怎麼挽回我的婚姻

A. 我出軌了 我老婆想和我離婚 我該如何挽回我的婚姻

因出軌老婆想和你離婚，應當這樣挽回：

一、坦誠認錯，態度要好。

二、讓老婆的朋友、親人勸說她回心轉意。

三、從今往後，好好疼愛老婆，不要再做傷人之事。

四、訂立保證，與小三徹底斷絕來往。

我的回答向來是言簡意賅。你可以點擊頭像並關注我的賬號「雪野獨歌」，後續有什麼問題需要我幫忙，我一定知無不言、言無不盡，從心理學、社會行為學、法學等多維度的專業角度，把你當朋友進行交流，希望能夠更加全面細致、有針對性地、有效地幫助你。此外也可以搜索百家號「雪野獨歌」，裡面是我對生活、情感、法律、教育、文藝、歷史、社會等等很多領域的個人獨特見解。

B. 怎麼挽救我的婚姻

你老婆被你一次次的吵鬧，然後她一次次地原諒，你一次次地再犯，最後她絕望了。你不想離婚，想讓你老婆和她一家相信你，那首先你得相信你自己，相信能改掉暴躁，罵人的毛病。
你可以回想一下，你是從什麼時候開始變得這么暴躁，喜歡罵人的呢？對其他人也是這樣嗎？還是你覺得跟老婆在一起很安全，很放鬆，就肆意罵她。也許你小時候受過什麼創傷？從小就生活在父母吵架謾罵的環境下？然後你潛移默化地就學會了這種溝通方式？還是說你覺得自卑，覺得老婆家條件好，你就打壓她，通過打壓她來抬高自己？你要找找你這個暴脾氣背後的原因。夫妻之間溝通，也是需要學習的，你需要去學習一下我的課程《夫妻溝通法門》，要多用接納肯定的技術，把對方接納過來。
你記一下話術，從今往後，你接老婆的話，第一句都是「是的，老婆，你說得對。」還有就是記住，不要有指責，批評。有什麼事情，多用陳述語句，陳述一下這個事情，然後再加上你的感受，這樣去表達自己，沒有攻擊性。另外你說話慢一點，語速要降下來。做人要有足夠的彈性，別人才願意跟你相處，別人向你老婆借錢，她都沒告訴你，因為你不好商量，跟你一說要麼就是反對，要麼就是炸了，所以她選擇不說。
只要你認識到了自己的問題，那麼這個問題就解決了50%，只要你有決心，你就能改過來，你老婆起訴了，你不想離，第一次也是不判離的。只是給到你的時間和機會，你要珍惜，要堅定地去改善自己的溝通模式。只有你自己堅定了，你老婆和她父母才能看到，才能相信。

C. 如何挽回婚姻

攻略一：無論丈夫怎麼樣，自己都堅決不離婚

女人如果自己沒有太大的實力，而在婚姻中一旦離婚，你可能真的是很難再翻身了。因為一種失敗的標簽和社會的議論往往會讓你抬不起頭來。不管是誰的錯，離婚了彷彿就是天大的錯。對於自己來說也挫敗感十足。

所以，如果想留住婚姻，那就是堅決不離婚，無論男方用什麼樣的借口來離婚，你都堅決不要離婚。你不離婚，男人就沒有辦法走入再婚。即使他能等得及，恐怕第三者也等不及他。所以，既然他走上了外遇這條路，那麼你就給他一橫到底，看看時間能夠檢驗什麼？除了他的背叛，也會有他的浪子回頭。

攻略二：要懂得抓大放小，抓住重要的東西

很多女人在婚姻中不幸福，往往弄不清楚什麼最重要。比如，有的女人既希望老公高富帥，又希望老公體貼，溫柔，顧家，還能賺錢。當這些不能兼備的時候就感覺不幸福，正是因為對婚姻中的一些不滿，導致家庭關系緊張，久而久之，各種矛盾就出來了。

