婚姻不幸離婚怎麼辦

① 二十年夫妻離婚怎麼辦

二十年夫妻離婚可以通過協議或者訴訟的方式離婚如果雙方都同意離婚，並且對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的，可以辦理協議離婚；如果雙方協議不成，或者夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。完成離婚登記，或者離婚判決書、調解書生效，即解除婚姻關系。
【法律依據】
《中華人民共和國民法典》 第一千零七十六條 夫妻雙方自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協議應當載明雙方自願離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。

② 婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦

婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦

婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦，生活中，有些夫妻在結婚多年後，發現自己過得並不好，而且生活很壓抑又心累，內心一起在糾結要不要離婚，但是離婚後，孩子就沒有一個完整的家，由此許多女性在婚姻不幸福之下，想離婚一直糾結中。那麼婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦？下面和我一起來看看吧！

婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦1

結婚後很壓抑不快樂。婚姻使人幸福，同時又讓人痛苦。如果結婚後感覺太累想離婚，這樣可以嗎？

一、結婚後很壓抑不快樂 結婚後感覺太累想離婚

很多已婚女人在婚後都有很多不開心的事情，當然開心的也很多，不過在有了孩子沒了工作以後，人的心情就變了，就會覺得有了孩子以後好累，沒有工作，沒有社交，沒有老人幫忙也請不起保姆。孩子我一人拉扯到一歲半，白天粘著我，老公上班，我抱著孩子飯都吃不上，夜裡也休息不好，精神衰弱。看老公也不順眼，分居著。感覺婚姻真坑爹，好想離婚，天天想，太累了。懷念單身的日子，只想一個人過。有些自己的小愛好，把自己的房子裝修的舒舒服服的，上個班，接點私活。日子不知道多美，不知道為什麼要結婚，好累。寧願孤獨終老也不想這么累。

也不難怪為什麼現在很多女孩子都不敢結婚，不敢生孩子，畢竟婚後的因素太多，真的是感覺比一個人還要累，生活壓力真的大太多。老公不給力，又有了孩子，還有很多欠款，根本沒有能力過好接下來的生活。真的比一個人辛苦太多，還要拉著自己的父母跟自己受苦，照顧懷孕的自己，還要支付很大一筆家庭開支。不不敢給自己買衣服，鞋子每次都 猶豫很久。老公還覺得這一切都理所應當，不會上繳工資，不會交生活費，就沒個月還個貸款還得東拆西借，當初到底為什麼而結婚呢？如果兩個人過的還沒有一個人幸福。為什麼要在一起？一覺得對不起父母，對不起孩子，養育我這么久沒有給他們太多回報，未出世的孩子還要承擔我的選擇帶來的貧窮生活。

二、什麼女生容易得婚後抑鬱症

1、個性太剛且無經濟實力者。

現實生活中，有一類女人屬於蘆葦型。在婚姻中，她們就象一根牆上的蘆葦——頭重腳輕根底淺。此話該當何解？恕天空永遠蔚藍直言，頭重就好比是她的個性太剛，腳輕就好比是她的自我實力小，兩者疊加在一起，必定會形成她在婚姻中「根底淺」容易折命的劣勢。

其實，這類女人是非常可憐的，其個性越剛，就越是可憐，可憐得無人問津，無處傾訴，或者是不願意傾訴。事實上，這是一個非常尊重生存規則的社會，弱肉強食，強勢者先行，同樣適用於婚姻中。強勢並不是用姿態去證明，更多的時候需要用實力去演繹，光用個性的倔強去強奪，那是萬萬不可的，較多隻能獨酌獨飲獨自抑鬱而已！

2、性格內向且老公不體貼者。

較安全較保險的婚姻是互補型的，婚姻的失衡和較終的失敗，多半都是因為夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗。就象一個外向喜歡玩的男人，他只有遇到一個溫柔沉穩的女人才會成熟長大。而一個內向孤僻的女人，她只有嫁給了一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣，她不愛說話沒關系，他可以講著笑話哄她開心，她不喜歡出去交朋友玩也沒事的，他會做她的工作拖著她出去散心。然而，較怕就是女人自身性格內向，而老公又特別粗心不體貼，心中的憂郁被沉默和孤獨結成冰，沉默越多孤獨越深，心中結下的冰就越厚。據天空永遠蔚藍了解，女人婚後抑鬱，有絕大部分都是接近或者屬於這種情形的。

