婚姻里遇到挫折了怎麼辦

Ⅳ 女人選擇了一段失敗的婚姻該怎麼自我救贖

1.
放下過去,重新開始 有人說,無論是分手還是離婚,最好是:一不兩寬,各生歡喜。你不必急於尋找或接受你喜歡的東西,但你必須做到一不兩寬。 這真的很彎豎容易做到。當我想到過去的努力時,我總是不願意。我聽說了。「負心漢」在一個新的對象中,憤怒的小火焰立刻在我的心中點燃,它燃燒得越多,它就越繁榮。整個培鬧敬人陷入了廉價對方的憤怒之中。我充滿了不幸和仇恨。我怎樣才能感受到現在的幸福和眼前的愛。對於一個經歷過失敗婚姻的女人來說,首先要做的是:真正做到這一點,一個不同,兩個寬,每個人都很快樂。
2.
靠自己生配慎活,讓自己活得更好 只有理順對生活的態度,我們才能找到生活的意義。對於婚姻失敗的女性來說,首要任務是重新投入生活,找到一份工作,努力工作或做好自己的事業。他們不僅要養活自己,還要生活得更好。不要依賴任何人,包括你的父母。
3，不要讓自己有太多的選擇，知道什麼適合自己
對於婚姻失敗女人如何挽回來說，如今今男女比例失衡的情況下，單身女性通常會選擇更多，面對眾多的追求者，我們通常會有不同的態度。
有些人，像漁夫一樣，撒網，拒絕任何人。你怎麼知道誰更適合你?眾所周知，相比之下，最終，心越來越高。你不僅會錯過真正合適的人，而且你可能根本無法選擇合適的人。

Ⅳ 經歷過挫折的一對夫妻，該怎麼樣恢復相互間的信任

1、坦誠，不隱瞞。

想要讓夫妻之間互相信任，就要做到坦誠，互不欺瞞。剛開始恢復信任的時候，不管大事小情，對方問你的時候，也許是你犯錯了，也不要去隱瞞。這樣對方才能對你再次信任，感覺和你在一起也是坦誠的去交流。慢慢你們夫妻之間的感情也會越來越好。

5、多點關心和愛。

任何的感情都不是一朝一夕的事情，感情是需要培養的，感情是需要磨合的，沒有哪段感情，可以說是上一秒還是陌路，人下一秒就愛的死去活來的，不可能有這樣的行為，也不可能有這山譽樣的事情，感情就是需要慢慢的培養，慢慢的磨合，比如說你們，之間爆發了信任危機，那麼你就可以為對方買一下對方心儀的禮物，送給對方，其實這中間都包含了你的愛和你的用心，對方是能夠感受到的。

Ⅵ 婚姻經營不下去了該怎麼辦

婚姻經營不下去了該怎麼辦

婚姻經營不下去了該怎麼辦，婚姻是兩個人的事，婚姻是兩個人結合成為一個新的家庭，要想兩個人過的幸福，真的需要許多的智慧和小技巧，那麼婚姻經營不下去了該怎麼辦？

婚姻經營不下去了該怎麼辦1

一、把沉默當武器

夫妻應該互相理解，你做不到是我肚子里的蛔蟲，但至少應該能察言觀色吧？

今兒我不高興，你問我「怎麼了？」我就是不說，你是我老公，連我不高興都看不出來？！

突然很想逛街了、吃火鍋了，但是我不說。「你到底想幹嘛？」「你猜！」都結婚這么多年了，你咋就不能一個眼神兒就知道我想啥？

你出差回來沒給我買禮物，你硬拉著我回你媽媽家，我自己一個人帶孩子太累你不聞不問……我對你的意見很大，你怎麼就看不出來？

吵架了、鬧別扭了，你多次示好、道歉，我就是保持沉默。因為沉默是金，沉默代表我生氣了，我生氣了你看不出來，後果就很嚴重了……

如果不是想著一拍兩散，從此蕭郎是路人，那麼，沉默不語真的是婚姻大忌。

你不想說話，OK！你可以不說話，但至少用簡訊、信件的方式，向伴侶表達生氣的原因和你的困擾。

不然，沉默到最後，不是對方爆發，就是你自己「大爆炸」。

二、害怕說「不」

明明我很累，想休息，但面對愛人的「給我做飯吧」「你帶孩子去興趣班」等要求，你還是滿口應承。很想拒絕但不願、不敢，因為不想伴侶不高興。

他不願意陪孩子，成天沉迷於游戲，工作上不上進，對父母不孝順……他有很多地方讓你郁悶，但你永遠不會以「你不應該……」的句式跟對方溝通。

你心情不好，但不說「我很不好」；伴侶或孩子提出無理要求，你明明想說「不可以」但脫口而出「好吧」；公婆的要求超出你的承受范圍，但你說：「沒問題，我可以」……

不敢說「不」，當然很累。

三、你說為了幸福，就得委屈自己。

可是，很累的婚姻，福從何來？認為他為你做的一切都理所應當「既然愛我，就應該為我赴湯蹈火。」這話沒語病，但有毛病。

因為婚姻是兩個人的事，知恩圖報，一物降一物，一頭熱的婚姻不會善終。

林曉輝追蘇岩時，禮物花樣翻新還不計成本，她稍微有個頭疼腦熱或心情不好，他就各種關心問候，他召之即來揮之即去，對蘇岩百依百順。

結婚後，林曉輝對蘇岩仍是如此，而蘇岩也就更加放肆，日常生活中對他呼來喚去，就連自己朋友的事也都毫無界限地交給他，還美其名曰：「他愛我，就應該做一切我喜歡的事情！」

