婚姻冷戰時期女人該怎麼做

B. 愛冷戰的婚姻如何解決

1、學會放鬆，注意剋制情緒
面對丈夫的冷漠，女性很容易出現的現象就是歇斯底里的情緒發作，情緒是會相互傳染的，不想和妻子發生正面的沖突的男性，通常只能選擇沉默，或者逃避。這樣是不利於問題的解決的。如果，女性能剋制自己的情緒，放鬆下來，用理性的口氣與丈夫溫和進行溝通，就會產生良好的溝通效果。關於情緒的控制是比較難做到的。很多人感覺情緒出現時，難以控制。會說出一些不該說的話或者做一些不該做的事情。這時就需要掌握一些專業的放鬆方法。
2、 找個合適的機會進行有效溝通
有效的溝通一定是輕松愉快的氛圍下進行的。當丈夫或者妻子工作繁忙的時候，最好不要試圖去解決問題。丈夫主動要求妻子吃飯，輕松愉快的氛圍下理性溝通。或者妻子想一些幽默的小笑話來討丈夫開心，緩解緊張氣氛，之後就可以坐下來進行有效溝通。
3、 學會換位思考
當丈夫抱怨妻子做的飯不好吃，衛生打掃的不幹凈的時候，不妨考慮妻子又要做飯，又要帶孩子，還要上班的辛苦。當妻子總是抱怨丈夫沒有時間聽自己說話，陪自己說話時，不妨換位思考一下，男人整天在外面辛苦幹活，奔波勞累，完了以後還要喝酒應酬客戶，就應該冷靜下來。過好自己的生活。

C. 夫妻冷戰怎麼處理 吵架後聰明女人的做法

俗話說「夫妻床頭吵架床尾和」每天生活在一起避免不了磕磕碰碰，那麼夫妻冷戰該怎麼辦呢？吵架後聰明女人會怎麼做呢？快來試試這些小妙招。
夫妻冷戰怎麼處理
一，主動示弱，給予對方溫暖的擁抱。

夫妻之間早已經發生了很多親密的事情，擁抱對於你來說，根本就不是什麼為難的事情。如果你們之間出現了冷戰，雙方都不知道該怎麼去跟對方交流，這個時候你還愛著他，不希望他再這樣對你，試著給他一個擁抱。擁抱就是示弱，在家的時候，你從背後抱著他，對他示弱，男人很容易看出你軟弱的地方，你們的關系有了轉圜的餘地，再慢慢地冷靜下來，進行一次溝通。如果你們的目標是一致的，沒有理由達不成和解！

二，不要輕易離開對方！

冷戰過後，很多人都會選擇疏遠對方，他們不說話，並且消失在對方的世界裡。其實這是一個非常不好的徵兆。有些第三者就是這個時候趁虛而入的。如果你的婚姻還有愛，如果你想守護好你的婚姻，在冷戰的時候，不要輕易地離開對方。不要離開你的丈夫，陪在他身邊。冷戰是因為誤解，因為不懂他，他也不理解你！因為出現隔閡，而產生的寂寞是需要別人來陪同的。你需要人陪，他也需要人陪！兩人呆在一塊，自然沒有什麼是不能解決的！所以，這個時候，要警惕了。不要給外人一次機會！不然你後悔都來不及！

三，冷靜下來，來一次真誠的交流！

冷戰就是沒有交流，其實有些矛盾根本就不是什麼矛盾，只是自己心裡作祟罷了，因為互相猜忌而導致自己誤會了對方，然後裂痕越來越大！其實這是非常愚蠢的行為！冷戰之後，一定要溝通，好好說話，有什麼話坦白說！不要藏著掖著，都已經是夫妻了，難道還有什麼事情是不能說的嗎？所以，有什麼委屈，有什麼不解，都一次性說出來，解決它！你老公當初娶了就是為了要跟你一生在一起！他這樣做的決定，不是草率的，是愛你的表現

