想挽回婚姻該怎麼辦

1. 想要挽回婚姻怎麼辦

想要挽回婚姻怎麼辦

想要挽回婚姻怎麼辦，很多人都說婚姻是愛情的墳墓，每個人都想擁有幸福美好的婚姻，但是現實生活中很多人的婚姻都出現了問題，想要挽回婚姻就得努力。下面分享想要挽回婚姻怎麼辦。

想要挽回婚姻怎麼辦1

一、避免沖突。

在挽救婚姻時，最好不要互相指責。即便只是幾句話，也要用溫和的語調，因為溫和的語調有利於心理交流，可以消除逆反心理。當雙方情緒不好或發生爭執時，不要斷然作出任何決定，要等到事情發生後，再冷靜地處理。

二、相互容忍的努力。

在挽救婚姻的時候，要閉上一隻眼，容忍對方的錯誤。有的夫婦在婚後拚命地努力改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但無法改變對方，反而加深了雙方之間的心理距離。

理性的選擇是面對差異的寬容。夫婦之間的這種寬容能夠緩解生活中的矛盾，加深愛情。與此同時，也要注意改變自己某些性格和習慣上的缺點。由於改變自己比改變別人更容易，在生活的愛好和習慣上適當地遷就彼此，不僅可以消除很多磨擦，還可以促進夫妻關系的和諧。

三、坦率坦率。

你需要一支筆和一張紙，然後才能面對面地說出你生活中導致婚姻危機的問題，即使是最小的問題也不要放過。在你准備好了平靜的情緒並分析了所有的原因之後，你應該開始交談。在沒有第三者參與的情況下，談話應該公開，並將所有可能出現的問題擺到桌面上。

四、積極求和。

在婚姻挽救中，幽默和自嘲是最好的主動求和方式。如果自己做錯了，要主動請求對方原諒。一般說來，矜持是女人的天性，男人應該主動些，放下大男人的臭架子，給女人賠個笑臉，說句好話。如此一來，再固執的「堡壘」也不會破滅。

五、求助對象。

有的夫婦為了保持自尊，不輕易向對方妥協，堅持讓對方主動找自己說話。這樣的話，最好的辦法就是找個人幫忙，比如找個婚姻家庭專業顧問來主持談話，你呢，順勢借梯下去，主動承認錯誤，證明自己是個知錯會改、通情達理的人。那樣的話，對方有什麼理由不和你和解呢？

想要挽回婚姻怎麼辦2

1、改變自己的做事風格。

每個人都會有自己習慣的做事風格，而且是獨一無二的。但很多處在婚姻中的夫妻，把自己對待工作的處事風格帶給了另一半，這樣不僅對對方是一種傷害，也是對對方不尊重的一種表現。

所以，要適當在對方面前修飾自己，努力減少自己的'壞脾氣，不要總是把自己的做事風格展現在對方面前。

2、尋找共同話題，好好交流。

很多夫妻相處時間長了，溝通會變得越來越少，以至於兩個人此晌的感情越來越淡，其實夫妻之間維系婚姻長久的必備之策就是擁有共同的話題，而長時間缺少溝通的夫妻往往在婚姻中特別容易出現危機。

比如丈夫理解不了妻子在家帶孩子的辛苦，而妻子不能理解丈夫的工作中的壓力，以至於兩個人交流慢慢變少，最終會導致雙方在話題上欠缺溝通，無形當中產生難以橫跨的代溝。所以，彼此間有共同的話題交流是長久維系婚姻的關鍵。

3、學會尊重彼此。

在婚姻關系中尊重對方特別重要，如果兩個人之間沒有尊重，出現矛盾的時候總是第一時間辱罵對方，一一細數對方的所有缺點，並且故意讓對方下不了台，甚至會毫不留情的戳對方心裡的傷疤

如果是這樣那你就需要好好反思自己，學會尊重對方才能獲得對方的尊重，只有相互懂得尊重，才能避免婚姻生活中的矛盾。

4、避免沖突，做出退讓。

生活中夫妻之間總會出現爭吵和矛盾，很多人會因為一些雞毛蒜皮小事情而大吵大鬧，而且兩個人都不會做出任何退讓，堅持認為自己是正確的，不在意別人的想法，所以才會在婚姻生活中經常出現不可避免的爭吵。

但是無休無止的爭執只會給婚姻帶來傷害，只有懂得退讓才喚空能讓雙方的爭執點降低，也能減少矛盾點的存在。

5、主動為對方減輕壓力。

「每一段關系的破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。」不要認為在婚姻生活中彼此沒有壓力，其實壓力一直都在，比如工作壓力、生活壓力、養老壓力

