如何度過婚姻的厭乏期

A. 怎麼克服對婚姻的厭倦

婚姻作為一種長期的關系，難免會出現厭倦的情況。但是，如何客洞做服婚姻的厭倦，讓婚姻變得更加美滿呢？以下是我的一些個人意見和建議：

3.保持獨立：雖然婚姻意味著要共同打造一個家庭，但每個人也需要保留自己的獨立性。你可以繼續堅持自己的事業、愛好和社交活動，這樣不僅有助於增強你的個人魅力，同時也能夠讓你更獨立自主，增加自信心，從而讓你們之間的互動更加健康和有趣。

4.尋求幫助：如果以上方法都無法解決你感到的婚姻厭倦問題，那麼可以考慮尋求專業的幫助。婚姻保健中心或者婚姻家庭治療師是不錯的選擇，他們可以幫助夫妻之間建立更加健康的溝通方式，並指導夫妻制定合適的解決方案。

總結起來，要想客服婚姻的厭倦，就需要雙方共同努力，通過溝通、拓展愛好、保持獨立和尋求幫助等方法，讓婚姻變得更加美滿和幸福。

B. 40歲女人如何度過婚姻疲憊期

小可覺得只有轉移注意力，給自己找一些事情做，或者去工作，總之不要讓自己太閑著，因為女人到了四十歲，基本也就沒有什麼競爭力了，而這個時候總是喜歡胡思亂想，如果太閑著，就會覺得生活不如意，然後心情可能就會不好，讓人覺得的更年期到了。

小可有一個朋友在珠海，她今年也三十九了，兩個孩子也才上小學，她真的讓小可覺得是自己的偶像，她自己本身就很優秀，而她的丈夫也是非常優秀的，自己開公司的那種。

她三十九歲，但是感覺活的比小可還要快樂輕松，她總是跟小可開心的介紹自己又去了哪裡，跟什麼朋友一起去的，以後還要去，她的丈夫很忙，基本很少有時間陪著她，於是她就自己上班了，但是人家能力挺強，因此工作也就找的比較輕松，主要不是看收入，而是覺得有個事情做。

而這份工作經常會雙休，而她這時候就會開車帶著孩子到附近度假，比如去廣州，去深圳，去佛山這些近的地方轉，有時候也會跟姐們兒一起去香港購物。

她以前也是總是擔心老公生意太大，害怕老公出軌，但是就目前來看，她的丈夫反而害怕她在外面亂搞，因為她真的心態太好了，會跟老公天天電話聯系，但是不會管的太緊，基本都是陪著孩子，陪著父母，還有婆婆到處遊玩。

而如果放長假，他們一家四口也會出國度假。現在她的日子過的相當幸福，讓人真是由心的羨慕。

不管你多大，小可如果你覺得兩個人在一起有些煩了，那麼小可都覺得你不妨出去走走，或者交一些朋友，或者找一份工作，讓自己再次從新的年輕快樂起來。

C. 七年之癢幾乎是每一對夫妻都必然面臨的問題，怎麼才能順利度過這段時期呢

進入婚姻第7年是一個非常危險的階段，這其實是一個累計的年限，在這7年之內因為婚姻生活中的雞毛蒜皮，可能會導致婚姻問題越來越嚴重，甚至感到無聊乏味，屬於婚姻的一個倦怠期。夫妻面對今年這樣應該怎麼順利的度過這個時期？

3、多些坦率，少些欺騙，對彼此更加的真誠

夫妻之間相處久了，可能慢慢失去了信任，甚至會相互的懷疑。婚姻是經不起反反復復的猜疑，猜疑只會讓婚姻破裂的更加的快。很多人總是害怕對方對婚姻有所背叛，於是就各種試探，甚至是無休止的懷疑，到最後夫妻那僅剩的一點點信任就這樣失去了。彼此之間給大家多些空間，多敞開一些心扉，才能夠讓彼此更加的信任。