婚姻過得很壓抑想離婚又糾結怎麼辦2

婚姻對一個人都很重要，可這個世界上，婚姻幸福的人又有多少呢？其實真正幸福一輩子又沒有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而過不好，又離不了，才是大多數婚姻的常態。

「我很想離婚，但是我怕，我擔心。可是，不離婚我又受不了」的狀態，是很多婚姻不幸之人的糾結。

一段婚姻走到最後，最痛苦的想離離不了，想過又過不好。二十多年的婚姻讓陳麗心身疲憊，可是為了孩子，陳麗不得不繼續維持。離不了也好不了，互不溝通不關愛。

陳麗說種離不了也好不了的婚姻太難熬了，同在一個屋檐下卻是陌路人，互不勾通，互不關愛，沒有共同目標，沒有共同語言，三觀不合，根本就沒法溝通，一意見不合就是冷戰，根本感受不到家庭的溫馨和愛。

其實早在十年前，陳麗就想離婚了，但是年幼的兒子始終是她的軟肋，後來，她說等熬到了兒子高考完之後，她就准備離婚。可是等到兒子高考後，她又擔心單親家庭的狀態，會對兒子將來擇偶和婚戀產生不好的影響，於是她又放棄了離婚的想法，繼續在無愛的`婚姻里苦苦掙扎。陳麗說，她恨透了自己的婚姻，可這輩子卻註定不能逃離這座圍城了。

對於陳麗的故事，我在想，如果這些年，她把自己花費在對婚姻的失望和憎恨的時間和精力，用在嘗試努力改變丈夫，和經營自己的上，那她的人生會不會又是另外一番模樣呢？

婚姻就是一場修行」，「修行」本身就是痛苦的，如果明白這個道理，那麼當自己婚姻遭遇痛苦的時候，就會釋然很多。

其實，這世上大多數人的婚姻都是湊合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太過失望，既然不想離婚，那還不如努力嘗試去改變夫妻之間的關系。而苟且偷生，相互折磨是最不可取的，既然決定了不離，那麼就彼此都努力一點，餘生不長，與其相互折磨，不如試著相愛。

很多夫妻之所以無話可說，不一定是彼此之間沒愛了，而是因為不懂的溝通，也就是說，兩個人缺少了溝通，沒有了維系和增進感情的紐帶。當兩個人能心平氣和的去了解對方，學會換位思考，並且能夠心平氣和坐下來一起解決問題的時候，婚姻就還有救。

葉子和老公李楠結婚後，一直吵吵鬧鬧，冷戰都是常有的事，終於在一個晚上，葉子不想忍了，號啕大哭起來，這一哭不要緊，把李楠的心哭軟了。葉子也把她這些年的委屈統統說出來。李楠聽了之後，向葉子道歉，他說他錯了，以後不惹葉子生氣了。

從那次以後，葉子也反思了自己的過往，也換了一種態度對待李楠，兩個人經歷這次「痛徹心扉」的交流，找回了剛戀愛的感覺。

葉子說，夫妻兩個人要走那麼長又那麼短的一輩子，中間肯定會發生很多不愉快的事情，但是我們要學會好好的去經營和珍惜對方的好。不要把婚姻單單是婚姻，也要讓婚姻變成戀愛，每天多說點好聽的話，多擁抱一下他，像對待孩子那樣去對待你的愛人，會好好說話和溝通，多發現對方的優點，那樣每個家庭都會很溫暖。

你看本來是一份與環境陷入「冷暴力」的婚姻，因為葉子和李楠的及時溝通交流，讓兩個人本已經陷入「離也離不了，過又過不好」的婚姻，重新恢復了愛和溫度。所以說，學會溝通，對婚姻是多麼重要。

葉子和李楠的婚姻還可以挽救，那是因為兩個人都懂得反思和改變自己，可是也有那種無法溝通，不肯做出改變的夫妻。

我們說經營一份好的婚姻，需要兩個人共同努力才能夠實現。當你意識到對方是一個不珍惜，不懂交流，又不肯改變的時候，感恩回報的人，這時候，你最該做的事情，就是守住自己的感情，不再繼續投入，這是保護自己的最好方式，也是避免自己在婚姻里傷得更重。

