對待婚姻無望怎麼辦

Ⅰ 剛結婚就想離婚了，覺得婚姻無望，怎麼辦

這是一個非常正常的事情，因為在結婚之前，你可能考慮到的只是兩家的一些其他的問題，但是結了婚以後是兩個人之間的磨合，而這種磨合可能會發現一些其他你不知道的事情，而這種事情讓你也就只能讓他這樣了，因為一些實在沒有辦法跨越的鴻溝，是沒有必要強行跨的。

Ⅱ 面對婚姻感到迷茫，該如何開導自己

每個人在成長的過程中都會經歷一次婚姻，每個人的婚姻都是不一樣的，有的是一帆風順，有的則是非常的坎坷，婚姻到了一定的階段，都會經歷一個平淡期，當我們對婚姻感到迷茫的時候，自己該怎麼去開導自己，從而對婚姻又充滿激情。

在經營婚姻中，夫妻雙方任何一方都不能缺席的，少了任何一方，那麼這段婚姻就會不完整也不會幸福，所以我們得共同的去維護，當感情遇到平淡期的時候，我們一定要冷靜的去對待，只要邁過去了這個坎，那麼你們的婚姻將會特別的幸福。

Ⅲ 馬上要結婚了，但是總是因為各種問題爭吵，感覺婚姻無望怎麼辦

從戀愛到結婚，這是一個非常幸福甜蜜的過程。……在這個過程中，兩個人應該是開心快樂每一天的狀態，兩個人共同憧憬婚後生活的美好，為自己的小家庭的建立不斷努力……這才是馬上結婚的戀人之間應該有的狀態。

但是，現實生活中，確實有些戀人在馬上就要結婚的時候矛盾不斷，整天吵架……這樣的情況之所以產生，是因為以下幾方面原因：

1，理想與現實的差距。

戀愛期間，兩個人甜甜蜜蜜，快樂每一天。

談婚論嫁時，兩個人對婚後生活充滿憧憬，理想十分美好。

但是，等到了真正准備結婚的時候，卻發現很多現實問題並不如自己想像那樣，而是有著非常大的差距……這就會讓自己的心態發生變化，最終導致矛盾的產生。

2，心態的變化。

對於馬上就要結婚的人來說，自己的心態與戀愛時大不相同……這時候的自己，對於婚姻、對於自己的戀人、未來的妻子（丈夫），會有全新的要求。……自己的心態將因此而發生變化。

如果自己不能適應這種變化，勢必會造成很多問題，導致准備結婚的兩個人之間發生爭吵。

3，不能有效溝通。

戀人之間卿卿我我，恩恩愛愛，彼此之間交流和諧而親密。

准備結婚的時候，各種現實問題紛至沓來，會讓自己應接不暇，並且會影響到自己與戀人之間的有效溝通……一旦溝通變得不順暢，勢必會造成彼此之間產生矛盾。

4，感情基礎不牢固。

對於感情基礎牢固的戀人來說，結婚是順理成章的事情，因此會很順利地將這件事做好。

如果彼此之間感情基礎不牢固，那就可能造成彼此之間在對待結婚籌備當中的具體事宜時產生分歧，進而導致爭吵，影響彼此之間的感情。

明確了問題所在，如何應對這些問題，也就清晰明確了……雙方應該溝通感情，在各種具體問題上協商一致。……最關鍵的，是應該加深彼此之間的感情，讓感情基礎更加牢固……這樣才能在結婚籌備過程中和諧、順利，讓婚禮辦得圓滿！

Ⅳ 經歷了幾段特別失敗的戀情，現在對婚姻無望了怎麼辦

希望是一個人的精神支柱，沒有希望的生活就如那沒有色彩的畫，不加鹽的佳餚，再精緻也是索然無味。一個對婚姻無望的女人又怎麼會快樂呢？對婚姻失望雖然大多數是對另一半感到失望，但是另一半對你的反應也是基於你自己的表現的。

