沒過下去的婚姻該怎麼辦

㈠ 婚姻過不下去了怎麼辦

在情感的世界裡，有多少人在當初追逐愛情的時候，可以盡其所能地為對方製造驚喜，甚至可以不惜一切代價的付出，只為了博取紅顏一笑。但是當兩個人真正步入婚姻以後，似乎從前的感覺，再也找不回來了，越相處越發現對方不是最合適自己的那個人，甚至產生了離婚的念頭。所以真的過不下去了，有以下幾個方法。

一 、學會獨立地面對生活，也許會放下離婚的沖動

女人之所以在婚姻中顯得被動脆弱，主要原因就是她們在婚姻中對於愛人過分的依賴。她把自己所有的心思都放在了愛人的身上，脫離了自己原本的朋友圈。

二、為自己樹立明確目標，明確婚姻是什麼

這個時候最重要的就是要學會為自己樹立一個明確的目標，慢慢順著這個目標前行去找到屬於自己的方向，因為婚姻就像是航海上的旅行，而目標就是手中的羅盤，它會讓你在前行的路途中少一些盤旋，多一些堅定。

三、培養自己的興趣愛好，感受不一樣色彩的生活

世界上有很多美好的東西，有時候我們之所以看不到事物積極的一面，最重要的就是因為我們把目光一直放在眼前，不懂得跳出自己的生活圈，去外面的世界多看看，多感受感受。

㈡ 如果婚姻過不下去，又離不了，怎麼辦這三點建議分享給你

文/大方柒柒

如果你的婚姻，離又離不了，過又過不下去，每天猶如行屍走肉，那麼你就應該要停下來，看看自己。

有一句話這樣說，婚姻是愛情的墳墓。

在兩人談戀愛還沒有進入婚姻的時候，內心是激動又嚮往，並且也許還伴隨著一絲害怕。

因為聽到過太多失敗的婚姻的例子。

但同時又覺得，在失敗的婚姻里不可能會有自己，但等到真正進入到婚姻的時候，愛情和婚姻根本是兩碼事。

盡管努力了很久，兩個人總會因為這因為那的吵架不聽，而感情最經不起吵。

很多感情吵著吵著就沒了，以至於到最後兩人更是針鋒相對，厭惡對方。

這是每一個人都不想面對的場合，但如果不幸婚姻真的走到這么一天，你一定要面對，並且直面自己。

而這里有三個建議給到大家，有時候婚姻之所以會走到那一步，自身原因拋不開，而婚姻失敗也很大可能是我們已經迷失了自己。

第一個建議：提升自己，從改變內在開始

如果婚姻現狀無法改變，那就從改變自己開始，轉變注意力。

其實很多女人都會有這樣一個錯誤觀點，認為女人結婚後孩子，老公，家庭是最重要的，但往往會忽視一點，那就是自己。

自己也很重要。

大多數人都認為，女人在一個家庭里的地位沒有男人高，總是認為男人在外面掙錢不容易，也辛苦，而自己掙的少或者不掙錢。

事實上，男人和女人只是分工不一樣，男人在外面掙錢有壓力不容易，但女人在家裡照顧孩子照顧一家老小又何嘗是一件輕松的事。

況且，女人在一個家庭里也扮演著至關重要的角色，在非誠勿擾上曾有人說過這句話： 「女人是男人的一所學校。 「

女人比男人早熟，情感比男人細膩，心思也比男人敏感，所以才有古人常說的女人是水做的，多情善感。

一個好女人，不僅可以通情達理，可以教會男人變得更成熟更穩重，而且也能把孩子教育好。

如果在婚姻中覺得很痛苦，但又割捨不下孩子，自己也無法從雜亂無章的思緒里走出來，那就從改變自己內在開始。

哪怕去學習一門新技能，也總比自己胡思亂想要好，當有了新的方向新的事情做的時候，你才會發現以前的自己有多麼的不了解自己。

第二個建議：養成看書的習慣，靜下心來讀一本好書，給自己一個獨享的空間

人往往會這樣，越是閑的時候就越會想多，但想的往往都是不好的事情，以至於到最後自己嚇自己。