以及養家糊口的壓力等等，沒有人給自己減壓導致這些壓力和扒瞎要是得不到釋放，因而最終所有的壓力都會集聚在一個點上，真的到爆發的那一天後果就不堪設想了。

所以婚姻中要學會主動為對方減輕壓力，嘗試努力為對方所煩惱的事作出分析和建議，這樣才能在婚姻生活中讓對方產生足夠的信任和依賴。

2. 怎麼才能夠挽回婚姻

一、原諒對方所犯的錯 婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。 二、學習有效的溝通 學會溝通技巧，找一些對方愛聊的話題，適當贊美對方，降低對方的心防。在表達自己的情感時，一定要心平氣和，盡量滿足對方的情感價值，幫助對方提升幸福感。 三、二次吸引 很多感情出現問題，主要的原因其實是在當事人身上，因為當事人已經沒法對對方形成吸引，沒有辦法為對方提供價值，所以導致對方出現出軌、嫌棄甚至想要逃離的行為。 無論在婚前婚後，要不斷的追隨彼此的腳步，不斷提升自己，這樣才能保持雙方地位和身份的平衡。感情只有平衡才會達到理想的狀態，一旦失衡，面臨的結果就是分開。改變和打破你在對方心中的固有印象，才有可能挽回對方的感情。 四、有效溝通 夫妻之間的矛盾多來源於溝通的不足，溝通不是自說自話，不是把自己的想法強加給對方，讓對方必須承認自己的觀點。 嘗試在對方狀態比較好的時候跟對方進行一次溝通，把自己的想法客觀地告訴對方，並且引導對方的想法，才能產生意識共鳴，這樣比起你冷戰要好得多。 五、學會相互理解 學會理解，說不定妻子最近身體不舒服，而恰好這類水果的營養能調理好身體。對方在做事的時候肯定會考慮一些緣由，當弄清楚來龍去脈了，你會更關心對方，關系會更加融洽。 怎麼才能夠挽回婚姻2 1、對付溫柔型的第三者 男人最需要的就是女人的認同信任，想想看你平時對他是不是太過於強勢，他在你面前得不到尊重，也感受不到被需要的滿足感。因此一旦有一個依賴他的女人出現，他就會產生保護欲，溫柔型的第三者之所以能誘惑得了你老公，原因是你老公在她那兒得到認可。 男人最深入的內在就是希望得到女人的認同和崇拜，這是每一個男人與生俱來的。解決方案就是你收起你的強勢作風，學會做個小女人，學會去理解尊重他，贊美他的付出。一旦他在你身邊感覺到被需要，他便會停留下來為你遮風擋雨。 2、對付事業型的第三者 事業型的第三者都用有一個特點，女強人。非常強勢，喜歡占據主導地位，但同時也很有能力。男人選擇她很多時候是因為她能夠使自己的事業得到發展，能產生幫助。但男人都需要尊嚴，而這種第三者會強勢到每件事情都會限制著男人自由，如此一來，長期下去男人就會承受不了。所以多對他作鼓勵，給予他信心，認同他的能力。讓他在你面前能得到充分的滿足感，他自然不會離開你。 3、對付玩家型的第三者 玩家型的第三者大多數情況下都會有三個或以上的玩伴。一個是負責金錢，另一個是她喜歡的，還有一個就是負責陪她玩樂。沒有男人能忍受得了女人跟幾個男人同時在一起，一旦發現第三者是這樣的女人，他自然會選擇離開。要想挽回婚姻，你就應該顯得賢惠居家，忠誠。這樣你就會與她有巨大的反差，他就會很珍惜你。 怎麼才能夠挽回婚姻3 一、怎樣才能挽回婚姻－冷靜找出感情破裂的根源 婚姻破裂了，就肯定有破裂的根源所在。這個時候，不要慌亂、不知所措，冷靜想想起因經過，不要把這件事掛在嘴上。 二、怎樣才能挽回婚姻－夫妻之間友好的協商 交流才能解決問題，兩個人面對面坐下，心平氣和的說出彼此的看法，吵架只是矛盾的激化，不要一開口就說粗話或者指責對方的不是。 三、怎樣才能挽回婚姻－朋友的介入 夫妻彼此無法交流時可以找找好友，在好朋友面前，有時候，你在她或者他面前說不出話，在朋友面前說了出來，朋友幫你們分析問題，也是可行之策。 四、怎樣才能挽回婚姻－主動挽回 不管男女雙方，總需要一個人站出來低，帶著兩虎相爭的`脾氣，是永遠挽回不了的。男生應該多忍讓，多站出來承擔。男人有時需要男人該有的度量和擔當。 五、怎樣才能挽回婚姻－家人調解 雙方父母應該站在孩子兩個人的立場去考慮，不偏袒任何一方，公平對待和處理子女們的問題，長輩要做的是心靈導師，而不是矛盾激化劑。 六、怎樣才能挽回婚姻－找回曾經的「溫柔」 經歷過幾年、十幾年、幾十的年婚姻，度過了無數的歲月，記憶中肯定全是對方，全是到過的地方，全是一起做過的事。感情淡了、裂了，可以一起去曾經到過的地方，再一次做一些曾經做過的事。面對過去的種種的美好，雙方內心安靜的池水，我想早已泛起了漣漪。 怎麼才能夠挽回婚姻4 1、將問題公之於眾 你需要把問題說出來。很多人都會忽視這種情況，或者是希望情況能變得更好，或者希望能夠避免與配偶發生爭執。這種方法很少奏效，因為那裡的問題不會有任何變化。把每件事都擺在桌面上，這樣不僅能盡快地解決問題，還能避免一些問題再次出現。 2、學會去傾聽。 當你和你的配偶坦誠地討論你的問題時，下一步是學會如何修復婚姻，傾聽你的另一半。停下來，多花點時間考慮一下配偶說的話。別打岔，只要傾聽。假如你表現出你尊重對方的選擇，他們很可能會改變主意。 3、誠實地對待自己 要明白，人可以騙父母、騙朋友、騙同學、騙同事，唯獨不能欺騙自己。人要是連自己都受騙了，那就很可憐了，只有通過自欺欺人才能得到心理滿足。因此，要對自己誠實，服從自己的內心。 4、誠實地對待伴侶 許多婚姻危機的起始點是對配偶不誠實。既然兩個人決定共度一生，那麼就不能有太多的隱瞞。諾言要做，不能總說是一句話，做起來的確是另一種實踐。 5、不如堅持下去 怎樣挽回婚姻其實講的是堅持不放棄。當遇到婚姻危機時，也是要採取這樣的方法，如果不堅持到底，誰知道會是怎樣的結果，如果沒有盡到自己的權利去嘗試，誰知道最終會有一個完整的結局...