把你的心裡話對他說，聽聽他的想法

夫妻既是一體也是獨立的個體。沒有人有讀心術，再親密的兩個人不交流不表達對方也不會知道你的意圖。而女人天生敏感多思，有時候你以為他不愛你了，但事實上卻只是因為他最近心情不好或是比較忙，一時間無法顧及到你而已。所以女人不要總憑借一點點自認為的線索就胡亂猜想。不如找個空閑時間和他談一談心，讓他明白你的苦惱，也能了解到他的真實想法。當你決定嫁給他那一刻就將自己完全交給對方了不是嗎？曾經的恩愛也不是說沒就沒得，或許只是平淡期，只要兩人注意溝通便能平穩度過。有時候溝通往往是挽回一段婚姻的最有效辦法。

Ⅳ 當一個女人對婚姻絕望的時候怎麼辦

1、重新審視自己

解決問題的關鍵一定是自己，沒有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的現狀，婚姻的痛苦到底是真實存在還是自己的胡思亂想，弄清楚痛苦的根源自己能否解決，是不是能承受的起改變的代價。很多情況下，不識廬山真面目，只緣身在此山中。也許就是因為角度太狹窄，才把自己束縛住了。

2、調整心態

不要強行以自己的標准要求所有人和所有事，學會放下自己的執念，先把自己做好。人生的幸福，還是靠自己一點點去經營。也許你的境遇確實不佳，只要堅定樂觀，也能把生活過地平穩安心。不要讓生活的磨難傷害到自己的身心，保持好的心態，再大的風雨都能度過。懂得並接受人生的難處，放下自己給自己的折磨，才能迎接明天的美好。

3、豐富自己的業餘生活

當你對婚姻絕望的時候，可是生活還要繼續，你要對自己充滿希望，讓自己過的更好。所以你就開始豐富自己的業餘生活，這樣可以讓自己過的更加快樂，也可以讓你不用面對那個殘破不堪的家庭和婚姻。你還能學習到很多新鮮的技能，幫助你獨立的面對很多事情，婚姻並不是一個女人的全部。

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女人對婚姻絕望的表現

1、拒絕和男人交流

女人對婚姻絕望了，自然對男人也就不抱希望了，你只想一個人靜一靜，你可能也想過要離婚，但是遲遲不敢決定。但是你可以確定的事情是，你曾經心愛的男人，現如今你已經對他沒有任何好感了，可能你們真的不合適，當時因為一腔熱血就激動的結婚了，卻沒有考慮過你們到底合不合適。既然已經跟男人沒話了，那倒不如乾脆的分開。

2、沒有活力

當你看清婚姻的現實，你還是不敢相信，當初對你那麼好的男人，曾經信誓旦旦要跟你過一輩子的男人，居然現在是這樣對待你的。你根本無法理解，為什麼你們的感情會走到這個地步。所以你經常會發呆，有的時候還會以淚洗面，到了最後的時候，你終於想明白了。你開始獨立堅強，用自己的雙手成就獨屬於你的幸福。

Ⅵ 對婚姻和生活喪失信心怎麼辦

推薦重新燃起信心，找個能讓你覺得有安全感，有信心的人在一起。結婚結不好，不去不結，這是真理。可是已經進入這個圍城了，出不來更加痛苦。你只有先拜託婚姻的枷鎖，讓自己有能力脫開最悲哀的束縛，才能整理對生活的信心。不信你試試看。

每個痛苦不能自縊的婚姻，都是精神肉體的雙重摺磨。肯定不是所有人，你在一起生活都會這么絕望吧？所以，先自立自強，讓自己脫離這場無望的婚姻，是首先要做的。如果你沒有什麼謀生的能力，那麼就先把自己能學的，最容易會的練習好，看看能不能找到工作。

