該如何挽回婚姻爸媽在線心理網

1. 父母要離婚 我怎麼做才能挽回他們的感情

美好的婚姻會滋養孩子的內心，失敗的婚姻可能會讓孩子成為受害者，當家長婚姻出現問題，該如何最大程度減少對孩子的負面影響？國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院精神心理科閆瑞穎醫生進行了解讀。

閆瑞穎醫生表示，婚姻是需要雙方用心去經營的，一旦發現問題，需要及時進行調整。如果雙方沒有能力改善現有問題，不必立刻升級到離婚，建議請專業人士幫助，比如，做一些婚姻家庭方面的心理咨詢，找到更適合的婚姻經營之道，挽救婚姻。

如果婚姻最終破裂了，雙方在做出決定前，最好評估下對孩子的傷害，並制定一些切實可行的減少傷害的方案。

通常，在單親家庭長大的孩子，容易缺乏自信、缺少安全感、對人際關系更加敏感，容易出現情緒障礙、人格缺陷等。近期影響可能是學業成績、一系列的人際關系出現狀況，遠期則影響孩子的戀愛、擇偶、婚姻狀況、人生觀、價值觀等。因此，無論何時，父母不要在孩子面前否定其中任一方，盡量也不要讓雙方的親戚朋友在孩子面前抱怨

2. 該如何挽回婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：

1. 樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。

2. 尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。
   

3. 避免易引起爭吵的問題：交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。
   

   男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。

3. 該如何挽回婚姻

您好，當您問出這個問題的時候，說明您肯定有挽回的想法，但是具體有多大的意願，還需要進一步評估。而婚姻的挽回，離不開三個關鍵因素，心理學上叫做婚姻三角理論。三角形本身是最穩固的狀態，如果失去其一就會導致對應的問題出現。能否挽回除了自身的意願和做出的行為，還要看對方是否有挽回意願，所以一般的婚姻家庭咨詢，都會要求雙方共同參與咨詢。冰凍三尺非一日之寒，婚姻的挽回已不是一朝一夕能夠完成，需要雙方共同的努力，重新建立對彼此的信心，並能夠改變自己過去一些不合適的行為，讓對方能夠感受到自己的愛，能夠彼此包容和理解。

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4. 如何挽回婚姻

反思

「一個巴掌拍不響」，兩個人的婚姻之所以會出現問題，或多或少都與你們自身有著一定聯系。

所以，要想挽回婚姻，就不要只埋怨對方的過錯，而不進行自我反思。

其實，挽回的第一步就是反思，為什麼婚姻會變成這樣？你為這段婚姻付出了什麼、得到了什麼？你想要什麼？對方又想要什麼？只有正確了解這些問題，才能更好地開始挽回。

愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王靈靈成功挽回經歷）王靈靈成功挽回經歷借鑒裡面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！

情緒引導

情緒的引導不僅僅是針對自己，還要適當地引導對方的情緒。

如果，你想讓對方和你產生共鳴，就必須在情緒上引導TA，可以適當的給對方發一些消息，例如：天冷關心對方穿衣服，或者是提醒對方吃胃葯等等。

總之，在溝通中要盡量避免談感情，並學會用積極的語言和事件引導對方的情緒。

製造共同的回憶

平時可以多製造一些浪漫的回憶，尤其是兩個人在戀愛或婚姻中的一些特殊的經歷。除此之外，還可以利用一些只有兩個人知道的小秘密，輕松的和對方進行溝通。

相信對方肯定也會沉浸於過去的美好中，其實當對方開始回憶曾經美好的點點滴滴時，你的挽回也就成功了一半。

當然，要想快速、有效地挽回婚姻，尋求專業的咨詢與指導是非常有必要的。畢竟，專業的人做專業的事，老師們的分析不僅能幫助你了解你們婚姻相處中存在的問題，還能告訴你該做什麼、不該做什麼以及該怎麼去做……

5. 怎樣才能挽回一段婚姻

挽回婚姻，就像治病一樣，只有查明的病因、病根為何，才可能對症下葯。因此，需要你給出更多的信息，根據你們關系破裂的根本原因，我才能判斷給什麼樣的建議你。
挽回也不可能是百分百能成功的，但至少你把自己該做的努力做好，你努力過了，即使最後沒有挽回成功，至少你也不會後悔。

