如何放下婚姻中的瑕疵

『壹』 婚姻中有絕大部分的問題是無法解決的

婚姻中有絕大部分的問題是無法解決的

01錯誤的思維歸因

大多數婚姻出現問題的夫妻都抱著這樣的想法，是對方的某些行為導致了婚姻中的問題，只要對方做出改變，他們的婚姻就不會有什麼問題，這個婚姻才能繼續下去。

心理學家在長達40年對婚姻關系的研究中卻得出這樣的一個結論，婚姻中有絕大部分的問題是無法解決的。

比如說夫妻兩人在生活習慣方面的不同有時會讓彼此無法忍受，消費觀念的不同也會帶來很多的沖突，還有日常生活中優先秩序的安排等等

世界上不存在完美的感情，無論再幸福的婚姻，也總會經歷一些瑣碎、委屈和不為人知的煎熬。

心理學家卡倫·霍妮有句名言：「婚姻是愛情的升華，其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善。

在柴米油鹽的平淡和瑣碎中，夫妻相處不僅要懂得彼此包容、相互體諒，還需擁有「鈍感力」，允許小瑕疵，才能不離不棄，相扶相持。

02遲鈍的力量

什麼是「鈍感力」?

就是：就是力「對眼前的事情鈍感一點，不要什麼都往心裡「鈍感力」可解釋為「遲鈍的力量」，用渡邊淳一的話說去!在婚姻生活中，是否擁有「鈍感力」更是決定著你和伴侶的婚姻能否長久。

渡邊淳一在《鈍感力》這本書中分享了一對伴侶的故事

故事裡，丈夫是個一絲不苟的人，每次擠牙膏都要把牙膏管上的指痕撫平，並從後面將牙膏管捲起來一點。

但他太太對這種事卻不太在意，擠牙膏的時候隨意一擠，牙膏管上常常留下很多指痕。為此，丈夫每天都會重新將妻子的牙膏管修整一番。

他這樣默默做了許多年，但有一天突然爆發了，指責妻子的做法太隨便讓他受不了。

妻子不甘示弱地回擊，二人大吵一架。

新婚時覺得不值一提的小差異，隨著婚後「鈍感力」的消散，變成了對方十惡不赦的「罪證」

03接納彼此的優缺點

其實，婚姻越到後期，保持適度的「鈍感力」越為重要。

不過分在意對方的一言一行，寬容對方的小缺點，不把自己的生活方式強加在對方身上，如此婚姻才會更加長久一點。

張愛玲在《天才夢》中有句話：「生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。

這句話用在婚姻上也再合適不過了。

很多人骨子裡都渴望完美的婚姻，夫妻永遠甜蜜，沒有分歧和爭吵，另一半沒有缺點，永遠拿自己當成手心裡的寶。

事實上，這般完美的理想婚姻，在小說里都很難做到。

潘基文曾在一次訪談中被問到和妻子經營婚姻的秘訣。他答道：「我和夫人一起生活了四十四年。我始終保持耐心，相互理解

當你們開始相愛時，你總是看到伴侶最好的一面。但當你們結婚了，當你們有了孩子，隨著時間的轉移，你就開始看到伴侶的一些缺點了。

04學會共同努力和成長

因此，你要睜一隻眼閉一隻眼，如果兩隻眼都睜開，你就看到伴侶越來越多的缺點。

有些事，學會視而不見，有些話左耳進右耳出，對於經營婚姻顯得十分重要。

《傅雷家書》里有一句話：「對終身伴侶的要求，正如對人生一切的要求一樣不能太苛。

渡邊淳一在《鈍感力》一書中也說：「假如對任何事情都抱著眼裡容不得沙子的態度，錙銖必較，雙方都會因此而窒息，彼此之間的關系很快就會土崩瓦解

因此，如果兩個人希望永遠相愛，幸福美滿，就要在某種程度上能夠原諒對方，鈍感一些。

既然婚姻中的絕大部分問題都無法解決，那麼讓自己學會帶著問題繼續生活，是維持婚姻需要掌握的一種特別重要的能力。

正如心理學大師歐文·亞隆所說：「每一樁幸福婚姻的背後，都離不開兩個人對彼此的包容和忍耐；也離不開兩人的共同努力和成長。

『貳』 過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢

過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢

過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢，任何一段感情都是需要經營的，婚姻也是如此，如果沒有經營好就會出現各種問題，以下就是我為大家整理的一些關於過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢的資料，大家一起來看看吧！

