無溝通的婚姻該怎麼維持

㈠ 沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過

沒有交流的婚姻該如何繼續 努力創造話題，努力放鬆心情，主動表達自己，以這樣的方式來改善沒有交流的婚姻。 第一種做法努力創造話題，一個沒有交流的婚姻，那麼肯定是平常生活中兩個人缺少時間或者是找不到共同話題而導致的，所以說一定要努力創造話題來改變形狀； 第二種做法努力放鬆心情，沒有交流的婚姻，那麼很顯然家庭的氛圍是比較緊張或者是比較低沉的，那麼如果想要改變這種現狀，就必須讓你們交流的氛圍更加輕松，所以說要努力放鬆心情； 第三種辦法主動表達自己，你不說話，那麼對方也不會明白你的真實想法，只有主動表達自己，才能讓對方感受到你也在主動。 所以總地來說，沒有交流的婚姻應該努力創造話題，努力放鬆心情，主動表達自己來緩解現在。 努力創造話題 一段沒有交流的婚姻，那麼很顯然兩個人在平常生活當中實際交流也是比較少的。那麼這種情況下很顯然能夠想到的第一個做法就是努力去創造話題來改善現狀。當然如果一直處在找不到話題和沒有交流的婚姻當中，那麼這種情況只會一直惡化下去，如果想要改變中形狀，那麼就必須得積極的去尋找話題。即使可能你們由於長時間不說話那麼聊天一定是非常尷尬的，但是不管怎樣，只要能夠改變現狀，一切問題都不是問題。 努力放鬆心情 很顯然，當初在一個沒有交流的婚姻和家庭當中時，家庭的氛圍也是非常低沉非常郁悶的。那麼如果想要改變這種狀況，首先就必須要讓這個家庭的氛圍活躍起來。那麼首先的第一個能夠及時的辦法就是努力放鬆心情，不管是放鬆你的心情還是對方的心情，當心情得到釋放之後，那麼自然交流也是比較輕松的。所以總地來說，當初在沒有交流的婚姻當中時一定要努力放鬆心情。 主動表達自己 對於主動表達自己這一點來說是非常重要的，因為即使你尋找到了話題，如果你沒有勇氣表達自己，那麼現狀依然會這樣繼續下去。所以說當你找到共同話題之後或者是放鬆自己的心情之後，那麼一定要努力去和對方表達自己，因為當只有你表達了自己對方才很多努力或者是有勇氣來表達他。那麼這種情況下自然就會導致你們的現狀進行好轉。所以總得來說在沒有交流的婚姻當中一定要努力表達自己。 沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過2 一、不溝通不交流的婚姻還能繼續嗎 1、如果婚姻沒有溝通也沒有交流是很難繼續下去的，在人生道路上兩人要攜手相伴好幾十年，如果幾十年下來都沒有溝通交流，說明兩人之間根本沒有感情，對雙方來說沒有安全感。 2、如果一直這樣雙方都不願意做任何改變，那在沒有溝通交流的情況下，這段感情可能就會畫上句號，也就是比較常見的離婚，因為在這段婚姻生活當中，兩人其實比較累，覺得兩人根本不適合。在婚姻生活當中應該是自由的，不應該勉強自己，也不應該勉強對方。 