面對破裂的婚姻如何鼓起勇氣離婚

Ⅰ 怎麼才能從離婚的痛苦中走出來

盡量別封閉自己。

如果離婚已成事實，首先你得學會接受，盡量不要封閉自己。

比如說，有很多人在離婚後喜歡把自己鎖在房間里，或者喜歡借酒澆愁。往往越是這樣，越是適得其反，更加痛苦。

你想啊，原本你的情緒已經很低落了，敏感、矯情、悲傷，再一個人待在空盪盪的房間里，只會加重你的那些負面情緒，不誇張地說，會把你逼瘋的。

內心灰暗的你，應該多出去曬曬太陽，細心去發現身邊的美好。

越是封閉自己，你就越會想不開，變的更加負面、極端、執拗、崩潰。事實已經發生了，你只有逼著自己去接受，逃避不是辦法，因為你的逃避，會無限延長本來特定的痛苦期。雖然逼自己的時候更疼，但你的狀態會一天好一天。

第二，學會和朋友情緒。

可能，跟朋友在一起聊天的時候，他們說的那些大道理你也都懂，甚至你會顯得心不在焉，根本就聽不進去他們的交談。

但他們說了什麼不重要，重要的是你耳邊有了不一樣的聲音。

人的承受能力是有限的，如果你的精神一直緊綳，不願意給自己的情緒找一個宣洩口，只會使得內心更加沉重、壓抑。和身邊的好朋友傾訴，也是發泄自己情緒的一種，這當然不可能是什麼靈丹妙葯，頓時起到效果。

但一些潛在和無形當中的影響，一定還是有的。

另外，不要什麼事情都一個人硬撐，想哭的時候別憋著。眼淚有時候真的能治癒內心所有的傷感，大哭一場，會讓你好受很多。

第三，做點自己喜歡的。

轉移自己的注意力，別老是跟自己過不去，一味的鑽牛角尖，自己不放過自己。

離婚，意味著一個全新的開始，你真正應該要做的，努力提升自己。離婚，並不意味著你沒有未來了，相反，你的人生還有很長。

如果實在沒有什麼愛好和喜歡的，那就努力去賺錢，沒有什麼比這個更實在了。

反正都已經離婚了，你要把上半生對自己的虧欠補回來，之前一直想做的事情沒做成的，現在終於有機會了不是嗎？

做點自己喜歡的事情，去過自己想要的生活，轉移自己的注意力。

被悲傷化為動力，事半功倍，人生哪有不經歷風雨，一次的坎坷算不了什麼，別把自己弄丟了。

第四，找個自己喜歡的人。

舊的不去新的不來，別封閉自己的感情，試著去接受新人。

張小嫻說，想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

這是真的，一旦你遇到了一個自己喜歡類型的人，立馬就會沉浸在幸福的海洋之中，忘掉所有痛苦。

你總說自己放不下，只不過沒有遇到心動的；你總說兩個人聊不來，只不過是沒有遇到那個聊得來的人。

當然了，不是所有人的運氣都那麼及時，但值得你等一等。

而且當你擁有了一段新感情後，暮然回首，會發現以前的那點事真不算事，很快就能釋然過去。

總的來說，想要快速走出離婚的痛苦和陰影，可以試著用以上四種方法。

最怕你一味逃避，不敢直視過去，所以在這件事上，你就要學「狠」一點，對自己「狠」一點，越是不敢的東西越要去挑戰。

時間會是最好的良葯，但你不應該是被動的。

隨著時間的流逝，你應該主動做點什麼，讓自己變得堅強起來，去慢慢適應。

所以你的痛苦，大多來自你無法習慣現在一個人的生活，但在後來，所有的不習慣都會因為時間而習慣。

Ⅱ 離婚怎麼做

實在看不下去了，氣瘋我了。你一定要下定決心和他離婚，做女人在幸福的時候可以很傻，那是可愛。但在受到了這么嚴重的折磨和傷害的時候一定要學會聰明，現在我給你出主意，你要仔細記住了，因為根據你的情況來說，離婚可能個長期戰斗：

1、《偷偷攢錢》一定要想盡辦法賺錢，不能在家裡呆著。這樣做是為了，將來和他打官司離婚的時候，有最基本的後備力量。哪怕是為了做火車跑到爸爸身邊，也得有坐車跑路的錢呀。

2、《收集證據》下次他再打你，打完後，一定要想辦法脫身，然後去醫院做鑒定，記住了要用自己的名字，這樣為今後打官司時候用。

3、《勇氣》放心吧，他倒是想殺人了，也得有那個膽子呀，這種男人就是窩里橫。再說他父母也不會讓他殺人的。最後退一萬步說，如果讓你這樣生活一生，難道不比殺了你更痛苦嗎？所以鼓起勇氣要堅決離婚，細心准備。

4、《知識》利用一切可以利用的機會，查資料、看書來充分了解婚姻法和相關知識，為離婚做好軟體准備。

5、《面對》這是最後一步了，當做好上述准備工作後，馬上脫身，找到自己的家人，然後聘請律師起訴離婚。如果他們家人敢怎麼，你就威脅他們說：「你手裡有他對你家庭暴力的證據，如果好好離婚也就算了，不然就魚死網破，告他家庭暴力，讓他坐牢。」如果實在害怕離婚的時候面對他們，可以委託律師的。

最後記住，即使將來面對請律師等行為可能會花錢，但必要的時候，這些錢可以求助親人，這是你脫離苦海必須付出的，哪怕將來打工賺錢了再還他們，也一定要努力離開那個男人。我真的很心痛，沒想過還有人處於這樣水深火熱當中！樓主加油，再加油，人就這一輩子，與其和如此痛苦，還不如《暗戰》一回。

Ⅲ 第一段婚姻失敗後，應該鼓起勇氣再次嘗試婚姻嗎

婚姻里受過傷的女人，心裡一定會感到很痛很痛，有很多女人會再也不會信愛情婚姻，恐婚現像之多。即使重啟此門，也必須要經過一段相當時段，才能慢慢走出來，一時半會絕對不可能，我認為此類離婚女人，完全應該在總結經驗教訓下，重新為自己再次開啟，一個新的婚姻。

有的人在一次婚姻里受到了傷害，就舍棄了婚姻，就心灰意冷了，這是自卑的現象。這就好比在吃飯時，從飯里吃出了沙粒而害怕再會吃到沙粒，人，不能因為飯吃出了沙子而就不再吃飯了。婚姻也是如此。為了尋找自己的幸福，為了尋找愛的溫暖，要大膽的往前走，直到找到自己的幸福，自己的愛！要堅信天下無難事，只要肯登攀！

第四、提升自己，不要忘記學習，一個有知識的女人是有魅力的。

我的理念，通情達理，敢愛敢恨，做好自己，對的人一定會在對的時間出現。

這個看人。有的人被傷透了覺得自己一個人生活也挺好的，這個開不開始都無所謂。有的人覺得自己拋棄了一個渣男，重新開始也挺好的。所以該不該這個得看你是什麼樣的情況