工作有了，別的就都是浮雲了。俗話說，吃飽了，才有力氣干其他的。解決了溫飽，你估計就不那麼需要依賴這個讓你絕望的婚姻和生活了。拜託的步驟就近了，一點一點的慢慢來。翅膀總會硬的，同時也能培養自己對生活的信心。每個人都有困難，努努力挺過去。

Ⅶ 怎麼能挽救自己的婚姻（7種挽救婚姻的最後方法）

如果你對所發生的事情感到憤怒，或對自己改變現狀的能力感到無望，那麼你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像憤怒和絕望這樣的感覺可以提供重要的線索和一個新的觀點。 `

這些負面情緒會讓你領悟到，可以幫助你理清在戀愛中你想要什麼，不想要什麼。讓我們專注於利用這些負面情緒來引導你走向更好的婚姻。

我可以獨自拯救我的婚姻嗎？

然而，是的，一方盡一切努力挽救婚姻是可能的，如果你發現自己處於這種情況，那麼你知道這樣做並不能很好地表明你的伴侶對你們關系的承諾。

然而，夫妻一方可以採取一些行動來挽救這段關系。

例如，想一想你在某些情況下是如何反應的。你如何做才能以更多的同理心，愛心和理解伴侶來做出反應？

它可能會讓你覺得背負著巨大的負擔，所以當你是唯一一個願意投入挽救婚姻行動的人時，一定要注意這個因素。

我怎麼知道我的婚姻是否值得拯救？

當伴侶雙方都願意並能夠不惜一切代價時，這是一個很好的跡象，說明失敗的婚姻值得拯救。當然，不是所有的夫妻都是一樣的，婚姻也是如此。

由於害怕面對分居或離婚的現實，對失敗的婚姻感到遺憾，許多夫妻在回答這個問題時都很糾結。

但是，如果你們的關系沒有問題，信任可以重建，你們擁有相同的價值觀，並且仍然對彼此有最大的尊重，那麼婚姻是值得挽救的。

當你們相愛時，愛情就像膠水一樣把你粘在一起。但是，這比單純的相愛要深得多，因為單靠愛情是無法修復一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救嗎？

離婚率在40%-50%之間，很明顯，不是每段婚姻都能被挽救。但大多數婚姻可以。

因為每對夫婦都是不同的，在他們的婚姻中都有自己的一系列問題，這歸結為你想要修復你們的關系的首要原因。你們在溝通上有困難嗎？你配偶的家庭會影響你們的關系嗎？你的伴侶是否很快就會批評你？

這些情況或多或少都是可以一起解決的。

然而，有一些情況會使事情變得復雜，比如伴侶有毒癮，伴侶欺騙和破壞信任，或者伴侶有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救嗎？

你的婚姻狀況很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身體或情感上的虐待，請注意：這絕不是可以挽救的關系。事實上，在你的關系中經歷虐待或有毒的行為應該指向你的退出之門。

有毒或虐待的關系不僅僅是不好的，而且是有害的——對你，對你的孩子，以及對你的未來。

至於婚姻是否可以被拯救，首先問問自己為什麼你認為你的婚姻不好？是因為你和你的伴侶經常吵架嗎？你對你的配偶有怨恨嗎？你是否討厭你伴侶的一些不良行為？

雖然這些都不一定指向一個「糟糕」的婚姻，但它們無疑是夫妻可以維持的一段關系的組成部分。

如何用7個步驟拯救你的婚姻

當你感到絕望時，如何挽救婚姻？

我的大多數客戶都是來接受咨詢的夫妻，他們對自己的配偶感到長期的憤怒，對他們的關系面臨的挑戰感到絕望。許多人正處於離婚的邊緣。在咨詢結束時，他們已經創造了長久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫婦的七個步驟。

1. 把你們爭吵或感到無望的所有問題列出來。

憤怒並不意味著是時候吵架了。無望並不意味著你應該放棄拯救你的婚姻而離婚。憤怒和無望確實表明有一個問題，在你們的婚姻道路上有一個障礙。

因此，首先要問自己，"什麼讓我感到憤怒或絕望？"

