無法經營好婚姻怎麼辦

① 經營好婚戀關系太難了，化解婚戀危機技巧有哪些

人生中，婚姻出問題很正常，有人說經營好婚戀關系太難了，那麼化解婚戀危機技巧有哪些？

3、不要急於尋求外界的幫助

當出現婚姻問題時，許多人立即想到向外界尋求幫助，當所有的記憶都被情緒控制時，很容易做出錯誤的分析和決定。在這些非客觀信息的指導下，當親友依賴於你的"片面詞"時，他們更願意與一方交談，同時也增加了婚姻危機。這只會使矛盾越來越嚴重，危機也會越來越大。

② 婚姻經營不下去了該怎麼辦

婚姻經營不下去了該怎麼辦

婚姻經營不下去了該怎麼辦，婚姻是兩個人的事，婚姻是兩個人結合成為一個新的家庭，要想兩個人過的幸福，真的需要許多的智慧和小技巧，那麼婚姻經營不下去了該怎麼辦？

婚姻經營不下去了該怎麼辦1

一、把沉默當武器

夫妻應該互相理解，你做不到是我肚子里的蛔蟲，但至少應該能察言觀色吧？

今兒我不高興，你問我「怎麼了？」我就是不說，你是我老公，連我不高興都看不出來？！

突然很想逛街了、吃火鍋了，但是我不說。「你到底想幹嘛？」「你猜！」都結婚這么多年了，你咋就不能一個眼神兒就知道我想啥？

你出差回來沒給我買禮物，你硬拉著我回你媽媽家，我自己一個人帶孩子太累你不聞不問……我對你的意見很大，你怎麼就看不出來？

吵架了、鬧別扭了，你多次示好、道歉，我就是保持沉默。因為沉默是金，沉默代表我生氣了，我生氣了你看不出來，後果就很嚴重了……

如果不是想著一拍兩散，從此蕭郎是路人，那麼，沉默不語真的是婚姻大忌。

你不想說話，OK！你可以不說話，但至少用簡訊、信件的方式，向伴侶表達生氣的原因和你的困擾。

不然，沉默到最後，不是對方爆發，就是你自己「大爆炸」。

二、害怕說「不」

明明我很累，想休息，但面對愛人的「給我做飯吧」「你帶孩子去興趣班」等要求，你還是滿口應承。很想拒絕但不願、不敢，因為不想伴侶不高興。

他不願意陪孩子，成天沉迷於游戲，工作上不上進，對父母不孝順……他有很多地方讓你郁悶，但你永遠不會以「你不應該……」的句式跟對方溝通。

你心情不好，但不說「我很不好」；伴侶或孩子提出無理要求，你明明想說「不可以」但脫口而出「好吧」；公婆的要求超出你的承受范圍，但你說：「沒問題，我可以」……

不敢說「不」，當然很累。

三、你說為了幸福，就得委屈自己。

可是，很累的婚姻，福從何來？認為他為你做的一切都理所應當「既然愛我，就應該為我赴湯蹈火。」這話沒語病，但有毛病。

因為婚姻是兩個人的事，知恩圖報，一物降一物，一頭熱的婚姻不會善終。

林曉輝追蘇岩時，禮物花樣翻新還不計成本，她稍微有個頭疼腦熱或心情不好，他就各種關心問候，他召之即來揮之即去，對蘇岩百依百順。

結婚後，林曉輝對蘇岩仍是如此，而蘇岩也就更加放肆，日常生活中對他呼來喚去，就連自己朋友的事也都毫無界限地交給他，還美其名曰：「他愛我，就應該做一切我喜歡的事情！」

那次，朋友來重慶旅遊，蘇岩讓林曉輝當司機、做導游、請吃飯，完全是五星級待遇。朋友離開時，說想給林曉輝送禮物。蘇岩直接攔下：「他做的一切都是應該的，禮物送給我就好了。」

送走朋友，林曉輝發飆了：「什麼叫是應該的？我應該為你赴湯蹈火，你是不是也應該適時說聲『謝謝』，偶爾為我做點什麼？！」

這世上沒有那麼多的理所應當，沒有那麼多不計回報的愛。對不起，我們天生愛被表揚、被尊重。丈夫期待妻子的肯定，妻子期待丈夫的感謝，沒有誰該著誰。

婚姻中絕對的權利感、不切實際的期待和故作健忘，認為他做的而一切都理所應當，真的很要命。

如果你是理所應當的那一方，不妨寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝？表達方式如何？堅持表達感謝一星期，看看都發生了什麼變化。

四、誰賺錢誰當家

這都什麼時代了？在家養娃、做家務，好吃好喝笑嘻嘻地伺候著男人，到最後一句「誰賺錢誰當家」，直接抹掉女人身為妻子、母親、不結婚也是一枚優秀女人的各種身份。

不賺錢=免費保姆。持此觀點的男人和接受此「傳統」的女人，這樣的夫妻組合可能是默契的，但也是沉默的，可能看起來契合，但實際上不會幸福。

五、工作怨氣帶回家

丈夫（妻子）下班回到家，伴侶和孩子聽見敲門聲，歡天喜地跑過來迎接。

可是我在單位被領導罵了，和同事鬧得不愉快，遇見一個奇葩客戶，甚至是午飯吃得不舒服……所以我沒有好臉色！

擺臭臉、不回應、對伴侶和孩子發飆，你最應該笑臉相對的人卻要為你的壞情緒埋單，憑什麼？

當然，怨氣憋在心裡自然是不好的。那麼，你可以這么實話實說：對不起，我今天在單位有點不開心的事兒，所以我現在不想說話；親愛的，我今天在工作上遇到了麻煩，我說出來，你幫我分析看看，我該怎麼辦？

如果你的伴侶跟你發泄他工作上的怨氣，請理解、接納和寬容相對。能給建議就給，不能給的話，至少做到認真聽，不願意聽？OK！拍拍人家的`肩，抱一個或親一個，不是最性價比的回饋嗎？

婚姻經營不下去了該怎麼辦2

一、婚姻經營不下去該怎麼辦

1、逃避不是上策：

不少人發現婚姻經營不下去之後，就草率決定，離婚吧，在找一個更好的，這種思維不可取，我們應該勇於面對現狀，夫妻之間理應把時間和精力用在謀劃現在以及構思將來方面，彼此給對方一些台階一些理解。

2、減少牽連范圍：

日復一年的生活總有些夫妻彼此背後的人會被牽扯到一些，當出現這些問題的時候如何去處理和面對都要想到。也不要一出現雞毛蒜皮的事情就立刻找到閨蜜，親戚等哭訴，務必要對事不對人，也要規避數落彼此的親朋好友，如果不規避長期以往夫妻關系會越來越復雜。

二、如何經營婚姻

1、表達愛意，學會理解：在婚姻生活中增加愛的表達，經常肯定對方的付出。夫妻雙方都需要一些正能量和正反饋，才能把日子過的開心甜美。液能理解各自工作中的不如意，避免拌嘴。

2、不要失去自我：即使忙於帶孩子和拼搏事業，夫妻之間依然應該有自己的生活，也要時刻提醒自己即使結婚了也要讓自己不斷的進步，可以抽空學一些技能，多閱讀書籍，戶外走走感受季節的變化，也給彼此留出空間。