婚姻平淡了怎麼辦

A. 夫妻感情越來越淡怎麼辦

增進溝通，多多交流。

語言是有溫度的，它是心與心溝通的紐帶。好的婚姻關系，必然是離不開彼此敞開心扉的溝通交流。

其實能讓婚姻長久而不失樂趣的，就是夫妻兩個人能夠說說話。即使在一起說廢話也很開心，因為可以讓彼此不再寂寞。而很多夫妻感情之所以會變淡，往往是因為兩個人在一起越來越缺乏共同語言。

一份沒有溝通，彼此沉默的婚姻關系，對夫妻感情的傷害最大。當夫妻之間一旦沒有交流的想法，時間久了兩個人就會產生隔閡，婚姻也很難持久下去。

當夫妻之間的感情開始變淡時，你們要注意增強夫妻之間的溝通和交流。因為你們的感情之所以會變得越來越淡，很重要的一個原因在於你們平時缺乏良好的溝通與互動。

日常生活中，夫妻之間的溝通多一些，兩個人之間的矛盾與沖突就會相應地減少。若是平時從不輕易向對方吐露自己的心聲，那麼感情也就會隨之變得越來越淡。只有兩個人在婚姻中能夠保持良好的溝通，夫妻感情才不會隨著時間的推移而慢慢變淡。

感情變淡的過程 ：

每對夫妻剛步入婚姻的時候，都曾度過一段甜蜜幸福的時光。那個時候的兩個人彼此包容，彼此欣賞，真是「情人眼裡出西施」，看對方的一切都是好的，感情更是如膠似漆。

然而，婚姻畢竟不會一直都是蜜月期的那種卿卿我我，甜甜蜜蜜就夠了。它是柴米油鹽的瑣碎，是雞毛蒜皮的爭吵，是照顧和教育孩子的焦慮，還有婆媳之間拎不清的苦惱。

隨著生活瑣碎的侵襲，即使當初你眼中的她再完美，她眼中的你再優秀，也會隨著時間一點點變淡，感情不如從前。但事在人為，婚姻幸不幸福，完全取決於你自己的經營。

你若是想要守護住這段來之不易的家庭的時候，即便這段婚姻里出現了這樣那樣的問題，也不要輕言放棄，破罐子破摔。當夫妻感情變談，想要離婚的時候，不妨試著這樣做。

B. 婚姻變得太平淡了，應該怎麼辦

平淡其實就是生活的樣子，感情平淡是與激情相對的，激情通常只發生在戀愛時期。婚後隨著家庭生活的開始，兩個人要面對一些非常現實的實際問題比如衣食住行，夫妻雙方的注意力不再僅限於感情方面，精力分散，從而導致感覺兩個人的感情淡了。

結婚之後，戀人才有的激情通常會慢慢消失。如果真存在婚姻七年之癢，那麼夫妻之間完全沒有感覺的時間在七年左右，有的夫妻可能在七年之上，有的夫妻可能在七年之下。無激情的生活就是平淡，然而平淡正是生活的樣子，因為生活本質上就是平淡的。夫妻倆過日子，要面對三餐和工作等，有孩子後再加上對孩子的教育，生活不就是這些嗎？從激情到平淡，到索然無味，這是從戀人到夫妻兩個人關系發展的一個正常過程。

綜上所述，我的看法是，夫妻婚後感情平淡是一種正常的現象，大多數夫妻都會遇到它，要預防和解決婚後感情平淡，需要夫妻倆多溝通，多交流，可以適當多參加由倆人共同完成的活動或勞動，增進夫妻間的感情。最好的感情是從你喜歡他開始，到他也喜歡你，彼此都願意主動付出，彼此需要的時候，互相都在，最後升華到互相陪伴，相濡以沫！

C. 婚姻生活平淡到乏味每天都過著白開水一樣的日子，該怎麼辦

婚姻生活平淡到乏味每天都過著白開水一樣的日子，該怎麼辦？

1.很多年輕的情侶，經過長時間的磨合，生活逐漸走向正規。然而卻發現生活變得越來越平淡，失去了原有的新鮮感，慢慢覺得找不到幸福感。這樣的夫妻生活很危險。對於渴望刺激的人來說，過於平淡的生活等於「慢性自殺」。夫妻要想和睦相處，不僅要經得起平淡的洗禮，還要學會如何培養幸福。比如中年夫妻，在經歷了戀愛期的神秘、新婚期的新鮮感、第一次為人父母的興奮之後，即將面對平淡的生活。

4.婚後生活不是無味，而是你疏忽了婚姻管理。戀愛的時候，大家都那麼認真的對待經營，小心翼翼的維護著愛情的成長。這時候你就在盡力爭取對方的認可。沒有什麼比愛情更重要。結婚後生活的酸甜苦辣，柴米油鹽，醬料和醋都需要操心和思考。兩個人的注意力從愛情轉移到生活、孩子和工作上，但是保持愛情新鮮的時間和精力很少，所以婚後的生活會像白開水一樣，失去原有的甜蜜和美好。

