婚姻不幸的時候應該如何面對

① 夫妻關系中，婚姻不幸的中年女人怎樣去找出路

最後，如果看不明白婚姻的出路，要麼請求父母或專業人員的幫忙。

在遇到事情時，人的思緒會如同一團亂麻，不知道如何是好？

女人在婚姻中遭受不幸時，更是會心慌得手足無措，做什麼決定有時全憑意氣，不考慮後果。

在看不清該如何做時，女人可以請教父母幫忙，他們是最疼愛你的人，不會袖手旁觀，更不會落井下石，能幫你找到合適的辦法助你脫困。

如果你不想父母為你操心，那就拿錢去請教專業的人員，他們有經驗，能為你出謀劃策，為你爭取最大的利益。

在扛不住時，就不要一個人獨自去承受，可以請求別人的幫忙，這並不丟人，婚姻的失敗，並不是人生的失敗，它只是人生的插曲。

人生，總是在你失意時為你留了一盞燈，它可能是你最要好的朋友，或是最親的人，能為你指明前路，讓你不那麼無助。你只要心中向陽，前路定能一片光明！

② 危機重重的婚姻應該怎樣挽救

危機重重的婚姻應該怎樣挽救

危機重重的婚姻應該怎樣挽救，在如今社會中，婚姻出現問題是常有的事，許多夫妻在婚姻期間不知道如何管理自己的婚姻，從而因為產生矛盾後一時沖動隨後離婚，以下了解危機重重的婚姻應該怎樣挽救。

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1、為對方做一些事

婚姻中兩個人的關系是一種平衡的狀態，需求也是一樣的，如果你想要很大的需求，那麼你就需要付出更多。需求就像信用卡，你只要透支了，就一定要還上。付出的方式有很多，比如生活上的照顧，情感上的呵護，工作上的支持。你的付出，一定是對方需要的，並不只是單純出於你自己的想法困埋緩。要想了解對方真正的需求，平時就得細心觀察和體會，對方在意什麼，做什麼能讓對方心裡感到滿足。

2、讓對方不再抱怨

兩個人在一起相處，經常抱怨會產生很大的負能量，如果我們經常抱怨，那麼彼此的感情就一定會收到影響，對方就會對你產生防禦的心理，你提出的需求對方都會當作是你無理取鬧。在生活中只要不是原則性的問題，就請你接受對方的興趣愛好，你可以不喜歡，但是不要進行干預。兩個人的關系需要張弛有度，只要我們接納對方的行為，對方也會接納我們的行為。

3、提出需要注意時機

需要給對方提出需求的時候，想讓對方接受，那麼你就需要之一選擇合適的時機了。一般是在比較輕松的時刻提接受的概率比較大，你在提需求時，要懂得靈活處理，可能存在的問題和解決方式，以及對你們有什麼好處。有理有據的說出來，對方會更容易接受。

4、給予感謝

如果你的需要被滿足，要及時感謝對方，不一定非要用語言感謝，一個欣賞的眼神，一個親昵的注視，一個熱烈的擁吻，都能很好的表達出這份愛意。

婚姻危機很大一部分的原因是：我的需求你不懂。正因為不懂對方的需要，往往很多人會錯意，讓你們的關系更加不好，所以了解對方還是很重要的。兩個人在一起要互相了解，了解對方的喜好，這樣才能知己知彼，你們的婚姻才會更加甜蜜。想要了解更多的挽救婚姻的方法嗎？請持續關注瞳愛。

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1、汪模冷靜反思，從容決策

好的婚姻都是需要不斷反思的。如果你的婚姻出現了危機，這個時候千萬不要急於去解決，如果不深刻反思，那麼，自己想出來的方法也只是治標不治本的。這個時候，一定要清楚的認知到底是什麼導致了婚姻危機，是自身的原因，還是外界其他的因素，然後當弄清楚原因之後，在具體的去考慮措施，做到一次解決，成功拯救婚姻。