兩人相看生厭，甚至一方搞起婚外情。其實女人要懂得，既然已經進入婚姻，就要學會睜隻眼閉隻眼，原則性的事情管牢，其它的事情就抓大放小。不要勉強別人，也不委屈自己，這樣反而讓自己有良好的心態。既讓自己快樂，也不讓老公難堪。這樣的夫妻關系往往會越相處越快樂的。

攻略三：要讓孩子成為婚姻的紐帶

婚姻中之所以要孩子，其實不僅僅是傳宗接代，更重要的就是當兩個人有矛盾和沖突的時候，會有一個繼續在一起的理由。多少婚姻都是因為孩子而委曲求全，多少婚姻又都是因為孩子而修得圓滿。所以，在婚姻發生危機的時候，要讓孩子成為婚姻的紐帶，要讓孩子為你們的婚姻護航。很多男人即使變了心，但是還是捨不得孩子的。

所以對於孩子，你一定要給他講清楚你們家庭的狀況，而不是什麼都不告訴他。要讓他懂得從小都要擔當，與其恐慌，不如告訴他，從而一起想辦法挽回家庭。對於孩子來說，自己的爸爸媽媽永遠是最好的，所以，相信他也會為你的婚姻挽回添磚加瓦。

攻略四：要提升自己的內在和實力

很多時候，之所以婚姻出問題，往往也有我們自己的原因。這個時候你不妨開始提升自己的內在和實力。沒事多讀書，多學習，多交流，積極吸納各方面的知識，讓自己不再是從前那個只知道洗衣，做飯的保姆。

而是讓自己有自力更生的能力，也有快樂生活的一些源泉。生活所有的重心不要圍繞男人轉，這樣時間長了，男人也會看到你的改變，也會看到你的與眾不同。

D. 我該如何挽回我破裂的婚姻

女同志一定要挺住：

首先
第一、女人首先無論如何都要先讓自己冷靜下來，因為處在憤怒中的心靈是很難做出正確的判斷和抉擇的。

心理學上說人都是有弱點的，面對花花世界的誘惑男人的弱點更明顯。如果婚姻一出現一些狀況就離婚實際上對女人來說不是個明智的決定。因為中國社會對離婚的女人的看法還比較LOW，更何況這將對你的家庭和自己的心理都終將造成一定的傷害。

所以你要做的就是無論如何讓自己先冷靜下來，然後站在自己、孩子甚至是丈夫的角度嘗試反思發生的原因，只有這樣對於解決你們婚姻中的問題才是有建設性幫助的。

第二、放棄男人天生花心這種念頭，因為除了外面的誘惑之外，男人出軌也可能是你們的婚姻中除了某些問題。

很多女性在男人出軌了就偏執地認為所有的男人都不是好東西;你要知道不僅是男人、哪怕對於女人來說，還沒有背叛對方也許很大程度上是誘惑不夠呢?這當然不是在為男人找出軌的借口，但是你要知道男人首先是人，他是有自己的正常生理需求的。

也許你們之間一兩年都沒有和諧的性生活了;又或許你整天只顧著孩子和廚房轉，他不再能感受到你的可愛和性感了......嘗試去理解男人的這些需求，然後盡量改變自己才是挽回老公挽回婚姻的最好方法。

第三，也有能力讓自己也讓老公建立正確的婚姻觀。

外面的花花世界對於來人來說誘惑太多，不要整天只圍著孩子、父母和廚房以及家長里短轉，你需要抽出一些精力和時間來看觀察你們的婚姻出現了哪些不好的苗頭，然後認真改觀你和老公的婚姻觀，讓他把一些錯誤的想法消滅於無形之中。

E. 我該怎麼做才能挽回失去的婚姻

一、如何挽回失去的婚姻
1.懂得取捨
一個女人想要自己的婚姻美滿一定要懂得取捨，想像的東西總是豐富的，特別是女人腦海里的甜蜜哪些實際現實中真的是天馬行空，女人在面對失去的婚姻想要挽回就一定要改變自己的想法與態度，懂得真正的利弊懂得如何取捨。

2.保持好的心態
女人擁有一個好的心態不僅能讓自己的身體好還能讓自己的家庭更和諧，身邊的人也願意跟你相處，不要總是讓自己沉浸在喪裡面，要積極一點，有了好心態才能讓周圍的人事物變的更好。