那次，朋友來重慶旅遊，蘇岩讓林曉輝當司機、做導游、請吃飯，完全是五星級待遇。朋友離開時，說想給林曉輝送禮物。蘇岩直接攔下：「他做的一切都是應該的，禮物送給我就好了。」

送走朋友，林曉輝發飆了：「什麼叫是應該的？我應該為你赴湯蹈火，你是不是也應該適時說聲『謝謝』，偶爾為我做點什麼？！」

這世上沒有那麼多的理所應當，沒有那麼多不計回報的愛。對不起，我們天生愛被表揚、被尊重。丈夫期待妻子的肯定，妻子期待丈夫的感謝，沒有誰該著誰。

婚姻中絕對的權利感、不切實際的期待和故作健忘，認為他做的而一切都理所應當，真的很要命。

如果你是理所應當的那一方，不妨寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝？表達方式如何？堅持表達感謝一星期，看看都發生了什麼變化。

四、誰賺錢誰當家

這都什麼時代了？在家養娃、做家務，好吃好喝笑嘻嘻地伺候著男人，到最後一句「誰賺錢誰當家」，直接抹掉女人身為妻子、母親、不結婚也是一枚優秀女人的各種身份。

不賺錢=免費保姆。持此觀點的男人和接受此「傳統」的女人，這樣的夫妻組合可能是默契的，但也是沉默的，可能看起來契合，但實際上不會幸福。

五、工作怨氣帶回家

丈夫（妻子）下班回到家，伴侶和孩子聽見敲門聲，歡天喜地跑過來迎接。

可是我在單位被領導罵了，和同事鬧得不愉快，遇見一個奇葩客戶，甚至是午飯吃得不舒服……所以我沒有好臉色！

擺臭臉、不回應、對伴侶和孩子發飆，你最應該笑臉相對的人卻要為你的壞情緒埋單，憑什麼？

當然，怨氣憋在心裡自然是不好的。那麼，你可以這么實話實說：對不起，我今天在單位有點不開心的事兒，所以我現在不想說話；親愛的，我今天在工作上遇到了麻煩，我說出來，你幫我分析看看，我該怎麼辦？

如果你的伴侶跟你發泄他工作上的怨氣，請理解、接納和寬容相對。能給建議就給，不能給的話，至少做到認真聽，不願意聽？OK！拍拍人家的`肩，抱一個或親一個，不是最性價比的回饋嗎？

婚姻經營不下去了該怎麼辦2

一、婚姻經營不下去該怎麼辦

1、逃避不是上策：

不少人發現婚姻經營不下去之後，就草率決定，離婚吧，在找一個更好的，這種思維不可取，我們應該勇於面對現狀，夫妻之間理應把時間和精力用在謀劃現在以及構思將來方面，彼此給對方一些台階一些理解。

2、減少牽連范圍：

日復一年的生活總有些夫妻彼此背後的人會被牽扯到一些，當出現這些問題的時候如何去處理和面對都要想到。也不要一出現雞毛蒜皮的事情就立刻找到閨蜜，親戚等哭訴，務必要對事不對人，也要規避數落彼此的親朋好友，如果不規避長期以往夫妻關系會越來越復雜。

二、如何經營婚姻

1、表達愛意，學會理解：在婚姻生活中增加愛的表達，經常肯定對方的付出。夫妻雙方都需要一些正能量和正反饋，才能把日子過的開心甜美。液能理解各自工作中的不如意，避免拌嘴。

2、不要失去自我：即使忙於帶孩子和拼搏事業，夫妻之間依然應該有自己的生活，也要時刻提醒自己即使結婚了也要讓自己不斷的進步，可以抽空學一些技能，多閱讀書籍，戶外走走感受季節的變化，也給彼此留出空間。