其實婚姻出現問題，無外乎婚外情和冷暴力這些情況，解決婚外情就是讓自己重新吸引對方，解決冷暴力也是不斷的提升自己的形象。

2、吵架之後及時道歉

怎麼處理夫妻之間常見爭吵？夫妻雙方因為各種原因難免會吵架，一旦吵架就公說公有理婆說婆有理，甚至在吵架的過程中因為失去理智而攻擊對方的痛處，傷害對方的感情，鬧得不可收拾。但是無論如何，都不應該冷戰，而應該在事先制定規矩，雙方輪流主動道歉。這樣就可以給彼此一個台階下，冷戰太久是不利於夫妻之間的感情交流的。

3、學會包容，將心比心

夫妻雙方應該多多體諒，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各種瑣碎事情，整天忙裡忙外的，苦不堪言，老公就應該懂得體貼老婆，有時間就應該幫忙做做家務。而老公每天工作加班應酬喝酒，同樣也是疲於奔波，身為老婆也應該懂得照顧老公，而不是埋怨。雙方應該制定一個固定的時間來溝通交流，說出這段時間雙方做得很棒的地方，還有需要改進的地方，但是以贊揚為主。

4、尊重和理解對方

這個世界上每個人都是獨立的個體，沒有誰一定要對誰好，當你心存感激，你會有新的不一樣的視野。我們要明白，在婚姻里，是需要彼此協作的，是支持、尊重對方，為家的共同目標奉獻自己。經營一段婚姻，其實就和做一份工作是一樣的。雖然一開始，我們是因為愛情走到一起，但維系婚姻的恆久穩定，更多的靠的是責任感和奉獻精神。

尊重對方的界限和底線，關懷他而不是包辦和代替他，與他分享你的喜怒哀樂，不要把自己的理想和信念強加液禪在對方身上。當你能做到多體貼、多換位思考、不給對方強加自己的想法，你會發現，婚姻並沒有想像中那麼難維系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似獨立卻靈魂緊緊相依。婚姻中的那些誘惑本來就是幸福人生的紙老虎，如果那你能抵抗得住，人生就會是另一番景象。凡事貴在人為，不離婚，想辦法讓自己的婚姻走向和順，包容婚姻中的那些不幸和過往，才能堅守住婚姻，而後才能品嘗婚姻中的喜悅。

5、做個賢妻良母

很多時候，現在的人們都宣稱所謂要男女平等，以前的那種「男耕女織」，男主外女主內思想已經落後。但是，無論隨著社會的怎樣發展，一個愛懂得操勞家務，溫柔勤快的女人總是深受男人喜愛的。男人一天在外奔波勞碌到家後，如果能看到干凈整潔的房子，吃到香噴噴的飯菜，那麼他肯定會倍感欣慰。同時也為自己能娶到如此賢妻良母而自豪。

婚姻是需要夫妻兩人用心經營的，當婚姻出現危機時需要及時處理，不要等到婚變的`時候才想到去挽救。挽救婚姻需要把握時機和用對方法，希望以上的方法能夠幫助大家化解婚姻危機並順利挽救婚姻。

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一、不要處處針對對方

無前提的接受是一個信念。一段健康的婚姻是需要在雙方願意下才可互相爭辯。例如：我會容許我的小女人做一些她開心的事。這些說話的立場有可能降低對方的地位及造成傷害。假如你的伴侶天天也穿戴浴衣，懶洋洋的在看電視，而你一句說話也沒說、沒問，這樣你便沒有把資金投放在伴侶的幸福上。

可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懶惰。不管如何，你的沉默沉靜是多麼令他感覺到你的不在乎。不是只有你才有權利要求別人，你也有義務去知足對方的要求。

二、不追問是否愛

很多女人結婚後都會覺得男人不如以前愛自己了，覺得男人失信於自己。而且覺得男人說愛自己，是在敷衍自己。但是一個愛你的男人肯定不會把「我愛你」掛在嘴邊，他會化愛意為行動，給女人創造更加美好的生活。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你的證明了。

