婚姻家庭治療指哪些

Ⅰ 婚姻家庭問題 如何處理婚姻家庭問題

如何處理婚姻家庭問題？如何解決婚姻家庭問題？杭州綠島婚姻咨詢專家為您指點迷津，排憂解難！
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資深婚姻咨詢師綜合運用精神分析、認知行為、人本主義、婚姻家庭治療、薩提亞家庭治療、海靈格家庭系統排列等婚姻咨詢的理論和技術，深入剖析婚姻情感問題的根源，為痛苦困惑無助的婚戀男女指點迷津、排憂解難，幫助他們正確應對婚姻情感生活中的問題與危機，構建健康和諧的婚姻家庭。
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綠島心理咨詢機構嚴格遵循保密、尊重、中立等婚姻咨詢原則，實行先預約後咨詢的服務制度，針對以下婚姻情感問題提供專業咨詢與幫助：
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2.夫妻矛盾調解、夫妻性格調適、夫妻感情修復、婚姻危機化解;
3.家庭關系咨詢、溝通障礙咨詢、子女教育咨詢、婆媳相處指導；
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Ⅱ 心理咨詢師和婚姻家庭治療師有什麼區別

心理咨詢師和心理治療師有什麼區別

心理師：側重診為主，療為輔，這療主要是心理的行為、認知等療法，是排葯物之外的。

心理治療師：側重療為主，特別是葯物的治療，這個比心理咨詢師的要求高，因為是要求精神病醫師有相關執業經驗和葯劑執業資格才可以擔任的職業。

心理醫生：包含了精神病醫生、心理咨詢師、心理治療師的概括定義。

一、工作場所不同：

心理治療師也稱心理醫生，顧名思義當然醫院進行工作;而心理咨詢師則大多都在心理咨詢機構工作，但隨著醫療制度改革，現在也已經有醫院開始聘請心理咨詢師了。

二、衣著形象不同：

既然是心理醫生，又是在醫院工作，當然工作時間就得穿著醫生的白大褂;而心理咨詢師，則可以穿著自己日常的得體衣服即可。

三、教育背景和處方權不同：

心理治療的方法包括葯物治療和心理干預，一般來講側重葯物，比如醫院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談，他們喜歡直接開葯;

而心理咨詢是不會用精神類葯物的，完全是用心理學的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。

四、考證持證不同：

報考心理咨詢師的最低要求至少滿足下列條件之一:

1、具有心理學、教育學、醫學專業本科及以上學歷;

2、具有心理學、教育學、醫學專業大專學歷，經心理咨詢師三級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書;

3、具有其他專業本科以上學歷，經心理咨詢師三級正規培訓達規定標准學時數，並取得結業證書。報考心理治療師要求：醫師本科畢業的工作滿4年，碩士畢業的滿2年;

心理醫生的資格證都是由衛生部頒發的心理治療師資格證，而心理咨詢師是由勞動部頒發的心理咨詢師資格證。但從2017年11月之後，勞動部將不再頒發心理咨詢師資格證，今後心理咨詢師的資格證可能會改由行業協會來頒發。sc.yd119.cn

五、定位方向不同：

心理治療適合則是心理問題嚴重影響到正常生活的人；而心理咨詢側重於亞健康的正常人解決日常生活中的問題

1:心理咨詢是通過咨詢師與咨詢對象在心理層面上的交流，使來訪者對自己、對他人、對環境有一個客觀的認識，了解自己的心理現狀，解決其在生活、學習、工作、情感、人際交往、疾病和康復等方面出現的心理問題，並改變其態度與行為。幫助來訪者樹立自強自立的信念，維護和增進身心健康，促進個性發展和潛能開發的過程。

2:心理治療是對於有心理障礙的來訪者，心理治療師運用專業的心理學治療方法，幫助來訪者解開一個個固著的對心理健康有害的心結。找到困擾來訪者的抑鬱、焦慮、恐懼等情緒的根源，和不恰當行為的根源。與來訪者一起面對，協助來訪者處理這些事件和事件所帶來的情緒。帶領來訪者從這些不良情緒中走出來，感受各種正常的情緒，能自然的對各種情緒做出恰當的行為表現。因此，心理治療就是對來訪者的心理與行為問題進行矯治的過程。

3:心理治療的方法包括葯物治療和心理干預，一般來講側重葯物，比如醫院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談，他們喜歡直接開葯；而心理咨詢是不會用精神類葯物的，完全是用心理學的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。

