㈠ 婚姻中女人最大的資本是什麼呢
從事婚姻情感方向的心理咨詢15年，我要告訴你，女人在婚姻中最大的底氣，從來不是雞湯鼓吹的「不將就」「對的人」，也不是「女不強大天地不容」，「經濟大權是女人最大的底氣」的焦慮煽動。
如果只要有錢就能過好日子，那你未免把婚姻想的太簡單了。
在男女交往中，在婚姻里，女人的核心競爭力首要的一點就是你的自我價值感。
說得物化一點，就是在情感市場上，你給自己的價格定位是怎樣的，你把自己定位在怎樣的檔次。
有一些女人把自己看得太低，讓自己失去了過上更幸福生活的可能。
她們過分受到社會習慣思維模式的影響，只用那些外在的條件衡量自己，把自己看做菜市場的蔬果一般，新鮮度有限，要趁早出手，否則就難免揮淚甩賣，再晚了，連甩賣都會無人問津
這樣的女人，往往在婚後的自我價值感更低，她們把安全感當做自己的核心競爭力，誤以為退一步海闊天空，忍字心頭一把刀，只要我忠心耿耿給男人遮風擋雨，就是最大的優勢。然而殘忍的是，不少男人最終厭倦了這個只會「當媽」的老婆，到外面找另一個女人享受情愛去了
在男性世界裡，男人們是不吃「犧牲」這一套的，自我犧牲在男人眼中約等於自我貶值，當你一味付出，男人往往會自動把你們的關系設定為「我高你低」的上下位模式，他們不會感恩戴德，相反會越來越認為一切理所當然，於是女性在長期的付出中，價值就會越來越低。
定位過高，可能會「有價無市」。
就像很多優質大齡未婚女，她們以為婚戀戰場上就像職場一樣，看學歷，看背景，看誰更「優秀」，卻不知道這是一場離不開「軟實力」的長期博弈。
當她們進入婚姻後，如果仍然把「優秀」作為自己的核心競爭力，太強調自己的自我價值，前期會如同驕傲的孔雀，但到了後期，結婚若干年之後，老本吃得差不多了，又沒有及時挖掘自己在情感上的潛力的時候，婚姻就真的只剩下了冷冰冰的交易了，甚至還會遭到男人價值逆轉後的報復。
那麼，一個擁有足夠高的、健康的價值感的女人是怎樣的？
* 首先，她是有彈性的，她可以隨著時間，隨著情境調整自我的定位，知道在不同的年齡，不同的環境和關系中，自己的優劣勢所在；
* 第二，她的自我價值感是長期的，穩定的，不會忽高忽低，不會隨著他人的評價、隨著年齡和社會文化的要求而輕易變動，她始終確信自己的內在價值，相信自己的核心能力；
* 第三，她的自我價值感比較符合現實，也就是說，她活得越來越通透明白，把自己看得比較清楚，不會動不動就高看或低看自己。
女人核心競爭力的第二大要素，是情商能力。
說到這一點，其實中國人，不論男女，都是普遍是不足的。
比如有些女人，明明已經成年，心理年齡還是初中生，仍然活在彼得潘的世界裡。她最大的誤區就是認為年齡、容貌是女人唯一的競爭力，「只要我美，只要我會賣萌，一切就都搞定了」。她就像個小孩子一樣，覺得只要會哭，就有奶吃，「我都哭成這樣了，難道你還不知道我是怎麼想的嗎？難道你還不知道我需要什麼嗎？」
拜託，這是母嬰世界的邏輯，在成人世界裡，沒有人有義務給你當媽。
聰明的女人，會懂得30歲以後，人生就要開辟新的領土，登上新的高度，雖然撒嬌耍賴仍然是夫妻間的情趣，但她也懂得要開始做一個「大女主」。
什麼是「大女主」？
就是不那麼容易被馴化為「媽媽」或「女兒」的人，就是可以和男人鑼對鑼鼓對鼓、唱對角戲的人，是有野性、有主體性的人。
1. 她是活色生香的。她善於挖掘自己的價值，並且能夠隨時隨地的展示自己的價值，讓別人意識到她的珍貴，她的與眾不同，她自帶催眠力和暗示力讓你忘記了她的年齡而迷上她的魅力。
2. 她是有彈性的，靈活的。在與男人的對手戲中，她能夠審時度勢地在平視、仰視、俯視三個視角中自由切換，當伴侶有足夠的能力時，她甘於做一個被照顧的女孩；當必須要解決兩人之間的問題時，她毫不退縮，不卑不亢，是一個能夠保護和維護自己的女人；當伴侶感到脆弱無助時，她又能挺身而出做一個溫柔的媽媽，讓男人疲憊的靈魂得到休憩。