三、嘗試不同的改變

很多女人常會埋怨男人變了，得到手了就不珍惜了。其實女人自己也有一部分的責任，總是一成不變，而讓自己的另一半在漸漸變得和以前一個天上一個地下。沒有一個男人不喜新鮮感的，多改變形象，嘗試各種時尚的元素，即使你老公嘴上不誇你，心裡也會對你保持時刻的新鮮感的。

夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少夫妻還時興一種「情人做愛方式」，即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。請記住，創造本身就很快樂。還有一點，世上沒有的方式，只有適合你的方式。

四、正確處理性生活

夫妻間的性生活並不是單純肉體上的事情，它還是一種感情的交流，所以維持婚姻，要正確地處理性生活。有很多的夫妻因為處理不當導致第三者出現，一般的男性的慾望會比女性的強，這導致很多的女性往往將男性的渴望當做一種牽制的手段，這種方法只會使得丈夫反感厭倦，不利婚姻的維持。

③ 婚姻不幸福的女人，學會哪三招可以更好的保護自己

當你對待一段感情很認真的時候，只有你是認真的對待這段感情，你才會找到一個和你一樣對待感情要求比較高的男生，當兩個人要求都比較高，對待感情都比較認真的情況下，你們的感情才有可能有結果。如果在愛情或者家庭裡面不幸福的女人應該學會男生的才可以更好的保護自己。

3.不必對自己的男人太好

陳奕迅有首歌曲叫紅色玫瑰，有一個歌曲歌詞叫得不到的永遠在躁動，被偏愛的肆無忌憚，這一句歌曲歌詞寫的很妙，結婚後女人日常生活的不幸福，很有可能許多緣故便是在這里，你太在乎你的男人了，這讓你們的情感關系裡，你很處於被動，不必那樣在乎你的男人了，人都是有自作多情心理狀態的。

女人只有好好的對待自己，讓自己自律自愛自重，對的人才能夠和你迎面而來，婚姻裡面不幸福不妨做到這三點。

④ 當婚姻遇到問題時你該怎麼辦

哪有夫妻之間不吵架的嘛，正所謂床頭吵床尾和啦，樓主千萬不要著急下面我來說一下吵架以後應該怎麼辦。
一，冷靜面對，不草率離婚
婚姻不是兒戲，應該慎重對待，當婚姻出現問題時，無論是什麼原因，無論有多委屈多氣憤，都不能草率選擇離婚，就算真的過不下去了，也要等到冷靜下來，考慮清楚了，再做決定。離婚很容易，無非就是去民政局換個本，但是草率選擇了離婚，如果後悔了再想破鏡重圓就沒那麼容易了。所以即使你婚姻不幸福，也不要因為一時沖動就離，離了你未必就能好過。
二，逆來順受，委曲求全，要不得
人活一輩子不容易，任何時候都不要太為難自己，婚姻里兩個人是平等的，誰都不欠誰的，愛和付出也都是相互的，如果對方絲毫不懂得珍惜，肆意妄為，你們的婚姻完全靠你的忍讓來維持，那真的太可悲了。感情是兩個人的事，一個人再怎麼努力也沒有用，委曲求全，逆來順受挽救不了你不幸的婚姻，只會讓你活得更沒有尊嚴，這樣的日子熬不出頭，所以即使你真的想要挽救你不幸的婚姻，也不要選擇這種
三，冷戰，置之不管，只會使問題惡化
當婚姻出現問題時，如果你還沒有十足的勇氣和決心去離婚，首先想到的應該是如何去解決你們的問題，而不是兩個人慪氣，冷戰。有時候你們的問題本身可能並不是很大，只是誰都不肯低頭，兩個人就一直僵持冷戰，時間久了誤會越來越深，問題惡化，更加難以收場。婚姻里，兩個人都要學會包容和退讓，遇到問題就較真，非要分出個對錯，只會一步步毀了你們的婚姻。

⑤ 如果婚姻處於離不了，又過不好妨這樣做

如果婚姻處於離不了，又過不好妨這樣做。

1、接受現實、主動降低期望值

婚姻對一個人都很重要，可這個世界上，婚姻幸福的人又有多少呢?其實真正幸福一輩子又沒有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而過不好，又離不了，才是大多數婚姻的常態。

