① 婚姻中，如何控制你的情緒，才能讓彼此更加相愛
婚姻中，如何控制你的情緒，才能讓彼此更加相愛？
婚姻是每一個人所必須經歷的，也是每一個人人生中最為重要的一件事。有的人在結了婚以後日子過得很幸福，很快樂；但是有些人結了婚以後卻整天與爭吵相伴，也許大多數人都是這樣，每天在婚姻中為了一些雞毛蒜皮的小事而爭得面紅耳赤。
作為已經成年的我們可知，長期的吵架最終只會導致一個後果，那就是感情不和和走向離婚。那麼，在婚姻中，我們又該如何做才能避免這種極端的發生，才能控制好自己的情緒，讓對方更愛自己呢？通常情況下，當你靜下心來想想的時候，你就會覺得也許用這3種方式能更好的控制你的情緒。
一、想要發火時，多想想對方的優點和長處
當你處在婚姻中，如果總是會因為一些小事而跟對方爭吵，甚至大打出手，那麼這個時候你一定要靜下心來冷靜的思考思考了。是不是自己的思想太極端了？是不是你想改變對方太難了？是不是自己不該如此傷害對方？尤其是當你控制不住想要發火的時候，一定要先想想對方的優點和長處，也許脾氣壞只是她一時心情不好，自己一定不要在乎，等過了這陣子就好了。
二、沖動時，告訴自己先冷靜三分鍾
很多時候，人處在火頭上，最容易做的事就是沖動。內心的一團怒火不知道從哪裡冒出來的，根本不聽大腦的指揮。尤其是當你的怒火指揮著你去做一些背叛常理的事情時，你一定要告訴自己，冷靜三分鍾，三分鍾之後再去跟她辯解，如果她還是不依不饒，那麼你再告訴自己冷靜三分鍾，如此反復就能控制自己的情緒，從而讓彼此更加相愛。
三、沖動發火時請多想想孩子
每當你要跟對方發火，說狠話的時候，你一定要勸自己，多想想孩子，想想孩子找爸爸的時候，孩子找媽媽的時候。尤其是當你有想跟對方離婚的想法時，你一定要想孩子需要一個完整的家，孩子不能沒有爸爸或媽媽，如此就能控制你的情緒，讓彼此更加相愛。
② 怎樣經營婚姻和夫妻感情呢
怎樣經營婚姻和夫妻感情呢
怎樣經營婚姻和夫妻感情呢，很多人結了婚之後都覺得感情變了，其實是你不知如何經營夫妻之間的感情和自身的問題，那麼到底怎樣去經營好婚姻呢，怎麼樣處理好夫妻感情呢，下面我們一起來看看吧。
1、糾紛
夫妻攜手入洞房後，經過熾熱期，便進入矛盾期，若矛盾未能及時解決，便演成糾紛，纏繞不清地爭執。一般說，糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表現於外泄，如口角、毆斗、毀物等。經斡旋，可解決，但過後又重演，內戰不息。
在高文化層次和粘液質、抑鬱質的當事者中多表現於內郁、外表上不爭不吵，但內心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易見效。
2、戒備
糾紛的積累，夫妻從隔閡而戒備，俗稱「同床異夢」。戒備的形式，拜物型者多從財產、收支上互相隱瞞，外在型者瞞著對方與異性來往等。為了防備對方抓住把柄和了解到事實真相，雙方在經濟、社交關系等方面戒備，甚至連個人的事業問題、前途問題等，也守口如瓶，層層設防像防盜一樣地防備對方。
3、裂痕
隱秘總有披露的一天。隱秘的披露造成更嚴重的糾紛，便加重戒備;其結果，形成惡性循環，終於出現裂痕。裂痕表現在情緒上是強烈的不滿，表現在行為上是相互的背離。這時，有居住條件的大多分居;無居住條件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。
4、破裂