吵架後聰明女人的做法
一，主動道歉和對方吵架後無論自己剛才有多凶也要好好的主動道歉，如果對方不原諒就一直道歉到原諒為止。男人嘛，都愛面子，聰明的女人在和老公吵架後要學會放下任性的架子，給老公留足面子。對待自己的愛人，要學會放下面子。

二，吵架雙方都是負有責任的夫妻雙方吵架，女方總是認為都是老公的錯，老公不愛自己，雙方性格不合等，這是錯誤的想法。俗話說一個巴掌拍不響，夫妻吵架雙方都是負有責任的，聰明的女人不會一味的去責怪老公的錯誤。

三，信任對方，不要經常懷疑他有些夫妻吵架是因為女人吃醋，懷疑老公對自己不忠。夫妻之間信任是基礎，聰明的女人不會經常懷疑自己的老公，老公為這個家辛苦工作你還懷疑他，他會寒心的。老公工作在外與異性接觸是不可避免的。愛他，你就要信任他。

四，不要相信吵架時說的話夫妻吵架時往往會因為一時在氣頭上放出一些狠話，你千萬不要當真。生氣時說的話都是不可信的，那是人們最無情的一面。聰明的女人會冷靜下來，不會和老公繼續大吵大鬧的。同時你不要說出離婚二字，不然後果很嚴重，男方會以為你當真的。

五，不要冷暴力，離家出走當夫妻吵架時，一方玩氣離開，是最錯誤的做法。聰明的女人不會離家出走，那樣只會加劇雙方的矛盾導致不可調和，這時雙方要冷靜下來好好談一下。同時不要冷暴力，雙方誰也不理誰，那樣問題也不會得到解決。

冷戰時男人的內心想法
一、想盡辦法重修舊好或者破罐子破摔一副無所謂的態度

男人和女人出現矛盾之後，男人首先就會在心裡進行二選一：到底是重修舊好還是直接分手。這樣的選擇將會決定之後他的言行到底會讓女生開心還是會讓女生難過。當然啦，如果男人做出一副破罐子破摔的無所謂態度，要麼是他已經習慣於分分合合的愛情被折磨得無關痛癢，要麼是他壓根就不愛這個女的。

二、恍然大悟自己錯在哪或者一直想不明白自己做錯了什麼

但是面對女生突如其來的生氣，男生會覺得莫名其妙。所以很多男生在和女朋友吵架後雖然一直想要和女方重修舊好，但是苦於找不到原因。聰明點的男生經過自己冥思苦想或者其他人的點撥，會恍然大悟自己錯在哪。而情商低又沒有外援的男生則是一直陷入思考的境地：我到底錯在哪了？

三、誰想要理性交流或者不想理會無理取鬧的你

越是交往時間長的戀人，冷戰的時間越長，男生可能會在半天甚至幾天後才會主動聯系女朋友。這段時間里，他之所以沒聯系你，無非是兩個原因：一，想等雙方情緒冷靜下來再進行理性交流;二，覺得你在無理取鬧，暫時不想理你。

四、給彼此調整情緒的空間或者覺得累了想要逃離

冷戰之前，男女雙方多半會經歷一次爭吵，不管男生有多麼克制，最後可能也會被激怒說一些不中聽的話。都說沖動是魔鬼，男生何嘗又不知道呢?所以在吵架之後他會留給彼此一個空間來進行情緒的整理。而另一個極端則是，他不是想要整理情緒，只是單純覺得心累，想要逃到一個可以喘氣的空間。

五、怎樣才能把她哄好或者女人太矯情還是游戲更靠譜

游戲是男人最好的夥伴，幾乎只要是個直男，沒有不愛玩游戲的。不過並不是每個男人都覺得游戲比女朋友重要的：好男人會放下游戲，專心專意想著怎麼才能把她哄好;渣男則是覺得女人太矯情游戲更靠譜，冷戰的時候寧願通宵玩游戲也不願意給女朋友發個信息關心一下。

