如何拯救婚姻中的性

Ⅰ 婚姻出現婚外情，該如何挽救婚姻生活

婚姻中出現了婚外情，這個情況要分為是哪一方，出軌方是男人的話，可能他的心是可以收回來，也有可能是魚死網破收不回來的，而出軌方是女人的話，這個一般就很難回心轉意了，女人跟男人的區別就是，男人容易出軌，且收放自如，而女人不輕易出軌，一旦出軌了，就再也收不回來了，這不僅僅是女方的心裡關過不去，一般男人也是無法接受出軌的女人再次回歸家庭的。

婚姻裡面，有一方能夠出軌，一定是雙方都有責任的，回想過去彼此的控訴，我們能發現每個人心裡的怨言，所以，首先審視自己才是正確的。

Ⅱ 如何拯救無性婚姻

撥出約會時間，刻意製造兩人時光

要像上班工作一樣，安排出時間和另一半約會，而不是讓性生活永遠被犧牲。例如，周末的某個時段，或是平時的某個晚上，是兩個人約會做愛的時光，不要讓其他事取代。性生活不只是生理的事，而是一種藝術，是兩個人的游戲，如果不經營，當然不會有好結果。

尋求變化，常常製造新鮮感

男性的性行為是很肉體、很直接的感官刺激，喜歡不同的感覺，不同的時間和地點、有不同的變化與花樣。這和女性喜歡浪漫、穩定的情感關系很不相同。因此，雙方最好對另一半都有所了解和調整。比如，偶爾去汽車旅館或是把卧室重做裝修，都能帶給男性極大的刺激與新鮮感。對於女性，男性則應該用心經營前戲，要讓太太在平常就感受到自己的愛與關心。體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。

Ⅲ 女人該如何拯救婚姻危機

結婚幾年後，最初的愛在生活的平淡與瑣碎中漸漸褪色了，婚姻開始出現各種各樣的危機。多數的婚姻危機是可以修復的，只不過很多人在當時的情況下很難做出理性的決定，那麼女人應該如何挽救婚姻的危機?

夫妻之間如何才能保持愛情溫度呢?

1、改變空間，轉換角色

一個女人最令男人欣賞的地方，就是她的彈性。

在工作中，認真的女人最美麗，在兩人獨處的時光，溫柔的女人最美麗，在與男人朋友的聚會中，會撒嬌的女人最讓人羨慕：在逢年過家人聚會中，賢慧的女人最美麗，在私密的閨房之中，若隱若現的女人最性感。

女人性情的千變萬化，是之於男人的最大優勢。因為男人轉換的角色很有限，但女人能夠轉換的樣貌卻是無盡的。

不論是一個表情、一件衣著、一種發型的小小改變，都可以馬上扭轉男人對這個女人的觀感，馬上墜入甘受捆綁的戀愛牢籠。

2、調整過高的期望

有時候，在進入愛情之前，每個人都會對自己心中的王子與戀情存有一定的幻想，當戀愛開始後，現實的落差讓我們不禁有點失望。但這不是男人的錯，而是源於你過高的期望。

所以當時間一久，女人就要懂得依合理的情況去調整自己對另一半的期望，不要替男人開出各科的考卷，每天都在算他今天到底得幾分。

3、預留換氣的時間與空間

當我們在水中游泳的時候，也需不時地脫離水面換個氣，和另一個人的相處與生活也是如此，不要讓男人一直保持在同樣的空間跟動線中活動，時間一久，他就會想要奪門而出，呼吸自由的空氣。

所以，當男人與球友在外面激戰太久，不要一直打電話催他。就當作忘記這件事情一樣，自顧自地過好你的生活，不論是出門與姐妹聚會或是在咖啡館發呆，就是不要把全部的心思二十四小時都放在男人的身上，讓你們都可以到別的空間換換氣。

當「自由活動」時間結束，又會回歸到規律的日常生活，但此時的你們因保持與外界的聯絡，也有更多聊不完的話題、更多的互動，讓戀愛的每一天都像是第一天一樣新鮮好玩。只有做到這樣，才能很好的保持夫妻之間的愛情溫度