婚姻過得不好，又不想離，又對對方無能為力時，能改變的也只有自己了。當你自己變得非常美好時，即使這段婚姻無法「起死回生」，你也會更懂得讓自己活得舒心。

在這種狀態下，你不要就此沉淪，自暴自棄，而是應該，去提升自己，有時間傷感，還不如多多去取悅一下自己。

如果婚姻不幸福，又不能離婚，那自己這輩子就都不可能幸福了嗎？當然不是！如果一段婚姻，實在是使我們感受不到幸福了。首先，把原因找出來，能解決就解決。倘若實在是解決不了，就趕緊做好自己，學會放下感情，放下對方，不要太在意婚姻本身的不幸福，才能在婚姻中盡量減少痛苦。

③ 浼翠荊鍧氬喅瑕佺誨氭庝箞鍔烇紵鏁欎綘濡備綍鎸芥晳濠氬Щ

浼翠荊鍧氬喅鍙楃誨氭庝箞鍔烇紵鏁欎綘濡傞樋鎸芥暎濠氱儫銆

銆婂洿鍩庛嬮噷璇達紝濠氬Щ鏄涓搴у洿鍩庯紝鍩庡栫殑浜烘兂榪涘幓錛屽煄閲岀殑浜烘兂鍑烘潵銆

鎸芥晳濠氬Щ鏈鍙鎬曠殑涓嶆槸鈥滅涓夎呪濅綔姊楋紝涓嶆槸鈥滀即渚ｅ交搴曞瑰氬Щ澶辨湜浜嗏濓紝鑰屾槸鈥滃彈瀹寵呮濈淮鈥濄傛垜浠鍦ㄩ伃閬囨儏鎰熷彉鏁呯殑鏃跺欙紝涓轟粈涔堜細閫夋嫨絝欏湪鍙楀寵呯殑

浣嶇疆涓婏紝鍘熷洜鏈変簩錛

涓鏄鍏嶈矗錛屽嵆鎰熸儏鐮磋傦紝涓嶆槸鎴戠殑閿欙紝鍏嶄簬鑷鎴戣矗闅撅紱

浜屾槸鍙浠ヨ按璐ｅ規柟錛屽嵆榪欎歡浜嬬殑澶辮觸錛岄兘鏄鍥犱負浼翠荊澶鏈夐棶棰樸

涓孌墊劅鎯呭嚭鐜伴棶棰橈紝涓瀹氭槸涓や釜浜洪兘鏈夎矗浠匯傛瘮璧鋒敼鍙樿嚜宸憋紝瑕佹眰瀵規柟鏀瑰彉紜瀹炴槸涓浠舵洿涓虹畝鍗曠殑浜嬫儏銆傚彲鏈変竴鍙ュ箍涓烘祦浼犵殑璇濇槸榪欐牱璇寸殑錛氭敼鍙樿嚜宸辯殑鏄紲烇紝鏀瑰彉鍒浜虹殑鏄紲炵粡鐥咃紱鎵浠ワ紝鍦ㄦ尳鏁戝氬Щ涔嬪墠錛屾垜浠闇瑕佹姏寮冨彈瀹寵呮濈淮錛屽厛鎵懼埌鑷宸辯殑闂棰橈紝鏀瑰彉鑷宸憋紝鍐嶅獎鍝嶄粬浜恆