裂痕越來越大，無法彌縫，感情徹底破裂。感情破裂的夫妻，其抉擇的模式大致有三：一是分道揚鑣通過法律手續離婚;二是考慮種種原因，不便離異，只好湊合著生活，忍挫負重，夫妻關系名存實亡;三是感情破裂，無法逆轉，只是為了折磨對方，拒不離婚，「拖住他(她)，不讓他(她)快活」。這種拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。
夫妻感情破裂是一個慢慢累積的過程，在夫妻感情開始質變的時候就應該採取措施修復婚姻，防止感情破裂而導致離婚。
看到那些照片，她當場就跟我鬧，說我做了對不起她的事情，曖昧出軌什麼的都說了一遍，我好說歹說解釋了半天她總算是不鬧了，要讓我趕緊把照片刪了，我只好麻溜的把照片發到群里，然後為了把個人自拍發給那個女同學，我通過群加了她，然後把照片發了過去之後就把手機里的刪了，本來以為沒事兒了，但是沒想到啊，我老婆發現我加了一個女的，通話信息里還都是私人自拍，當場又跟我鬧了起來，說我跟她就是有貓膩。這次任我怎麼解釋她都不聽，說什麼如果不是關系好，那個女生怎麼會借我的手機自拍，發完圖片之後還聊天聊那麼久，聽她這么說，為了不把事情鬧大，我就在那之後把那個女生的/信從好友列表中刪除了，誰知道啊，刪了事情更大，我老婆說：說了你才刪的，並不代表以前沒什麼，而且你肯定是跟人家有什麼，所以才心虛，刪了她的/信…她這種無中生有、無理取鬧的本事真的是快讓我崩潰了。我想解決這個問題，但是我發現自己根本拿她沒有辦法。
這幾天她又不知道跟我發什麼脾氣，以前她生氣了，我只要買點小禮物哄她開心就行了，現在呢，我好像做什麼都是不對的。就像這幾天一樣，她不開心，我買禮物回去哄她，誰知道她根本就不接受，對我冷言冷語的，甚至後來乾脆直接不理我了。我問她我是不是做錯什麼了，錯在哪了，你告訴我。她又回答我說『你不知道就算了，做錯事情還要我告訴你嗎，等你知道了再來找我吧』，天知道，我有多憋屈，想了一晚上我也沒想到自己究竟做錯什麼事情惹她不開心。
聽完了哥們說的這些話，在心裡為他默哀了三秒鍾，我頓時爆笑，沒想到當初信誓旦旦說要掌握家庭大權的他結婚之後直接折在了老婆的手上，而且還毫無反抗之力。當然我同時也想到了一個問題，那就是男人不會溝通簡直比出軌更恐怖!男人出軌，女人興許還會跟你吵，跟你鬧，有挽回的機會，可若是像我哥們這種不會溝通、根本理解不了女人心思的類型，在愛情婚姻面前分分鍾戰敗出局。
要想解決哥們的這個問題，我想我們不得不說夫妻相處之道。實際上，很多女人看完這個故事也應該反思，自己這么無理取鬧到底對不對，先不說你的男人有沒有出軌，你作為妻子，在還沒有搞清事情的來龍去脈之前就跟老公大吵大鬧，完全忽略事情背後的原因以及吵架可能造成的不良後果，就是悶不吭聲讓自己老公自己在那裡猜猜猜!要知道，女人的感情天生比男人細膩，男人對於愛情想得永遠沒有女人那麼深，所以女人，在你鬧脾氣之前，可不可以先搞清楚究竟誰對誰錯，自己又該不該懷疑和責怪自己的老公呢?
另外說一下男人，不用多講，我還是那句話，男人不會溝通比出軌更恐怖!男人在自己妻子跟自己無理取鬧的.時候，你不能總想著去猜測她的心思，而是要學會去理解她的情緒!老婆為什麼會跟自己無理取鬧，她真的是一個蠻不講理的人嗎?實際上，女人跟男人鬧，很多時候是因為她在乎你，希望用吵鬧的方法引起你的注意，雖然方法在你看來有些極端，但是等她不想跟你吵鬧的時候，你也就沒有跟她對話溝通過日子的機會了。
所以無論是男人還是女人，在結婚之後還是要做好夫妻之間的溝通交流工作的，平日里你不言我不語，吵架的時候最容易出大事，平時好好溝通，避免長時間冷戰，多交流彼此的想法，這才是讓愛情長久生存的夫妻相處之道。