Ⅰ 老公多次出軌妻子該怎麼辦
1、自我反省，審視自己 很多老婆在婚後還是希望老公把所有的時間放在自己身上，如果一點做不到，不是抱怨，就是指責。 時間久了，老公的自信心會被老婆 打擊的盪然無存，慢慢地就會在心底沉澱出很多不快。 男人有時候總是把自己的面子看得比什麼都重要。所以，如果你還愛他，一定要學著給他足夠的面子。 學會給他需要的理解和尊重 。任何一個人的忍耐都是有限度的。男人愛你的時候可以把你寵上天，不愛你的時候見到就煩，這是人的通病。 如果總是沉浸在自我的世界裡，那麼就無法改善彼此的關系。所以，你要回憶下以往的相處模式，是不是對他要求太高了，是不是經常會小題大做，是不是經常抱怨他，有時候矛盾都是日積月累的。 在婚姻中雙方的地位是平等的，好的老公都是女人疼出來的，任何的刻意的要求都是製造彼此矛盾和隔閡的催化劑。 當你不能夠正面的欣賞他的時候，他也不會以同樣的視野來看待你，雙方互相看不習慣，慢慢的感情就淡了。如果這個時候再有外面的女人投懷送抱，男人沒有不會動心的。 所以，有時候男人出軌，不一定就是真的愛上了別的女人，有時候只是一些巧合，在環境催化下的無奈。一旦犯錯，如果你們沒有很好的溝通，總是以吵罵的態度來對待，那麼久而久之，雙方會更加地疏遠。 即使沒有離婚，感情也盪然無存。所以，要想改善你們之間的問題，首要的就是徹底地反省自己，不要太自我。婚姻中我們不僅僅是和對方一起過日子，更重要的是以什麼樣的態度對待對方，以什麼樣的態度要求自己。 2、改變自己，重塑溫情 婚姻中的兩個人，之所以把日子過成了白開水，讓第三者有機可乘，很大原因就是不懂得用心經營。婚姻靠兩個人經營，在一方為這個家付出時，另一方要懂得體諒和理解。 要用感恩的心把你們的愛和感情流動、循環起來，這樣的婚姻才能變成「活」水。要懂得珍惜兩個人這一生的緣分。 懂得相愛容易，相守難的道理，生活再忙碌，也要拿出共同的空間去溫暖彼此的心靈，讓幸福之花在心底盪漾。 婚姻生活除了油鹽醬醋和各種瑣事之外，還要常溝通，包括愛情的重溫。夫妻不僅僅是家人，還是朋友和知己； 男人在外面都展示堅強的一面，家才是他摘下面具的地方，是他視為可以自由自在，放鬆自己的地方，所以女人要給男人一個溫馨安靜的環境，讓他放鬆自己。 3、理解老公，用心愛他 老公之所以多次背叛婚姻，一定是從家裡得不到他認為應該要的愛，所以才會轉移對象。但是對對方來說，還要面對你，他這樣的角色扮演的也一定很累。 第三者只是滿足了作為男人的被欣賞、被崇拜、被尊敬、被重視的心理需求。並不代表著你老公就真的愛那個女人。 古今中外多少這樣的例子，第三者即使再年輕漂亮，但是沒有和他共患難，是經不起時間的考驗的。不信，時間可以給你答案。那麼要如何面對老公出軌？ 你要學著換位思考，理解男人。如今你已經意識到自己的問題，開始重新塑造自己，更新自己，他也會加倍愛你、補償你的。因此，你一定要想明白，不要因為一時的沖動，而放棄自己的感情。 因為女人一旦放棄自己的婚姻，承認自己是個失敗者，你的挫敗感往往會一直伴隨著你。所以，不要害怕問題，要想辦法解決問題，這才是我們處理事情的積極態度。 這個社會從來沒有無緣無故的愛，也從來沒有無緣無故的不愛，只要你找到問題的原因，又學會正確的面對時，你的內心才會強大起來，當一個人內心強大了，還有什麼不能面對的呢？ 