3.懂得進退有度
不要一味的忍氣吞聲，過度的退讓也會讓對方越發的膽大妄為，心平氣和的坐下來談談解決方法，當然恰當的退讓和退讓也是需求的，俗語說的好非聖賢孰能無過，可是俗語又說了江山易改本性難移，所以要掌握個度，進退有儀。

二、怎樣挽回一個不再愛你的人
有的人最感情方面是真的非常執著，有時候你根本想像不到她為了感情究竟底線在什麼地方？有什麼東西是可以阻擾她的。

就比如常常有人愛的死去活來，即使對方根本就不愛他，但是她會對你說你教我如何挽回一個不再愛你的人了，我真的需要他真的愛他。

那麼今天我們就去看看對於這樣的人有什麼辦法，首先要麼你就死皮賴臉的更定他了，但是你肯定是會受更多的傷，畢竟他不愛你就不會在乎你的感受，不在乎你的感受給你的傷害那就是無數次的暴擊，讓你痛苦讓你絕望，這是肯定會存在的事實。

其次就是做自己但是還是依舊的跟他互動一顆心掛在他身上，但是唯一比第一點好點兒的就是還有自我意識，還知道基本的疼自己，這種有可能在對方良心發現的時候回到你的身邊，或者是在外面碰的壁多了重回你的懷抱。

F. 如何挽留自己的婚姻

想要挽救的話，那麼還是要兩個人多溝通多了解彼此的想法，並且兩個人做出改變，這樣才可以挽回婚姻狀況。

G. 怎樣挽回婚姻

1、找准症結並了解對方的需求：想要挽回婚姻就要先找出問題的症結在哪裡。
2、看看是不是第三者的介入、三觀不合、婆媳問題、性格不合等等。
3、反思自己並改變自己：改變自己首先改變自身的形象，重新展現自己當時吸引他的魅力，另外在氣質、修養、事業等方面要綜合提升。
4、主動示弱降低矛盾點：當夫妻吵架鬧離婚時，兩者之間的矛盾點是極高的，有任何一點小矛盾都會引起情緒的高漲，試試主動示弱降低矛盾點。

H. 如何挽救自己的婚姻呢

你們倆走在一起經歷那麼多結婚，那已經非常不容易了，這么多年性格磨合肯定是沒問題的，不然也就不可能結婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，雙方是否缺少一個真正理解對方的交流，基於這種情況，有一個有限的溝通是非常重要的。根據你這種情況，給你以下5個方法：

方法四：原諒對方所犯的錯。

婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。

I. 我怎樣挽救我的婚姻

一段關系的維系，不能光靠愛跟責任，還得靠個人的智慧與魅力。挽回婚姻就要有自己的原則與底線、要管得住自己的嘴巴、反省自我，良性溝通。

現代社會，經濟和子女這兩個因素在婚前考量和婚後佔有的比重仍然占重要地位。婚、姻二字的涵義，分別是男女通過合法手續結為夫妻和結親的男家，夫或夫之父。所以，婚姻的含義別無其他，僅僅是男女通過合法手續明確關系，得到包括父親在內的家庭成員的認可，成為一員。

德國社會學家L.穆勒曾歸為三種動機，即經濟、子女和感情，古代社會，婚姻的主導動機源於婦女是創造財富的活動工具，娶妻是為了增加勞動力，人的性慾在婚姻之外可以得到滿足。人類婚姻史的第二時期，婦女勞動范圍逐漸變小，財富及繼承問題日趨突出。

於是關於個人至親骨肉的後代觀念便成了婚姻的主導動機。婚姻是為了生育合法的兒女和照管家室。第三時期，婦女社會地位起了變化，個人自由成為社會生活的基本准則，其次才是生兒育女和權衡經濟。

J. 如何更有效的挽回婚姻

摘要 挽回婚姻的辦法有兩種，一種是夫妻之間遇到問題一定要冷靜處理，不要將事情擴大。另外，女人也好男人也好，要提高自己的能力，提升自己的魅力，這樣才能維系好婚姻。