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婚姻治療怎麼學
發布時間：2024-10-22 13:08:05① 婚姻治療的方法與技術
1．回顧法共同或分別與治療者探討問題的症結。通過回顧婚前、婚後，有子女時及子女離家後整個婚姻生活中各自的想法及行為，以助於了解和解決當前因難，並確定哪些是當前的主要困難而設法克服。
2．一般性方法採用咨詢心理學的方法，用得最普遍，包括接納、安排會談、分析評估、引導、干預等程序。
3．相互關系法則著眼於挖掘行為交流中發生問題的支配雙方的潛在「規矩」，以及雙方對支配和決定權的分歧意見，澄清相互關系中不和睦的因素，問題的性質及嚴重程度，進而啟發雙方糾正各自不良態度及行為，旨在建立一種平衡和睦的夫妻關系。
4．心理分析法著重於讓雙方理解對方的情緒需要，並通過深層的分析、調整各自對另一方的期望值。分時時較多對雙方的情緒關系作出評論，有時還與各人童年的特殊體驗相聯系。
5．行為治療法常採用操作性人際關系技術。通過強化方式讓他們各自說出對方哪些行為需要調整，並提出合理要求，若能達到一方的要求，就予以「獎勵」「強化」，「獎勵」可以是言語上的贊許，行動上的親熱，也為對方喜歡的任何措施，這種措施往往不能在意料之中，要達到讓對方出乎意外喜悅的效果。以逐步增進感情，協調愉快地共同生活。
② 婚姻治療的九個步驟：情緒取向的婚姻治療目錄
在探索婚姻治療的深層次路徑時，情緒取向的視角起著關鍵作用。首先，我們進入第一章，了解情緒取向治療(EFT)的起源和發展。它起源於對情緒理解的深化，EFT不僅關注問題的表面，更深入探討個體情緒背後的深層次原因。與傳統治療學派相比，EFT更側重於個體的情緒體驗和個人成長。
EFT的理論框架以「改變」為核心，這一過程並非線性，而是形成一個螺旋式的「?」型歷程，逐步引導夫婦理解並處理他們之間的情緒互動。在EFT的哲學中，愛被理解為成年人之間復雜而深層次的情感連接，而非簡單的依賴或期望。
第二章深入剖析了EFT的視角，即從依附理論出發理解愛的本質。EFT認為，真正的愛是基於個人內在經驗的成熟和兩人之間健康互動的建立。它鼓勵人們從經驗取向的角度去改變內在的情感模式，同時從系統理論的角度審視兩人關系中的互動模式。
在EFT的理論體系中，個人內在成長與兩人關系的改善是相輔相成的。經驗取向幫助個體認識並處理自己的情緒，而系統理論則強調關系環境的影響。這兩者的結合，構成了EFT的基本假設，即通過理解和處理情緒，可以實現婚姻關系的和諧與成長。
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