4:心理咨詢側重於亞健康的正常人解決日常生活中的問題，心理治療適合則是心理問題嚴重影響到正常生活的人。

Ⅲ 什麼是家庭治療怎樣的個案適合進行家庭治療

什麼是家庭治療：家庭治療是以家庭為對象實施的團體 心理治療的模式，其目標是協助家庭消除異常、病態情況，以執行健康的家庭功能。使家庭成員，夫婦和其他關心彼此的人能夠合適的表達情感和解決困難的想法，了解成員的經驗和看法，欣賞對方的需求，對他們的關系和生活做出積極的改變。

什麼是家庭：經過不斷發展，家庭治療里，家庭的概念演變成除了傳統的我們所熟知的具有血緣和婚姻關系的家庭外，長期相處，具有固定角色之間的人群也可以進行家庭治療。比如，在你的生命周期里，鄰居小紅一直貫穿著，扮演者發小的角色，你們關系很親密，後來小紅年少輕狂，愛上了社會搖的狂熱愛好者，殺馬特強子，從而引發一系列海可枯石可爛天可崩地可裂我們肩並著肩手牽手的故事，在茫然無助產生婚姻危機時，你就可以加入他們參加家庭治療。AFT（英國家庭治療和系統實踐協會）將「家庭」視為指定自己的任何一群人，他們關心和照顧彼此。家庭治療起源於19世紀的英國和美國。作為心理治療的一個分支，正式發展始於20世紀40年代和50年代初，美國英國匈牙利的臨床醫生開始開始重視關於家庭的性質和功能，視作一個整體而不僅僅是個人的聚集。很多人會認為家庭治療師就是「治療休整」整個家庭。我就要呵呵呵呵呵，家庭的力量是巨大的，你覺得就靠一個外人說幾句話就能改變一個家庭幾十年來的相處互動模式嗎？家庭治療師的任務，是和家庭成員一起，圍繞來訪家庭提到的問題要素，慢慢詢問擴展到問題背後的因素。

Ⅳ 試述婚姻家庭問題的心理咨詢要點

婚姻咨詢指的是夫妻雙方一起針對婚姻關系中的問題尋求咨詢的專業協助，這些問題可以包括：溝通不良、沖突頻繁、個性不合、性生活不協調、婚外情、婆媳問題、夫妻情感的冷淡疏離等等。

另一個服務對象比較廣泛的專有名詞是『關系治療』，服務的對象包括所有陷入羅曼蒂克愛情之中的啊令人，除了已婚的配偶雙方之外，還包括了同性、異性、同居、或交往中的情侶。

婚姻咨詢也是家族治療的一部分，因為婚姻關系是家庭關系中的一個單位，而個人、婚姻、和家人之間的問題是息息相關、相互影響的。

婚姻咨詢的目的除了協助配偶們解決婚姻的問題之外，還可以積極的增進夫妻間的情感連結，讓婚姻成為一個安全的心靈基地，在受傷委屈的時候有個地方可以尋求安慰和支持，在高興得意的時候有人一起慶祝分享。 有時根據各人不同的狀況，婚姻咨詢也可以在協助配偶雙方探索個人需求與期望後，一起討論是否要做結束婚姻的決定。

Ⅳ 婚姻出現問題，接受婚姻咨詢真的有用嗎

婚姻咨詢當然是有用的，很多夫妻都是通過婚姻咨詢懂得了如何經營婚姻，收獲了穩定的關系和幸福的生活。婚姻咨詢只是心理咨詢范圍內的一個模塊，而情感挽回其實嚴格來說，並不屬於心理咨詢的范疇。

婚姻咨詢是一個很復雜的過程，不是一個單一的、刻板的解決情感事件問題的行為。

而且，情感問題本身就和人格有關。很多情感問題都反映出人的本質，如不安全的依戀模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同時，表面看上去類似的情感問題，由於當事人雙方的性格、價值觀、原生家庭等因素的差異，它們的解決方案也會不一樣，咨詢師的指導也會因人而異。

正規的情感心理咨詢從來不會教唆 「用套路挽回」，也不會隨便定義「一段感情的失敗僅僅是由於當事人情商不高」教你用套路、策略把對方哄回來。情感心理咨詢不僅指出了問題的症結、性質和成因，更為妥善處理好兩性關系、解決矛盾指明了方向，同時提高了當事人處理情感問題和經營情感的能力，完善當事人的人格。