姝ｇ『蹇冨北鎬佷竴涓瑙ｅ揩闂棰樿呭績鎬併

浣犲彧瑕佽漿鍙樹竴涓嬪績鎬侊紝灝卞彲浠ョ珛鍒昏╀綘浠鐨勫叧緋諱粠涔岀儫鐦存皵鍙樺緱鐒曠劧涓鏂般

1.鐩鏍囷細鎴戞兂杈懼埌浠涔堢洰鐨勶紵

鐢辨よ嶇敓鐨勯棶棰樻槸錛

1銆佹垜璁や負浠栨槸瑕佽礋鍏ㄨ矗鐨勫悧錛

2銆佹垜璁や負浠栧繀欏繪寜鐓ф垜璇寸殑鍘誨仛錛屽惁鍒欏氨鏄娓ｇ敺鍚楋紵

3銆佹垜鏄鍚﹀凡緇忎簨鍏堝逛粬榪涜屽垽鍐充簡錛

2.鍙嶉堬細鎴戣繖涔堣磋瘽錛屼細瀵瑰規柟浜х敓浠涔堟牱鐨勫獎鍝嶏紵

鎺ヤ笅鏉ヨ嶇敓鐨勯棶棰樻湁寰堝氾細

姣斿傦細

1銆佷粬浼氭庝箞鐞嗚В鎴戠殑鎰忓浘錛

2銆佷粬浼氭湁浠涔堟牱鐨勬劅鍙楋紵

3銆佷粬浼氬仛浠涔堟牱鐨勫洖搴旓紵

4銆佷粬鐨勬牳蹇冮渶瑕佹槸浠涔堬紵

3.鏂規硶錛氬傛灉鎴戠悊瑙ｄ粬鐨勮掑害鍜屾濊礬錛屾垜鍙浠ュ仛浠涔堟牱鐨勮皟鏁磋揪鍒版垜鐨勭洰鐨勶紵

鐭ュ繁鐭ュ郊錛岀櫨鎴樹笉孌嗐傚緢澶氫漢涔嬫墍浠ュ湪鎯呮劅涓杈撳緱閭ｄ箞鎯錛涘氨鏄鍥犱負杈撳湪涓嶆噦寰椻滅煡宸辯煡褰尖濄傛病鏈夊弽鎬濓紝灝辨病鏈夋垚闀匡紱娌℃湁鎬濊冿紝灝辨病鏈夎繘鍖栵紱娌℃湁鎯蟲硶錛屽氨娌℃湁娌熼氾紱鍦ㄤ激瀹充箣涓嬶紝鎴戜滑閮藉彉鎴愪簡鍙鍑鏈鑳借屽姩鐨勫姩鐗╋紝鑰屽姩鐗╂槸鏃犳硶瀹屾垚濡傛ゅ嶆潅緇嗚吇鐨勬矡閫氱殑錛涚幇鍦錛屼綘鐨勫績鎬佸緩璁懼凡緇忓仛濂戒簡錛岃ユ庝箞鍋氾紝鎵嶈兘鐪熸ｈВ鍐抽棶棰橈紝鎸界暀浣忕敺浜虹殑蹇冨憿錛

姝ｇ『鏂規硶涓涓璇辨儜+濞佽儊

1銆佽辨儜鎶鏈

璇辨儜錛屽氨鏄鎶婄敺浜烘兂瑕佺殑涓滆タ緇欎粬錛岃╀粬瀵逛綘浜х敓闇奼傚拰娓存湜錛涚敺浜哄埌搴曟兂瑕佷粈涔堝憿錛

浜插拰鍔涳細浣犵殑鐥涜嫤錛屾垜鑳界悊瑙ｃ

鍚稿紩鍔涳細浣犺窡鎴戝湪涓璧峰緢蹇涔愩

鎬庝箞鎶婁粬璇辨儜鍥炴潵鍛錛

絎涓錛屼粠浠ヨ嚜鎴戜負涓蹇冭漿鍙樹負浠ヤ粬涓轟腑蹇冪殑娌熼氾紱濂充漢緇忓父鏄榪欐牱鎸藉洖鑰佸叕鐨勶細鈥滄垜涓轟綘浠樺嚭浜嗛偅涔堝氾紝澶╁ぉ鍋氬跺姟銆佸甫瀛╁瓙錛岃窡淇濆嗕竴鏍鳳紝浠誨姵浠繪錛屼綘榪欎箞鍋氬瑰緱璧鋒垜鍚楋紵鈥濇諱箣錛岃翠簡鍗婂ぉ錛岄兘鏄浠モ滄垜鈥濆紑澶達紱榪欏氨鏄浠ユ垜涓轟腑蹇冪殑璇濓紝琛ㄨ揪鐨勬牳蹇冩槸"浣犲規垜寰堥噸瑕侊紝鎴戝緢闇瑕佷綘鈥濄