過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢1

在這個世界上，誰不想要獲得那一份非你不可的認定，誰又不想得到那一種「一生一世一雙人」的幸福，誰又不想尋到那樣一個疼惜自己、在意自己的伴侶呢？

可是，人世間的感情，哪有那麼多的遂人心願啊，走進婚姻的那一天，或許是充滿著對未來的無限期望，以及對他的深深愛意，亦或許，從一開始便是將就。

但我知道，不論當初選擇走進婚姻的初衷是什麼，你都帶著最大的努力去經營這段婚姻，不求輝煌燦爛，但求一生無悔。

只是後來，在漫長的時光中，你慢慢發現，婚姻並沒有你想的那麼簡單，不是努力了，就能夠變好的。

婚姻里充滿了太多的變數，工作、家人、朋友，甚至是很多無不足道的家庭瑣事，都可能成為影響婚姻的不確定因素。

帶著對婚姻最美好的期待，你與他走進了婚姻，可現實讓你明白，有些事情，不是努力了就會有結果，有些幸福，不是期待了就能得到回應。

你與他，終究過不好這一生，可漫長的婚姻，讓你們早就融為了一體，你想要放手，想要離開，卻發現你們的人生早就糾纏在一起了，不是想分，就能夠分開的。

可是，這樣過不好又離不了的婚姻，又該如何去處理，才能讓自己不會那般難受，又不至於讓彼此的關系太過尷尬？

其實，找到正確的方法，依然能夠挽救你們這段岌岌可危的婚姻，或許一切都還能夠回到最初的模樣。

過不好又離不了，那便看輕看淡一些，試著讓自己放下。

別太過在意那些讓你覺得生活很難的事情，這樣只會讓你活的更加痛苦。

既然過不好，便好好的愛自己，一個連自己都不愛的人，更不可能獲得別人的愛。

不管是生活中那些讓你覺得難熬的瑣事，還是對方情感上帶給你的生疏感，不必太過介懷，看輕看淡一些，放下那些事情，好好愛自己，生活就會簡單很多。

既然，想要離開卻終究是離開不了，那便做好自己的本分，其他的便別那般在意。他讓你感到不開心，那你便盡量遠離他便好。

其實很多時候，婚姻的不如意，不過是你太過在意罷了，試著放下一些事情，一切隨緣，看輕看淡，你會發現，那些讓你覺得難以接受的事情，其實也不過如此。

過不好又離不了，那便一切隨緣，將就著過。

雖然我們常說，不要去將就一段婚姻，將就一段錯的感情，可這人世間的大多數人，其實都是在將就，不願去做出改變。

既然離不了，那便換一種方式去相處，或許依然過不好，但至少心不會那麼累，不再去要求那麼多，不再計較那麼多，一切隨便，心安就好。

這世間的很多婚姻關系，都不過是虛無縹緲的存在。在一起，不過是名分上的關系，而各自生活，互不打擾便是此時最優的選擇。

當然，你也要守好你的心，不要忘了，你的身上，終究還有婚姻帶來的一道束縛。

婚姻終究是你們之間的一道橋梁，即便有些虛無，卻也不能夠忽視它的存在。

對婚姻最基本的忠貞，應該是你不忘的'底線。

過不好又離不了，那便試著去改變現狀，去尋找問題，解決問題。

一段婚姻過不好，總有他過不好的原因，若你總是在傷春悲秋，抱怨婚姻的不幸，卻從未去尋找過不幸的原因，那你永遠也過不好這一生。

既然離不了，那就努力去找到你們之間可能存在的問題，然後試著從對方的角度，去思考你們之間為何會出現這樣的問題。

尋求解決的辦法，是解開這桎梏的有效方法，你不能什麼都不做，卻一味的抱怨自己的不幸。

生活從來不會辜負每一個用心過的人，當你努力過了，或許依然沒有辦法改變，但我相信，你不會後悔，更不會再為這樣的生活消沉。

過不好又離不了的婚姻怎麼辦呢2

第一、審時度勢，學會冷靜下來分析愛情，不盲目追求「真愛」。

婚姻為什麼過不好，還有了想離婚的想法？是有了婚外的愛情，還是「話不投機半句多」，還是家庭瑣事導致矛盾重重，還是「三觀不合」？還是兩方的親戚之間有扯不清的事情，導致夫妻感情不和？

你要學會冷靜思考，別沖動，隨口就說「我們離婚吧」。要知道，一次兩次「說離婚」，對方覺得是開玩笑，鬧著玩，但是一次次說，就當真了，就反過來說「離婚就離婚，誰怕誰」。該如何收拾殘局，就為難了。

你應該忍一忍，看清楚愛情，也許你會發現，吵吵鬧鬧是因為「彼此在乎對方」，愛得太緊 了，並不是矛盾太深。如果你自己有了婚外的愛情，或者有了另找一個愛人的想法，就更要冷靜，要知道，「頭婚難，二婚更難」，多少夫妻，都離婚後，才知道，「夫妻才是原配好」。

