❶ 如何化解婚姻危機
導語：婚姻危機如何化解?當婚姻危機來臨時，從你是坐以待斃，等待婚姻走向破滅，還是想辦法維護就可以看出來，是否真正用心在經營一段婚姻。影響婚姻危機的原因固然可怕，但更可怕的是夫妻雙方的心態，如果不想婚姻走向破滅，還是先學學怎麼修補婚姻的漏洞吧!
夫妻雙方要如何化解婚姻危機
方法1、置之死地而後生
是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先"泄"後"補"法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。
方法2、退一步海闊天空
有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。
方法3、修復療法
婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢?想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。
方法4、別爭一口氣
婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。
方法5、理性溝通
當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會.雙方關系甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的'意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。
方法6、斷念療法
如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。
❷ 婚姻出現危機要怎麼辦
婚姻出現危機要怎麼辦
婚姻出現危機要怎麼辦，2個人在一起難免會有摩擦，婚姻也是如此，人們最害怕的就是婚姻出現了危機，很多人不知道婚姻出現危機要怎麼辦。那麼現在分享婚姻出現危機怎麼辦？
1、面對老公出軌不要沖動
在婚姻生活中，當一方的不檢點行為暴露後，另一方要避免魯莽行事的沖動，可以外出去散散心，思考發生了什麼，這樣就不會做出將來後悔的事情。如果夫婦倆能度過出軌危機，而且兩人願意保持開放心態，那麼婚姻肯定會變得比之前更加完滿。
2、理性溝通
當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會.雙方關系甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。
3、退一步適當服軟
有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。
4、遇到矛盾不要硬碰硬
婚姻中難免會遇到各種各樣的矛盾，當產生了矛盾，你們不要急著分出勝負，有些人認為只要自己是有道理的，就會據理力爭，非要分出個勝負不可，這樣不但不利於夫妻感情的和諧，還會導致夫妻關系緊張，因為婚姻不是講理的地方，是講情的地方，夫妻兩人對待矛盾都應該適當退讓，要以家庭和諧的大局著想，這樣很多矛盾都可以迎刃而解了。
5、冷靜情緒想想過去與未來
婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。
6、在人前給足他面子
對於男人來說沒有任何東西比「面子」更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因為女人沒有給男人面子，當你們的婚姻出現了問題，你千萬不要在他的親友面前指責他，或者在人前數落他的醜事，這會讓男人顏面盡失，對你也不在乎更大的傷害了
你要明白男人的`這種心理，然後引導他走向正面，給他灌輸男人的責任心，幫他在人前樹立偉大的形象，這樣在婚姻危機面前也能引導男人思考學會正式自己的問題同時也體諒你。
7、給對方新鮮感
很多女性朋友以為結了婚就等於買了保險，只要牢牢守著就不怕對方會跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，能經常給予愛人新鮮感是婚姻保鮮的最佳方法。
因為男人是不會對一個一成不變的女人死心塌地的，他總是希望你能為他帶來不一樣的感覺，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學會「變」，才能抓住他的心，女人永遠要記得不能停止提升自己的個人魅力。
1、把問題擺到桌面上來
當夫妻出現矛盾時，不要急著埋怨對方，而是要告訴對方什麼問題困惱著你，要真誠的表達出您的需求和不安，不要用威脅或者指責的語氣，只有心平氣和才能解決問題。
2、認真傾聽你的配偶
在溝通時，要認真傾聽對方的講話，不要去想他這話有什麼漏洞，要怎麼去反駁。如果你能明天他為什麼這么做，你或許就可以帶著新的眼光去看他了。
3、對另一半充滿愛意
在生活中，要對另一半充滿愛意，即使沒發生什麼事情，有要多一點親昵的行為，但他談到某些問題時，要表示理解和支持。
4、玩樂增加感情
生活不可太平淡，要定期計劃一些活動和郊遊，兩人共度美好的時光，這樣既可以勾起兩人的回憶，有能增加夫妻之間的感情，何樂而不為呢？
5、樹立新形象
在放錯誤時，要向另一邊真心懺悔，保障痛改前非，並努力做一些改變，這樣既可以代表自己悔改的決心，又能重新樹立形象。
6、原諒
但另一邊犯錯，並改正後，要選擇原諒。而原諒不是嘴巴上的原諒，是要從問題中解脫出來，這樣才可以讓婚姻走得更長久。此外，在生活中，不管哪方犯錯，都要盡量去挽回婚姻，不要輕易去離婚，這是對自己、對孩子、對婚姻不負責任的行為。
如何度過婚姻危機
婚姻出現了危機時，要做的第一點是不要逃避婚姻的危機，要直接面對。很多人在自己的婚姻中遇到危機的時候，因為個人保守的心態，沒有和自己的愛人直接說出來，這樣反而兩個人的感情會越來越冷淡，所以一定要正視危機，說出危機。
第二點、面對愛人發出自己的聲音。兩個人婚姻的危機，一定要說出自己的想法，把自己對另一半的不滿全部的說出來，不要因為某些壓力不敢開口，其實不說出來自己的不滿，那麼解決這件事情的希望就變大了。
第三點、敢於認識自己的錯誤。任何一個讓人難免會有做錯事情的時候，特別是婚姻之中，很多危機就是因為某一方犯錯誤，可是大部分採取逃避的想法。其實我們應該用於承認自己的錯誤，這樣才可以化解婚姻中的危機。
第四點、真誠的打動你的愛人。大家記住兩口子過日子，要的就是一份真誠，當你能夠真誠的面對你的愛人，那麼你的愛人，也會真誠地面對你，其實撕下自己的一些面具，就是解決婚姻問題的最大一把鑰匙。
第五點、婚姻出現矛盾，必須學會退讓一些。大家能夠看到新聞裡面的一些離婚事件，其實大部分是一些雞毛蒜皮的小事，可是雙方都不會退讓一步，各持己見，最後鬧到雙方無路可退。
第六點、千萬記住，保持克制，不能傷害對方。婚姻中無論是男人，還是女人，都不能因為一些矛盾，出口傷人。因為如果經常彼此出口傷害，或者相互動手打架的話，那麼感情真的是無法挽回了。我們在婚姻裡面，一定要學會處理家庭裡面的關系，比如你必須要孝敬對方的父母。
第七點、兩個人婚姻出現問題，必須學會尊重彼此。婚姻遇到危機的時候並不可怕，因為任何事物都可以相互妥協。可是如果彼此沒有尊重的話，那麼就等於把婚姻逼到死角，千萬記住尊重對方。婚姻需要兩人克服困難，彼此有一個相信和包容對方的心，這樣就會消除婚姻危機。