鍙鏄錛屼粬闇瑕佷綘鍚楋紵

鈥滈偅涔堬紝浣犳湁娌℃湁鎯寵繃浠栭渶瑕佺殑鏄浠涔堬紵鈥濆緢澶氫漢榪欎釜鏃跺欏氨鎳墊帀浜嗭紝濂逛滑浠庢潵娌℃兂榪囪繖涓闂棰樸傛墍浠ワ紝鎴戜滑棣栧厛瑕侀棶鑷宸憋細鈥滀粬闇瑕佺殑鏄浠涔堬紵鈥濆彲鑳戒粬闇瑕佸畨瀹侊紝浠栭渶瑕佹病鏈変簤鍚碉紝浠栭渶瑕佸鉤闈欏拰蹇涔愶紝浠栭渶瑕佷綘涓嶈佺儲浠栵紱閭ｄ箞錛屾垜浠灝卞彲浠ヨ達細鈥滆嚜浠庤繖浠朵簨鍙戠敓浠ュ悗錛屾垜浠鐨勫叧緋誨氨瓚婃潵瓚婂樊浜嗐

鉶界劧鎴戠幇鍦ㄨ兘鎺у埗涓浜涙儏緇錛屼絾榪樻槸浼氭椂涓嶆椂鐨勭垎鍙戙傛垜涔熷緢鑻︽伡錛屽洜涓烘垜瑙夊緱褰撴垜鎯呯華澶辨帶鐨勬椂鍊欙紝姣忔￠兘浼氫激瀹蟲垜浠淇╃殑鎰熸儏錛屾洿閲嶈佺殑鏄浣犲け鍘諱簡涓涓騫抽潤鐨勪笘鐣屼綘鎬繪槸瑕佷笉鏃剁殑闈㈠逛竴闃墊毚椋庨洦錛屼綘涔熷緢闅懼彈鍚э紒鎴戣夊緱浣犱細鎻愬績鍚婅儐鐨勶紝瀹蟲曡佹槸鍙戠敓榪欐牱鐨勪簨鎯咃紱鎵浠ワ紝鎴戝湪鍙嶆濇庝箞鎵嶈兘璁╂垜浠鐨勫叧緋諱笉榪欎箞緔у紶錛屾庝箞鎵嶈兘璁╄╀綘寰楀埌涓涓瀹夐潤鐨勬櫄涓婏紝涓涓闈炲父闈炲父鏀炬澗鐨勬櫄涓娿傗

榪欎簺璇濓紝閮戒粠浠栫殑闇瑕佸嚭鍙戱紝浠ヤ粬涓轟腑蹇冦傚傛灉榪欐牱璇磋瘽瀵規柟鐨勬劅鍙楁槸涓嶆槸瀹屽叏涓嶅悓浜嗗憿錛熺浜岋紝鍏辨儏錛屼竴縐嶆ｈ祻瀵規柟鐨勮兘鍔涳紱褰撴垜浠闅捐繃鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑閮介渶瑕佽鐞嗚В銆佽鐪嬭併佽鍊懼惉琚璁ゅ悓錛屽綋鎴戜滑榪欎簺寮卞皬鐨勫湴鏂硅兘琚浠栦漢淇濇姢鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑鐨勮嚜鎴戦兘浼氬炲己錛涜嚜鎴戝緱鍒板炲姞錛屾垜浠涔熻嚜鐒惰兘澶熷紑鍚鐪熸ｇ殑娌熼氾紝鍘昏皥鏇存繁灞傞潰鐨勮瘽棰樸