「我很想離婚，但是我怕我擔做褲心。可是，不離婚我又受不了」的狀態，是很多婚姻不幸之人的糾結。一段婚姻走到最後，最痛苦的想離離不了，想過又過不好。

2、結伴而行

很多人選擇結婚時，把婚姻想的太美好。不僅想有人能陪自己對抗世上最深刻的孤獨，也期望有人可以跟自己一起面對生活的苦與痛分擔自己的壓力。

帶著這樣想法開始婚姻生活的女人，一旦伴侶在日常生活中有絲毫做得讓她不滿意的地方，她就會開始後悔，繼而慢慢失望。但是，婚姻不是避風港，而是兩葉孤舟在大海中神判相遇。

結伴而行，以此揚帆起航共闖大風大浪。兩個人在一起過日子，除了風花雪月的浪漫，更多的是雞毛蒜皮的日常瑣事要面對和處理。

3、愛是恆久忍耐又有恩慈

除此之外，很多女人婚前都把自己的另一半想像成是王子或騎士，認為對方是完美的，無所不能的。但是，婚後你會發現，原來王子也有啤酒肚，騎士的頭發也會禿，而且他們都有不愛干凈，或者是邋遢不講理的時候。

只有認清這一事實，並接受伴侶不是完美人設的實際摘掉自己強加給婚姻的濾鏡。主動降低自己對愛人或婚姻的期待值，這樣才能從容應對婚姻出現的問題。

你要知道的：真實的婚姻從來不是完美無瑕的，而是兩個不完美的人互相包容和成全。就像《聖經》中說的一句話：愛是恆久忍耐又有恩慈。

4、轉移情感寄託、提升自己

有位名人曾說過你越是在意什麼，什麼就越會折磨你。壞的婚姻就像一塊沼澤地，你越是掙扎，就越深陷其游胡改中。

當你把所有的注意力都放在夫妻間的矛盾上，這些矛盾就占據了你的生活，控制了你的頭腦，影響你的心情，最後掏空你的身體。

與其讓自己沉溺於眼前的困境無法自拔，不如從這個困境中走出去，尋找新的感情寄託，充實自己。婚姻從來都不是女人的最終歸宿，也無法保障你一生的幸福。

5、自我尋找

畢竟，自己給自己的安全感才能長盛不衰。人生是一個不斷學習的過程只有當你自己足夠強大的時候，你在婚姻面前才有更多的話語權和選擇權。

你大可以去學習更多的知識擴展自己的交友圈，培養一兩個興趣愛好，不要一味把自己圍於眼前的一畝二分地。這是很好很長的一生，你的夢想應該是星辰大海，而非柴米油鹽。

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有各的不幸。無論是婚姻還是生活，人生就是一個需要不斷選擇的過程。不管怎麼選，最終都免不了有些許遺憾。

6、結語

當面臨「離不了」又「過不好」這種兩難境地時，有的人選擇繼續，湊合著過，有的人選擇放棄，因為不想將就。每個人都有自己的思量與顧慮。不管怎麼選，只要不後悔不委屈自己就行。也不管別人怎麼說，生活是過給自己的。

外界的聲音，只是一個參考。願每一個在婚姻生活中過得不如意的你，都能活出自己，做自己，給自己幸福。

⑥ 一段剛剛開始的婚姻，突然出現了問題，該如何應對

婚姻是一門科學，人們終其一生都在學習，但婚姻並不總是伴隨著幸福，問題和矛盾也會出現。學會解決問題是關鍵。接下來，學習如何解決婚姻中的問題。

4、不要一直提過去的事情，咬著不放。

不要糾纏對方的缺點，無休止地糾纏。在正常情況下，婚姻問題往往不是一方的過錯或錯誤，而往往是由於缺乏和無效的雙方。俗話說: 「清官難分家務」，夫妻之間誰對誰錯很難分清。畢竟，婚姻取決於雙方的共同經營和維持，當婚姻中有問題需要解決時，夫妻最容易犯這樣的錯誤。