A. 戀愛四年的男友分手了,該如何挽回前男友的心
做婚戀心理咨詢多年來,經常會遇到哭哭啼啼要做失戀挽救的女孩,雖然每個人的情感迥異,但在紛繁復雜的情感咨詢個案中還是能找到一些規律性的東西的,很多情感困惑的女孩,一上來第一句話問的肯定是,老師,我還能挽回前男友的心嗎?她們太在乎結果了,反而沒有注意自己的行為,以至於用一些極端的方式去爭取讓男友方回心轉意。
有些女孩因為得不到男友的關心和關愛,就冷戰,生氣,甚至鬧分手,結果當男友答應了,她慢慢後悔了,然後才前來挽回愛情;有的女孩恃寵生嬌,任性,經常發脾氣,最後導致對方無奈的離開她,然後萬分後悔想要挽救感情;還有一種就是因為各種原因父母不同意的,兩個人中的一個不願意堅持要分手的。
這三種情況都是一開始產生很深的感情,然後在交往過程中發生沖突導致的分手,而還有一些情況,一開始的時候就是一頭熱,單相思,這樣的情況下也會有很多女孩希望知道男友是怎麼想的,怎樣才能成功挽回前男友。
案例描述
【我的情況】我和我男朋友在一起四年了,但是過年的時候我們吵架分手了。我們是大學同學,畢業後兩個人都考了公務員,當時本來都是一起去考的,但是他考上了廣州我考上的家裡這邊,所以現在是異地,但是我是打算考到廣州那邊去的。我們都見過父母了,雙方都同意了,之前在考慮訂婚的事了。
我性格比較急躁,經常會吵架,也說過很多次分開,尤其在異地之後吵了很多次,這次是為過年的事我生氣就沖動說出分手。他一直沒說好也沒說不好,我想通了再去找他的時候,他就說不想在一起了,不想以後再過這種生活了,而且非常堅決,他說沒有感情了,分手了如何挽回前男友的心。
這么久以來我一直在挽回,告訴他但是他一直堅決,開始不接電話,不回微信。但是過了一段時間之後他會回微信了,我告訴他我會改變,慢慢的關心他,後來他有一天說做朋友就能好好聊天,之後就一直像朋友一樣聊天,有一天他又說不要聯系了,這樣是在害我。
我說了很久都不聽。後來幾天沒聯系,我又找他,說繼續做朋友,他就答應了,又聊了幾天,我提到希望他再給我一次機會,我說了因為我還有感情,所以如果他不同意我們不能做朋友,可能我太著急著說這些了,他就又說不要聯系了,這樣是在害我。
前陣子他說他准備開始新的感情了,說我們不可能了,家裡給他相親了,在聯系著。那時候我問過他,相親的真的會愛嗎,他說人累了就這樣過一生了。
一直到前天他說他有女朋友了,是相親認識的那個,他說他不能再對不起另一個人了,他還說她很多地方比不上我,但和我一樣體貼關心,懂得尊重長輩。
昨天晚上我問了她媽媽是不是真的家裡給他相親了,他媽媽說不知道,後來去問了他,他說是同學介紹的。他對我說的是家裡相親了,我就以為是他父母弄的。我們現在就是這樣的情況。
【咨詢的問題】我現在還是想挽回,但是我們現在面臨三個問題:第一,我們現在異地,見不到面。第二,我觸碰了他的底線,他沒有信心了,不想在一起了。第三,他又相親有了新女朋友。我還想挽回,但我不知道該怎麼辦。
【目標】我希望通過咨詢指導讓我成功的挽回他,再在一起。有幾次他都態度有好轉,但是我太著急了,所以又變差了。我覺得他心裡也動搖過,他和我說也許早一點還可以,但是現在他不能對不起另外一個人。
【我能做的】針對我們之間的那三個問題我能做的就是,第一,如果還可以在一起,我願意考去廣州。第二,我願意改變自己,實際上這次我認識到即使不是和他在一起我也要改變這種性格,只是我怕他會答應相親對象,有時候還是會著急。第三點,只要他現在這個相親對象不是他以前就認識的,喜歡的,感情就不會太深,我覺得我還是想挽回。第三點我只能說我想挽回,但不知道該怎麼做。
【他說過的話】但不知道該怎麼做。關於我們兩個他說過他原本打算結婚了,但是我們總是吵架,很多事情在他看來不用吵架的,而我就會生氣。他累了,他不想以後都是過這樣的日子,他想簡單的戀愛結婚。
他說不是不給我機會,而是他在自己心裡已經默默的下了界限,我們一次一次越過了界限,他沒信心了。他說他看到我的改變,但是太遲了。
關於他和他相親的對象我知道的,他說過准備開始新感情,家裡相親認識的(但後來和他媽媽說是同學介紹,到底是同學介紹,還是他以前就認識的或者喜歡的我不知道)一直聯系著,那個人學歷家庭還有一些都比不上我,但是性格和我差不多,都很關心體貼人,都很懂得尊重長輩。
