無愛無信任的婚姻如何維持

㈠ 已經沒有信任的婚姻該怎麼辦

離婚或者將就過下去。夫妻在一起過日子，過到沒有感情，沒有信任，沒有夫妻生活，這種三無現狀，便是名存實亡的危機婚姻，這種是夫妻關系中最核心最基本功能都喪失了，那麼結果無外乎兩種。

沒有了信任，就是連最起碼的東西都丟了，你還在糾結什麼呢？ 你捫心自問下，如果你們繼續下去，那又跟一隻老虎和一隻狐狸關在籠子里有什麼區別呢？誰都在對對方猜忌，誰都防備著對方，到頭來覺也睡不好，徒勞的虛耗了生命。倒不如看的坦然和瀟灑點，放一方出去，這樣對大家都好。有時候下下策也能成就上上人的生活。

㈡ 沒有愛的婚姻，該如何維持下去

婚姻需要兩個人好好的維持，這樣才會獲得美滿的生活，沒有愛的婚姻，應該讓對方看到自己的努力，主動地營造愛的氛圍，讓對方可以看到愛的存在，從而願意改變自己。

一、告訴對方自己的想法

兩個人能夠步入婚姻就是很大的勇氣，不管因為什麼原因選擇的結婚，都應該在婚後珍惜這份緣分。既然對方是自己親密的人，那麼就應該告訴對方自己內心的想法，這樣才會讓對方知道自己的想法，不至於導致矛盾。

對於部分人來說愛情是很奢侈的東西，即使是結婚也是一種責任，沒有的婚姻也是很正常的現實，但是想要維持好就需要自己用心的去經營。想要得到什麼樣的結果，都需要自己去創造，這樣才會讓對方看到自己的努力和態度，從而就會做到相敬如賓的狀態，這不乏也是一種相處之道。

㈢ 沒有愛的婚姻應該如何來維持你會怎樣維持

要維持沒有愛的婚姻，其實並不難，就是別求對方愛自己，但求對方按照你的需要做到位就好了。比如該給你的面子要給，該盡責的要盡責，你甚至可以要求對方每天送你一朵玫瑰，當規矩做么。真的做到了，和真愛你也沒什麼差距。

真正失敗的婚姻，不是離婚，而是彼此拖累、財富增長緩慢、個人修養倒退。幾十年過下來，要錢沒錢，要愛沒愛，除了為自己失敗的人生找到一個墊背的，看不出還有什麼意義。

㈣ 人到中年，無性無愛的婚姻靠什麼來維持聽聽過來人的心聲吧

人到中年，很多夫妻之間曾有的浪漫激情似乎早已不復存在，取而代之的是柴米油鹽的瑣碎，以及一地雞毛的日常。有多少夫妻過成了同一屋檐下最熟悉的陌生人。

也不知道從什麼時候開始，「人到中年」就成許多中年人的口頭禪，就像是懸在頭上的一把刀，尤其是對中年男人而言。

除了需要扛下工作、生活的壓力外，對於感情而言，他們同樣承受著較大的心理負擔。

很多時候，中年夫妻坐在同一張餐桌上吃飯，就像兩個拼桌的陌生人，一邊相對無言，一邊各自扒拉著碗里的飯，只為省去面面相覷的尷尬。

躺在一張床上中間彷彿隔著銀河，各玩各的手機，各自入夢。而這樣的生活竟然已經持續了七八年，並且有可能會長久地繼續下去。

人到中年後，男人和女人的性格會發生巨大的改變，女人會變得越來越喜歡對比，而男人則會變得越來越沉默寡言。

兩個人能聚在一起的機會都變得少之又少，更別提夫妻生活了。這是很多中年夫妻都會遇到的情感沼澤，也許彼此沒有背叛，但卻顯得力不從心。

此刻的婚姻就像一場沒有終點的馬拉松，沒有裁判叫停，就這樣肆意消耗著，牽扯著，婚姻成了一層薄薄的窗戶紙，雖然一捅就破，但是誰也不願去捅。原來同床異夢早已成了中年人婚姻的主旋律。

在《中國80、90後性福報道》中曾有過這樣一組數據：

一線城市平均每周一次以上性生活人群佔比45％，二線城市53％，三線及以上城市達57％。

在壓力越來越大、節奏越來越快的現代生活中，中青年的私人時間和精力被一再縮減。

特別是人到中年，越來越多的人開始了「無性」婚姻，那麼沒有性生活的中年夫妻，究竟靠什麼維持婚姻？讓我們聽聽過來人的心聲吧。

一：丁女士 46歲 靠習慣來維持，習慣了他的陪伴

我和老公已經五年沒有夫妻生活了，但是我們依然相處得很好。我倆是白手起家，兩個人一起度過了最困難的日子，結婚二十多年來，我們之間也有過爭吵和矛盾，可這並不影響我們夫妻感情。