而「情感挽回」所倡導的把所有注意力和目的都放在「得到對方」的執念上，根本無法達到人格的成長和獨立。

目前，心理咨詢行業的確存在一些亂象，確實有一些「挽回機構」打著心理咨詢、情感挽回的旗號混跡其中。那些所謂的包解決、包治好、包治百病的機構，幾乎可以說是不規范、不正規的，甚至其中不乏騙局。一定要提高警惕，防止上當受騙。

一、 關於心理咨詢

心理咨詢的根本工作是幫助人們從導致痛苦的事件中抽離出來，看到自身的價值，總結一段失敗關系的根本問題，更好地接納自我，提升他們面對問題、解決問題的能力，最終讓他們有能力自己去解決自己的問題。而不是由咨詢師包攬一切。這也是區別機構或者咨詢師是否規范、是否專業的一個重要的標志。

心理咨詢，是運用心理學的原理和方法，解決來訪者的心理問題的過程。心理咨詢不僅僅只是針對症狀工作，而是要探索這些外顯的心理問題表現背後的原因是什麼，從而真正了解根本的問題所在，幫助來訪者獲得改變和成長。

而且，心理咨詢的工作對象是正常人，這個正常主要包括兩方面：智力正常、腦功能正常。

如果智力不足，或者腦功能損壞導致的心理問題（比如精神分裂症），要麼去醫院腦科，要麼去精神衛生中心，這些是需要吃葯，進行醫學治療的。不過，對於重度的抑鬱症等，葯物治療和心理咨詢配合，效果更佳，因為嚴重的情緒困擾會損傷大腦的功能。

心理咨詢有哪些類別：

1， 按咨詢的性質分，可分為發展心理咨詢和健康心理咨詢。

發展心理咨詢包括：個人成長，職業困惑，個人原生家庭創傷的修復和療愈等；

健康心理咨詢包括：情緒困擾，比如抑鬱、焦慮、情緒容易失控、莫名傷心流淚等；人際關系困難，比如很難和家人或者同事建立和維持正常的關系，與誰都合不來，自己也很痛苦等

2， 按咨詢的規模，可分為個體心理咨詢和團體心理咨詢

3， 按治療的時程，可分為短程心理咨詢（1-3周 ）、中程心理咨詢（1-3月）和長期心理咨詢（3個月以上）

4， 根據咨詢的心理學理論依據，可分為精神分析的、行為主義的、認知心理學的和人本主義取向的心理咨詢

5，根據咨詢的形式，可分為門診心理咨詢（最有效的咨詢形式）、電話心理咨詢和網路心理咨詢

我們再來具體了解一下心理咨詢的工作模式：

1， 心理咨詢的工作模式是求助者主動的模式

心理咨詢的定義已明確規定了心理咨詢的任務就是幫助來訪者解決心理問題，但現實生活中卻有相當多的人存在心理方面的問題，但他們不來求助解決。

對於這樣的情況，心理咨詢師必須理解：心理咨詢師不是萬能的，心理咨詢師的作用是有限的，心理咨詢只能幫助那些想得到幫助的人，而對於那些存在心理問題而不想求助或明確拒絕求助的人，心理咨詢師很難起到作用。

2， 心理咨詢師的工作模式是通過啟發引導求助者，提高其心理能力，促進其心理成長，自己解決自身的心理問題。

心理咨詢不會直接告訴來訪者哪裡錯了，但在談話的過程中，通過咨詢師的引導和啟發，來訪者會自己去反思和覺察，最終意識到自己的問題在哪裡。因此，心理咨詢不是進行教育、說教，不是替來訪者解決心理問題，而是幫助來訪者自己解決自己的心理問題。

3， 心理咨詢不是社交談話

心理咨詢的確是通過談話來幫助來訪者解決心理問題，談話也確實是主要的交流方式之一，但心理咨詢師與來訪者之間的談話是一種專業的會談，它一定要在正式的心理咨詢室進行。咨詢談話有著非常明確的目的，以咨詢目標為線索，把握各種原則，採用各種技術，最終幫助來訪者解決心理問題。心理咨詢的談話是言語交流和非言語交流的融合，而朋友之間的社交談話是隨意的，可以是漫無目的的，也不必遵循什麼原則。

4， 心理咨詢不是邏輯分析

也許，你去做心理咨詢，是為了請懂得心理學知識的咨詢師幫助分析自己或他人。有些來訪者會直截了當地對咨詢師說：「我腦子很亂，你幫我分析分析。」有的女性來訪者會說：「你幫我分析分析，我丈夫到底是怎麼想的？」