第二、分開一段時間，互相是不是就真的感覺很幸福了，會不會「後悔」。

人與人相處太近，是一種災難。因為走近了，不僅看到優點，還看到缺點。因此保持適度的距離，是愛情保鮮的秘訣。很多兩地分居的夫妻，一個月見面幾次，但還是沒有分開，因為他們「天天思念」，渴望愛情。

如果你的婚姻，離不了，過不好，就暫時分別一段時間，看看你是不是一個人過的很好了？我的一個朋友，和妻子鬧離婚，於是妻子一氣之下，回娘家了，他開始幾天，覺得「耳根清凈」。但過了幾天，就覺得不是滋味了，孩子回家了，鬧著要吃媽媽做的飯菜，他自己做飯也真的很煩；一個人睡覺，突然覺得有點孤單，還想要吵幾句了；房子很多天沒有搞衛生，灰塵也多了；自己想喝酒，突然發現家裡沒有酒了……原來，習慣了有她的日子，突然一個人，真的不習慣了，於是我的朋友主動去娘家，把妻子請回來。

試一試，兩個人分開一段時間，不聯系，如果各自過得更好了，那離婚也許有必要了；如果覺得不習慣，還有了思念，那就說明，真的不能離婚，還是繼續過吧。

第三、如果有孩子，當你真的離婚了，孩子該如何安排，你應該「有所顧忌」。

有一首歌：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，投進了媽媽的懷抱，幸福享不了……孩子，離開了誰，都是不好過。媽媽是孩子的家庭老師，爸爸是孩子的榜樣力量。

如果你想離婚了，就假設已經離婚了，一個人帶著 孩子過，看是不是很幸福。或者你讓對方帶著孩子離開一段時間，是不是覺得「無所謂」。

很多人，無法離婚，是因為「孩子是紐帶」。如果你放不下孩子，對方也放不下孩子，那就別離婚了。好好撫養孩子成長，也許過幾年，孩子大了，家庭多了笑聲，就不想離婚了。

第四、去調查一下別人的家庭，學習別人過日子的方法，然後多角度「比較」。

你想要離婚了，感覺婚姻過不好了，就去看看別人的家庭，當一個「調查員」，從身邊的朋友的婚姻調查開始，你可以設計一些調查問卷。看看別人的回答，是不是也有不幸福的因素，那麼別人是如何處理這些「不幸福的因素」。

你還要學會和別人的家庭比較。從經濟、住所、工作、感情聯系、不良習慣等方面比較，權衡一下，就知道自己的婚姻，哪裡有問題，以後努力的方向在哪裡。

事實上，別人的婚姻，也不好過。幸福是假象，是對外的形象；哪有家庭沒有矛盾，幾乎沒有吧。你的婚姻過不下去了，別人的更糟糕，但還是在忍受。想一想，你忍一忍，熬一熬，就變老了，就彼此變成了「老伴」。

第五、讓自己充實起來，別想七想八，慢慢把事業看得比愛情「更重要」。

婚姻過不好，也許是「想太多」。你總是不滿足婚姻，盯著婚姻的「瑕疵」。好了，你應該調整生活的角度了，把婚姻的事情，放一放，去好好工作，每天忙忙碌碌，沒有時間想亂七八糟的感情，也許，你會感覺人生忽然輕鬆了，賺錢也多了。

愛情不是人生的全部，你還有父母要管，工作要努力。也許，你有遠大的理想，那就去做吧，也許，在你努力實現理想的時候，發現對方可以成為幫手，兩個人成為「事業夥伴」，這樣的愛情，慢慢變成了「說不清的真愛」。

一個人對家庭的看法，是會變的，當你到了一定的年紀，就看透了「婚外的真愛」，也看清了自己的幸福。

人生沒有事事如意，只要「慢慢調整」心態，用一顆感恩的心，去愛對方；把對方的「批評」當成「在乎」；讓自己的人生不被愛情困擾。過了很多年，「離不了過不好」的婚姻，不完美，也完美了。

『叄』 在婚姻中，遇到了感情危機，該怎麼應對呢

夫妻感情的培養加深，防止出現感情危機，其實就在生活中的點點滴滴做起，彼此的真心、用心、坦誠的溝通相處，會讓夫妻之間的感情穩固，生活幸福。

『肆』 結婚後不懂如何處理夫妻之間的關系，讓婚姻生活只剩一地雞毛，該怎麼辦呢

你們兩個人需要在發生沖突的時候控制自己的情緒，同時也需要更加包容對方。

在兩個人結婚之前，兩個人之間可能發現不了彼此之間的性格問題。然而在兩個人結婚之後，因為很多人沒有主動經營感情的習慣和意識，同時也不知道怎麼控制自己的情緒，很多人也會受到自己的原生家庭的影響，兩個人的關系也會變得越來越差。在這樣的情況之下，我們需要盡可能用理智的態度來處理問題，同時也不要過於道德綁架，我們需要盡可能對另一半寬容一些。