因為我很珍惜這來之不易的幸福生活，也很體諒老公在外打拚的辛苦與不易，這上有老下有小的，我知道他肩上的擔子很重壓力也很大，所以即使他對性生活提不起任何興致，即使我們分床睡好幾年，我也不會怪罪他。

更重要的是我們已經習慣了彼此的存在，也習慣了這種生活方式，就算沒有了性和愛，我同樣感覺自己是幸福的。

二：孟女士 43歲 靠孩子來維持 只想孩子有個完整的家

說起來有點尷尬，本來我和老公感情一直挺好，夫妻生活也很和諧，可自從生了孩子後，這一切都變了。因為我和先生是晚婚晚育，我是高齡產婦，37歲才生的孩子。

為了讓老公親眼目睹我生孩子的全過程，也為了讓他理解女人生產的不容易，從而更加珍惜我珍惜這個家，我讓他進產房全程陪同。

沒想到自從陪產後他就再也不敢碰我了。因為他心裡有了陰影，並跟我分床睡了，這一分就是6年。問他究竟是什麼原因？他說生產時那血淋淋的場景永生難忘，他對我感到很愧疚，每次想過夫妻生活時就會出現那個畫面，他很擔心也很害怕，所以就提不起興趣來。

從那以後我們再也沒有過夫妻生活，但毋庸置疑的是我們的感情沒有任何問題。不過一想到老公因為這件事造成了心理陰影，我其實還是挺後悔的。

我曾懷疑老公是不是有外遇了，但是我又拿不出任何證據。因為他的工資卡在我這里，每天下班後按時回家，節假日也能帶我們一起出去玩。我生病的時候，他二十四小時陪伴我照顧我，所以他不太可能有外遇。

盡管我們之間已經沒有性愛，但是為了孩子，我不可能跟他分手，就這樣維持著吧。

三：劉女士47歲，礙於面子，就這樣湊合著過

我和老公結婚二十年了，我們已經分居了七八年，不要說夫妻生活了，連起碼的牽手都沒有了，我目前就是處於無性無愛的狀態之中。

但是在外人眼裡，我們依然是一對恩愛夫妻，孩子聰明，家庭生活富裕，出門總是成雙成對，一副夫唱婦隨的樣子，總讓很多人羨慕。

而一旦回到家裡，兩個人就成了最熟悉的陌生人，相對無言，就連吃飯時都是沉默不語，而吃完飯又是各行其事，你忙你的我忙我的，你看手機我追劇，永遠都是互不幹涉的模樣。

就算他回家再晚，我也從不打電話給他，而他也只有在有事的時候，才會跟我聯系，這么多年，我早已習慣了，雖然有時候很討厭自己的忍耐和彼此的虛偽，但是為了不讓父母操心，為了維護所謂的面子問題，也不想大動干戈地去離婚，就這么湊合著過吧。

看來家家有本難念的經！很多時候，我們羨慕別人夫妻恩愛，家庭幸福，殊不知在光鮮亮麗的背後，也許隱藏著難以言說的辛酸與無奈！

人到中年，維系夫妻感情的可能更多的只是親情，曾經的轟轟烈烈、花前月下，經過時間的打磨，早已化作日常的嘮叨與瑣碎。不過無性無愛的婚姻，表面看起來似乎風平浪靜，但其實暗藏著感情破裂的危機。

夫妻之間如果沒有交流，總是相對無言，只會讓這個家越來越沒有溫度，也只會讓彼此在婚姻里越發感覺疲憊與無力，而沒有夫妻生活的中年夫妻，很容易出事。

畢竟還沒有到清心寡慾的年齡，既然在家裡得不到溫暖，那麼就會在外尋找感情依靠，這也是中年人出軌的原因之一。而一旦有一方或者雙方都背叛了家庭，那麼這段勉強支撐的婚姻，也就宣告破裂與瓦解了。

結語：感情需要交流和維護，婚姻和家庭也需要好好經營，其實愛不愛一個人，身體最能證明。如果夫妻之間都不能相擁而眠了，那麼遲早會出問題。其實大家都很清楚，無性婚姻是感情破裂的最大殺手。所以當我們發現問題時，不管是夫妻生活不和諧，還是其他什麼原因，及時溝通及時交流是最好的方法。