這個時候，咨詢師會通過心理咨詢，幫助來訪者心理成長，幫助他們自己解決自身的心理問題，而不會僅僅依靠咨詢師的邏輯分析給出一個解決方案。

5， 心理咨詢不是替來訪者消災解難

有些來訪者會認為，既然我交了咨詢費，咨詢師就應該幫助我解決困難。事實上，心理咨詢的最高境界是助人自助，是「授之以漁」，幫助來訪者獲得成長，提高其認識問題、解決問題和調整控制自己情緒的能力，建立健全人格，提高心理素質，最終自己幫助自己解決心理問題和具體問題，獲得健康、快樂的人生，這才是心理咨詢的最終目標。

心理咨詢不是「授之以魚」，即簡單地直接給求助者魚吃，更不是幫求助者消災減難，心理咨詢應是「有所為，有所不為。」

6， 心理咨詢不是教育

也許，你是抱著接受教育的想法前來咨詢，迫切地想接受一些教育，就像參加某些技能培訓班，總想學點東西。

實際上，咨詢師可以提供一些求助者缺乏的心理知識，但咨詢不是教育，咨詢師不會像老師教育學生、教練訓導運動員那樣做咨詢，而是會在平等的咨詢關系中，鼓勵求助者自我探索，自己解決問題，或者促使求助者實施自我教育。

我們再來看一下心理咨詢師的主要任務是什麼：

● 幫助來訪者建立良好的人際關系

● 幫助來訪者深化自我認識

● 幫助來訪者糾正錯誤認知

● 幫助來訪者學會接納現實

● 幫助來訪者增加心理自由度（爭取與自己的某些缺陷、不足共存）

● 幫助來訪者認識解決內部沖突

● 幫助來訪者構建新行為和新的行為模式

● 幫助來訪者塑造良好的個性特徵

● 幫助來訪者強化維護心理健康的意識，掌握心理學的知識和技巧

這些，都是需要通過專業性的聊天來完成的。因此，在咨詢的時候，請相信你的咨詢師，把你的困惑和不解告訴她，她會一步步引導和啟發你去了解自己，並學會自己解決自己的問題，最終擁有健康的心理狀態，更好地成為你自己。

二、關於婚姻咨詢

婚姻咨詢屬於心理咨詢的范疇，有很多專業的婚姻咨詢師專注於解決來訪者的婚姻困擾，他們是經過了系統的婚姻家庭治療的學習和培訓，經過了很長時間的專業成長，才具備了婚姻咨詢的能力。因此，如果你想進行婚姻咨詢，最好選擇有這方面受訓背景的心理咨詢師。

婚戀咨詢的內容很廣泛：

（1）對未婚或已婚者進行情感咨詢；

（2）對婚前婚後心理進行的輔導與調適；

（3）有關性器官與性生活疾患問題；

（4）與婚姻相關的心理與生理問題；如，恐懼、排斥、不安、缺乏性愛等；

（5）與婚姻有關的法律與倫理問題；如，婚外戀、婚前同居、非婚生育、婚約責任等；

（6）與婚姻有關的社會文化問題，如，人種、國籍、民族、宗教不同的婚姻問題，文化、經濟、社會地位不同的婚姻問題等。

在國外，有非常完善的婚姻輔導咨詢服務體系，比如說，結婚之前會有婚前輔導，會幫助兩個人正確認識婚姻，看雙方對婚姻的期待以及價值觀是否匹配，以及要結婚，兩個人會承擔什麼樣的角色，所以很少會有中國這樣的閃婚閃離現象。

因此，對於婚姻中會出現的一些問題，進行預防性的工作也許更重要。當婚姻真的出現問題了，最重要的是要找出導致問題的原因。只有看到原因，才會知道如何去修復情感，如何再度牽手一起走好後面的路，如何去應對以後還會出現的沖突……這些，都是婚姻咨詢的內容。

婚姻咨詢可以給夫妻雙方提供一個交流的空間，讓彼此都站在對方的角度去感受，或者學會站在一個客觀的角度來看待自己和雙方的關系，同時，了解一些親密關系的經營方法和相處之道，最終，讓彼此可以在真實的生活中變得親密和幸福。