6. 如何挽回婚姻怎樣才能挽回婚姻

7. 怎麼挽回婚姻

1 首先你有必要和你老公開誠布公的、推心置腹的交流一下
2 溝通以後知道了對方的思想，知道了對方今後的思路
3 看看你們之間能否就兒女的將來達成共識（如果能達成共識，你就直接給他說，有些事情不要太出格了，兒女會看著的，為了孩子的身心健康，稍稍注意）
4 假如，你們的方向一致，他現在這樣你就別去管他了，等時間長了，兒女大了，他會慢慢收斂的，畢竟你們離婚了，你說的多了，讓他更煩你，你說呢，
5 只要他還為這個家，還為你和孩子著想，你就當什麼也沒有發生過，
6 更重要的是，挽回你這樣的狀況和婚姻，你必須以犧牲自我為前提

8. 如何挽回父母婚姻

你給媽媽寫信不能解決問題。因為婚姻是兩個人的。

建議現在做做你父親的思想工作，私底下問問他是不是有那回事，如果他不承認，那麼就證明他還是愛這個家的。
你作為孩子可以多讓父母待在一起。比如讓父母帶你出去一家人旅行，去公園玩。增加家庭氛圍，同時減少父親一個人外出的機會。
畢竟那麼多年的感情了。
一般女人會放棄一段婚姻是因為太愛對方，容不下對方不愛自己，和對自己的背叛。
你們可以去父母有回憶的地方玩。這樣可以喚起她們對彼此的感情。
如果實在是父親一去不回頭，那還是想想誰最會疼你，就和誰吧a
建議和媽媽。媽媽的心比較軟。

9. 如何挽回婚姻怎樣才能挽回婚姻

攻略一：無論丈夫怎麼樣，自己都堅決不離婚

女人如果自己沒有太大的實力，而在婚姻中一旦離婚，你可能真的是很難再翻身了。因為一種失敗的標簽和社會的議論往往會讓你抬不起頭來。不管是誰的錯，離婚了彷彿就是天大的錯。對於自己來說也挫敗感十足。

所以，如果想留住婚姻，那就是堅決不離婚，無論男方用什麼樣的借口來離婚，你都堅決不要離婚。你不離婚，男人就沒有辦法走入再婚。即使他能等得及，恐怕第三者也等不及他。所以，既然他走上了外遇這條路，那麼你就給他一橫到底，看看時間能夠檢驗什麼？除了他的背叛，也會有他的浪子回頭。

攻略二：要懂得抓大放小，抓住重要的東西

很多女人在婚姻中不幸福，往往弄不清楚什麼最重要。比如，有的女人既希望老公高富帥，又希望老公體貼，溫柔，顧家，還能賺錢。當這些不能兼備的時候就感覺不幸福，正是因為對婚姻中的一些不滿，導致家庭關系緊張，久而久之，各種矛盾就出來了。

兩人相看生厭，甚至一方搞起婚外情。其實女人要懂得，既然已經進入婚姻，就要學會睜隻眼閉隻眼，原則性的事情管牢，其它的事情就抓大放小。不要勉強別人，也不委屈自己，這樣反而讓自己有良好的心態。既讓自己快樂，也不讓老公難堪。這樣的夫妻關系往往會越相處越快樂的。

攻略三：要讓孩子成為婚姻的紐帶

婚姻中之所以要孩子，其實不僅僅是傳宗接代，更重要的就是當兩個人有矛盾和沖突的時候，會有一個繼續在一起的理由。多少婚姻都是因為孩子而委曲求全，多少婚姻又都是因為孩子而修得圓滿。所以，在婚姻發生危機的時候，要讓孩子成為婚姻的紐帶，要讓孩子為你們的婚姻護航。很多男人即使變了心，但是還是捨不得孩子的。

所以對於孩子，你一定要給他講清楚你們家庭的狀況，而不是什麼都不告訴他。要讓他懂得從小都要擔當，與其恐慌，不如告訴他，從而一起想辦法挽回家庭。對於孩子來說，自己的爸爸媽媽永遠是最好的，所以，相信他也會為你的婚姻挽回添磚加瓦。

攻略四：要提升自己的內在和實力

很多時候，之所以婚姻出問題，往往也有我們自己的原因。這個時候你不妨開始提升自己的內在和實力。沒事多讀書，多學習，多交流，積極吸納各方面的知識，讓自己不再是從前那個只知道洗衣，做飯的保姆。

而是讓自己有自力更生的能力，也有快樂生活的一些源泉。生活所有的重心不要圍繞男人轉，這樣時間長了，男人也會看到你的改變，也會看到你的與眾不同。

10. 如何更有效的挽回婚姻

摘要 挽回婚姻的辦法有兩種，一種是夫妻之間遇到問題一定要冷靜處理，不要將事情擴大。另外，女人也好男人也好，要提高自己的能力，提升自己的魅力，這樣才能維系好婚姻。