姣斿傝達紝鑰佸叕璺熶綘鍒嗗眳錛屼絾鏄浠栨瘡鍛ㄦ棩浠栭兘鑳藉洖鏉ョ収欏懼コ鍎匡紝鍋氫竴浜涚淮鎶ゅ跺涵鍥㈢粨鐨勪簨錛涜繖涓鏃跺欎綘蹇冮噷鍙鑳芥湁涓ょ嶆儏緇錛

涓鏄濮斿眻錛屼負浠涔堝彧鏈夊懆鏈鎵嶅洖鏉ワ紵浣犲鉤鏃朵負浠涔堜笉鍥炲

浜屾槸楂樺叴錛屼綘鍥炲舵垜榪樻槸鎸洪珮鍏寸殑銆

閭ｄ箞錛屽叡鎯呯殑琛ㄨ揪鏄鎬庝箞鏍風殑鍛錛熲滆櫧鐒舵垜寰堣版仺浣狅紝鍙鏄鐪嬪埌浣犲洖鏉ワ紝鎴戝績閲岃繕鏄鎸洪珮鍏寸殑錛涘挨鍏舵槸鐪嬪埌浣犺窡濂沖効鐜╁緱榪欎箞寮蹇冿紱鉶界劧鎴戜滑鐨勫叧緋誨嚭鐜伴棶棰樹簡錛屼絾鏄鎴戣夊緱浣犲湪鍋氱埜鐖歌繖閮ㄥ垎榪樻槸寰堣礋璐ｄ換鐨勩

鎴戞尯鎰熷姩鐨勶紝鍥犱負浣犺佸厠鏈嶈窡鎴戜簤鍚電殑鍘嬪姏錛涙垜鐭ラ亾浣犲緢涓嶅枩嬈㈣窡鎴戝幓浜ゆ祦榪欑嶅帇鍔涳紝浣嗘槸浣犲湪榪欐牱涓涓鍘嬪姏涓嬶紝榪樻効鎰忛櫔瀛╁瓙鐜╋紝鎴戣夊緱寰堟ｆ叞銆傗濊繖灝辨槸鍒囧悎瀹為檯鐨勫叡鎯呭拰鑲瀹氾紱褰撲綘榪欐牱璇達紝鏃㈠叡鎯呬簡浠栫殑鎰熷彈錛屽張琛ㄨ揪浜嗗逛粬鐨勮偗瀹氾紝鍒涢犱簡涓縐嶇浉瀵瑰畨鍏ㄧ殑姘涘洿錛屼粬灝辮兘鏀炬澗涓嬫潵錛屽彂鐜頒綘涔熷苟涓嶄細鏃舵椂鍒誨埢閮芥壘浠栬尙錛屽師鏉ヤ綘涓嶆槸浠栫殑鏁屼漢銆

2銆佸▉鑳佹妧鏈

縐緔浜嗚凍澶熺殑璇辨儜涔嬪悗錛屾垜浠灝辮佷嬌鐢ㄥ▉鑳佷簡錛涘▉鑳佷笉鏄浣犺窡浠栨斁鐙犺瘽錛屽憡璇変粬鈥滀綘涓嶅洖瀹舵垜灝遍椆鍒頒綘鍗曚綅璁╀綘韜璐ュ悕瑁傗濓紝鑰屾槸浜嗚В浠栧逛簬浣犵殑闇瑕侊紝浜嗚В浣犺兘濞佽儊鍒頒粬鐨勪笢瑗褲傝櫧鐒朵粬鍗曟柟闈㈢殑鎯寵佺誨紑浣狅紝浣嗙洰鍓嶄粬榪樺緟鍦ㄥ氬Щ閲岋紝涓瀹氭槸鏈夋墍奼傜殑錛岃岃繖浜涙湁鎵奼傦紝鍙鑳借浣犺繃浜庣劍鉶戠殑蹇冩佹墍鍘嬪埗浜嗐

鎵浠ヨ達紝浣犺佸厛鍥炵瓟涓変釜闂棰橈紝鎵懼埌浠栧逛綘鐨勯渶瑕併備粬鎯寵佷粈涔堟牱鐨勭敓媧伙紵浠栦負浠涔堜細閫変綘錛岃屼笉鏄璺熷叾浠栧コ浜哄湪涓璧鳳紵涓轟粈涔堜粬鐜板湪娌℃湁紱誨氾紵