二、沒有交流的婚姻該如何繼續 1、如果兩人之間現在已經沒有溝通沒有交流的情況下，也不用擔心，想繼續挽留是可以的，比如一定要努力跟對方溝通，不管對方是否願意跟你說，你要將自己的觀點和想法表達出來，然後也要幫對方解決問題，克服困難。 2、兩人現在沒有交流的情況下，也不用選擇逃避，如果逃避那問題無法得到解決，最終大家會不歡而散，建議大家選擇了直接面對，將自己心裡話講出來，也要引導對方將內心真實想法表達出來，看雙方之間是否還有感情。 3、另外也可以看對方的行動，有些人性格比較內向，所以平時話語比較少，如果自己性格外向，那可以從中起到調節作用，然後感情可以慢慢培養，不要太沖動。 沒有溝通沒有交流的婚姻怎麼過3 對夫妻來說，良好的溝通對彼此來說是非常重要的，好的溝通會增進彼此之間的親密感。但如果沒有好的溝通技巧，那麼只會引起不必要的矛盾。那麼夫妻之間應該如何溝通最為合適呢？下面就教大家幾個夫妻溝通的技巧，讓你們之間的感情煥然一新。 一、學會傾聽 在溝通之前一定要學會傾聽，傾聽也是非常重要的，很多人都容易沉浸在自己的世界裡，總是急切的去表白自己而忽略了別人的感受。當你在與對方交談時，一定要從內心真正的去尊重對方，給對方闡述的機會，不要隨意打斷別人的話，並且確保在沒有外界干擾的氛圍下進行談話，這樣互相才能交換意見。 二、眼神交流 眼神交流也是非常重要的，如果別人跟你溝通的時候你四處亂看，很容易讓別人覺得你不尊重他。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對方認為是心不在焉。情侶之間更應如此，你的一個眼神也許就能讓對方感受到你對他的愛意和尊重，但是要注意的是不要直勾勾的盯著對方的眼睛。 三、重復 心理學家曾說過：在溝通過程中，重復別人說過的話是一種效果出奇良好的'技巧，比如「我明白你剛才的意思是……」。想要真正了解一個人，你一定要在話里及時的回復他的感受和想法，以表示你真的在認真聽。而對方在收到明確回復後也會增強自信，也會對你敞開心扉，把話題繼續下去。 四、時間 對於重要的談話一定要留出足夠的時間，而不至於讓你們之間的對話變得特別倉促沒有意義。如果你們之間溝通的是比較重要的事情，那一定要抽出足夠的時間出來，這樣才能讓雙方可以充分的完整的表達出自己的觀點，也可以獲得一個比較好的溝通效果。 五、空間 如果此刻你們討論的話題比較敏感，場面也比較激烈，那麼你可以嘗試中途暫停一下，中途休息，給自己和對方也留出了一部分空間。這樣可以很大程度避免矛盾的升級以及人身攻擊。所以遠離激烈的對話，及時留出空間讓自己和對方能夠冷靜下來是最好的選擇，這樣會也會減少一些傷害的發生。 六、避免威脅性語氣 人們常常對自己無意識說出來的一些威脅的話，而自己卻不自知，人的心理又是比較敏感脆弱的，常常能敏銳地察覺到這種威脅，並立即產生防守心理。專家建議，在和對方交談的時候，盡量少說「你怎麼敢……」或「你怎麼能……」而應該說「當你……讓我感覺……」的方式表達出來，你會發現這樣的溝通效果會好的多。