3. 如何挽回一段婚姻

想要挽回一段婚姻，你可以這樣做：
1、羅列所有問題
婚姻危機不可避免地會給人帶來憤怒煩躁、無奈失望的負面情緒，但那些抱怨和指責只會加重彼此心中的怨恨。就算失望無奈也不意味著你現在就可以完全放棄這段婚姻，然後走上離婚這條路了。不妨先問問自己，是因為什麼事情才會感到如此生氣，又是什麼原因讓你對婚姻的信念都崩塌了。不如將那些問題一一羅列出來，然後劃分輕重緩急的程度，與伴侶就這些問題進行深度交流溝通。
2、關注自身需求
對方做了什麼或是沒有做什麼，可能會成為你生氣憤怒的導火索。想要挽回婚姻的話就要懂得從向外關注伴侶的行為舉止轉變為向內關注自己的需求。回想那些你羅列出來的問題，你的解決方法應該是「我想要的是什麼」，「我還可以怎麼做」，而不是繼續執著於「我希望他可以按照我的要求來做」。試圖改變對方是最愚蠢的一種做法，專注於自我需求，以自我為中心，多想想自己該怎麼做才能挽回，這樣效果也會更好。
3、消除潛在威脅
外遇、冷漠、埋怨，這三個因素可以說是破壞婚姻關系的關鍵所在，一段健康正常的婚姻關系絕不允許這些因素的出現。而現在你的婚姻問題已經顯現了，正處在挽回婚姻的重要節點，更加不允許這些消極因素存在來威脅著婚姻的和諧穩定。斷絕與情人的聯系，擺正婚姻相處的態度，理解對方的付出和不易，一個一個消除婚姻中存在的威脅，才能真正解決問題。
4、及時尋求幫助
婚姻中可能出現矛盾的點太多了，小到柴米油鹽，生活習慣，大到價值觀念等等，而你一個人的力量和精力可能無法全面兼顧所有的問題，當你感到束手無策的時候別忘了聽聽親朋好友的意見。旁觀者或許會有不一樣的看法，也能夠給出更有建設性的對策建議。婚姻危機就像是人生中的挫折，只是一個考驗而已，並不代表婚姻就走到了終點。

