怎麼彌補一個失敗的婚姻

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⑵ 一段失敗的婚姻過後該怎麼辦

前段婚姻失敗了，日子還要過下去，好好調整自己才能讓將來的日子過得更好。1、排泄情緒。如果你在前段婚姻中有很多情緒，可以用合理的方式來排解。比如：去旅行，看看外面的世界，對於改善心境會有幫助。也可以通過運動，瑜伽，唱跳，和朋友傾訴來減壓。2、對前段婚姻做「告別」。回顧過往的經歷，你的婚姻到底發生了什麼？你在這段婚姻中，悟到什麼？3、好好提升自己。在反省自己的不足之後，努力改善自己，讓自己變得更好。4、不著急找另一半。當一段婚姻過去之後，需要一些時間來反省和調整自己，因此不建議立馬以新戀情填補，這樣反而會讓你在下段感情中，遇到更多煩惱，以至於身心疲憊。只有當自己的狀態調整好了，自然而然會遇到異性。5、如果你在婚姻中，還有想不明白的，找專業的心理咨詢師來幫助你，會是一個不錯的選擇。以上是給到你的一些建議，希望對你有幫助。如果還有不明白的，也可以問我們。

⑶ 婚姻失敗後該怎麼辦

冷靜地接受事實：許多人因為身份，地位或其它原因都不願意，或在心底不承認，不接受婚姻失敗的事實，這樣會令自己更痛苦，更難以走出婚姻失敗留下的陰影。

阿Q精神自我安慰：婚姻失敗給人的打擊是沉重的，但不可以自暴自棄，認為自己今後的生活永遠會是一片灰暗的天，更不可以借酒澆愁，傷害自己的身體和心靈，墮落下去，要學阿Q精神，自我安慰，失去了一個，讓自己有了李信更多選擇的機會，痛苦的婚姻終於結束了，自己解脫了。

思考失敗原因放下心中的恨和怨：給自己一個空間，好好的想一想，婚姻失敗的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨對方，憎恨對方，恨只能讓自己更痛苦，要大度的給對方一個微笑，祝對方幸福，不要把自己關哪大輪在一個屋子裡，整天的不吃飯仿正，不和他人交流。

大聲地哭勇敢的唱釋放心中的苦悶情緒：婚姻失敗是痛苦的，走不出失敗的陰影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不壓抑自我，大聲地哭出來，或者大聲地唱，釋放內心的痛苦。

找一個親近的朋友或家人傾訴：婚姻失敗已成事實，不必再隱瞞，再一個人承擔承受，找一個最親近的人或家人傾訴自己所承受的壓力和痛苦，學會疏通自己的不良情感。

更愛自己愛父母愛孩子：失敗的婚姻不可怕，可怕的是失敗後一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情願的頹廢墮落，失敗後要做的事情很多，那就是要努力的讓自己陽光起來，快樂起來，更愛自己，愛父母，愛孩子，讓他們知道你已經走出婚姻的痛苦，別再讓他們傷心難過。

不要急著戀愛結婚：走出婚姻失敗的痛苦，再次戀愛結婚的確是最有效的捷徑和方法，但也會更容易從另一個痛苦泥潭中走出，又走進一片沼澤，不要急著戀愛結婚，自己真正地走出了婚姻的陰影，真正准備好了，再開始吧，沖動下的決策都是錯誤的決定。

⑷ 碰到錯誤的婚姻之後，應該怎麼辦

碰到錯誤的婚姻之後，應該怎麼辦？

第一、調整心態。

首先，當你的婚姻出現問題時，你要學會反省自己的錯誤和不足，真誠地向對方道歉。其次，盡量挽救你的愛人，相信你老公雖然做了錯事了，但他還是愛你的，知道他也是有責任的。

認為他的善意會減少你對他作弊的怨恨，你可以做到。它基於理性分析。不要以為留住他就是為他祈禱。最後，一定要有一個好的心態，這樣才能冷靜下來，站在他身邊，和他一起面對婚姻危機；了解人性，了解男人，了解丈夫。

