❶ 夫妻之間越來越冷漠無話可說怎麼辦
一、培養共同的興趣愛好，增加共同話題 有的夫妻，感情上其實沒有太大的問題，只是兩個人完全沒有什麼共同話題。上班的工作內容不一樣，圈子也不一樣，喜歡的東西還不一樣，所以相處久了，就會發現沒什麼好聊的。 對於這樣的夫妻，男女雙方都應該好好的配合，培養共同的興趣愛好，要麼一起學習個性東西；要麼一起養一隻小寵物。只有兩個人之間存在共同點了，無話可說才能變成無話不說。 二、正面解決矛盾，主動邁出第一步 如果夫妻之間的無話可說，是因為出現了什麼矛盾，那麼你就別再好強的要面子了。只有正面解決矛盾，主動邁出第一步，你們之間才有和好的可能。 其實，很多夫妻都是在吵架後的冷戰中越走越遠的，男女雙方都不願意主動示弱，最終導致感情破裂。所以，如果你還珍惜這份感情，就不要跟自己過不起，原諒和包容一個你心愛的人，其實真的不是什麼難事。 三、站在對方的角度思考問題，了解TA的想法 當對方開始沉默的時候，你就應該好好反思一下自己了。因為，不管男女都不會莫名其妙的沉默，而沉默往往表達了對方心裡的不滿。所以，當對方沉默，不願意跟你說話的時候，你就應該站在對方的角度思考問題，想想是不是自己真的沒有關心和理解TA。只有你自己發現了問題，並及時作出改變，對方才會看見你的誠意，才願意繼續和你走下去。 四、好好的善待自己，不要拴在別人的框架里 如果無話可說是因為真的沒有感情了，那麼夫妻倆就不要再互相耗著。這樣的婚姻，對男女雙方來說，都是一個束縛自由的籠子。所以，這個時候，你應該好好的善待自己，不要拴在別人的框架里，跟著自己的`想法走就對了。畢竟，別人不是你，你的痛苦他們根本體會不到。 夫妻之間越來越冷漠無話可說怎麼辦2 一、學會心平氣和面對伴侶 夫妻關系修復首先要有一個好的心態，如果對方提出離婚的話題，那他是不想要和你有近距離的接觸，這個時候你要學會冷靜，不要大哭大鬧把你們要離婚的事弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就行。 你的情緒要是大哭大鬧，那他就會有一種感覺，離開你是一件正確的事情，相反，你的.情緒是平靜的，就會給他對你有一種負罪感。 因此，當你知道老公要和自己離婚的時候，要是還想著去經營還這場支離破碎的`婚姻，就是在第一時間冷靜下來，在為接下來的事情做打算。 二、學會有效溝通解決問題 當你們冷靜後都想清楚對方的想法後，你要是還想著一條心繼續把日子過下去的時候，那麼這個時候你們最需要的就是雙方心平氣和的溝通了，兩個人坦誠相見，用平常心進行有效的溝通婚姻問題的原因和心態。 要是發現彼此兩個人在這場婚姻里的相處模式是錯的，那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相處模式，要避免下一次的錯誤再發生。 當你學會有效的溝通，也不要想著把上一次的問題拿出來說，在婚姻生活里，最忌諱的是翻舊賬。 三、學會體諒和寬容 有時吵架已經到了不可退讓的地步，作為妻子，適當地做些謙讓，畢竟男人很要面子。可以選擇冷處理，不要繼續激怒他。等冷化後，說些體貼入微的話，這時的男人就像棉花糖，很快就會心軟下來，也能達到和解的目的。 夫妻之間越來越冷漠無話可說怎麼辦3 一、當夫妻冷淡到無話可說 1、學會去尊重對方，每一個人都有自己的愛好，也有自己的生活方式，即使是夫妻之間也一樣，你和對方交流過程中一定要尊重對方，看看對方有什麼樣的想法，不要總是把自己的那些思想強加到對方身上去。只有這樣你們之間的感情才能夠越來越好。 2、去鼓勵對方也是一種很好的方式，很多人看到丈夫在無所作為的時候就會去等於自己的丈夫。