寫出一個清單，列出你們一直在爭論或放棄的所有問題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關的問題，以及那些讓你惱怒和沮喪的問題。

2. 把注意力轉移到自己身上。

回到你的清單上，問自己："關於這個問題，我想要什麼？"或者，"我關心什麼？"

要確保你不是在寫你希望你的配偶做什麼不同的事情。如果你一直在寫 "我希望他……"，你還沒有轉移你的注意力。只列出以"我想……"開頭的短語。

例如，寫 "我希望他們不要再這么亂，自己打掃衛生"，重點放在你的配偶身上。這樣寫："我想找到一種方法，使我花費時間的空間，如廚房和我們的客廳，變得更加整潔有序"，重點是你自己。

試圖改變你的伴侶只會引起防禦心理。這種策略將使你一無所獲。

相反，用你的精力來弄清楚你想要什麼，然後用不同的方式來得到它，在最好的意義上成為 "以自我為中心"。當配偶看他們可以以不同的方式來獲得他們想要的東西時，他們會在拯救關系方面取得進展。

您還可以使用可視化技術來幫助您實現前兩個步驟。想像使你閉上眼睛，更深入地看到你潛意識的想法和理解。

3. 消除負面情緒。

你們給對方的負面垃圾是完全沒有幫助的。

對彼此的負面評論只會損害積極的關系。所以，不要再批評、抱怨、責備、指責、憤怒、諷刺、挖苦或冷言冷語。也不要再提高嗓門或怒氣升級。保持冷靜的狀態。

如果你們中的任何一方開始變得激烈，應盡早退出爭論。冷靜下來，這樣當你們再次接觸時，你們只會平靜地、合作地交談。

如果良好的互動與糟糕的互動的比例是5:1，那麼婚姻通常能維持下去。

但你是想生存，還是想茁壯成長？如果茁壯成長是你的目標，那就以百萬分之一的比例為目標吧。這意味著不要潑臟水。

4. 建設性地表達你的關切，並合作地做出決定。

在敏感對話中保持建設性的一個簡單方法是，從以下三組潛在的句子開頭中挑選。

"我覺得……"

"我擔心的是……"

"我想……"

了解對方的顧慮對於你們兩個人開始做我稱之為雙贏的華爾茲是至關重要的。

雙贏華爾茲的目標是達成讓你們雙方都滿意的解決方案。不要再以達到自己的目的為目標。而是要讓你們雙方都對你們的行動計劃感到滿意。

要跳雙贏的華爾茲，注意到你們之間的差異，這可能會因為你們開始爭吵或感到無望而變得明顯。表達你潛在的擔憂。詢問並列出你伴侶關心的事情。對你的配偶有同理心。

然後，制定一個行動計劃，以回應你們雙方的關切。

5. 消除毀壞婚姻的三個因素。

外遇、上癮和過度憤怒——不用菲兒說，相信你也知道這是破壞關系因素。它們在健康的婚姻中是不允許的。

如果你沉溺於這些破壞關系的習慣之一，請把這些習慣從你的生活中剔除。如果你的配偶是那個有問題的人，試圖學習如何挽救婚姻可能是一個錯誤。

要麼建立一種新的婚姻，讓這些事情不發生，要麼就結束這段婚姻。

6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。

生命中最美好的東西其實都是免費的。你給予的積極因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本問題上來。

學習成功婚姻所需的技巧。

你希望在沒有接受駕駛培訓的情況下開車嗎？找一些關於婚姻的書籍和課程，學習婚姻夥伴關系的溝通和沖突解決技巧。

你會發現你的憤怒和絕望消失了，幫助你把你的婚姻轉變為愛的成功。

Ⅷ 看不到希望的婚姻該怎麼選擇

那就趁早放手，以免受
到更大的傷害，倒不如
果斷一點，不要拖泥
帶水的