當一個男人在婚姻中出軌時，他知道如何應對變化，如何在攻守兩方面取得進步。也就是說，事情已經到了這個地步，哭鬧鬧掛的伎倆已經過時了。如果過度，會使男人變得更糟。不如靜下心來，想出對策，對症下葯，把男人出軌的心拉回正軌。

⑸ 經歷了一次失敗的婚姻後，該怎麼重塑對婚姻的信心

我覺得你可以嘗試改變自己的生活方式，通過這樣的方式讓自己獲得新的生活。

從某種程度上來說，當一個人經歷了失敗的婚姻之後，多數人都會喪失對婚姻的信心，這是非常正常的現象。但是，你不能因為之前失敗的婚姻就自暴自棄，如果你嘗試改變自己，用全新的面貌來對待以後的生活，我相信你值得擁有更好的婚姻。

一、你可以嘗試改變自己。

既然我們沒有辦法改變世界，我們完全可以改變自己。我相信只要一個人開始改變自己，這個人的精神面貌就會發生翻天覆地的變化。婚姻失敗並不是一個人的責任，有時僅僅是兩個人不適合而已。你需要嘗試說服自己，同時讓自己接受新的生活。

⑹ 女人選擇了一段失敗的婚姻該怎麼自我救贖

1.
放下過去,重新開始 有人說,無論是分手還是離婚,最好是:一不兩寬,各生歡喜。你不必急於尋找或接受你喜歡的東西,但你必須做到一不兩寬。 這真的很彎豎容易做到。當我想到過去的努力時,我總是不願意。我聽說了。「負心漢」在一個新的對象中,憤怒的小火焰立刻在我的心中點燃,它燃燒得越多,它就越繁榮。整個培鬧敬人陷入了廉價對方的憤怒之中。我充滿了不幸和仇恨。我怎樣才能感受到現在的幸福和眼前的愛。對於一個經歷過失敗婚姻的女人來說,首先要做的是:真正做到這一點,一個不同,兩個寬,每個人都很快樂。
2.
靠自己生配慎活,讓自己活得更好 只有理順對生活的態度,我們才能找到生活的意義。對於婚姻失敗的女性來說,首要任務是重新投入生活,找到一份工作,努力工作或做好自己的事業。他們不僅要養活自己,還要生活得更好。不要依賴任何人,包括你的父母。
3，不要讓自己有太多的選擇，知道什麼適合自己
對於婚姻失敗女人如何挽回來說，如今今男女比例失衡的情況下，單身女性通常會選擇更多，面對眾多的追求者，我們通常會有不同的態度。
有些人，像漁夫一樣，撒網，拒絕任何人。你怎麼知道誰更適合你?眾所周知，相比之下，最終，心越來越高。你不僅會錯過真正合適的人，而且你可能根本無法選擇合適的人。