3. 她是能夠應對負面沖突的，「不怕事，能抗事」。我們看到，女人面對婚姻的困境無所適從，面對男人的傷害無力回擊，面對角色的轉變無法擔當，她們的共同點在於不知道該怎麼解決問題，也沒有足夠的能力解決問題。
而有核心競爭力的女人，當生活發生變化時，當兩人的利益有沖突時，她不會逃避，不會隱忍，不會撒潑，她會冷靜分析現狀，思考如何有效地實現雙贏。
她能夠承受情緒沖擊，就算老公大發脾氣，也不會被他的情緒所左右，不會被過度捲入到對方的情緒風暴里。她有足夠的耐心等到伴侶平靜之時，再誠懇商議，好好解決這個問題。
說到底，她不會委屈自己，犧牲自己，她最終的目的一定是要把問題真正地解決好，求得關系的真正平衡與健康。
不可否認，女人如果足夠強大，是可以獨自生活的，但沒有人能夠雌雄同體，如果有一個好的異性伴侶，可以收獲一種比單身更加飽滿的生活，超越一個人生活時的滿足感和滋養感。那麼如何獲得這樣的生活？靠的就是「情商」二字。
所謂的「情商」，說穿了就是一個人可以和另一半良好地、有水平地相處的能力。你有覺察自我的能力，有覺察對方的能力，有覺察到自我和對方之間發生了什麼的能力。
有了這些作為鋪墊，便能夠在關系中用一種恰當的、智慧的方式去調配，去安排「可以怎麼讓他滿足我的需求？他的需求我又能滿足多少？」
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能夠實現雙贏的女人是在長期情感關系中真正有競爭力的女人。
任何一種質感一定都是有里子作為支撐的。
那麼有核心競爭力的女人有著怎樣的內在世界去支撐她的競爭力？
她不會像「優質女」，用非情感的東西去衡量和維系情感；也不會像「討好女」，壓抑自己的需要，把自己活成一個隱形人；更不會像「彼得潘」，只是個漂亮的洋娃娃。
她首先一定是獨立的。她可以不依靠任何人養活自己，在物質生活上和精神生活上給予自己滿足，她首先是一個成年人，一個可以在世界上獨立生存的人。無論任何時候，她都有這樣的底氣。
第二，她是自主的。她有著清晰的自我，非常清楚自我的需要，明了自己想要什麼，不想要什麼，擅長什麼，不擅長什麼。更重要的是，她尊重這一切，她尊重自我的內心世界，尊重自我的意願、生活方式和心理需求，而不為這個花花世界所誘惑。
第三，她深諳幻想和現實的關系。幻想代表著我們的需要，而現實往往讓我們妥協，但有競爭力的女人會清醒而明智地處理好這二者的關系，她不會完全沉浸在幻想中，等待全世界都來滿足她，等待別人來為她的人生負責，也不會對現實輕率就範，把自己的需要泯滅掉，而是可以有策略地堅持自己的需要，實現自己的需要。
成熟的女人懂得，自己的人生大體60-70%要自己搞定，而剩下的部分需要幫助別人來滿足自己。她不會苦哈哈地所有事情一肩挑，而是會擁有一種非常有彈性的、處理得當的人際關系，與這個世界實現良性的互動和互換。她知道我們一定要去幫到別人滿足自己，這是我們不可推卸的神聖責任，否則別人是不了解該如何滿足我們內心的需要的。
最後，一個始終在情感世界中屹立不倒的女人，一定不是一個躺在青春相冊上不肯醒來的女人，她知道歲月這筆賬會帶走什麼，又帶來什麼，她善於在情感世界中理財，也因此，她不懼年齡的增長，而是永遠向上，從不止步，永不停歇。
我們或許都曾經是茫茫人海中的「優質女」、「討好女」和「彼得潘」，但別忘了，我們也都有機會不再做這樣的女人。
「最好的時機有兩個，一個是十年前，一個是現在」。
當你踏上自我實現、自我發展之旅，不斷學習，不斷修煉自己，便有可能重新奪回自己的競爭力，在人群中，在未來的任何一個年齡段，任何一個時間，成為一個擁有獨特吸引力的魅力女人。