如何救我的婚姻

『壹』 如何拯救自己的婚姻

1、立即行動。如果想挽回自己的婚姻，就不要再猶豫下去，要立即行動起來。不要因為擔心失敗踟躕不前，最後讓自己後悔。

2、做好自己的角色。很多時候婚姻之所以出現問題，都是因為夫妻兩人沒有承擔好自己應盡的責任，造成彼此不滿意。

3、加強溝通。夫妻都只關心工作，日常生活中缺乏交流，很容易給婚姻生活帶來裂痕。只有主動地進行溝通，才能發現婚姻問題的關鍵因素和解決措施。

4、願意改變自己。婚姻出現問題時，無論是哪一方的過錯，都要有一方主動地去妥協，願意為對方做出改變。

5、嘗試分居。一段時間的分居可以讓夫妻雙方冷靜下來，從而更好地思考婚姻的意義，對夫妻兩人都會有積極明顯的意義，但是也要注意保持溝通。

6、不要隨便放棄。經過自己的努力，但是仍舊看不見維系婚姻的希望，這個時候也不要氣餒，也許你離成功只有一步之遙。

『貳』 如何挽救自己的婚姻呢

你們倆走在一起經歷那麼多結婚，那已經非常不容易了，這么多年性格磨合肯定是沒問題的，不然也就不可能結婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，雙方是否缺少一個真正理解對方的交流，基於這種情況，有一個有限的溝通是非常重要的。根據你這種情況，給你以下5個方法：

方法四：原諒對方所犯的錯。

婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。

『叄』 怎麼拯救自己婚姻

1、多想想對方的好，放大對方的優點，縮小對方的缺點

處於危機的夫妻，多想想對方的好，是一種拯救婚姻的調整思維和能力。

當你總是想著對方的好時，那麼你就會愈來愈感恩對方，而釋懷糾結的痛苦。

當你總是揪住對方的缺點不放，且無限放大的話，那麼你們的矛盾和愛情、婚姻，恐怕只就會被你無限的想像，而加速死亡，因為你的眼裡裝著的都是嫌棄和怨恨。

2、反思自己身上的問題，學著為了對方而改變自己

婚姻出現危機，要學會反思自己身上的問題。把反思的結論化作行動力，那麼就變成了為對方而改變著自己。

為了對方而改變自己身上的缺點和毛病，是挽救婚姻的一種積極的能量和行為，這不但會讓對方看到信心，還能體現你愛對方的一種表現力。

當你學會為了對方，而把自己努力變得更好時，那麼你才能更好地與對方融洽的相處，否則任由自己自私自利的性格和脾氣、行為，只會把自己的婚姻給摧殘至死。

回憶一路走來的艱辛：

夫妻能走到今天不容易，如今卻面臨存亡的困境，總會留給彼此一連串不甘心的唏噓，面對不甘心即將離去的婚姻，何不再想想夫妻之間，這一路走到今天，那一路的過程呢？那一路你們是多麼得不容易啊！還記得嗎？

這個過程，會讓你感動流淚和不舍的。那一路走來的過程與艱辛，那麼多的困難都克服了，又豈能被一些彼此的不理解和吵架、矛盾所打敗的呢？哪怕就是出軌（出軌也有因為糊塗犯錯的），也不至於破壞你們多年的婚姻，除非對方真的不愛了，變心了。

否則，還是從長計議，好好珍惜你們的愛情和婚姻吧。不容易，所以才不能輕易就說放手。

『肆』 我怎樣挽救我的婚姻

一段關系的維系，不能光靠愛跟責任，還得靠個人的智慧與魅力。挽回婚姻就要有自己的原則與底線、要管得住自己的嘴巴、反省自我，良性溝通。

現代社會，經濟和子女這兩個因素在婚前考量和婚後佔有的比重仍然占重要地位。婚、姻二字的涵義，分別是男女通過合法手續結為夫妻和結親的男家，夫或夫之父。所以，婚姻的含義別無其他，僅僅是男女通過合法手續明確關系，得到包括父親在內的家庭成員的認可，成為一員。

德國社會學家L.穆勒曾歸為三種動機，即經濟、子女和感情，古代社會，婚姻的主導動機源於婦女是創造財富的活動工具，娶妻是為了增加勞動力，人的性慾在婚姻之外可以得到滿足。人類婚姻史的第二時期，婦女勞動范圍逐漸變小，財富及繼承問題日趨突出。