Ⅶ 如何挽救失敗的婚姻

第一，要想清楚，如果沒有其他人的影響 有時候婚姻之所以不幸福往往是因為受到其他人的影響太大。這里的其他人，首要的就是對方和自己的家庭成員。如果你們雙方受彼此家庭的影響比較大，那麼你們的婚姻就會發生不斷的沖突。因為婚姻是和這些人有聯系，但是如果太在意了這些人，反而過不好你們自己的人生。要懂得夫妻的情感一定是遠遠的高於這些人的。只有當你們懂得好好維系你們的感情，不要受其他人的影響時，你們才能有自己的人生。 第二，要有自己的價值觀和人生觀 很多婚姻中的夫妻，總是缺乏自己的思考，總是把自己的價值觀和人生觀綁架在其它事情上，比如鄰居買了一個車自己也要有，鄰居買了套別墅自己也羨慕，鄰居發財了，自己就鄙視另一半。這種典型的攀比心理正是抹殺婚姻幸福的源泉。要想拯救婚姻，其實不是改變別人，而是改變自己。當你懂得接受現實，從而思考如何突破的時候，你才會有真正的進步。當你不懂得這個道理，只是一味地要求別人時，這就會造成婚姻的不幸福和各種危機。 第三，要學會接受對方的不完美 要知道很多人都是對自己足夠寬容，而對別人要求太多。而婚姻之中，兩個人長期相處，對方的缺點難免會在你這里一覽無余，倘若你不能接受對方的不完美，你就沒有辦法和對方好好地相處。所以，一個人只有在做事情上可以認真以待，而在家庭的事件處理中要糊塗一點，如此才能把自己的事情處理好。一個家庭之所以幸福，一定是夫妻雙方之間相互有欣賞，而且有互相支持的成分在。如果你們相互之間沒有扶持，沒有同甘共苦的決心，就沒有能力把事情處理好。 第四，要懂得改變自己的態度 人生其實最大的指望就是自己。當一個人懂得越早，就越能理解自立自強的'重要性。此生唯一可以依賴的就是自己，而不是配偶，無論男女，都要有自己的傲骨。只有這樣，不管生活多麼的艱難，不管環境多麼的黑暗，你都可以有種力量支撐著自己走下去。 一個家庭是否經營的好，需要兩個人共同努力。男人要懂得責任心，女人要懂得忍耐，這樣才能把一些小事忽略，給幸福來個補丁，而讓雙方把精力集中在自己的主力上。人生除了工作就是家庭，只有你把家庭建成溫馨的港灣，你的生活才會過的豐富多彩。 如何挽救失敗的婚姻2 一、要有堅定的挽回信念。 曾是如此之愛，又因愛而步入婚姻殿堂，組織起你自己的小家庭，難道只是因為一時的挫折而不再前進嗎？盡管說是潑水不能覆收，破鏡不能重圓。但這種感覺並非完全如此。情感上怎麼能要求雙方完全沒有過錯呢，每個人都希望婚姻是完美的，可現實卻並非如此。假如愛情還存在，只是相對於以前，少了些，淡了些，只要愛情還在，為何不能再給婚姻一個機會？最起碼給自己最後的機會。 事實上，婚姻就像一台機器一般，時間久了自然會出現或多或少的問題，為什麼要一動不動地想著去換一台新機器，而不是試圖去修補呢？新書不一定好，老書至少我們還是熟悉的。因此，很多時候，「修正」比「更新」更明智。所以你需要給自己足夠強的信心，有足夠強的決心，才能面對接下來的種種艱難困苦。與此同時，如果你已經經歷了這些事情，相信你只會更珍惜彼此。 二、擁有一種更為豁達的心態。 為了修復夫妻關系，挽救婚姻，要清楚地認識到修復意味著學會寬容，學會寬容對方，容忍缺點，容忍錯誤。怎樣才能挽救婚姻呢？這個時候要靜下心來，認真思考，該如何改變自己，然後修補你們的婚姻，修補可不是一蹴而就的，而是要以自己的意志去改變對方的性格，思想，興趣，等等。個性是從幼年起形成的，很難改變。在婚姻生活中，不是只有一個人有缺點，而是只有一個人需要寬容，這就是互相寬容。所以你們不能總是希望彼此的性愛發生變化。想想，為什麼你的性子就不能改變一下呢？假如你改變了自己，難道就不會達到這種程度嗎？因為知道這是不能改變的，那就去接受，去理解這不能改變的事實。 同時，每個人的思想中總有少許根深蒂固的因素存在於其中，在寬容的同時，通過慢慢的委婉的方式來灌輸其他觀念。要相信雙方已經足夠了解對方，如果能夠有如此豁達的心態，以後無論遇到什麼情況，都能做到心平氣和的去應對。 愛情總是短暫美好的，就像煙花一樣。結婚卻必須實際平淡，如涓涓細流，需要細水長流。從愛到激情，從激情到婚姻，從平淡無奇到歷經滄桑，跨越了七年之癢，跨越了十年之坎，婚姻之路是走到了死胡同，還是越走越寬，都在於如何去珍惜、去經營。 堅信你已經經歷了婚姻生活的洗禮，對婚姻的經營都有了些許的體會，不去想具體該做些什麼，只需調整一下自己，擁有一種更加豁達的心態，然後懷著能夠相伴一生的堅定決心，相信你的婚姻道路會越走越平坦。