要知道男人在沒有好工作的同時也會內心特別痛苦，此時的你需要去安慰一下對方，鼓勵和安慰，才能讓你們兩個人感覺到對方有困難的時候，你沒有放開對方的手。 二、夫妻關系冷淡怎麼解決 1、想想兩個人之間到底有多忙碌，為什麼和對方在相處過程中總是不懂得去關愛對方呢?每天都要為對方准備好一日三餐，讓對方吃的舒適，也會讓你們之間的冷淡感覺有很大變化。遇到事情親力親為的同時，你才能夠感覺到，原來他還是那麼在乎你。 2、把愛情掛在嘴邊，不要總是藏在心裡，很多人雖然愛對方，但是卻感覺老夫老妻了，有什麼好說的。這樣也是一種不正確的思想，人都是需要甜言蜜語去哄，也需要自己的行動來身體力行。多說些愛，才能夠讓對方感覺到你是如此在乎自己。 要知道夫妻之間也是一面鏡子，當你怎樣對待對方的時候，對方就會怎樣對待你。 任何時候都要懂得，夫妻之間也是需要良好的社交，去穩定兩個人之間的關系，不要總是以為別人很愛你，要讓對方真正的行動起來，這才是夫妻之間感情好的一種表現。夫妻怎麼交流加深感情?認真學習過以後你會發現，其實那個人一直都愛你，只不過是你們兩個人共同語言越來越少，不懂得利用語言以及那些行動來加深感情的同時。 你會發現，即使你們之間再相愛，最後也只剩下一些殘缺的掙扎。想要讓對方愛你，也想讓你的愛讓對方知道，那麼就要在和對方過夫妻生活的時候，讓對方感覺到你是一個體貼很甜蜜的人。給予對方好的感受，多製造一些良好的家庭氣氛，才能夠讓你們之間的生活越來越美滿。
❷ 婚姻中的冷戰應該怎麼辦 怎麼解決婚姻中的冷戰
在婚姻中我們不僅僅會是甜蜜的生活也有可能會遇見爭吵和冷戰，大家應該都知道冷戰非常的消耗感情吧，那麼究竟婚姻中的冷戰應該怎麼辦呢？我們一起來了解一下吧。
婚姻中的冷戰應該怎麼辦
1、首先，讓自己平靜下來，把爭吵的事情在自己腦海里梳理一遍。
其實很多時候，女人吵架吵的不是事，而是情緒，她們其實更多時候是希望獲得男人的關注和理解，那些生活里的瑣事不過是一個由頭。比如看到老公總是回家亂掉襪子，你罵他怎麼每次都這樣，說了多少次你怎麼就沒聽進去。其實不過是因為老公沒有理解你的辛苦。所以你先要察覺自己的情緒的起點，發現自己真正想對丈夫都說的話，不過是想要你多理解理解我而已，卻總是以抱怨的口吻說出來罷了。
2、其次，緩和氣氛，多表達感受，多說出希望而非抱怨。
當自己的情緒平復了，其實你自己未必能察覺，但至少氣場會有所改變，這種微妙的變化其實男人也會大約感覺到。最糟糕的是在自己的情緒噴發狀態下做出的所謂解決溝通，不過都是一場蓄勢待發的爭論。當妻子表達自己的感受而非指責時，才能喚起丈夫的英雄主義，擁抱這樣的動作雖然很簡單，卻會很有力量，這樣以表達感受的溝通，才是良性的解決問題方式。
3、最後，在冷戰中，不要以為只有你才是受傷的一方，不要忘記別人也在承受。
婚姻是相互的，有的妻子在吵架時，總希望對方先服軟先表態度，這樣好像自己就占上風了。但是每個人都有累的時候，也許足夠愛是可以的，但有時累的時候，得到的不是妻子的關心，卻是無理取鬧，或者故意找茬，次數多了，心也會變冷的。所以在冷戰的時候，有時妻子主動夾個菜，或者主動說句無關痛癢的話，也能讓丈夫感受到妻子的關心，人只有在感受到自己是被理解，被關心有信任的時候，才會願意袒露自己的心聲。
怎麼解決婚姻中的冷戰
1、學會放鬆，注意剋制情緒
面對丈夫的冷漠，女性很容易出現的現象就是歇斯底里的情緒發作，情緒是會相互傳染的，不想和妻子發生正面的沖突的男性，通常只能選擇沉默，或者逃避。這樣是不利於問題的解決的。如果，女性能剋制自己的情緒，放鬆下來，用理性的口氣與丈夫溫和進行溝通，就會產生良好的溝通效果。關於情緒的控制是比較難做到的。很多人感覺情緒出現時，難以控制。會說出一些不該說的話或者做一些不該做的事情。這時就需要掌握一些專業的放鬆方法。