於是關於個人至親骨肉的後代觀念便成了婚姻的主導動機。婚姻是為了生育合法的兒女和照管家室。第三時期，婦女社會地位起了變化，個人自由成為社會生活的基本准則，其次才是生兒育女和權衡經濟。

『伍』 結婚中，如何拯救婚姻中的自己

挽救婚姻不要試圖去判斷婚姻問題的對錯，不要邀請親朋好友介入你的婚姻，不要試圖通過婚外情來挽救婚姻危機，不要繼續冷戰，不要效仿別人解決婚姻危機的方法。不要試圖判斷婚姻是對是錯。很多面臨婚姻危機的夫妻都在互相抱怨，互相指責，試圖判斷婚姻是對是錯，把婚姻中遇到的所有危機都推到對方身上，這是彼此的責任。這不僅會有幫助，還會放大婚姻的矛盾。

所以，破壞對方的名譽，讓對方的同事、朋友，甚至公司領導知道他的人品不好，對你真的是害人害己。多年來以「恐嚇」相威脅的夫妻，一定對對方的秘密和隱私足夠了解。這個時候，當一方想要離婚，另一方不願意的時候，就會出現威脅的行為。比如男人擅長曝光女人的私照，女人擅長曝光男人的職業秘密等。

『陸』 怎麼挽救我的婚姻

你老婆被你一次次的吵鬧，然後她一次次地原諒，你一次次地再犯，最後她絕望了。你不想離婚，想讓你老婆和她一家相信你，那首先你得相信你自己，相信能改掉暴躁，罵人的毛病。
你可以回想一下，你是從什麼時候開始變得這么暴躁，喜歡罵人的呢？對其他人也是這樣嗎？還是你覺得跟老婆在一起很安全，很放鬆，就肆意罵她。也許你小時候受過什麼創傷？從小就生活在父母吵架謾罵的環境下？然後你潛移默化地就學會了這種溝通方式？還是說你覺得自卑，覺得老婆家條件好，你就打壓她，通過打壓她來抬高自己？你要找找你這個暴脾氣背後的原因。夫妻之間溝通，也是需要學習的，你需要去學習一下我的課程《夫妻溝通法門》，要多用接納肯定的技術，把對方接納過來。
你記一下話術，從今往後，你接老婆的話，第一句都是「是的，老婆，你說得對。」還有就是記住，不要有指責，批評。有什麼事情，多用陳述語句，陳述一下這個事情，然後再加上你的感受，這樣去表達自己，沒有攻擊性。另外你說話慢一點，語速要降下來。做人要有足夠的彈性，別人才願意跟你相處，別人向你老婆借錢，她都沒告訴你，因為你不好商量，跟你一說要麼就是反對，要麼就是炸了，所以她選擇不說。
只要你認識到了自己的問題，那麼這個問題就解決了50%，只要你有決心，你就能改過來，你老婆起訴了，你不想離，第一次也是不判離的。只是給到你的時間和機會，你要珍惜，要堅定地去改善自己的溝通模式。只有你自己堅定了，你老婆和她父母才能看到，才能相信。

『柒』 婚姻陷入危機時，自己怎樣拯救婚姻

婚姻陷入危機的原因有很多。解決危機，首先要知道是什麼原因導致的，然後對症下葯，有效快速地解決婚姻危機。沒有共同語言。很多夫妻因為無話可說，最後無話可說而產生問題，導致婚姻激情減弱。戀愛的時候，婚後很多未被發現的東西會慢慢出現。觀念、文化、品味等方面的差異會讓雙方感覺太不一樣。當愛情的激情褪去，這些差異就會變大。

但這些都是你經歷過的事情，卻是婚姻的瑣事讓你忘記了原本的美好。所以，遇到「相見恨晚」的人，不要只拿他的長處和另一半的短處做比較，而是拿另一半的長處去比較他的短處。只有通過平衡的比較，你才能充分認識到這段婚姻對你的意義。希望我的回答能夠幫助到你，我也希望你能幫助我轉發，點贊，多多支持我，多多關注我。如果有什麼問題和請求您可以在評論區留言，我會一一回復。

『捌』 我該怎樣做才能挽救我的婚姻

1.擺正心態

首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。

2.分析問題

在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。

3.二次吸引

什麼意思呢？想想男人為什麼會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。

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