Ⅳ 甄宏麗 如何拯救婚姻的性

想拯救自己的婚姻，那麼首先需要找到婚姻的問題所在，然後根據問題進行解決比較好。

Ⅳ 拯救無性婚姻的8個秘訣是什麼

性愛是婚姻生活十分重要的一部分，但無性婚姻的現象在現代社會似乎越來越普遍。如何拯救無性婚姻?看看以下8個秘訣。 首先，找出無性婚姻的原因 性是夫妻間最親密、最直接的身體溝通，常被視為夫妻間親密的指標。 當然，性不是唯一的指標，夫妻雙方如果都有默契或經過溝通，慢慢減少性生活，甚至沒有，還是可以維持很好的婚姻。最怕的是夫妻間沒有經過溝通或是沒有很好的默契，一方就有意或無意悄然停止或拒絕，造成另一方極大的疑惑、痛苦或不滿足。 1、首先，去了解自己和對方的健康狀況，是不是生病或身體有問題了? 陳太太的先生曾有很長一段時間都不碰她，讓她十分痛苦，也讓她興起抓外遇的念頭。但花了許多錢，明察暗訪，只是更確定先生是清白的。最後，她在先生的飲料偷偷加入萬艾可，希望先生能自然而然勃起，享受閨房之樂，但還是無效，因為先生就是一點性慾都沒有。直到某次體檢才發現，先生患有糖尿病，影響他的性致。 泌尿科醫師解釋，某些疾病和葯物會讓人性慾衰退，根本沒有慾望。像是憂鬱症、糖尿病、高血壓、高血脂;再如，男女性的更年期，女性在產後，也容易性趣缺缺。 在葯物方面，降血壓葯(特別是中樞神經抑制劑、利尿劑、乙型阻斷劑)、抗精神病葯物和抗憂郁葯物，也都會影響性慾。如有這方面困擾，可建議醫生以別的葯物代替。 而抽煙、酗酒、生活不正常，也會耗損健康，對房事提不起勁。因此，與其擔心另一半是否在外面搞情慾走私，不如先去關心他的身體健康，建議他去做做健康檢查，才能對症下葯。 即使是碰到難以啟齒的性功能障礙問題，像是男性的陽萎、早泄和性慾低落，女性的情慾低落、潤滑不足、性交疼痛和陰道痙攣，還是能透過泌尿科、婦產科、精神科或性咨商等專業人士得到幫助。 2、進一步關心對方，工作壓力是不是太大?有什麼憂心煩惱的事?或是有什麼原因影響他的性慾? 精神科醫師指出，工作壓力大、沒時間，有可能是借口，也有可能是真實的情況，男女都一樣。 因此，去關心另一半目前遭遇的狀況，也分享自己的心情，就是開啟兩人對話，讓雙方有親密交流的好時機，而不用先談床上的事。 3、當然就是要去思考和面對兩個人的關系。 某位開設性健康特別門診有十年歷史的資深精神科醫師，從臨床及許多研究都發現，無性婚姻中的夫妻最大問題來自於缺乏興趣，性慾受到抑制和影響，親密關系不佳，彼此無愛，才會產生無性婚姻。 因此，到他門診的個案，除了要了解他們的生理狀況，像是性慾高低、是否有性功能及高潮問題外，更重要的是要了解兩個人的關系。如果兩個人的關系還好，才能鼓勵他們做進一步的性治療，如果關系不好，還是得回頭先處理兩人的關系。像婚姻中常碰到的婆媳問題、金錢沖突、雙方的個性或相處模式。 至於外遇是否會造成無性婚姻，因人而異。有人會因為婚外情，不再跟另一半親熱。也有人特別賣力，特別是男性，希望內外兼顧，不要露出蛛絲馬跡。資深性咨商師建議，不要只從次數或頻率去懷疑另一半是否外遇，還是要回到兩個人的關系，去檢視彼此的相處，愛與感情是否還存在? 很多事情其實不用說，夫妻間心知肚明，兩個人關系好不好?夠不夠親密?但如果還是找不出原因，充滿了疑惑，不妨用問的，直接溝通，或是寫成文字，把自己的疑惑全寫下來，例如：」親愛的，我們之間已經很久沒有親熱，不知道是怎麼回事?是工作壓力太大嗎?還是你有了新的對象?我很想了解為什麼，也想知道我能幫你什麼?」迫使對方也不得不面對問題。 重燃愛火，從無性婚姻變有性 夫妻間的性生活的確會隨著不同階段有所變化，是一個動態的過程，而非一成不變。新婚時，大部份人的性生活都很活躍且新鮮。年紀漸長，體力和荷爾蒙都不如從前，性生活自然會下降。如果，想恢復兩人的親密關系，可從以下8個方法改善： 1、讓兩個人開始討論性 夫妻間一定要開誠布公，把問題講出來，才能有進一步的溝通。有研究發現，高達三分之一的女性從未有高潮，有三分之一的男性有早泄和陽萎的問題，但都不敢告訴對方。 