2、 找個合適的機會進行有效溝通
有效的溝通一定是輕松愉快的氛圍下進行的。當丈夫或者妻子工作繁忙的時候，最好不要試圖去解決問題。丈夫主動要求妻子吃飯，輕松愉快的氛圍下理性溝通。或者妻子想一些幽默的小笑話來討丈夫開心，緩解緊張氣氛，之後就可以坐下來進行有效溝通。
3、 學會換位思考
當丈夫抱怨妻子做的飯不好吃，衛生打掃的不幹凈的時候，不妨考慮妻子又要做飯，又要帶孩子，還要上班的辛苦。當妻子總是抱怨丈夫沒有時間聽自己說話，陪自己說話時，不妨換位思考一下，男人整天在外面辛苦幹活，奔波勞累，完了以後還要喝酒應酬客戶，就應該冷靜下來。過好自己的生活。
為什麼婚姻不要冷戰
一、冷戰比爭吵更可怕
有人說夫妻關系最怕出現爭吵，殊不知比爭吵更可怕的是冷暴力。爭吵的時候，可能會說出潛藏在心裡的話，會把內心的不滿和委屈發泄出來，只有當問題暴露出來才能夠對症下葯。可是冷暴力不同的是兩個人都看似平靜，可內心卻摻雜著很多不滿的情緒，這無疑會導致看對方各種不順眼，甚至會想著離開來逃避這樣的環境。你不言，他不語，誰也猜不透對方的心思，只會對彼此的誤解越來越深，也許當初的問題無關乎感情，但就是因為冷戰而使得感情出現危機。問題積累的越來越深，失望也就越來越大，從而使得婚姻破裂！
二、長期冷戰是誘導婚姻的罪魁禍首
我們說婚姻要麼雙輸，要麼雙贏，倘若為了那僅有的面子誰也不願低頭，那冷戰的結果不論是你贏也好，他贏也罷，說到底在婚姻上都是輸家。長期冷戰繼而引發性冷戰，而如果沒有了夫妻生活，那麼矛盾被不斷放大，到最後就成了怨恨。這時候的婚姻會出現危機（外遇、出軌亦或是婚外情），從而會對所有的一切都變得冷漠，也預示著婚姻走向死亡！
婚姻中的冷戰有多可怕
1、冷戰會讓雙方感情變淡
夫妻間最重要的三樣東西，相互體貼、理解和信任，而要想做好這三項，我們就必須要懂得換位思考，當出現冷戰時，如果夫妻兩永遠是站在自己的角度，我們也永遠都覺得自己受了莫大的委屈，每個人都有自己的道理。冷戰期間，兩個人雖然表面上平安無事，其實內心早已一片狼藉。兩個人在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理會，視對方如同虛設。這樣，會讓彼此都覺得，對方已經越來越不在乎自己了，一點也不關心自己了，慢慢就會對對方失望。而這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情逐漸變淡。最後的失望積累成絕望。
2，冷戰對孩子造成傷害最大
經常吵架會對孩子造成傷害，可是冷戰一樣會對孩子造成傷害，影響孩子的健康成長。冷戰中的父母，由於彼此的僵持，也會對孩子變得漠不關心，讓孩子感覺受到了冷落。而孩子也會開始胡思亂想，父母怎麼了，是不是不愛我了。在這種環境下，極易導致孩子自卑、自閉、跟人交往有距離感、內心承受能力差、脾氣易怒、焦慮等等問題。尤其是將來成家以後，也會以此種方式來處理家庭問題。因為父母是孩子的第一任老師。這是潛移默化的力量。什麼環境造就什麼孩子。
3,冷戰會讓雙方變得更容易出軌
其實在冷戰期間，夫妻彼此都是很傷心難過的，都希望得到對方的安慰和理解。可是兩個人彼此互不理睬，此時很容易讓第三者趁虛而入。冷戰期間，無論是心理和生理都得不到滿足，此時希望傾訴的慾望會更強。如果此時剛好有第三者出現，很容易就會對這個人產生依賴心理，最後可能會造成無法挽回的局面。