姣斿傦細

1銆佸彲鑳芥槸浠栬窡浣犲湪涓璧瘋繖涔堝氬勾錛岃繕鏄鏈夋劅鎯呯殑錛

2銆佸彲鑳芥槸浠栧逛簬榪欎釜瀹跺涵鐨勯渶瑕侊細

3銆佸彲鑳芥槸浠栦笉鎯寵╁╁瓙鐢熸椿鍦ㄥ崟浜插跺涵錛

4銆佸彲鑳芥槸浠栧ソ闈㈠瓙錛岄渶瑕佸朵漢銆佹湅鍙嬨佺ぞ浼氬逛粬鐨勮ゅ彲銆傝繖浜涢兘鏄鎴戜滑鍙浠ヤ嬌鐢ㄧ殑錛岃兘澶熷▉鑳佸埌浠栧埄鐩婄殑銆

④ 鍙︿竴鍗婄敓鐥呬簡瑕佺誨氭庝箞鍔烇紵

娉曞緥鍒嗘瀽錛氬か濡繪湁涓鏂規湁鐤劇棶鑳界誨氳佸彲浠ュ崗璁紱誨氭垨璇夎肩誨氥傛彁鍑虹誨氾紝浣嗘槸浠呭洜閰嶅伓涓鏂規偅鐥呰岃搗璇夌誨氱殑錛屾硶闄涓嶄竴瀹氫細鏀鎸侊紝涓鑸鎰熸儏紜宸茬牬瑁傦紝緇忚皟瑙ｆ棤鏁堬紝娉曢櫌浼氬噯浜堢誨氥傚傛灉鎮ｇ棶涓鏂瑰悓鎰忓彲浠ュ埌姘戞斂灞鍔炵悊紱誨氥傜誨氭柟寮忔湁涓ょ嶏紝涓縐嶆槸鍗忚紱誨氾紝涓縐嶆槸璇夎肩誨氥傚傛灉鍗忚紱誨氾紝瀵規柟涓嶇懼瓧錛屽彲鍚戞湁綆¤緰鏉冪殑浜烘皯娉曢櫌璧瘋瘔紱誨氾紝閫氳繃鍙告硶鎵嬫佃В闄ゅ弻鏂瑰氬Щ鍏崇郴銆傚逛簬璧瘋瘔鍒版硶闄㈢殑紱誨氭堜歡錛屾牴鎹娉曞緥瑙勫畾錛屾硶闄㈠簲褰撹繘琛岃皟瑙ｏ紝濡傛灉涓嶅悓鎰忕誨氳皟瑙ｏ紝娉曢櫌浼氭牴鎹澶濡繪劅鎯呮槸鍚︾『宸茬牬瑁傜殑瀹為檯鎯呭喌浣滃嚭鍒ゅ喅銆
娉曞緥渚濇嵁錛氥婁腑鍗庝漢姘戝叡鍜屽浗姘戞硶鍏搞嬬涓鍗冮浂涓冨嶮涔濇潯 澶濡諱竴鏂硅佹眰紱誨氱殑錛屽彲浠ョ敱鏈夊叧緇勭粐榪涜岃皟瑙ｆ垨鑰呯洿鎺ュ悜浜烘皯娉曢櫌鎻愯搗紱誨氳瘔璁箋備漢姘戞硶闄㈠＄悊紱誨氭堜歡錛屽簲褰撹繘琛岃皟瑙ｏ紱濡傛灉鎰熸儏紜宸茬牬瑁傦紝璋冭В鏃犳晥鐨勶紝搴斿綋鍑嗕簣紱誨氥 鏈変笅鍒楁儏褰涔嬩竴錛岃皟瑙ｆ棤鏁堢殑錛屽簲褰撳噯浜堢誨氾細
錛堜竴錛夐噸濠氭垨鑰呬笌浠栦漢鍚屽眳錛
錛堜簩錛夊疄鏂藉跺涵鏆村姏鎴栬呰檺寰呫侀仐寮冨跺涵鎴愬憳錛
錛堜笁錛夋湁璧屽崥銆佸惛姣掔瓑鎮朵範灞℃暀涓嶆敼錛
錛堝洓錛夊洜鎰熸儏涓嶅拰鍒嗗眳婊′簩騫達紱
錛堜簲錛夊叾浠栧艱嚧澶濡繪劅鎯呯牬瑁傜殑鎯呭艦銆
涓鏂硅瀹ｅ憡澶辮釜錛屽彟涓鏂規彁璧風誨氳瘔璁肩殑錛屽簲褰撳噯浜堢誨氥傜粡浜烘皯娉曢櫌鍒ゅ喅涓嶅噯紱誨氬悗錛屽弻鏂瑰張鍒嗗眳婊′竴騫達紝涓鏂瑰啀嬈℃彁璧風誨氳瘔璁肩殑錛屽簲褰撳噯浜堢誨氥