4. 離婚了怎麼挽回婚姻

離婚後挽回婚姻的辦法 1、了解對方是否再婚或開始新的感情。 離婚後，如果自己想復婚，挽回婚姻的話，首先要做的就是了解對方是否已經有了新的感情，或者已經再婚了。 如果對方開始了新的感情或者再婚了，那就不要再去努力了，說明兩個人已經沒有了任何感情的，對對方傷害太深了。 2、冷靜思考是否有挽回的可能性。 離婚後，如果自己想復婚的話，自己一定要好好考慮清楚，還有沒有復婚的可能性，兩個人之間的矛盾能否真正解決，還有離婚的原因是什麼。 如果是出軌和背叛，對方能否原諒自己等，夫妻感情還剩多少，離婚走到改或慎這一步是否已經努力過。 3、間隔一段時間，不要馬上聯系。 離婚後，如果感覺後悔了，想復婚的話，一定不要馬上聯系，此時兩個人都在氣頭上，是很難好好溝通的，並且會給人一種毫無重視的感覺，婚姻就像核敬是兒戲，還是冷靜一段時間，再聯系吧。

4、調整心態，不要再抱怨對方。 離婚後，如果自己後悔了，想復婚的話，必須調整好自己的心態，不能再抱怨對方，抱怨已經沒有了任何意義，應該多看看對方的優點。 這樣才能堅定自己復婚的想法，如果還有抱怨心理，只是為了孩子而復婚，即便復婚也是很難長久的。 5、改變自我，給對方一個全新感覺。 離婚後，如果自己想挽回婚姻，就要學會改變自己，知道自己在婚姻中的`不足之處，努力改正自己的一些不好的習慣，尤其是自己的要求過高，降低自己的期望值，明白婚姻是互相包容的，讓對方看到自己的改變。 6、多加溝通和聯系，讓對方看到自己的誠意。 離婚後，想挽回婚姻，自然就需要聯系和溝通，要多聯系，創造見面的機會，好好溝通，自己多聽取對方的抱怨和訴說，努力做一個傾聽者，這樣才能讓對方看到團冊自己的誠意。 7、打親情牌，讓孩子起到橋梁作用。 離婚後，如果自己想挽回婚姻，可對方傷透了心，根本不接自己的電話，不和自己見面，不給自己任何機會。 自己可以多關愛孩子，爭取讓孩子幫助自己，替自己說好話，說想念自己等，這樣也許還有機會。

5. 婚姻出現問題了，我該怎麼挽回他

第一步：要給男人一個台階

你想一想男人這時候提離婚，一定是因為惱羞成怒了，覺得你傷了他的面子了，讓他沒法做人了，雖然你去鬧是為了討一個說法，但是這一步把你們之間的關系，推向了一個無解的僵局。那麼這個時候我們最應該做的就是以退為進，你要抓住男性的核心的那個情感上的需求，也就說這個時候你說一些軟話，恰恰能夠安撫他目前覺得沒面子的這種感受。

那具體我們應該怎麼說：我知道前兩天我做的那件事，實在是太過分了，但是我為什麼會這樣做你知道嗎？因為我太在乎你了，你可以回想一下，在我們結婚這么多年的時間裡面，我做過這么瘋狂的事，就是因為你對我太重要了，我的情緒才失控了。我畢竟是一個普通人，我也有情緒失控的時候。

那麼這段話從我們心理學角度來講，敏念就是滿歲拿世足了男人在關心裏面，特別需要被認可、被崇拜的這種情感上的需求，這其實剛好就給了他一個台階下乎肢。但是並不是說我們接下來就要就了這話請求他回來了，這只是為接下來我們的談判做一個前期的鋪墊，讓你們之間的關系可以變得不那麼緊張，緩和一下氣氛。

第二步：你需要去理智冷靜地評估一下自己手上的籌碼

我非常能夠理解，在情緒失控的時候，到對方的單位鬧，你也只是為了討個說法。但是有沒有想過，恰恰是因為你走投無路了，所以只能選擇這樣做。那麼胡老師想告訴你，我們在去挽救婚外情危機的時候，千萬不能盲目地主動進攻，因為這種兩手空空的談判，是非常沒有作用的。就相當於你赤手空拳地去跟別人決斗，你沒有任何的武器。

所以你現在需要評估的，就是自己有沒有以下這幾個籌碼？全部都是最好的，但是能有其中一個也是相當不錯的。