其實你們兩人可以一起觀賞溫馨的愛情片或A片(前提是另一半願意一起看，不能勉強)，從中找到彼此可以討論的話題，講出自己的感覺，慢慢談到彼此所面臨的問題。 建議陷在緊張關系中的無性夫妻(一方很想做，但另一方完全不想，兩人在邀請與閃躲的過程中，已造成傷害與壓力)，可以和對方先講好在某一段時間先不要有性，讓雙方都有空間和時間能談，找出兩個人問題所在，或盡快尋求專家的協助。 2、兩個人一起尋求性治療 當代性學性治療大師馬斯特曾有一句名言：」性是兩個人的事，一個人不好，另一個人也不會快樂。」 因此，夫妻間的性，如果在雙方討論後仍無法解決，最好能一起求助，治療效果會更好，這是所有臨床治療師與醫師的發現。 比如說，如果男性有勃起障礙，其實是很需要另一半在旁邊煽風點火，撩起性慾。而女性的性慾低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解。 不可否認，女性在碰到問題多半勇於求助，但男性較困難。如果很確定另一半不會也不願意離婚，不妨冒點險，逼他來，告訴他：」如果你不願意來面對我們的問題，不想有所付出，那隻好分手了。」你必須軟硬兼施。 3、放輕松、再放輕松 在心情和態度上一定要放輕松，打破腦中對性的禁忌或刻板印象，不要認為性就是骯臟的、羞恥的、不好的。慢慢的，才會喜歡性行為。 在身體上也要放輕松，女性不要怕自慰，透過自慰來探索自己的敏感地帶，也不要害怕為另一半口交或做不同的愛撫。放開自己，學習一些新的性愛技巧，讓雙方都能在性上有所突破，享受到不同的樂趣。 4、教另一半如何來愛你 教另一半怎麼樣來愛你，不要認為對方都應該要知道，告訴對方你喜歡什麼，不喜歡什麼。比如說，你的性感帶在哪裡，親吻愛撫哪裡會讓你舒服興奮，怎麼樣又會讓你不舒服或疼痛。 溝通時，雖然要直接誠實，但也要溫和有禮，要考慮這句話會不會傷害對方。比如說，女性不要批評男性：」你的手怎麼這么大力、這么粗、這么笨?」這會讓男性挫折退縮，而是可以換個方式說：」你的手比較輕時會讓我比較舒服，我喜歡這樣。」男性對女性，反之亦然。 5、約會時間刻意製造兩人時光 要像上班工作一樣，排出時間和另一半約會，而不是讓性生活永遠被犧牲。例如，周末的某個時段、或是工作日的某個晚上，固定為兩個人約會做愛的時光，不讓其他事所取代。 性生活不只是生理的事，而是一種藝術，是兩個人的游戲，如果不花時間經營，當然不會有好結果。我們都會花心思經營專業，為什麼不花時間經營性生活?性會讓人愉悅、放鬆、有活力。 6、尋求變化，常常製造新鮮感 男性的性行為是很肉體、很直接的感官刺激，喜歡不同的人時地，有不同的變化與花樣。和女性喜歡羅曼蒂克、穩定的情感關系，男女雙方有很大不同。 因此，雙方最好對另一半都有所了解和調整。比如說，偶爾去汽車旅館或是將家的卧室做變化，都能帶給男性極大的刺激與新鮮感，而不是一成不變。 對於女性，男性則應該用心經營前戲，同時要讓太太在平常就感受到自己的愛與關心，體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。 7、常常跟另一半一起運動 科學研究發現，腦部是性感的地帶。跟另一半一起運動吧，溫和的散步和游泳，雙方都可以參與，一起聊天，培養感情。從事性行為其實很需要體力，有好的運動習慣，也會讓自己較強壯，有興趣想做。 但千萬別太在意自己的身材，研究發現，有78%的女性不滿意自己的身材，如果太在意身材就無法好好享受性愛。 8、多擁抱對方 沒事就多抱抱、摸摸另一半，從沒有性慾望的身體接觸，慢慢會發展出有性的感覺，這是對無性婚姻中的夫妻最好的開始。 按摩也很好，從消除彼此的肩頸酸痛和疲勞開始，慢慢的當兩個人的身體都能放輕松，感到舒暢時，自然會想跟對方有進一步接觸。 每對夫妻情況不同，性需求也不同，但在還有能力從事性行為時，還是盡可能將性納入夫妻的生活。因為性是夫妻間最好、最直接的互動，相較於無性婚姻，有性生活的夫妻，親密感較高，對婚姻滿意度也較高。