㈡ 夫妻之間沒有了共同語言，這段婚姻該如何維持下去

出現這種情況，我覺得主要還是兩個人看待事物的態度，觀點不同。人生觀，價值觀差異很大，導致了對同樣一個問題，得出不同的判斷。但是，畢竟婚姻不是兒戲。遇到問題我們就去解決問題，而不是馬上想著離婚。這是非常不負責的行為。

遇到問題先冷靜下來思考。

夫妻之間溝通困難在生活中很常見。當雙方都無法說服對方時，不要生氣。有很多方法可以解決這個問題，你不能讓別人按你的方式去做。這不僅會解決問題，還會增加夫妻之間的緊張關系。只有先冷靜下來，讓對方了解溝通過程和溝通不連貫的原因，從對方的角度考慮問題，我們才能找到比以前更好的解決方案。

總之，為了改善你們的關系，我認為你們需要先了解彼此。在平常的時刻，你也可以對他的工作和生活更感興趣。用溫和的語言來代替爭吵，用教唆來代替指責，從對方的角度真正理解對方，了解對方的需要。

㈢ 無法溝通的夫妻還能繼續過下去嗎怎麼做才能繼續過下去

無法溝通的夫妻很難繼續過下去，前提是你需要了解你的丈夫。

第一，了解你丈夫的態度

②無論這段婚姻拖了多久，都不可能像以前那樣和解。因此，如果你的丈夫不願意和你溝通，真的沒有必要繼續下去。

③那麼，離婚與否有什麼區別，你還不如讓他走，讓自己走。讓他有更好的生活，這樣你才能有更好的生活，但不要談他的錢。這就是我對婚後的婚姻能否繼續的看法。我希望它對你有用。

④其實，這個問題主要取決於你丈夫的態度。當你的丈夫態度不明確時，就看你是否能忍受婚姻。如果是我，我會選擇放棄。

㈣ 夫妻溝通不了怎麼辦 夫妻溝通不到一塊怎麼辦

夫妻之間的共同語言其實是非常重要的，如果夫妻雙方溝通不到一起去的話，婚姻很難再繼續維持下去，那麼，如果實在是溝通不了要怎麼辦呢？
夫妻溝通不了怎麼辦
1.首先要進行自我反思。不管問題出在哪裡，一個巴掌拍不響的，所以當夫妻之間溝通出現問題的時候，要進行反思，自我反思，想想自己的問題出在哪者源里，然後在進行其他的解決方法。

2.如果是自己的問題，那麼最好進行一些改變，讓自己努力改變這種溝通有問題的狀態。畢竟產生這個問題的原因在自己這里，那麼不管是男性還是女性，為了夫妻關系更好，為了家庭和諧，要懂得努力做出改變。

3.找一個時間，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻沒有隔夜仇，既然是溝通出現了問題，更應該坐下來好好的聊一聊，說說彼此心中的想法和看法，這本身就是一種好的溝通的模式。

4.如果彼此之間溝通的時候總是達成不了共識，但又不想和對方分開，那麼最好找一個大家都信任的人來做和事老，做中間人，這樣可以讓彼此的溝通效率更高，也能讓中間人分析一下。

5.兩個人或者藉助第三方來達成一些共識，做一些約定，尤其是在溝通方面，比如定期開展溝通，溝通過程中不準發脾氣等等，這些約定都可以幫助夫妻之間的溝通更順利一些。

6.遇到問題不要逃避，這一點也是夫妻在遇到溝通問題的時候要做出的證明回應，不要試圖逃避或者裝作什麼事情都沒有，弊嫌野這樣下去不利於夫妻關系的穩定和長久，除非不願意繼續和對方在一起，不然的話就需要積極面對。

7.今後一起參與一些活動或者事情，讓大家的共同語言多一些，讓彼此之間的了解更多一些，很多夫妻出現溝通問題的原因就是沒有公共語言，不知道一起聊些什麼，所以平時要多接觸，多溝通，多參加一些活動，一起認租喊識新朋友等等。

夫妻溝通不到一塊怎麼辦
要解決夫妻溝通的問題，首先要明白男人和女人思維的差異，那就是男人是直線思維，而女人是曲線思維。

比如，你想讓他幹啥，就直接和他說，比如你想讓他洗碗，你如果說老公碗臟了，他會說：嗯。然後碗會一直放在那裡。而你直接和他說，老公洗碗，那麼他大腦就會指揮他直接干這個。這就是舉個例子，洗不洗，後話了。

雖然男人是直線思維，但是也架不住女人的嘮叨，如果夫妻之間有重要的事情要找個好時機說。比如說，你老公心情好的時候，那麼比較容易能達成。兩個人在一起的時候，要經常的鼓勵和贊美。男人骨子裡其實還是一個孩子。如果你希望他這樣做，那麼當他表現好的時候，可勁的鼓勵就好了。這樣就會充滿力量，下次再做同樣的事情，就會更自覺。

夫妻在一起時間久了，肯定不會像當初那樣，時刻揣測你的心思，那麼在溝通的時候，一定要把自己的感受表達出來，比如你這樣，我會擔心，我心裡難受，而不是一味的抱怨，你怎麼又這樣，又那樣。這樣你們之間的溝通通道又封鎖了。

最後需要總結，就是多用心，去感受對方真正需要什麼，因為夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越遠!