三、 個體咨詢可以與婚姻咨詢相結合

個體咨詢和婚姻咨詢其實是可以同時進行的，也許這樣的效果反而會更好。

美國著名的婚姻心理學家福斯迪克曾經說過，「世界上沒有失敗的婚姻，只有失敗的人，所有婚姻問題都反映出人的本質」。

中國婚姻咨詢救助網首席專家，中國著名的婚姻心理學專家宋家玉教授在他的《把脈婚姻》一書里寫道「幾乎所有的婚姻問題都和人的人格品質有關，相對健康的婚姻家庭關系往往是夫妻雙方都有較好的性格特點或較健康的人格品質，出現問題的婚姻往往是夫妻雙方至少一方在個性或人格的某些方面存在這樣或那樣的不足或問題，這些問題直接或間接地影響到了他們的婚姻關系和家庭關系」。

婚姻心理學家對婚姻問題的闡述精闢的指出了婚姻問題的症結、性質和成因，為我們妥善地處理好家庭關系，解決家庭矛盾指明了方向。

我們在解決自身婚姻問題和家庭矛盾的時候，也應該多從人格層面去檢查自身的不足，只有解決了人格問題才能最終解決婚姻問題，這是一個內因和外因的辯證關系，也是一個原因和結果的因果關系。

祝幸福！

Ⅵ 婚姻家庭兩性心理咨詢主要是學習哪些課程，有沒有簡介

婚姻家庭兩性心理咨詢主要學的內容有：《家庭社會學》：家庭中的兩性角色、婚姻關系、社會養老與家庭養老、家庭結構與家庭生命周期等；《婚姻與家庭心理》：愛情與擇偶心理、婚姻心理、離婚與再婚心理、家庭與個體社會化的影響；《婚姻中的性學》：人類性反應周期與性功能障礙概論、性心理障礙及相關問題、軀體疾病與性、性咨詢與性治療等

Ⅶ 家庭治療的基本概念

Minuchin於20世紀60年代早期開始他的家庭治療職業生涯。當時他發現有問題的家庭共有兩種模式：一些家庭纏結，處於混亂並且緊密的相互聯結；另一種家庭則脫離，孤立並看似無關。這兩種家庭類型都缺乏對權利的清晰界線，過於糾纏的父母過分捲入到他們的子女之間，由此喪失了父母的領導權和控制權。結構派家庭治療提供了這樣一個藍圖，並且提供了組織策略治療的基礎。結構派家庭治療有三個最基本的組成要素：結構、亞系統和界線。結構派家庭治療的技術主要包括兩個一般性的策略，首先治療者必須適應家庭以真正地『加入』到家庭中。挑戰家庭所偏愛的關系模式往往會引發家庭的阻抗。相反的，若治療者開始理解並接受家庭，家庭更可能接受治療。一旦實現了最初加入家庭的目標，結構派治療者開始使用重新組織的策略。
這些積極的策略通過增強鬆散的界線以及放鬆僵硬的界線已達到打破功能不良的結構的目的。1981年，Minuchin搬到紐約並成立了當今非常著名的Minuchin家庭治療中心。另外對與結構派家庭治療還有一些簡單實用有效的技術值得介紹：模仿意指以效仿行為舉止、風格、情緒范圍或溝通內容等方式參與家庭的過程。治療師可能談到個人經驗。這些作法有時候是自發的，有時候是設計的；無論如何，他們通常具有增加治療師與家庭的關聯的措施。行動促發是指治療師將外在的家庭沖突帶入治療會談中，使得家庭成員可以展示其處理方法，治療師也可以觀察其過程，並且開始找出修正其互動和造成結構改變的方法。治療師使用這種技術主動地在治療時間內創造出使家庭成員表現出功能不良溝通的場景。 家庭症狀被看做是習得的反應、無意識的獲取和強化的結果。治療一般是限定時間的和症狀聚焦的。應用於家庭的行為方法是基於社會學習理論，行為時由於其結果而習得和維持的，同時可以通過改變其結果而發生變化。對於社會學習理論的一個必須補充是，Thibaut和Kelley的社會交換理論，認為人們致力於使人際關系的「回報」最大化，同時使「代價」最小化。行為治療師集中於改變問題行為的結果，這既是該方法的優點同樣也有不足。通過出現的問題進行思考，行為學家已經足夠發展出一系列有效的技術。而另一方面，行為只是個體的一部分，而表現出的問題的人又只是家庭中的一部分。
如果未解決的沖突仍然讓他們感到困惑，僅僅讓他們作出改變是不夠的。行為學家很少對整個家庭進行治療。他們只注意目標行為所在的子系統。然而不幸的是，在治療中不包括或考慮整個家庭可能造成不良後果。而且，如果改變不是涉及整個家庭，那麼新行為不可能強化和維持下去。盡管存在這些不足，但行為家庭療法為兒童問題和有問題的婚姻提供了有效的技術。行為療法的最大優點是堅持進行觀察，並對其發生的改變進行測量。第二個進步是從減少或強化具體「標志」行為逐漸發展到教授一般的問題解決、認知和溝通技巧。第三個進步是具有標准化的干預方案，以應付個體和家庭特定和不斷變化的需要。

