㈠ 怎樣挽救我們的婚姻
一、管理好自己的情緒 萬一出現婚姻危機，如果你不知道接下來該怎麼走櫻彎攔，與其放下自己的情緒，不如先阻止自己，試著從這件事情中掙脫出來，想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來，轉移思維，讓自己不再去想這件事情。 想要挽回婚姻，只有這樣你才能真正靜下心來想對策。因為大多數人遇到問題，一開始只是有情緒，而不是專注於尋找解決方案。 但是情緒往往對解決問題沒有特別的作用，如果有，只會帶來更多的麻煩和爭吵，從而使對方的場面更加混亂。所以，遇到問題要先停下來，讓自己的心平靜下來，傾聽自己內心最真實的聲音，這樣才能直奔目標。 二、冷靜思考婚姻中存在的問題 婚姻生活中等你冷靜下來，你就可以靜下心來，想想你的愛情，想想你的過去。如果過去的可以回憶，彼此之間有依賴和期待，那就意味著雙方之間沒有希望。 至少，你們還愛著對方，還不準備放手，所以你們之間還是有機會的。很多時候遇到問題，只有冷靜下來，才會想怎麼做才能化解現在的尷尬，向誰求助才能擺脫現在的困境，怎麼說怎麼做才不會給以後留下遺憾。 三、作出改變挽回婚姻 怎麼挽回破碎的婚姻呢？遇到問題就是打磨自己的精神世界，完成精神洗禮。當你走完以上步驟，你會有新的知識和經驗。如果你知道你在做什麼，你就會學到一些東西。 因為真正讓你勇敢堅定的，是你思考後的決定。人在沒有選擇的時候不知道該怎麼辦。一個人有了選擇，自然就有了方向。這是經過深思熟慮的結果。 一旦下定決心，挽救婚姻就成為你必然的選擇，你就有了堅實的行動基礎，為挽回婚姻而奮斗。因為你做了一個深思熟慮的決定，你永遠是無敵的，你的行動會達到你想要的結果。 如何挽回婚姻三大方法2 如何挽救婚姻？ 一、具體問題具體分析——看清他離婚要求背後的需求。 離婚只是一個要求，不是他真正的需求。 比如一個咨詢者告訴我，他老公結婚兩年後想要一個孩子，她不想生孩子，所以他老公想離婚。 表面上，兩人的想法是矛盾的，不生孩子就離婚。 但事情不能只看錶面上，丈夫要她生孩子只是要求，但他真正需要的是什脊胡么？ 原來，他覺得自己的老婆很漂亮，總會有人追她，或者向她示好，他很沒有安全感，想用孩子綁住她。其實他是沒有安全感的，安全感才是他真正的需要。 . 大多數人更容易受到情緒的干擾，無法透過現象鬧罩看本質。 如果對方的要求不能滿足，他就會說對方沒事找事，或者說我們兩個三觀不一致。你看，我想要一個孩子，但你不想，我們對未來的規劃不一致，所以不合適。 事實上，你只是沒有看清楚他的要求背後的情感需求，甚至有時，你都不了解自己的需求。 你想讓他關心你，愛你，你卻和他吵架，罵他早出晚歸。你甚至沒有看清楚你需要被愛和被關心，也不能清楚地表達出來，那麼你怎麼能明白他想要什麼呢？ 這只是婚姻中的一個小問題，但婚姻走到破裂這一步，肯定是無數這樣的'小問題堆積導致的。即使在對方提出離婚的情況下，你還在哭著指責他忘恩負義，抹黑他喜新厭舊，你沒有意識到應該去理解和滿足他的需求，那麼他怎麼困難不堅持要求離婚呢？ 你們之間一定是溝通出了問題，在某個或多個方面的情感鏈接早已斷了，所以你們就像兩個最熟悉的陌生人，雙方早就產生了難以解決的隔閡。 包括現在，你只想單純的挽回，覺得只要他不離婚，就可以回到過去。 但事實呢，你想挽救你的婚姻，你必須學會理解對方的想法，體會對方的感受，感同身受，這樣你才會願意滿足對方的需求，最後才能恢復對彼此的信任。 二，底層抽薪，增加離婚成本，增加婚姻價值。 坦白說，婚後分手比戀愛分手困難多了。比如，戀愛時一有矛盾說分就分，無牽無掛，但如果婚後有共同的孩子，即使離婚後，你還是孩子的父母，這是不可改變的事實，這一生你們就建立了一種不可斬斷的關系。 這就是抽離成本的問題。當你結束一段關系或結束一段婚姻時，分離的成本越高，就越難退出，所以你很難與對方分手。 由此看來，如果你想讓對方很難和你分手，很難離開你，那你就得增加他的抽離成本。 比如經濟成本，在你身上付出了多少，離婚後能分割多少財產，損失了多少。 時間成本，比如和你一起度過了多少年的青春，需要多少年才能重新培養一個默契的伴侶。 