夫妻溝通訣竅
01多聆聽

家家有本難念經，同樣，人也是一樣的，每個成年人都會有自己的經歷，有開心的，苦難的令人成長的，往往那些令人痛苦的就如苦水一般，一旦開閘，，那就會流個不停，比如說：

她受了委屈，那就引導她說出來是什麼事，「今天我閨蜜占我便宜了，而且很無理，今天呢，她看到你給我轉賬了，說我有錢了有錢了，然後一天和她吃的東西她都沒買過單，平時都是AA的，就覺得很不爽她，我一天都沒怎麼理她，都只給臉色她看。」

我：「感覺她好不要臉啊，這是我們的錢，她怎麼那麼好意思花啊，要是我就不會跟她做朋友了。」這里順帶的提一下，老婆發泄不滿的時候，咱們要做到的是同仇敵愾，而不是講道理。

02付出多一些

夫妻之間很多事情都不應該計較得清清楚楚，一旦計較得清楚了，那就可能不是夫妻了，就像寶強跟馬蓉那樣，家產的一分一毫都要分割清楚，這就是計較清楚的，但是另外一種呢?

從小事說起，比方說，洗衣服這件事情，雖然很多城市當中都有洗衣機，但是過年的時候回到老家可不一定有，那麼衣服誰來洗呢，按常理是傳統的想法，那是女人做的，但是現在男的也可以去幫老婆做一做，分擔一下，在這些事情上，不一定出計較清楚，付出越多收獲就越大呀，她也會感謝你，覺得你對她好，增進感情。

03換位思考一下

大多數的吵架，都是沒有就事論事，從自己的角度出發，並沒有從對方的感受出發，想想對方聽到自己說的話、做的行為，對她的影響，做完才發現，她生氣了，覺得這不好，那不好，那麼，怎麼才能做好呢?比如說，要借錢給朋友，首先就要老婆知道了會怎麼想?我該怎麼跟老婆解釋?如果考慮清楚了再去做，結果一定是不一樣的，因為你做了換位思考。

夫妻相處小技巧
一、別忘了說聲我愛你

有人認為婚後夫妻不需要說「我愛你」「你真漂亮」等動情的語言，其實不然，學會用動情的語言，能增加夫妻生活情趣，是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露，而注重含蓄。但含蓄決不等於關閉感情的窗口。每個人都懂得不進食會產生飢餓，但許多人不知道缺乏感情交流也會產生「感情飢餓」。擁抱接吻使人得到感情滿足，動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理證明：一個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪，而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此，夫妻間善用「動情語言」是至關重要的。

當一方燒好了飯菜，另一方衷心地說一句：「你辛苦了，你燒的菜真好吃，謝謝!」一方穿上新衣，另一方馬上贊揚說：「你今天真漂亮。」出差在外，不妨寫幾封信，表達平時不易啟齒的愛慕之情。一句動情的話語，不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻間不必要的矛盾發生。因此，無論是少夫少妻，還是老夫老妻，當你的愛人心情不佳時，千萬別忘了說一聲「我愛你」!

二、認識與跨越「語言冰河期」

婚前戀愛期，男女情侶有說不盡的甜言蜜語，有時即使無話也要找話。婚後，特別是男方，「高倉健」式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學博士指出：「在婚後第一年中，夫妻間的情話與討好行動都會比戀愛時下降30%，這一『冰河期』的到來，女方受的打擊較男方還要重些。」如果女方不能正確認識丈夫的變化，那麼就常會以「找話茬兒」來打破沉默，這時，丈夫如不能正確理解，便可能回擊對方，於是爭吵即刻發生。這時，藝術處理的方法之一是：丈夫或妻子應該靜下心來傾聽對方的意見，幫助其宣洩和疏導，並不時用幽默來打破生活的尷尬。