Ⅷ 被罵了快一年且患上抑鬱症該怎麼辦

抑鬱症是一種非常可怕的疾病，它的可怕之處就在於讓病人身心都飽受折磨。因為抑鬱症而結束生命的患者更是比比皆是。這並不是以因為患者的意志力不堅定，抑鬱症給患者帶來的痛苦只有患者本身才能了解。為了不讓抑鬱症帶來更大的傷害，患者應該再發現了苗頭時就及時開始治療。那麼，得了抑鬱症怎麼辦呢？


1、支持性心理治療
支持性心理治療的常用方法是傾聽、解釋、引導、宣洩、保證、鼓勵和支持。抑鬱症的支持性心理治療一次大約需要15到30分鍾。從1至3次心理治療開始，主要解決問題，制定治療協議，明確醫生和病人在治療中的責任。
2、婚姻家庭治療又稱婚姻治療
它是一種以夫妻關系和婚姻問題為中心的治療方法。家庭治療以家庭為基礎，家庭成員參與其中。
3、心理動力療法
目前推薦短期心理療法治療抑鬱症。通常每周一次，總共10-20次，少數患者多達40次。治療結束前，隨訪通常安排2至3個月。


4、抑鬱症的行為治療
這種治療方式主要集中在患者的異常行為上，而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記，參加娛樂活動，放鬆訓練和提高社交技能，抑鬱症患者可以建立新的反射模式，包括行為和心理。
5、人際心理治療
這是一種短期心理治療，為期3-4個月。人際心理治療的目的主要是改善患者的人際交往功能，適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關系，改善抑鬱症的病程和預後。


6、認知治療
抑鬱症認知療法的目的是幫助患者重建認知，糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤預測。事實上，認知治療是一個學習過程。治療師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。

Ⅸ 什麼是原生家庭,它構建了我們哪些人格基礎

原生家庭是一個社會學概念，是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。新生家庭就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。每個家庭都是有系統排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。原生家庭和新生家庭是一組相對的概念。

中國人常說：「家家有本難念的經」。近代的婚姻家庭治療理論，就是要解讀這本難念的經，其中原生家庭（familyoforigin）的觀念，是十分有效的角度。

(9)婚姻家庭治療指哪些擴展閱讀：

原生家庭的影響：

1、從家庭經驗來看，一個人不可能沒有情感需求。例如，一個來自不穩定家庭的人想要在他或她的配偶身上找到安全感。

2、當我們選擇伴侶的時候，我們希望得到我們在最初的家庭中沒有得到的情感需求，比如父母的認可，感覺獨特的需求等等。

3、我們都背負著這種未解決的情感包袱，希望在新的關系或家庭中解決它。

4、我們不能在原來的家庭中得到滿意的家庭，只會有需求，沒有能力支付的選擇配偶。這種觀點有點悲觀，但如果我們面對我們的家庭問題，我們會有一個新的動力去愛。

5、關系問題更多的是關於未解決的家庭問題，而不是缺乏承諾、關心和愛。這背後可能有理解和希望的成分，不是責怪家族，而是面對它的遺產。

Ⅹ 抑鬱症休班自己不知道干什麼好，也不開心怎麼辦

得了抑鬱症怎麼辦呢？

4、抑鬱症的行為治療
這種治療方式主要集中在患者的異常行為上，而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記，參加娛樂活動，放鬆訓練和提高社交技能，抑鬱症患者可以建立新的反射模式，包括行為和心理。
5、人際心理治療
這是一種短期心理治療，為期3-4個月。人際心理治療的目的主要是改善患者的人際交往功能，適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關系，改善抑鬱症的病程和預後。

6、認知治療
抑鬱症認知療法的目的是幫助患者重建認知，糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤預測。事實上，認知治療是一個學習過程。治療師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。