Ⅵ 如何拯救婚姻中的性冷淡

如果只說要找 合適 自己的，我可以告訴你:「永遠都找不到!」

兩個人在一起，最關鍵的不是合不合適，而是包容足不足夠。

從人生、到婚姻、到家庭、到企業、到社會、到國家都是需要經營的。你看有哪一位企業家是坐享其成的?所有成長的道路上都是艱辛努力付出的，會受氣、會遭白眼、會被人嘲笑等等。能忍下來了，企業就起來了;不能忍下來的，企業就從此銷聲匿跡……

家庭也是一個企業，你就是這個企業的老闆，因為年輕，所以這個「企業」處在成長期，需要合理的忍耐!因為每個人都是不一樣的，因此不要去指望別人能有多順你心;重要的是面對矛盾，只要不是涉及什麼大的原則問題，都可以隨現隨逝!!!

Ⅶ 無性婚姻要怎麼拯救

多擁抱對方。台安醫院婦產科醫師陳思銘建議，沒事就多抱抱、摸摸另一半，從沒有性慾望的身體接觸，慢慢會發展出有性的感覺，這是對無性夫妻最好的開始。按摩也是很好的方式，從消除彼此的肩頸酸痛和疲勞開始，當兩個人的身體都能放輕松、感到舒暢時，自然會想跟對方進一步接觸。

一起尋求性咨詢和治療。當代性學治療大師馬斯特曾有一句名言：「性是兩個人的事，一個人不好，另一個人也不會快樂。」因此，夫妻間的性，如果在雙方討論後仍無法解決，最好能一起求助，治療效果會更好。比如說，如果男性有勃起障礙，其實是很需要另一半在旁邊撩起性慾，點燃慾火的。女性的性慾低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解。

Ⅷ 拯救婚姻有效方法

1、保持樂觀情緒：沒有一個人願意每天對著一個意志消沉的人，如果你每天只會不斷抱怨、發牢騷，那TA只會離你越來越遠。出去和你的同性朋友一起，不管是逛街，還是看電影、聽音樂會，只有一個目的，那就是讓用戶開心。

2、認真處理夫妻間存在的各項問題：分析清楚原因後，就該拿出針對性的辦法去解決問題，如果一時茫然不知道該如何下手，可以找和有著相似經歷的人給出建議，或者也可以尋找專業的情感挽回老師，用專業方法解決問題。

(8)如何拯救婚姻中的性擴展閱讀：

注意事項：

首先要了解男人的感受和思維方式。明白男人在任何時候只追求舒適的生活，不管過程，只管結果。

在處理彼此的關系時要注意不要翻舊賬，改掉身上的壞毛病，特別是有些地方是讓對方受不了的時候，一定要改掉。增強家庭責任感，在忙工作和孩子的同時別忘記忽視對方。

Ⅸ 怎麼挽救婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：
1.樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。
2.尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。
3.避免易引起爭吵的問題：

交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。
男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。
然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。

Ⅹ 如何拯救婚姻

拯救婚姻不要試圖斷定婚姻問題的是與非、不要請親朋好友介入你們的婚姻、不要試圖用婚外戀挽救婚姻危機、不要持續冷戰、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。

1、不要試圖斷定婚姻問題的是與非

許多面臨婚姻危機的夫妻都在相互抱怨，怪罪對方，並試圖斷定婚姻問題的是與非，把婚姻中遇到的危機全部推給對方，認定是對方的責任。這樣不僅於事無補，會將婚姻的矛盾擴大化。其實，婚姻中根本就沒有是與非，遇到問題雙方都有責任去解決。

注意事項

1、破壞對方聲譽

如果說前面的做法，是在向所有人陳述你們感情出現了問題，他傷害了你，那麼第二種做法要更極端、更不留情面，那就是在配偶的圈子裡散播他人品差，直接間接破壞對方的聲譽。

在電視劇《我的前半生》里，羅子君發現丈夫陳俊生出軌後，跑到他的公司罵他和小三凌玲的「姦情」。

這個行為其實是不計後果的，如果恰好公司高層在，追究下來，可能陳俊生會失去工作，所以就算是要離，也得考慮未來他能否承擔起孩子的撫養費嘛。所以，毀壞對方聲譽，讓對方的同事、朋友，甚至是公司領導知道他人品的壞，對於你來說這真的是百害無一利的。

2、 用「恐嚇」行為威脅對方

在一起朝夕相處許多年的的夫妻，一定是足夠清楚對方很多的秘密和隱私。這時候當一方想要離婚，另一方不甘心的時候，就會有威脅的行為出現。

比如，男性善於曝光女性的私密照片，女性善於曝光男性的事業機密等方式，來試圖阻止離婚（社會新聞應該沒少爆料過這樣的事情）。這種威脅行為其實傷害性很大，是一種用透支對方信任來達到挽回的目的。