⑺ 如何挽救失敗的婚姻

第一，要想清楚，如果沒有其他人的影響 有時候婚姻之所以不幸福往往是因為受到其他人的影響太大。這里的其他人，首要的就是對方和自己的家庭成員。如果你們雙方受彼此家庭的影響比較大，那麼你們的婚姻就會發生不斷的沖突。因為婚姻是和這些人有聯系，但是如果太在意了這些人，反而過不好你們自己的人生。要懂得夫妻的情感一定是遠遠的高於這些人的。只有當你們懂得好好維系你們的感情，不要受其他人的影響時，你們才能有自己的人生。 第二，要有自己的價值觀和人生觀 很多婚姻中的夫妻，總是缺乏自己的思考，總是把自己的價值觀和人生觀綁架在其它事情上，比如鄰居買了一個車自己也要有，鄰居買了套別墅自己也羨慕，鄰居發財了，自己就鄙視另一半。這種典型的攀比心理正是抹殺婚姻幸福的源泉。要想拯救婚姻，其實不是改變別人，而是改變自己。當你懂得接受現實，從而思考如何突破的時候，你才會有真正的進步。當你不懂得這個道理，只是一味地要求別人時，這就會造成婚姻的不幸福和各種危機。 第三，要學會接受對方的不完美 要知道很多人都是對自己足夠寬容，而對別人要求太多。而婚姻之中，兩個人長期相處，對方的缺點難免會在你這里一覽無余，倘若你不能接受對方的不完美，你就沒有辦法和對方好好地相處。所以，一個人只有在做事情上可以認真以待，而在家庭的事件處理中要糊塗一點，如此才能把自己的事情處理好。一個家庭之所以幸福，一定是夫妻雙方之間相互有欣賞，而且有互相支持的成分在。如果你們相互之間沒有扶持，沒有同甘共苦的決心，就沒有能力把事情處理好。 第四，要懂得改變自己的態度 人生其實最大的指望就是自己。當一個人懂得越早，就越能理解自立自強的'重要性。此生唯一可以依賴的就是自己，而不是配偶，無論男女，都要有自己的傲骨。只有這樣，不管生活多麼的艱難，不管環境多麼的黑暗，你都可以有種力量支撐著自己走下去。 一個家庭是否經營的好，需要兩個人共同努力。男人要懂得責任心，女人要懂得忍耐，這樣才能把一些小事忽略，給幸福來個補丁，而讓雙方把精力集中在自己的主力上。人生除了工作就是家庭，只有你把家庭建成溫馨的港灣，你的生活才會過的豐富多彩。 如何挽救失敗的婚姻2 一、要有堅定的挽回信念。 曾是如此之愛，又因愛而步入婚姻殿堂，組織起你自己的小家庭，難道只是因為一時的挫折而不再前進嗎？盡管說是潑水不能覆收，破鏡不能重圓。但這種感覺並非完全如此。情感上怎麼能要求雙方完全沒有過錯呢，每個人都希望婚姻是完美的，可現實卻並非如此。假如愛情還存在，只是相對於以前，少了些，淡了些，只要愛情還在，為何不能再給婚姻一個機會？最起碼給自己最後的機會。 事實上，婚姻就像一台機器一般，時間久了自然會出現或多或少的問題，為什麼要一動不動地想著去換一台新機器，而不是試圖去修補呢？新書不一定好，老書至少我們還是熟悉的。因此，很多時候，「修正」比「更新」更明智。所以你需要給自己足夠強的信心，有足夠強的決心，才能面對接下來的種種艱難困苦。與此同時，如果你已經經歷了這些事情，相信你只會更珍惜彼此。 二、擁有一種更為豁達的心態。 為了修復夫妻關系，挽救婚姻，要清楚地認識到修復意味著學會寬容，學會寬容對方，容忍缺點，容忍錯誤。怎樣才能挽救婚姻呢？這個時候要靜下心來，認真思考，該如何改變自己，然後修補你們的婚姻，修補可不是一蹴而就的，而是要以自己的意志去改變對方的性格，思想，興趣，等等。個性是從幼年起形成的，很難改變。在婚姻生活中，不是只有一個人有缺點，而是只有一個人需要寬容，這就是互相寬容。所以你們不能總是希望彼此的性愛發生變化。想想，為什麼你的性子就不能改變一下呢？假如你改變了自己，難道就不會達到這種程度嗎？因為知道這是不能改變的，那就去接受，去理解這不能改變的事實。 同時，每個人的思想中總有少許根深蒂固的因素存在於其中，在寬容的同時，通過慢慢的委婉的方式來灌輸其他觀念。要相信雙方已經足夠了解對方，如果能夠有如此豁達的心態，以後無論遇到什麼情況，都能做到心平氣和的去應對。 愛情總是短暫美好的，就像煙花一樣。結婚卻必須實際平淡，如涓涓細流，需要細水長流。從愛到激情，從激情到婚姻，從平淡無奇到歷經滄桑，跨越了七年之癢，跨越了十年之坎，婚姻之路是走到了死胡同，還是越走越寬，都在於如何去珍惜、去經營。 堅信你已經經歷了婚姻生活的洗禮，對婚姻的經營都有了些許的體會，不去想具體該做些什麼，只需調整一下自己，擁有一種更加豁達的心態，然後懷著能夠相伴一生的堅定決心，相信你的婚姻道路會越走越平坦。