冷戰時女人的內心想法
一、想一個人靜靜

發生矛盾時，不想與男人正面沖突，避其鋒芒，只想靜靜。這種女人比較睿智、善良。因為她知道，在氣憤的情緒下，沖動是魔鬼，這時候不是解決問題的好時點，爭論更是火上澆油，還不如彼此冷靜一下。這種冷說不上是暴力，只是惹不起躲得起的策略。這種方式只要時間恰當，能取得比較好的處理結果，你好他好，大家都好。

二、作為對你的小懲戒

聰明的女人會有理有節地給做錯事的男人一點小懲戒，表達自己心中的小憤慨；她小心機地讓男人體驗沒有她的不自在。這種女人一般是情感駕馭的高手，情商超高，張弛有度，既對自己魅力的信心，更是對自己情感的自信。

三、考驗你

女人總是在意另一半是不是在乎自己，心裡總是充塞著這些問題：他還愛不愛我？心裡還有沒有我？因此，不少女生想通過小冷暴力來檢驗他們愛情的成色。其實這種女人是缺乏安全感的，男人如果配合得當，關愛有加，她就立馬笑靨如花，滿臉小幸福；如果男人無法領會她的聖意，她會變本加厲，讓冷暴力來的更猛烈一些。

四、就是任性

有的女人任性驕縱，堅信女人永遠是對的！哪怕是她錯，她也強勢地擺出一副我任性誰怕誰的姿勢，需要向她檢討、認錯。對待這種女人，你越哄她，她越過分，簡直是三天不打上房揭瓦。男人遇到這樣的女人真心很累。

五、迷茫

一些女人似乎不太成熟，遇到和男人產生矛盾的情況，就六神無主，她們不是不想說，而是不知道怎麼辦。她們的冷暴力只是對自己沒信心、不知道怎麼說、怎麼辦。這種女人原本單純、善良，她們對男人的冷，只是很傻很天真地不知道如何熱；男人遇到這樣的女人，真的要多給她點體諒和關懷。

D. 冷戰時,聰明女人的做法

冷戰時，聰明女人往往都會這樣做：

1、停止爭吵
雙方正因為吵架的事情而鬧得心煩意亂，這時大家的情緒都不是非常穩定，極其容易說出一些無法挽回的狠話。那麼聰明的女人就會選擇在這個關鍵時刻閉上自己的嘴巴，不停留在老公身邊喋喋不休，不會逞一時的口舌之快，給彼此一個冷靜的空間來漸漸平息心中的怒火，不讓這場爭吵的嚴重性再度升級。
2、出門散心
每一次的吵架過後難免會讓彼此陷入尷尬的氛圍中，聰明女人會在這個時候主動從老公身邊「消失」，自己出門，或是約上閨蜜一起去逛街都不失為一個好辦法。治癒女人心情的一個最有效方法就是購物，可以通過買買買來讓自己忘卻煩惱。當然了，在此過程中也不會忘了給老公准備一份禮物，以此作為一個和好的契機。
3、不記仇
兩人在一起生活難免會有摩擦和誤會產生，有些時候老公說了一些難聽的話、做了一些不堪的事，可能也有他的難言之隱，吵架也正是為了解決這些問題。不過在吵架之後，男人意識到了自己的問題並且進行道歉和反思，聰明女人就會選擇將這件事翻篇，以後也不會再翻舊賬了。如果實在是無法接受，那就要當場說出想法，而不是隱藏在心中，任憑負面情緒發酵。
4、不斷反思
實際上吵架就是在暴露一直隱藏在婚姻中的問題，聰明女人自然懂得抓住這個良好機會。不斷反省和反思自己在這個過程中，哪些地方做得不夠好，哪些地方的表現還可以繼續保持，找出問題然後及時尋找解決辦法。在日後的婚姻相處中如果再遇到這樣的問題，要怎麼樣用更加巧妙的方式去化解，而你在反思的同時也就是在成長。