所以，當有煩惱的時候，無法靜下心來，那可以找一個安靜的地方，或者別人找不到自己的地方，安靜的呆上片刻，看會書。

看那些你感興趣的書，而不是看那些艱深晦澀的書，因為那樣你會因無法看下去而變得更煩。

所以，可以看一些通俗易懂，並且比較有趣，並且有意義的書籍。

當你沉下心來專注做一件事後，你就會發現獨處的樂趣。

每天不再是24小時候里到處被家庭瑣事丈夫孩子充斥占滿，而是給自己留一點空間，給自己喘一口氣。

看書不僅可以陶演情操，還可以讓你學會思考，思考人生。

思考自己過去、現在還有未來，思考自己想要的是什麼，不斷反思，很多事情發生其實都是有原因或者導火線，並不是偶然也許是日積月累。

養成看書的習慣，也會讓我們從書中學會辨別是是非非，遇到問題可以冷靜下來如何更有效的解決，而不是整個人慌亂不堪，不知所措。

第三個建議：經濟要獨立，不僅要擁有一份工作或事業，而且還要開始管理好自己的身材

經濟獨立可以說是一個老生常談的話題，之所以被經常拿出來說，就是因為它太重要了。

在當下社會，很多事情沒有錢就寸步難行，有錢可以做很多事情，想買什麼自己想買的，永遠不會做一個 「伸手族」 。

所以，擁有一份工作真的非常必要，即使沒有工作，但也一定要有收入開源的渠道。

如果可以的話，最好有自己的小事業，但工作和事業是不一樣，工作純粹是一份收入來源，而事業卻是你個人的人生未來規劃。

當你開始規劃自己的人生和生活時，你才會更加的重新認識自己，並且去做自己以前都無法做的事，也會變得更加勇敢，不再畏畏縮縮。

而當你經濟獨立的時候，或者到達財富自由的時候，你還要學會開始管理自己的身材，俗話說女為悅己者容。

女人打扮從來都不應該是為了取悅男人，而是應該要取悅自己。男人只是人生的一部分，女人不應該被男人來定義美與丑。

所以，擁有一個好的身材，不僅可以帶給自己美的視覺享受，也能令人刮目相看，同時，管理好自己，身體也會變得更健康。

自己打扮好，穿適合自己風格的衣服，再配上好看的妝容，美美的站在鏡子面前，開心一笑，那一刻的你一定是最美的。

那麼，努力活出另一個自己，只做自己。

也許一開始的改變很難，但請不要放棄讓自己變優秀的機會，而外在就是你內在的表現。

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㈢ 婚姻維持不下去了,該怎麼辦

1、婚姻要活下去，雙方需要多溝通，多交流。其中一方要了解對方目前的狀態和想法，有疑問就要多溝通，共同解決存在的問題。

2、夫妻雙方要學會相互表揚，鼓勵對方。在對方做得好的地方要學會去認可讓對方的優點發揚壯大，不能刻意去放大對方的缺點，看到了缺點就看不到對方的優點，這樣會讓對方對自己失去信心。

每家都有一本難念的經，多多少少會存在一些問題，雙方要學會主動去面對，努力去解決。如果實在是沒法解決，那就不要勉強在一起，當斷則斷，不可拖泥帶水。

婚姻分析

每一對戀愛的情侶都渴望步入婚姻的殿堂。每一個走入婚姻的人都希望獲得圓滿。然而，婚姻未必都能如大家所願。實際上，看似美好的婚姻在日復一日的柴米油鹽中落得一地雞毛，往往讓人疲倦，無力甚至死寂。

如果我們把婚姻生活中的種種問題一一攤開，通過男女雙方互相傾訴與表達的方式，進而發現婚姻矛盾的本質，從而使人們獲得解決矛盾的力量。我想這才是解決婚姻中高風險性的重要措施。