情感成本，離開一個人有多痛苦，孩子失去一個完美的家庭會受到多大的傷害等等…… 父母、孩子、經濟關系讓他意識到離婚後會失去很多東西，而離婚的代價很高。 當然不是讓你跑到他面前告訴他，你離婚一分錢都拿不到，孩子也得不到，你這不是在挽回婚姻，你是在威脅他。 那麼什麼是正確的挽回方法？ 1、離婚冷靜期弱聯系，第三方介入 不要對方剛提離婚，你就馬上火冒三丈，情緒化處理。應該給彼此一個冷靜期，暫時離開他，保持弱接觸。不要秒回信息，不要表露自己的態度。 給他時間冷靜下來，讓他意識到這些離婚後產生的一系列問題。如果他想不清楚，讓孩子父母等等各種第三方介入，讓他意識這些問題。 你要控制好自己，千萬不能直接跟他說你要是離婚沒我就讓你怎樣怎樣。你要冷靜下來，保持自己的框架，通過別人的嘴來表達這些生硬的現實問題更合適。 當然，你不能讓他知道這些都是你的主意，都是你指使別人說的。 2、經濟上施加壓力 很現實的一個問題是離婚肯定會涉及到財產和經濟的分割。 一些聰明的女性會早早簽署婚前協議，如果對方主動離婚或出軌，家庭財產一個如何分配等問題早就說清楚了。但是很多女人並不聰明，所以離婚的時候一定要聰明點了，檢查家庭財產和存款等等，找律師做詳細劃分，提前做好准備，避免對方轉移財產。如果對方出軌想離婚，你要收集證據。 離婚時財產分割是必不可少的一步，如果修復不成功，你也可以依法得到你應得的利益。 很多女人說他要跟我離婚，現在我說我要分他的錢，這不會讓他更加生氣嗎？更加覺得我是一個貪圖錢財的女人嗎？ 我告訴你，你是什麼樣的人，他在決定結婚之前早就知道了。 婚姻到了這個階段，你覺得哭和道歉有用嗎？不可能！遠遠不如直接用經濟給他施壓有效得多！ 兩人的財產劃分不明確，還有機會坐下來談談，相互讓步。在這個階段適度表現出你的誠意和挽留的態度會更加有效。 3.彌補情感價值 很多外在價值，短時間很難達到改變。但是，如果你能給對方提供更多積極的情感價值，那麼婚姻的總價值還是會相應提高的。怎麼做呢？ 積極情緒創造+基於理解前提下的溝通。 比如結婚多年，對方現在缺乏新鮮感，那麼你可以主動改變目前的相處氛圍。 例如，改變家裝風格，在餐桌上擺上鮮花，換上鮮艷的裝飾品，給對方營造一種耳目一新的感覺。 研究表明，生活環境的良好變化會讓人產生良好的心情，有利於積極情緒的產生。 接下來互相交流也很容易，這種交流必須建立在相互理解的前提下。作為積極的一方，你要把握好這次溝通的節奏，記住，挽回是給對方滅火，不是拱火。給你一個參考話術： 老公，你說我的那些問題，我一直在反思，這段時間我也想了很多。不知道是不是因為結婚前父母總是太慣著我了。經過這段時間反省之後，我發現自己之前真的沒有同理心。我一直想被寵，但我從未試圖關心過你。你肯定覺得我自私幼稚吧？甚至我自己都認為我很自私，我不懂得換位思考，也不去理解別人的感受。 和我在一起的時候，你肯定覺得很委屈。謝謝你一直以來對我的包容，我還是想再給我們兩個人一次機會，不為別的，只為不留遺憾。我們好不容易成了家，我不想這么早放棄，我希望你也是。 這段話你可以作為挽回時破冰的話術，但具體細節因人而異。 溝通的最終目的是引導對方情緒向積極的方向發展，切忌變成一個口頭打離婚官司的杠精。很多前來咨詢的人都是這樣，說的時候好好的，結果一和對方溝通就是吵架。 你要注意的是你是在努力挽救你的婚姻，而不是說出你自己的委屈。 俗話說，俗話說十年修得同船渡，百年修得共枕眠。婚姻中的愛情是有著沉重的責任感，所以要學會珍惜。如果因為對方一時對你的抗拒你就徹底放棄婚姻，那麼你和現在不負責任的他有什麼區別？ 婚姻不易，且行且珍惜，希望你能順利挽回，祝你好運。 如何挽回婚姻三大方法3 挽救婚姻的方法1：耐心解決情感問題 挽回不可著急，兩個人之間的感情，之所以走到分手的地步，不是一兩個問題造成的，而是很多問題積累下來的結果。感情問題要一個一個解決，對挽回來說，耐心是非常重要的。保持耐心，先讓自己做一個不被前任討厭的人，這是最關鍵的一步。 挽救婚姻的方法2：和對方以朋友的方式相處 在和對方以朋友相處的過程中，可能你會學到很多以前不知道的東西，比如說學會了換位思考，也可能學會如何去寬容其他人。這樣自己的心就會慢慢地平靜下來，以一種平和的心態去看待周邊的事物，心胸也會瞬間變得十分豁達起來。當然這時候也是一個提升自我價值很好的機會。可以學學做飯、報一個瑜伽訓練班，讓對方認識到自己確實想要去改變。 挽救婚姻的方法3：寬容和忘記 其實每個人都渴望幸福，但是總有迷失自我，經受不住誘惑的時候，看到對方的誠心悔過，並不顧一切的挽救過失的時候，我們是否也應該寬容一下自己呢?給我們的婚姻一個機會，忘記那些不好的事情，這樣會使得挽回婚姻更加容易。
