婚姻中有多少期望就失落了

① 我對我的婚姻越來越不抱希望了~

首先解決感情基礎問題:樓主跟丈夫是不是相愛而結婚的,不知道.沒關系.退一步,是不是相愛而戀愛的.
十年,一個人一生有幾個十年?你還有幾次機會像了解現在的老公一樣去了解並愛上一個人?算樓主今年20歲,能活到100歲,還有7次機會.後5次機會里,樓主基本上已經沒了生育能力,也就不需要去煩要不要生孩子的事了.
樓主現在要放棄不是一個丈夫,而是自己最可貴的十年青春.這怎麼可以嗎?

不知道樓主是只想找一個放棄的原因呢,還是想找到症結而去補救呢?我覺得,後者更有效.為什麼?樓主這次放棄了,基本上以後結婚幸福的可能不大,而因此後悔終生.
長跑式戀愛容易造成審美疲勞,很正常.疲勞的人,不止是男人,更是女人.現代人的同居生活,把這種審美疲勞大大的提前了.這就太容易讓婚姻本身變成非常索然寡味了.沒辦法.我們已經選擇了提前享受生活,那就必須接受提前承受痛苦.
樓主是80後吧.一遇到困難,第一個想法不是解決,而是逃避.有問題的時候,總是只找別人的原因,永遠看不出自己才是問題根源.別激動.我也是80後.也是女生.我說的,是你,也是我.

想先聽原因,還是先聽解決辦法.我還是想先說解決辦法.大家都是奔三奔四的人了,道理應該都懂得吧.
結婚也好,戀愛長跑也罷,反正最後都有一個結果讓兩個人變得懶和無所謂.男人這樣,女人更甚之.
所有的辦法都只有一個核心:不斷地提高自己.這樣才能保證他對你一成不變的興趣.
1.結婚之後的女性,一定要保持自己的個人愛好.這一點跟保持自己的社會生活,繼續自己的工作一樣,非常必要.一個人只有有興趣,有愛好,空暇時有事可做,才會可愛,有情趣.別太把自己當老婆.老婆之前,你是個人,是個女人.老婆只是你在生活中需要去扮演的眾多角色里的一個.而且不見得就是最重要的一個.看看樓主閑成什麼樣了.一個人沒了自我,就不可能給別人存在感.你說呢?
2.注意自我素養的不斷提高.結婚或同居久了,在自己男人面前不化妝,上廁所不鎖門,坐在床上剪指甲,拔腋毛....這些生活細節的散漫還好,要命的是精神上的渙散.想起什麼說什麼,一句不合就不停譏諷,大加嘲笑.就算認同,也非要證明自己想在前頭了....有意思嗎?有這時間,不如多去看看書,多增長些見聞.讓男人發現,你是個挖不完的寶藏,每次都挖的時候,都有新寶貝出來.你已經變成了一個沒有更新版本的游戲了,他已經打通關十年了,你還不讓他去玩新游戲.對換位置想想,你受得了嗎?別說你不也玩他這個版本的游戲十年的廢話.你十年裡從來就沒打通關不說,人家還在不斷更新版本.
3.給對方多一點時間,空間.這也是給自己時間和空間.現在的樓主不需要這些.因為樓主現在有時間,有空間的話,不知道要干什麼.樓主沒朋友嗎?沒家人嗎?結了婚的女人,就這么眼睛裡只有老公?就算沒朋友,沒家人,甚至沒有工作同事,自己出去逛逛街,刷爆卡,還是做得到的吧.反正你也不準備過下去了,瘋狂一次也是好的嘛.當然,這處極端做法不可取,但是,這起碼可以讓你們兩個都有些自由的時間和空間.讓他去聊,沒事.上網聊天,大家都聊過.不到是些千篇一律的問答式.樂趣不過在於發泄和無壓力感而已.你已經不給他壓力了,他也就沒必要去靠聊天去找這種感覺了.知道大禹治水吧.大禹靠的就是疏,而不是堵.
4.放棄對話解決問題的態度.你們又不是國與國的外交關系.對話是溝通感情,了解思想的手段,不是解決問題的手段.問題的最終解決是靠雙方的努力和讓步的.別把對話當成武器.不然,只會像你老公現在這樣,討厭對話.為什麼?一開口就是戰爭啊.
太多辦法了.先做好上面這幾條吧.有一個月你們的生活就會大有改觀.

夫妻,我經常會說,是兩扇本非一對的磨盤.需要磨.磨去之間所有的稜角,才會順暢地繼續轉下去.妻子往往是上半扇,丈夫常常是下半扇.婚姻這東西就是這樣.結了婚之後,男人就覺得完成義務了,所以就懶了不愛動了.而女人一結婚,就覺得自己有了主動權,沒完沒了地自己去做所有的事.男人覺得女人在忙的,不過是在原地打轉,沒意義.女人覺得轉的永遠是自己,男人一點力都沒出.結果就是樓主現在的生活形態.其實兩個人都錯了.
女人的原地打轉,有點像馬哲里常說的螺旋式上升,是個升華的過程.而男人的不動,正是這個上升的基石.沒有了這個基石,就等於讓半扇磨一直在一堆黃土上轉,什麼也磨不出來.

