婚姻感情深愛的人怎麼忘記

① 怎麼能快速忘記一個深愛的人

1、不再聯系，不再打擾

有些事，明知無法挽回，卻還要堅持，因為不甘心；

有些人，明知不再愛了，卻還要糾纏，因為捨不得；

有時候，明知道沒路了，卻還要前行，因為習慣了。

有時候，走在人潮洶涌的街頭，目光所及，會下意識地尋找那個曾經熟悉的身影，

有時候，透過玻璃窗，在擁堵的車流中，無意中看到熟悉的車牌號，瞬間刺痛心扉，

於是，一整天，都恍恍惚惚，幻想著如果迎面遇上，該說什麼，他是否也如我一樣難過？

算了吧，不再愛了，就是不愛了，從他轉身離開的那一刻起，他的世界就再也容不下你，

你要做的，劃清界限。把屬於他的歸還他，把屬於自己的帶回自己的世界，

從此，刪除微信、QQ、電話等一切聯系方式，也不要通過共同的朋友打聽關於他的消息，

一遍遍告誡自己，就是這樣了，忘了吧！

2、不要逃避，不要等待。

或許有很長一段時間，都不能接受「他不愛我了」這個事實，

心中還有這千絲萬縷的期待和幻想，

尤其是在夜深人靜的時候，會失眠，會哭醒，會痛徹心扉，

曾經的美好和不美好，在腦海里都如同設定了自動播放，一遍一遍循環往復，

越是回憶，越是不願意相信現實。哪怕罵他千萬遍，卻還會泛起一絲心疼和溫柔。

想念了無數次，來來回回，毫無厭倦，如此備受煎熬，

或許，並不是放不下他，而是無法放下自己。

也不知要經歷多少次失落，有過多少回心灰意冷，周而復始

最終，你不得不認清並接受這樣的現實：他永遠不會回來，你也再也不會回去。

那些放縱自我迷失的日子多麼不值得，

那是對美好生命的浪費，也是對未來的褻瀆。

② 怎樣才能徹底忘掉一個很愛很愛的人

在人生的旅途中,我們會收獲各種各樣的感情,有些感情並不會走到終點,但是卻深深地影響著我們，怎麼都忘不掉。想要徹底忘掉參考以下5種方法：

1.時間遺忘法

毀掉所有和對方有關的東西，永遠不要和陌生人有任何瓜葛，給對方任何希望，讓自己徹底放棄。這看似是一個果斷的舉動，但如果有一天他/她突然出現在你的生活中，甚至主動找你要回到你的舊好，你能站著不動說不嗎？如果可以，那就叫完全放下。

2.尋找新的戀愛方法

人是不同的，就像樹葉和樹葉是不同的。如果你真的愛一個人，他/她溫柔、賢惠、聰明，或者充滿劣跡，其中一些會永遠留在你心裡，讓你難以忘懷。那麼，當她再次出現時，你能保證不再心碎嗎？

3.更愛自己

怎樣才能更愛自己？吃好穿好是不是更愛自己？女人失戀後暴飲暴食購物；男人失戀後嫖娼追女生，但真的能讓她們開心嗎？是的，但是時間很短。因為一個失戀的女人，逛街後還是會坐在咖啡館里，獃獃地看著路過的人群，她無法理解為什麼別人總是看起來那麼開心。半夜回家的路上，男人會嘆氣，說原來的女士真的是她的萬分之一不到，從而陷入更大的孤獨和悲哀。

4.來一場遠行

一個簡單的遠行能夠讓我們盡可能放鬆,忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點,這樣時間比較久。且去那些風景美的地方,最好能和朋友們在-起,這樣既能互相幫助,又能有-個傾訴的對象。

5.理性分析

為什麼要忘掉這件事或者這個人呢?就這個問題寫出條條框框,當你在理性分析的時候,相信我,你可能還會有感情的時候,但是在某種程度上絕對會限制了你的不理性行為,這個方法對男性特別的實用。

失戀的人總會觸景生情,這個也是他們擺脫不了的重要原因,比如到了曾經共同過的地方,看到了熟悉的事物,都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧,就當對方是生命中必須經歷的-樣,強迫自不要再回想,過去的就讓它過去,現在不要生活在以前的陰影中,我們還要生活下去。