婚姻里怎麼才能不委屈

A. 夫妻結婚後相處有太多委屈，應該怎麼辦

夫妻結婚之後，在相處過程中覺得有太多的委屈和不甘，這個時候應該先進行有效的溝通和改變，雙方在交流之後，對於這種情況做出有效的分析，如若往後還是繼續委屈，便可以離婚了。

婚姻的本質是安全感，是包容心，是相互理解和支持，是彼此的信任，是帶給對方的幸福感和快樂。一旦這些失去之後，剩下的只有委曲求全，只有勉勉強強，那麼這樣的婚姻就沒有任何的意義。如果兩個人在這個過程中不能彼此解決問題，將問題的症結找出來。為了兩個人的未來共同努力，那麼可能離婚便是唯一的一條道路，但是在這之前，我們依然需要挽救自己的婚姻，不管是敞開心扉的交流，還是默默的解決麻煩，都應該付出自己的實際行動，用愛化解難題。

B. 夫妻結婚後相處有太多委屈，該如何度過這些委屈

現在的生活離婚率真的是非常的高，有的時候離婚的比結婚的都要高上很多倍。當問到是什麼原因離婚的呢？都是非常相似的，自己的愛人不理解自己。其實愛情是最不穩定的，也因為生活中的一點小事情讓人感覺到非常的絕望，夫妻在相處的過程中一定要相互理解，這樣的愛情才會更加的甜蜜。愛情真的是一個非常脆弱的東西，在生活中稍微一點矛盾都會引發很大的麻煩。相互理解相互尊重的愛情會讓兩個人感覺到更加的甜蜜，但是如果相處不當的話也會非常的失敗。走到離婚的地步。其實我們大家不管是在電視還是生活中的一些人身上，多多少少都會有一點感觸的，像一些好的愛情都是相互包容的。

C. 婚姻生活中兩人都覺得委屈，該怎麼辦

我是不贊成有點矛盾或者受點委屈就離婚的，婚姻本就不容易，結婚後覺得委屈我認為是很正常的現象，畢竟雙方都多了對對方的一份責任，不是之前管好自己可以了！當然覺得委屈肯定是認為對方做的有不好的地方，夫妻兩人發生矛盾時應該多去溝通，有時可能因為自己無意的一句話傷害到對方，說者無意聽者有心嘛！！所以我認為還是多溝通！

D. 在婚姻中受委屈了，對婚姻充滿了擔心，怎麼辦呢

一、坦然地坐在一起，彼此表達自己內心真實感受的。

你對當下老公對待自己的態度有了明確的覺察時，你就會在這種自我覺察力的引導下嘗試有意地做出改變。看看出，你們都是能夠真誠，坦然地坐在一起，彼此表達自己內心真實感受的，也就是你們共同面對婚姻中危機的態度是值得肯定的。

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E. 想要在婚姻中不受委屈，女人需要擁有哪些東西

婚姻對於女人來說，不但是一個圍城還是一個避風港。如果兩個人有感情或許結婚是最好的選擇，女人尋求的可能是一種塌實的幸福感。但是婚姻也往往是最不牢固的，需要用心去經營。那麼什麼樣的女人在婚姻里才會幸福呢？女人之所以在感情里容易受傷，大多數是沒有自我，不懂得去爭取，把握婚姻的主動權。所以，婚姻中，女人懂得爭取這三樣樣東西，才不會受委屈！

3、爭取自己的地位，按照自己的意願來行事

很多女人在婚姻里過得不幸福，大多數都是因為一味的妥協，對男人順從，從來不敢有所怠慢。其實感情都是需要相互尊重的，你一味的妥協，只會失去自己的地位。感情是需要勢均力敵的，所以一定在在婚姻中保持自己應有的地位，這樣才不會破壞平衡。女人只有爭取了自己的利益，這樣男人才不敢欺負你，不尊重你，才會懂得在感情中對你順從。

F. 夫妻結婚後相處有太多委屈，雙方該如何敞開心扉的交流

通過語言溝通，可以更好地了解雙方的訴求，知道矛盾的焦點在哪裡，從而更好地解決矛盾，通過溝通，可以回憶過去的點點滴滴，動之以情，曉之以理，做一頓豐富的晚餐，相信矛盾是可以解決的。請記住，如果夫妻之間有矛盾，不要互相抨擊，甚至打人。男人應該做出適當的讓步，這才是男人的態度。丈夫和妻子是終生的夥伴。當愛情的激情逐漸褪去，日子被柴米油鹽醬醋茶所取代時，如果不能很好地處理自己的情緒，不能及時向對方表達自己的真實想法，就容易影響雙方的感情。

作為一輩子的夫妻，應該是這輩子最親密的兩個人，應該能夠徹底向對方敞開心扉，沒有秘密，向對方敞開心扉，無懼信任。溝通婚姻沖突的最好方法是直言不諱。在現實生活中，有的夫妻有矛盾不說，受委屈的一方也不說。結果，夫妻之間的怨恨會加深，最終導致婚姻的破裂。所以，如果夫妻之間有矛盾，一定要坐下來和對方溝通，而且是那種直接溝通，把矛盾擺在桌面上解決。

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