很多家庭看似幸福，問題也許比你的更多，所以，你只需要告訴自己自己該怎麼做，如何才能做一個好妻子，怎麼樣才能讓老公回心轉意，而不需要關注其它外人的看法。 愛情這條路上，每個人都是千瘡百孔。沒有誰適合誰，只有誰懂得珍惜誰。老公多次背叛婚姻老婆該怎麼辦呢？在面對老公背叛婚姻，你進退維谷時，唯一能夠做的是，做好我們自己，強大自己的內心。 樹立積極的心態，要把思想集中於解決問題，而不是製造多餘的問題。嚴於律己，寬以待人，加強理解，才能挽回老公，挽救婚姻，守候幸福。 老公多次出軌妻子該怎麼辦2 1、和老公和平理論 如果自己有實質性的證據的話，那麼就要好好和老公說清楚，不要發大脾氣，和平地和他理論，如果他還狡辯，他還是不承認，那沒關系，他能做的出來就會有害怕的時候。理論的時候要注意安全，保護好自己不要被傷害了。 2、考慮家庭的未來 沒有孩子的話，兩個人如果實在沒感情了，那麼作為女人自己好好考慮清楚是否要分開，而如果有孩子了； 那麼就需要考慮到孩子，離婚對於孩子的影響是非常大的，這些因素也是要好好考慮清楚的。也可以將這些和老公理論一下，他的行為是多麼的錯誤，讓他悔改。 3、和朋友訴苦 老公出軌對於一個女人來說是相當痛苦的，很多女人都很難接受自己的老公做出對不起自己的事情； 所以會非常傷心難過，這時候心裡的苦會非常多，但是女人要善待自己，應該找一個自己信任的朋友好好訴說心裡的苦，這樣才能緩解悲傷。 4、和父母商議 當然一直沉浸在老公出軌的傷痛中也是非常不好的，要走出傷痛想出一個好的解決方法，如果自己和老公商量他還屢次犯錯的話，那麼就應該找其他親人求助了，比如他的父母或者你的父母，都可以提出來和他們好好商議的。 面對老公多次出軌該怎麼做好 面對出軌的老公，大部分的女人都會選擇鬧，可是鬧有用的話，你何必還要這么痛苦呢，若是鬧能解決問題； 那你們之間的小矛盾豈不是你皺皺眉頭就能解決的，前一秒的反應是鬧，下一秒到了離婚的時候又於心不忍，有這個時間和經歷，不如去好好想想自己到底想要什麼。 男人背叛了婚姻，聰明女人最正確的做法不是鬧，而是理性的分析：一要有錢，二是要清楚你們婚姻為什麼變了，三是針對你想要的結果，去做相應的應對，不要讓自己太過心軟。 理智聰明的女人不會為了不值得的人去傷害自己，要知道這個傷害你的人既然已經傷害了你就不會心疼你，而你能做的是好好的`，認真的去愛自己，想清楚自己的感情，想清楚自己的人生，想清楚自己的未來要怎麼走。 老公為什麼會多次出軌 有人說，男人出軌很正常，「人非聖賢，孰能無過」，只要男人回歸家庭就可以了，何必那麼固執，為了一點小事，搞得你死我活，把好好的家拆散。」 這樣就有點本末倒置了，無論女人是否原諒，在男人出軌的那一刻，這個家就已經不完整了。 雖說「人誰無錯」，但是有些錯誤是不能被輕易原諒的，如果每個人都拿「人誰無錯」這個當借口，那是不是犯錯就理所應當被原諒？人性里沒有底線，這個社會會變成什麼樣？ 婚姻里沒有底線，這樣的婚姻有何幸福可言？一味地忍讓和妥協，甚至把過錯攬到自己的身上，這樣的婚姻只會把你推入深淵。 女人說害怕自己離開了他，無法找到更好的，每個人的婚姻到頭來都是一樣的，忍忍就過了，男人出軌後，很多女人都選擇自欺欺人，委曲求全地過下去，可是到頭來，你的委屈成全了誰？ 