一、我認為兩個人需要盡可能控制自己的情緒。

在發生沖突的時候，因為夫妻兩個人的關系本身就非常緊密，所以兩個人沒有必要過分爭論問題的對與錯，同時也沒有必要過於沖動。如果兩個人都可以合理控制自己的情緒的話，兩個人之間就可以用更為和諧的方式來處理問題。

『伍』 如何處理婚姻中的情感問題

常見的婚姻問題因為雙方、各自的家庭的因素，主要分成以下幾種。

溝通問題

溝通不是簡單的要求對方傾聽自己的想法，因為當你採取的溝通方式是對方不喜歡的或者你們雙方現在的狀態不宜交流的時候，可能面臨的就是無效的溝通。

溝通也不是一味的向對方索取自己想要的愛，而忽視對方的感受；溝通也切忌急燥，盡力克服一勞永逸的心態，給彼此更多的時間和耐心去處理你們存在的感情問題。

雙方家庭問題

常說婚姻不比愛情，它不僅是兩個人的結合，還是兩個家庭的結合。

在相處過程中，常有的問題就是婆媳問題了，如果說有孩子的誕生，隨之而來的可能還有孩子的教育分歧。當婆媳問題嚴重到雙方無法溝通的時候，可能最好的方式是男人們在中間調和矛盾，少一些猜忌，多一些互相的理解。在孩子的教育分歧問題上，大家的出發點都是愛孩子，只不過矛盾出現在雙方的意見是不統一，除開溝通各自內心的出發點意外，也適當給小孩一些發言的機會。在這個愛的大家庭里，愛的融合交織需要每一個家庭成員的愛心。

『陸』 面對離不了又好不了的婚姻，你會怎麼辦

1、多試著包容對方和體諒對方

婚姻里夫妻之間的吵鬧和雞毛蒜皮，這是人生的常態。我們每個人都應該接受這樣的事實，不應該總是一發生點什麼事情，一對對方稍有些許不滿，就選擇逃離,不要因為一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在婚姻里需要的是包容，而不是完美。要知道那些看起來恩愛的夫妻，也依舊有很多對彼此不滿意的地方，依舊有過無數次想要離婚的念頭，夫妻之間只要用心經營和付出了，總是會有回報的，多一點耐心、少一點計較，不能讓一方永遠忍讓。要嘗試著主動去體諒、包容對方，這樣才能防止情感裂痕的出現,我們常說，一日夫妻百日恩，其實就是要我們多學會換位思考，不要總是把對方的「缺點」無限放大，多念著對方的好處。
2、夫妻間多嘗試溝通交流

在戀愛階段，我們每個人幾乎都能夠做到每天溝通，而婚後住在一起時往往忽視了這個細節。所以時間長了，夫妻情感就會出現問題，其實只要好好溝通，夫妻之間了解彼此的想法，這樣就能夠更好地維系婚姻。若是夫妻連基本的溝通都沒有了，冷暴力越來越多，溝通越來越少了，聊天是增加兩個人感情的最好方式，如果連天都聊不到一塊，你們之間的感情又怎會越來越好呢?如果夫妻之間變得都不想交流了，卻喜歡冷戰，裂痕只會越來越大，感情越來越淡，就會離離婚越來越近。

3、想想結婚的初衷和離婚的不易

這是個離婚比結婚容易的時代，人們對結婚的門檻要求越來越高，可是婚後卻未必會懂得珍惜，一朝不順心，離婚幾乎是分分鍾就可以做決定的事，多少夫妻都是在婚禮上開心得不行，也說好要永遠愛著對方，和對方一直不離不棄，過一輩子，可是結婚以後，在一起不過年，他們就將曾經的誓言完全都忘記了。後來一言不合，就不想再繼續過了，婚姻對於每個人來說都是至關重要的大事，任何沒有經過深思熟慮所做的決定，都將付出相應的代價，造成的後果也只能由自己來買單，其實離婚比想像中難多了，你要考慮重新開始另一段婚姻要經過很多時間和精力。說真的，對待婚姻每個人都應該慎重，如果可以，真的就不應該輕易離婚。

4、主動承認自己的不對和錯誤

感情出了問題，肯定是彼此的表現和行為都有失當了，才會造成有矛盾、有隔閡的，那麼主動承認自己的不對和錯誤，是非常有必要的。這，不但是給自己找個台階下，同時也能讓對方郁悶的心裡，瞬間就好轉起來，所以，那些越是有問題的夫妻，越是要帶著滿滿地誠意向對方認錯和道歉，這是打開對方心結，一道不可缺少的心門，錯的這一方，就不要再把所謂的面子和尊嚴放在腦子里了，搞不好要了面子和尊嚴，很可能就失去一份愛情。