㈡ 我拿什麼拯救你 我的婚姻
昨天逛街的時候，遇到了萍和她的兒子。小傢伙三歲了，白白胖胖的，可愛極了，忍不住拿過來抱了抱，再看萍，依然一臉的疲憊和憔悴。面對她，我不知道該說些什麼，除了關切的眼神，除了給予她可能的幫助，剩下的，也就只有沉默了。
三年前，濤還是離開她了，沒有一絲一毫的留戀。據說，新娶的那個女人也是他事業上的得力助手，覬覦他很久了。濤踐行了他的諾言，給她買了房，買了車，還有，她要的那一紙婚書。
得知這一切的時候，萍已經沒有眼淚了，離婚協議書是她擬定的，濤二話沒說就簽了字。那一刻，萍就知道，自己今後所有的一切都和眼前的這個男人無關了。看著日漸隆起的肚子，咬咬牙，拿過濤給她的那張五百萬元的支票，輕輕的撕掉了。
「這些錢，足夠你和孩子舒舒服服的過一輩子了。當然，如果還有需要的話，再和我說。」濤順著眼，不敢看她。作為一家不算太大的醫葯公司的老總，濤的固定資產也有上億元了，萍知道這些，只是，她一點都不稀罕了。萍要的，是發自內心的呵護，是不帶雜質的愛，可是，濤還能給她嗎？
當年，萍剛剛大學畢業，在眾多的競爭對手當中，也是青春靚麗、才華橫溢的，應聘到濤的公司的時候，憑著一股不服輸的干勁，很快就拿到了幾筆大訂單，既證明了自己的能力，也為公司創下了不少的經濟效益，因此，頗得上司濤的賞識。他會時不時的遞給萍一個個紅包，以表示對她工作的肯定，萍知道，在公司眾多的員工當中，她的報酬還不算是最高的，既然是自己辛苦付出的回報，拿到手裡的時候，一直心安理得。
當然，更多的時候，濤會利用下午工作的間隙約她去「怡園」喝杯咖啡提提神，這樣簡單的相約讓萍找不到任何拒絕的理由。
午後的陽光常常是懶懶的，帶著橘黃色的暖意。在咖啡廳有些幽暗的角落裡，嗅著卡布奇諾香濃中摻雜著些許苦味兒的熱氣，傾聽著彌漫在大廳里柔緩的輕音樂的曲調，萍常常有一種迷失般的眩暈。漸漸地，濤盯著她的眼神里，也浸滿了別的味道。有一次，剛剛呷了一口咖啡，濤就有點迫不及待地深情地說：「你就是我的天使，快來拯救我的婚姻 吧！」
濤真的和老婆離婚了，把那兩個已經長大成人的孩子留給了妻子。萍感動的要命，義無反顧地嫁給了他，心甘情願地做了他的天使。之後，便依濤的請求，做起了全職太太。
剛開始的時候，萍的生活是舒適而愜意的，誰能料想，僅僅三年的時間，一切就都已經變了樣子。萍不再是濤眼裡那個小鳥依人的天使了，他也開始尋找各種借口晚回家或者乾脆就不回家，再後來，就是萍早已預料到卻怎麼也不願意看到的可笑的錯位。萍成了濤的第二個前妻，而濤，又接納了第二個第三者。
「男人，都是這樣的嗎？」萍哀怨的眼神里充滿了不解和困惑。我也很惶惑，當初萍嫁給濤的時候，公司里的年輕人都羨慕得很，老公有錢有地位有能力，對萍還百般呵護，最重要的是萍並不是一個僅僅依靠男人才能生活的花瓶，怎麼也算得上是公司里的才女了。這樣的婚姻 ，應該是穩固的吧！可是，三年的時間里，到底是什麼打破了人們嚮往的愛情 神話，使人們欣慰得甚至忍不住津津樂道的這場姻緣最終成了萍的劫，也成了人們心中說不出的痛？
忽然想起張愛玲說過的話了：「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粒子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。」不知道這句話是不是對男人做了一針見血的概括，對於濤而言，萍也許就是那朵玫瑰吧，曾經是心口的硃砂痣，而現在，連飯粒渣都算不上了。
有點悲哀，不是嗎？看著萍一個人既要帶孩子又要工作的辛苦和無奈，真想替萍問濤一句：你的天使有幾個？究竟誰是你拿來愛的人？
其實，也許還有很多人過著和萍一樣的生活吧，只想說，生活真的就是一襲華美的袍，上面爬滿了虱子。