你的懦弱無能換來了男人一次又一次的傷害，因為他吃定了你懦弱無能，他根本不覺得自己做錯了。 一個人做錯了事，必須要受到懲罰，只有付出過代價，才會長記性，才不會再犯。男人出軌也一樣，你輕易地原諒了他，他根本沒有認識到錯誤，當以後再遇到同樣的情況，他再犯就不意外了。 怎麼預防老公出軌 1、千萬不要獨攬財政大權 調查顯示，大多數家庭中都是由妻子管理家庭的經濟收入的，甚至獨攬財政大權。另一個調查顯示，女人管理經濟收入的程度與這個男人出不出軌息息相關。 所以，如果想拴住自己男人的心，千萬不要獨攬財政大權。你可以選擇主管或協管家庭經濟，但千萬不要獨攬。 2、多關心自己的男人 作為一個女人，作為一個他愛的女人，你就要多關心自己的男人。男人真的很不容易，白天在外忙工作，晚上還要回家哄女人。 男人並不是超人，男人也有極限，另外我們多關心他並不只是為了防止他出軌，更重要的是你愛他。愛他，就不要給他施加太大的壓力。 3、「多勾引」自己男人的 結婚久了，男人必然會對婚姻生活產生冷淡，這時你就應該做出相應的措施。既然你怕以後會有別的女人來勾引他，你為何不提前主動「勾引」他呢？時刻讓他對你保持一種新鮮感才是最重要的。 4、做一個賢惠的妻子 賢妻良母是男人心目中標準的模範妻子，如果你是一個賢惠的妻子，他肯定會被你牢牢地拴住，再說他既然有了一個這么賢惠的妻子，如果他出軌他的良心也肯定會過不去的。 5、不要變成黃臉婆 女人千萬不要讓自己變成黃臉婆，女人結了婚以後會變得不如單身的時候愛美了，覺得我已經有家了，有老公了，別的都無所謂了； 那你就大錯特錯了，有哪個男人喜歡天天一身睡衣蓬頭垢面的女人呢，所以女人要時刻保持自己是美美的，讓自己老公和你一起出去覺得自己是驕傲的，在那些其他男人對你垂涎的眼神中刺激他的佔有欲。
Ⅱ 老公背叛老婆怎麼辦
1 .誠實地和丈夫交流。
丈夫出軌多次犯錯的問題很嚴重，作為女性必須有理性。 應該在這個問題上不要抱怨。 你可以大膽坦率地和丈夫交流，協商離婚，提出起訴離婚的要求，如果對方有過失，也可以要求賠償。 通知丈夫自己有底線，我已經無法忍受了。 沒有必要再忍耐下去了。
凡事都有兩面性。要勇敢地面對面，知道如何安慰自己，學會讓自己幸福。 不要因為別人的錯誤而傷害自己的心。
2 .努力保持自立。
婦女婚後不能迷失自己。 要有自己的工作收入，實現經濟獨立。 對一個人最大的報復不是辱罵，而是暴力，讓他看到你自己健康地生活著。 女性想要過上美好的生活，就必須努力實現經濟自立、思想自立、行動自立。
好的工作和工作使女性有信心，有信心的女性最有魅力的經濟自立有保護自己的能力，即使沒有結婚，最少也有錢，可以保障未來的生活。 獨立的女人很有魅力，最有自信。 這樣的女人沒有男人。 即使沒有戀愛，事業也能讓自己優雅、有自信地生活下去。 女性進入結婚時，男性不能輕易辭職，成為主婦。 要知道工作也是女性的基本尊嚴，有時候需要留下「危險基金」。
這個世界是現實的，無論誰離開誰都能生存，但金錢離不開是很重要的。
3 .不要太溺愛男人。
我們遇到了遇到結婚不幸的女人，她們把男人當孩子一樣疼愛。 個人認為，作為男性進入結婚家庭，自己的道德基礎是必要的。 雖然很多男性像孩子一樣，總是放縱自己的行為，但是不知道這種行為會傷害到自己。
