一點，世上沒有的方式，只有適合你的方式。

四、正確處理性生活

夫妻間的性生活並不是單純肉體上的事情，它還是一種感情的交流，所以維持婚姻，要正確地處理性生活。有很多的夫妻因為處理不當導致第三者出現，一般的男性的慾望會比女性的強，這導致很多的女性往往將男性的渴望當做一種牽制的手段，這種方法只會使得丈夫反感厭倦，不利婚姻的維持。

C. 我出現了婚姻危機，要怎麼做才能拯救這段關系

你好題主，生活總是會面臨很多的考驗，婚姻會出現各種危機。多數危機是能修復拯救的，需要在當時情況下做出理性的決定！怎樣拯救婚姻危機，要怎麼做，我提出一些建議：

一、找出兩人感情里的主要矛盾、問題根源：夫妻生活里會產生矛盾，是難免的。若有矛盾，就要去尋找發生的根源是什麼，比如是婆媳關系、雙方感情付出問題、性格問題、子女教育問題、工作問題等等，不要選擇逃避或有意忽略，有些雖然看起來是小問題，積累久了就會變成大問題了。要不斷深刻的反思，針對性的從根本上去解決問題，任何一段完美的關系都是在不斷的修補，夫妻雙方一起成長。

婚姻如同穿鞋子，冷暖自知，有的人表面風光但背地很痛苦，有的人看似艱辛實際的幸福旁人看不出來。有時候婚姻是個很簡單的事情，兩人只要互相喜歡，彼此認定，無論生活困苦還是富有都能真心對待，平淡相守就是最簡單的幸福。夫妻之間可以通過嘗試改變轉換角色、互相換位思考、調整對對方的期望值、給彼此保留各自的空間等方式來保持彼此的愛情溫度。

D. 當婚姻出現危機怎麼挽救,婚姻危機處理方法大全

一、溝通是關鍵

夫妻之間的溝通是非常重要的，因為溝通可以解決很多問題。但是，當婚姻出現危機時，夫妻之間的溝通會變得非常困難。這時，夫妻可以嘗試以下幾種方法來改善溝通

1.積極傾聽夫妻之間要互相傾聽，不要打斷對方，也不要把自己的感受強加給對方。

2.嘗試換位思考夫妻可以嘗試換位思考，理解對方的立場和感受。

3.語言溫和夫妻之間的溝通要溫和，不要使用攻擊性語言。

4.避免爭吵如果一開始的溝通發展成了爭吵，就需要暫停一下，等雙方都冷靜下來後再繼續。

二、改變自己的態度

婚姻出現危機時，夫妻之間的問題通常不是單方面的。因此，改變自己的態度可以很好地改善夫妻關系。以下是幾種可以改變自己態度的方法

1.積極主動夫妻之間要積極主動，避免被動等待對方的行動。

2.寬容夫妻之間要有寬容的心態，不要在意小事情，盡量避免爭吵。

3.理性思考夫妻之間的問題需要理性思考，不要讓情緒控制自己的行為。

4.改變自己的行為夫妻之間的問題通常需要改變自己的行為，去適應另一半的需求。

三、尋求專業幫助

夫妻之間的問題有時候需要專業人士來解決。以下是幾種可以尋求專業幫助的方法

1.婚姻咨詢夫妻可以尋求婚姻咨詢師的幫助，婚姻咨詢師可以幫助夫妻解決問題。

2.心理治療如果夫妻之間的問題比較嚴重，可以考慮尋求心理治療師的幫助。

3.法律援助如果夫妻之間的問題涉及到財產分配、離婚等問題，可以考慮尋求法律援助。

四、改善夫妻生活

夫妻之間的關系往往受到生活的影響。以下是幾種可以改善夫妻生活的方法

1.增加互動夫妻之間可以增加互動，比如共同參加活動、一起看電影等。

2.改善性生活夫妻之間的性生活也是很重要的，可以嘗試改善性生活來增加感情。

3.共同規劃夫妻之間可以共同規劃未來，比如共同購買房產、共同養育孩子等。

婚姻危機是很常見的，但是夫妻之間的問題通常可以通過溝通、改變自己的態度、尋求專業幫助和改善夫妻生活來解決。夫妻之間要互相理解、互相尊重，才能共同度過婚姻中的危機。