還有,樓主如果有時間的話,請跟我小小地聯系一下.有些話,我覺得我們需要私下聊一聊.順便說一句:我是做心理咨詢的.樓主現在需要調整的東西比較多.特別是心理方面的問題.

② 期望越大，失望越大，女人在婚姻當中經常犯哪些錯誤

女人是天生敏感多思的生物，曹雪芹所“女兒都是水做的骨肉”，這註定女性自古以來都是柔軟的心腸。相比男子，女人更容易為情所困，也更容易在感情中受傷。女人在婚姻中的一些行為舉動，在自己看來是對另一半的情深意重，但是卻是將婚姻推上絕路的錯誤行為。

好的婚姻是需要維系的，好的夫妻也是需要修煉的。任何感情都需要精心呵護，稍有不慎就會滿盤皆輸。所以女人一定要學會提升自己，避免走入彎路。

③ 婚姻中如何降低對對方的期待，你可以說說嗎

降低對另一半的期待，會讓婚姻生活更輕松，先來說一下婚姻中為啥會痛苦，因為你並不是在跟這個人本身結婚，而是在跟你期待中的他結婚，你期待他寵愛你，偏愛你，期待他無論什麼事兒都站在你這邊，期待他是世界上最懂你，最理解你的那個人，對不對？但是結婚以後，你慢慢發現了，他並不心疼你，也不理解你，婆媳出現問題的時候也不會向著你，現實生活中這個男人的表現和你結婚的時候期待他的樣子是完全不一樣的，所以你才會痛苦、抱怨、糾結。

當然自己也不是完美的，或多或少有毛病，其實婚姻就是這樣，磕磕絆絆地往前走。降低期待是為了在這場婚姻里減少那些不必要的痛苦和糾結。

④ 結婚之後感覺自己一直很低落，怎麼辦呢

一般的人，在結婚之後，都是非常開心的，也是非常幸福的。可是你結婚之後，心情一直很低落。你就應該找出造成你心情低落的原因，想一想自己為什麼心情會這么低落，然後再想出具體的解決方法。

也許是你對婚姻的期望值太高，而現實的婚姻讓你曾經的期望跌落到谷底。你受不了這種大起大落的情緒起伏，所以忍不住心情低落起來。這種時候，你就應該調節好自己的觀念。

因為婚姻和愛情是不一樣的。愛情是浪漫的，婚姻是實際的。許多時候，我們感覺會被婚姻中平平淡淡的柴米油鹽這些瑣碎的事情而打敗，其實我們應該明白的是在婚姻中真的是平平淡淡才是真。我們要學會面對這種平淡的生活。

也許你在結婚之後，被婆家的一些關系所煩惱。例如我們最常見的婆媳關系。有些強勢的婆婆，會在兒子剛結婚就要給媳婦一個下馬威。這會讓剛剛結婚的新媳婦有一個非常不適應的感覺。

畢竟我們現在這些女孩子，都是在父母手心裡長大。誰願意剛剛嫁到婆婆家，就要受這么多約束，這么多委屈。可是許多時候，礙於面子，我們又不好意思直接反抗對峙。可是有些事情就這么忍著，也實在憋屈。

這種時候，你一定要讓你的老公出面解決這些問題。你去解決只會越來越糟糕，而你老公就能輕松解決這樣的問題。畢竟他們是母子關系，許多事情處理起來就會簡單的多。

每個人在結婚之後，都會面臨一個角色轉換的問題。我想只有解決好這些問題，你才會有幸福的婚姻和美好的心情。

⑤ 曾經滿懷期望的婚姻怎麼走著走著就變了味道

1、婚姻是兩個家庭的關系。

很多人都在說「戀愛是兩個人的事情，而婚姻則是兩家人的事」，這種差異的變化可以說是猝不及防的，沒有緩沖時間的。本來兩個人甜甜蜜蜜的，希望婚姻能讓這種甜蜜繼續下去，而一旦決定要結婚了，各種事情就來了，彩禮、嫁妝、不同的風俗習慣等等的矛盾就出現了，而且雙方家庭也都是變的敏感了，有時候不一定就是有壞的想法，但是因為誤會不斷的積累，很容易在新人的心理埋下「炸彈」。

4、婚姻也是需要經營的。

愛情是會隨著時間的推移，慢慢的平淡下來的，兩個人的感情就需要雙方的努力來經營的，例如儀式感的生活要有的，紀念日、節日的時候還是要精心的准備禮物的等。