他說她現在在老家,估計五月份會去廣州。問他是不是打算結婚了,他說合適就結婚,問他會是真的愛嗎,他說人累了就這樣過一生了。
這都是之前說的,直到前天他才說他有女朋友了,他說早一點或許我們還有可能,但是現在他不能對不起另一個人,他還說過他和現在那個人之間很多事情我都不知道。
這些都是他和我說過的關於我們兩個人以及關於他現在女朋友的原話,我只是換了人稱。我覺得這樣會便於您分析一些。
【我現在的困惑】他說和她之間很多事我不知道,而又證實不是家裡給相親的,我懷疑可能是他以前就認識的,或者喜歡過的,或者是朋友,這個就不知道了,只是懷疑。
他們到什麼程度了我也不知道,所以我想弄清楚這些問題再來咨詢的。還有他是乙肝攜帶,也不知道對方會不會介意。
我在想也不排除,剛好他現在在和我吵架很受傷,剛好認識了,那個女生追她,他也覺得比較合適就在一起了。剛開始他只是說准備開始新感情,一直到昨天才說有女朋友了。
感覺他之前動搖過,也糾結過,只是現在他更不確定我能改變,而對方又主動追她,所以。當然這些都是我的猜測,我想您的分析應該更專業一些。
還有就是他現在工作非常忙,估計能聯系的時間不多。他25號會來湘潭,這是很久之前就答應我的,在有女朋友之前答應的。我要他來說清楚,他說除了道歉也不知道還能幹什麼。
上面就是我們所有的情況,等我了解了他和那個女生現在的狀況我再把其他的告訴您。我在想如果那個女孩子是他以前的朋友或者以前就喜歡過的那我是不是應該沒希望了,也說明他不值得,我應該放下了。
但是我心裡總有一種感覺,不是我固執,不願承認這個結局,而是像第六感一樣總覺得我們終究不會分開。那我們談的四年戀愛,分手了該如何挽回前男友的心呢?
案例分析解答
通過你的描述中可以看出來,你還是非常地愛你的男友的,也很想通過努力和改變,採用有效的方法挽回他。我們的建議就是你在反思自我,調整自我的同時,放下手頭的工作,去男友的地方,去見見他,和他坦誠地溝通下,看能不能化解當前的矛盾和處境。能不能挽回,關鍵看你的決心和行動力了。但是要記得:努力而後順其自然!
首先,重新審視自己的愛情觀。
兩個人長期異地,談愛情是可以的,因為愛情需要浪漫,更需要彼此之間的神秘感,距離產生美。同時愛情不受空間,時間的限制。
但是婚姻就是不現實的。你們在一起四年了,又畢業了,工作兩地,你又習慣性地因為吵架不斷地提出分手,對於你來說,也許只是刀子嘴,豆腐心。
但是對於男友來說,他是一個獨立的個體,他有自己的思想,自己的看法,也在通過和你的相處來衡量今後能否踏入婚姻的殿堂。
要知道這個世界上除了你的父親沒有人會無條件的包容你,寬容你。不要以為你們戀愛了,你就完全依賴於他,認為對他發火也是理所當然。也許你只是不明白什麼是愛的真正含義,所謂LOVE:L—代表Listen,傾聽;O—代表Obligate,感恩;V—Valuted,尊重;E—代表Excuse,寬恕。
也許你認為你和他的問題只是自己脾氣暴躁,經常吵架,但是他可能發現的你的問題比這個更多,他一直不願意跟你交流,你都沒有覺察到嗎?當你經常給他吵架,發火,只有自己一個人唱獨角戲的時候,你是不是把他的沉默理解成了愛你?如果這樣的話,也許就是你的認識誤區了。
男人之說以容忍你,不說你,是在給你自己反思的機會,如果你一直不懂得收斂,繼續放縱下去,他可以愛上你,當然也可以換了你!所以,萬萬不可生活在自己虛構的愛情世界裡。愛情里只有誰懂得珍惜誰,沒有誰優越於誰。
男人的容忍度也是有限的。也許他真的很累了,想換一種方式生活。所以,你要加強自我反思。俗話說:羅馬非一日建成。要想挽回他,你必須勇敢直接地面對現實,深度地解剖自己。
他分手態度堅決,一定是你們之間的矛盾積累到了一定的程度,讓他真的很失望了。從你的描述中可以看出,你是愛他的,但是你愛他的方式可能需要調整。你愛他,但你不一定懂他,不一定足夠的重視他。
異地戀本身就很累的,如果再加上經常吵架,那麼很容易淡化彼此的感情。再加上工作未來的不可預測性,這更讓人容易疲憊。你也說了他是公務員,他那麼優秀,身邊羨慕的人一定不少。你們經常鬧矛盾的話,再加上身邊人的影響和吸引力,難免他也會延伸出其他的想法。
其次,改變自己,學會珍惜。
兩個人談戀愛,最重要的是心靈的相通,懂得了解彼此,尊重彼此,同時以一顆真心對待對方,並在相處過程中不斷的改變自己,讓自己適應對方。對於他不要有太多的要求,只需要用一顆真心好好的愛他。