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⑼ 要怎樣挽回失敗的婚姻

要怎樣挽回失敗的婚姻

要怎樣挽回失敗的婚姻，愛人是否值得挽回就要具體來思考，既然選擇了就不要回頭，破鏡不一定能重圓，無論是精神還是肉體都是一種背叛，下面為大家解答要怎樣挽回失敗的婚姻，一定要考慮清楚。

要怎樣挽回失敗的婚姻1

1、設身處地理解伴侶的感受

要知道，當我們感到憤怒、孤單或者疲倦，當我們的需要得不到滿足，我們就會覺得自己付出得多、得到的少，從而產生怨氣。而你的另一半可能也是這么想。我們總是容易記住自己的付出，卻忽視對方做了什麼。想挽救婚姻，試著把注意力從自己轉移到對方身上，看看他做了什麼，如果他之前做的'多，後來做的少，又是哪些因素導致了這種變化。做到這雖然很難，但卻是溝通中至關重要的環節。設身處地的為伴侶想想。你就知道他的處境，就會更加的體諒他。

2、懂得保持距離，冷卻矛盾

如果挽回失敗的婚姻應該怎麼做？人在情緒失控之下，容易喪失理智，理智喪失，帶來的後果就是容易沖動和發生爭吵，婚姻本來就出現了危機，處在十分危急的邊緣。在這種情況之下，適當的同對方保持距離，讓彼此都冷靜一下，情緒是會隨著時間逐漸淡化直至消失的，通過短暫的冷靜時間，負面情緒得到了緩解，同時你們也能夠利用這段時間來反省自身或者感情中出現的問題。只是一味的糾纏， 不放手，?會讓對方對你產生反感，也會讓對方覺得離開你是正確的決定。

3、心態放平，享受付出過程

其實，犧牲並不是付出的一種行為，而是一種心態，挽救婚姻最好的辦法之一，就是學會付出。很多女人會陷入犧牲者的心態，她們在家庭中承擔重任，為了老公，犧牲事業和愛好。沒時間打理自己，生完小孩，皮膚粗糙，身材走形，覺得這一切都是為老公孩子做出犧牲。不要隨便覺得犧牲自己就是委屈自己，你要享受整個付出的過程，最好是把自己變得更加優秀。

要怎樣挽回失敗的婚姻2

男人挽回婚姻的失敗原因

1、遇到事情不夠沉穩

要知道每個人都想要一個沉穩大氣不動如山的可靠另一半，而一個人如果遇事慌張，女人會聯想到這個人不怎麼可以依靠。換句話說，一個男人如果遇到事情慌慌張張，那麼他在女人的心裡往往就是不靠譜的代表，如果想要挽回自己的婚姻，就不要讓自己出現這樣的情況與態度。

2、總是在過度玩樂

很多男人不管多大了，都像孩子一樣，把自己當成是自由自在的浪子，想干什麼就干什麼，比如經常出去喝酒泡吧打麻將，其實這樣的行為不單單會讓女人反感，還會給自己種下病根，讓自己的身體變差。雖然玩樂沒有什麼不好，但是作為一個大男人，天天玩樂是一種很不成樣子的行為。如果想要挽回婚姻，並且不想失敗，就要記住千萬不要讓自己變成這樣的人。

3、人生態度過度消極

對於有些男人來說，婚姻與未來在他們的眼裡就是一片黑暗，但是想要好好過婚姻生活的女人肯定不希望自己結婚就像在暗無天日的墳塋當中生活，所以要讓自己保持正能量，陽光向上，給對方溫暖與愛。