如果你丈夫不知道這件事，你可以自己引導，跟家人或家人談談，讓他們知道你的婚姻責任。 夫妻之間有矛盾也不害怕，害怕的是你把自己變成了他的救世主。
男人事業的時候，你可以幫他利用自己的關系找工作，因為他的家不好，你和父母需要錢來幫助他創業，當他迷路的時候，你的苦口婆心向他指明方向，立下了人生的目標。 這樣做不僅能帶來成就感，還能讓人覺得是他的救世主，無意識地抬高自己的位置。這種做法傷害了男性的自尊心，不知不覺把他當成你的附屬品的可能性很大。 失去了男性應有的內在力量。 男人沒有尊嚴的話，下劃線也會消失，當時的他什麼都會做。 那時候，你不再是他的神，你們之間的愛也幾乎沒有了。 所以，不要對男人太親切，以免寵壞他。
4 .繼續學習，養成學習的好習慣。
人的一生應該不斷成長，通過努力學習塑造自己的精神生活，能夠優雅而有魅力地生活自己。 努力創造自己，把注意力放在自己身上，能給自己一些
Ⅲ 如何面對老公的背叛
如何面對老公的背叛
如何面對老公的背叛，女人面對背叛喚陪婚姻的丈夫會非常的崩潰，有些女人會大哭大鬧，也有些女人會直接離婚，還有些女人不知道怎麼辦好。下面是如何面對老公的背叛的解釋！
都說一次不忠，就會有下次以及無數次。戀愛的時候只是牽扯到了兩個人，所以雙方不想在一起了就可以坦然分手；
那麼結婚了，婚後就是一個新的家庭，你們要贍養父母以及養育孩子，身上的擔子重了，離婚不是說說而已的。
所以當面臨老公的背叛，一些女人的第一反應是死哭活鬧，其實這樣是非常不好的，對於你們的關系也是緩和不了的。
一個男人的背叛肯定也是有原因的，不管是原諒還是不原諒，都需要認真處理，不要大打出手，畢竟都是曾經深愛過的人，給對方留最後一些尊嚴也是有必要的。
結婚後老公背叛了的明顯症狀
1、他經常神遊天外
跟你在一起的時候，他總是走神，有時默默的拿出手機看一下，顯得很神秘的樣子。
2、開銷突然大增
一般男人出軌，為了討好佳人的歡心，購物晚餐送玫瑰等都是需要很大的花銷的，浪漫很多時候都是要用金錢去鋪墊的，當你發現你的男人的錢花的沒有去處的時候，一定要注意了。
3、不再願意跟你逛街了
男人一旦有外遇，對家裡的「黃臉婆」就開始不耐煩了，即使他覺得你是他的責任，陪著你的世界會慢慢的變少，「逛街」這樣的小事更不用說了。
判斷老公是否背叛了的細節推斷
1、溝通特別困難，互動很少
熱愛時，總有許多話在說，你說這樣我說那樣，每多說一句都感覺彼此更了解，心貼得更緊。
一旦男人變心或者不愛你，溝通對話都是在應付你，無論是兩人面對面，還在社交上的互動都變得很少。
更別提主動的去找你了，你都感覺不到他的存在了。他開始各種嫌棄你的不好，不願意與你講話，就算你想盡了方法找到合適的理由同他對話，他都心不在焉，對你愛理不理。
不會主動找你談心，即使開口也是在找茬，數落你的不好想讓你知難而退。就算你生氣，你哭了也不會去主動哄你。
2、不再願意看你
一個人的喜怒哀樂都瞞不過自己的眼睛，眼睛能說很多話。他愛你時，眼裡充滿了對你的溺愛，看著你的眼神都特溫情溫柔，含情脈脈，看著他的眼，你都能感受到他對你熱烈的愛！
當他不再愛你或者已變心，他的眼神充滿對你的厭棄，看見你都覺得是種折磨。心中對愛對你的冷笑也會浮現在眼裡，以為的四目相對再也沒有，偶然的一次他也會快速躲過去。