很多幸福的戀人都懂得改變自己,他們說:他們戀愛後變多了,他們全感到自己變得更好了,而他們的另一半也都同意這一點。意想不到的是,許多幸福的戀人都經歷過戀愛危機,但他們的愛情生活倖存了,而且日益美滿。
愛情最重要屬性是什麼?是要開心。如果你讓愛的人悲從中來,心中不安,那麼這愛就有問題。如果你給愛人的是煩惱,痛苦,那麼這愛已經幾乎結束了。如果你讓愛的人刻骨銘心的痛,使他絕望,那麼這就不是愛,而是殘忍。
為了愛情的發展須放棄一些東西,但是,沒有人要求放棄個人的發展,關鍵是估計變化的餘地。一方的改變可能暫時動搖關系的現狀,事實上,這對另一方有鼓勵的作用。
幸福的愛情都把配偶看成最親密的朋友,但是,如果他們的關系有時不夠互相信任、不夠溫和時,那麼就應當把要做的事安排正式些。積極的安排才有積極的效果。
再次,學會真心地愛他。
丹麥大學的馬博士在積累近三十年的實證研究中,提出愛情婚姻中的四大毒瘤:(1)戰火升高;(2)否定;(3)負向詮釋;(4)退縮,逃避。所以,作為女友,如果你有意無意中觸犯到了以上四點,你就要深刻的反省自己。你也說到你傷害他的底線了。這是愛情中最忌諱的事情。
男人都很討厭那種自以為是的女人,以為自己很聰明,什麼都行,說起話來好像當身邊的人是傻子一樣。我們必須接受一個現實,男人真的很愛面子,所以不要挑剔男人的尊嚴。
男人愛面子愛到如果你不給他面子,你否定他,他就乾脆否定你的存在。如果你不注重他的面子,那麼他就會感覺上你背叛了他。
他信任了你,把自己赤裸裸滴展現在你面前,結果你在人前不支持他,還要在人前踢他一腳,這樣對他來說不是背叛嗎?你之所以以傷害他,是因為在你和他的相處模式中你不夠愛他,或者你不懂得如何愛他。
愛情中雙方都是平等的,如果你總是高高在上,長期下去,男人一定累得想逃跑。
如果愛他,兩地之間,愛都來不及,怎麼總捨得去傷害他呢?人總是要慢慢學著成熟,長大的。如果一段愛情沒有將你變成更好的人,那麼這段愛情對你和他來說也許是不合適的。男人喜歡自己喜歡的女人崇拜他,欣賞他。
如果你總是不斷的要求他,埋怨他,說明你對他的現狀很不滿意,或者你喜歡的只是未來的他的樣子。如果你不能領悟到,你就不能很好地愛他,那麼對他的傷害將會持續下去。
他之所以覺得累,就是因為兩地不見面還吵架,那麼見面後呢?你所傳遞給他的不是溫馨,快樂,而是負面情緒,甚至讓他感受到跟你以後長期相處的可怕。長期以來,他對你的理解和看法也會改觀。
最後,弄清楚他是否還愛著你。
你提到他現在有了新的女朋友。但是你也不確定這個女友是之前認識的,還是介紹的。但是通過你描述的男友對他的看法中可以看出來,男友對她溫柔體貼的性格和尊重孝順長輩這方面非常欣賞。
那麼你要反思下,自己以往是不是這方面做的不夠好。至於他們之間的感情發展程度,你把握不了。而這個時候,男友是否能夠挽回,確實也變得棘手。因為假如那個新女友各方面條件很好,又能言善辯,善解人意,和你男友又工作在同一個城市,那麼他們之間確實容易感情升溫。
有一點,你要想清楚,他在和你分手時候迅速就找了女朋友,不管這個女朋友是怎麼找的,關鍵是他對你的否定思想確實已經存在。面對這種情況,你要反思一下,你究竟了解你的男朋友嗎?是不是曾經你高估了對方對你的愛情。
你以為和你談戀愛就永遠會愛著你嗎?殊不知愛情是最神奇的東西,愛的時候時刻都想著對方,不愛對方,對方的出現都是多餘的。有些人看起來聰明,可一談戀愛就糊塗。有些人笨笨的,但照樣能找到好老公。
這是因為懂得愛情技巧。如果每個人都能看清愛情,就不會有這么多痛苦了,但實際上,我們無非就是在不愛的時候清醒,愛的時候迷糊而已。其實你懂再多技巧也沒用,這是個誰愛的少誰才贏的游戲!
最後,你要調整好自己的心態,如果他對你還有愛,那麼請你改變自己,好好地珍惜他。如果他真的不愛你了,那麼請你也要學會大度地成全他。
生活有時候就是這樣的,我們得到的不懂得珍惜,失去了後才學會懂得。但是不管怎麼樣,你懂得了,成熟了,以後也就明白:記住該記住的,忘記該忘記的,繼續該繼續的。大膽往前走,沒有什麼大不了的事!
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