三、重溫婚前的浪漫

已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨，認為丈夫把精力都集中在麻將、棋牌牌、電視畫面上，很少像婚前那樣浪漫，上公園，看電影，進咖啡館，有時連一些重要的節日，甚至妻子的生日都忘記了，這是一個重大的疏忽。

婚後，丈夫應該擠出一些時間來陪伴妻子，關心和安慰妻子。星期天、節假日，是該讓妻子休息的時候了，小兩口去飯館「啜」一頓，上公園游樂一下或是看一場電影，都能增進夫妻間的感情，創造出新的契機。尤其是妻子的生日，做丈夫的更應該不失時機地送妻子禮物，表白自己的愛情，重溫一番戀愛時期的甜夢。

四、走出形影不離的誤區

結了婚的男女，分別與昔日生活在一起的父母或同事、夥伴們分離開來，雙雙住進了精心布置的新房，有較長時間生活在「兩人世界」里。然而，隨著時間的推移，夫妻間生活習慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露，這時便需要調整和適應。

須知婚後夫妻間生活的質量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說：久別夫妻勝新婚，講的就是這個道理。

據調查，在鬧矛盾的家庭中，夫妻兩人工作都很穩定並很少出差者居多，這也很說明問題。婚前戀愛時兩人在一起的時間有限，因此親密異常。婚後適當分離，正是一種適當的調節。尤其是當夫妻雙方產生矛盾和分歧時，不妨暫時分開幾天，讓時間和距離來加深彼此的感情。台灣女作家羅蘭女士說：「婚後的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上，而大部分要靠婚後的適應，全憑日後你自己怎樣去耕耘。」誠然，要澆灌出甜蜜的愛情之花，需要夫妻間雙方的努力。愛情，永遠是兩個節拍的合奏。

㈤ 與丈夫相處無話可說，婚姻生活要如何維持呢

1、尋找彼此之間的共同愛好，相互分享各自的心得。比如：美食、運動、看電視、玩手機游戲等。可以有一個共同愛好，可以經常分享自己的心得體會。

你也可以試著發展自己的興趣愛好，綉十字綉，或者是織些毛衣，或者出去健身等方式來轉移注意力，並學會享受生活，偶爾也可以讓伴侶參與你的活動，比如幫你拿一下針線，或跟你一起去健一下身。當你努力去參與他的活動，兩個人玩得很開心，他也會習慣和你在一起玩，偶爾也是願意陪陪你的。這就是經營夫妻關系，像跳探戈舞一樣的，你進我退，你退我進的模式。

㈥ 夫妻倆無話可說該怎麼辦

01一方主動：夫妻雙方必須有一方是需要主動的，如果雙方都希望對方主動，那基本上就陷入死循環了。主動的一方必須搞清楚到底是什麼原因導致雙方沒有話說，是一時心情造成的，還是真的趨於平淡化了。
02尋找交談的機會：會聊天的人一般都會找時機，也就是能夠找到對方也正好想交談的時候，這一點很重要。如果時機不對，有可能讓對方其反感，那就越發加重了抵觸的情緒。所以，對於夫妻而言，必須要熟悉對方的秉性，才能找准時機。
03創造一起行動的機會：夫妻之間其實一起行動的機會太多了，比如去超市、去菜市場、去健康中心等等，這些機會都能夠讓夫妻間有交流的話題，且不管交流的效果如何，至少過程是發生了，這就是好現象。
04談談孩子或寵物：孩子或寵物是夫妻間最好的話題來源，所以如果夫妻間只是趨於平淡，而不是情感除了問題的話，不妨要個孩子或養只寵物，自然彼此間的共同的話題就來了。
05給彼此一個空間：夫妻雙方在經過了熱戀期之後一般都與趨於平淡，因為畢竟是兩個獨立的個體，所以不妨給彼此一個獨立的空間，不去過多干涉，在獨立空間感到孤獨的時候，自然而然就是去找對方。有時候沒話說倒是勝過話太多。