D. 結婚7年之後覺得夫妻感情平淡，這樣的婚姻該如何去維持

男人和女人猶如一對磁石，結婚前距離遠，相互吸引、相互欣賞、相互愛慕；結婚後，距離沒了，引力減少了，感情也就變淡了，也就是人們常說的距離產生美。但距離也要有一定的度，超過這個度我們每個家庭存在的問題就是當感情度過激情之後，在滿足雙方依戀親密的同時，還能夠解決自身獨立和成長的問題。當你學會了自我成長，自我照顧，夫妻之間的感情才可以長久，這樣的婚姻才算得上完美！

但已與家人之情一樣，要愛的綿綿長長，天長地久。哄哄烈烈不可久，綿綿長長無絕期。所以感覺感情越來越淡，其實更深沉。不能體會感受、接受轉變、繼續要追求哄哄烈烈的人終將向外求索。同時又要面對教育孩子贍養老人的問題，生活從談戀愛的甜蜜轉向了生活的壓力階段了，所以有人就感覺不一樣了。感情是需要雙方共同經營管理的，互敬互愛，理解支持，感情同樣得到了升華。

E. 結婚七年，夫妻感情淡薄，這樣的平淡婚姻該如何去經營

多數人的夫妻生活都在平淡中度過，有的爭吵了一輩子，最終還是相守了一輩子，有的從平淡中產生浪漫情趣，也有的在這淡淡的生活中漸漸地失去了情緣。爭吵一輩子也相守一輩子，床頭打架床尾和，越磨越粘，越粘越現真愛。吵了無關緊要，理解，信任最重要。愛就這在爭吵的平凡中度過了一生。

多點責任心

其實，有很多人都害怕七年之癢，擔心的就是婚後生活平淡，那顆自認為很年輕的心，總想找點刺激！雖然這符合大自然法則，但不符合人倫道德！因為我們是人，是文明人，是已婚人士，我們有家庭有責任！你有家有配偶有老人，那麼多責任等著你負擔，還有很多社會責任等著你，不要去觸碰道德底線

F. 逐漸走向平淡期的婚姻，需要做些什麼去挽回嗎

能夠走一輩子的感情，並不一定需要轟轟烈烈的愛情，而是經得起平淡。平淡期並不可怕，可怕的是日子就這么過下去了，直到最後走向平淡。

給彼此留個空間，從而避免矛盾產生

生活是由柴米油鹽醬醋茶組成的，需要用心去經營，但也不可能把全部的心思都放在自己的身邊。感情中其實並沒有那麼多的必要，感情可以轟轟烈烈、平平淡淡，但也無法保證生活到那一天，會有多少的不同。所以這個時候，夫妻之間應該給彼此留個空間，這樣可以避免矛盾、避免爭吵的出現。

還有一個關鍵，就是男人要懂得體諒妻子，在感情中，女人也應該對男人要懂得體諒，他的付出永遠不要讓男人覺得你在理所當然。一旦他發現你有點理所當然的樣子，他會覺得很不好意思。所以當他發現你不理解他、無法原諒他時，他會下意識的去疏遠你。所以即便是你們結婚十年甚至二十年，也不要抱怨他對你不好。

G. 感覺婚姻越來越平淡了，應該如何正確找回戀愛的感覺

感覺婚姻越來越平淡了，應該如何正確找回戀愛的感覺？

這兩天突然感悟到為什麼夫妻關系很多都變得漸漸淡漠最後像是親情一樣了，其實這是不正常的，夫妻關系應該是基於愛情之上的相濡以沫難舍難分的關系，那麼為什麼普遍的夫妻關系都變得淡漠了。

1，這個狀態，問題肯定不單出在對方身上。

2，兩個人在一起，沒必要非得每天都有什麼交流，有話就說，有事就講，沒有，那就各干各的。

3，如果你對婚姻中每天都得有點交流這個事太執著的話，相信我，換個人結果也是一樣的。

生活的乏味可能很大程度上並不是婚姻或是伴侶的過錯，激情，樂趣這些東西如果只能奢望外在給予，相信我，就算離婚，只會增添新的煩惱來源，並不會改變你無聊乏味的狀態。

不能獨立尋找樂趣是個很可怕的事情。

婚姻生活的平淡總是讓人感覺無味，但是，只有真正失去的時候才會發現，自己的習慣就是這樣的，無味的生活。厭煩婚姻，厭煩伴侶很正常，因為喜新厭舊是人的本性之一，但是，千萬要記住，婚姻里的厭煩，不是伴侶的錯，而是自身的毛病。如果一個人不能發現自身的缺點，一味在愛人身上找問題所在，那麼，不管他結幾次婚，就會後悔幾次。

H. 如何應對平淡的婚姻生活呢

感情從激情期到平淡期的時候，我們應該如何應對呢，怎麼做才能度過平淡期讓感情更持久提高幸福度呢。

想必婚姻的七年之癢十年之痛大家都聽說過吧，至於這些是如何發生的，也許每個婚姻的都是不一樣的，可是這些“癢”和“痛”的背後也許反映出一個問題，那就是婚姻進入到了一個相對的平淡期，在這個平淡期內，很多人對平淡期的婚姻感覺過於平淡無味，才會互相各種各樣的矛盾。

婚姻變得不平淡的時候，幸福感自然也會提升了。不要認為自己的婚姻到了平淡的階段就沒有挽救的餘地了，只要對自己的婚姻多用心自然有很多辦法可以讓自己的婚姻慢慢回歸正軌，少一點抱怨的心理，多一點交流，會找到屬於自己的幸福感。