3、不再關心你的一切
當他愛著你，才會去關心你今天做了什麼，吃了什麼，心情好不好有沒有去委屈。愛本來就是這樣，愛上你是一瞬間，更多的愛卻是在生活中體現。
愛你怎麼會不關心你呢，就算很明顯的心情不好，也不會主動去詢問原因去開導你，他全當看不見。
他希望你遇上很多困難，主動去放手。無論說工作，還是說生活，他都當成陌生人來對待，視而不見。你的任何事在他那裡都無關緊要，沒有了愛，何必還在意你的一切呢。
你讓他辦的任何事都不放在心中，再三的催促或許才有結果，甚至說沒結果。即便你兩人未來的規劃，他都漠不關心毫不在意。
4、淡出你的朋友圈
兩人的愛情，除了自己還需要很多朋友。除了自己的認可，還要朋友的認可，親戚的認可，兄弟姐妹的認可，父母的認可。
愛你的人才會把你介紹給自己的朋友，讓親戚朋友認識你，也是因為愛，你才會去融入他的朋友中，結識他的親戚。
當這一切都變了，你要他陪你去拜訪親戚，他會找理由開脫，參加朋友的生日也會找各種理由說不合適，他就是想淡出你的朋友圈，不需要他們的認可和祝福。
心底真正原諒背叛的老公的具體做法
1、要原諒老公的出軌是一件非常困難的事情，因為不論是愛情還是婚姻里，背叛都是最大的錯誤。
有很多女人在發現老公在外面有了小三後都會瀟灑和含蠢的轉身離開，但不得不承認的是，還有相當一部分女人會被家庭和老空兒女這樣無法撇下的牽絆纏住，無法為了自己的幸福而選擇離開，畢竟是牽一發而動全身的事情。
這樣的情況下，想要自己以後的日子能過得舒心些，兩個人能盡可能的修補裂痕，就要做到從心底真正原諒老公，具體怎麼做呢？
2、首先，要先檢討自己的過錯。
老公出軌了老婆到底應該怎麼辦？一段關系出現了問題必然是雙方都有責任的，而非完全一人之錯。
那麼你該思考的就是在老公出軌這個問題里你扮演了什麼樣的角色，你是否需要承擔一些責任。
比如你是不是在不經意之間忽略了老公，而將心思放在了孩子或者工作上。兩人的親密度是根據生活中的種種細節產生的，如果你們漸漸沉溺在自己的事情或是家庭瑣事中而忽略了兩人的關系。
那麼總有一方會覺得孤單寂寞，從而非常容易走上出軌的道路。這並非是為他開脫，而是解決問題就要從源頭入手。
3、其次，要站在對方的角度上想一想。
很多時候無法原諒是因為我們不自覺的站在了道德制高點上，將對方所做的一切貼上罪過的標簽，再無翻身的機會。
這樣做只能讓兩人的鴻溝越來越大，再也無法生活在一起。如果想要原諒他，就要先拋開自己是被背叛的角色，盡量地站在他的角度上去想想整件事情。
為什麼出軌，被發現後的痛苦，對家庭的虧欠，對老婆的愧疚，心裡的懺悔，這些情緒固然是他犯錯後應該承擔的東西，但當你去體諒這些後，你會發現難受的不止你一個。
這樣的換位體驗也許更能幫助你從心底去原諒他，這世上誰都不易不是嗎。
4、最後，在心理上稍微能原諒後應該試著給老公機會，給他機會改錯和表現自己。
在這些行為里去看他是否誠意，是否還愛著這個家，從而判斷能不能從心底真正原諒他。
很多時候男人的承若停留在言語間，可是生活不是小說，更多的`是靠行動。在發生了家庭變故後，想要重塑就只能付出更多的愛和行動。因此這個是非常重要的。
被他的甜言蜜語和悔恨的眼淚打動，倒不如是因為他的變化和努力而原諒，這樣的原諒才更為穩固和真誠。
5、面對出軌這樣的行為，我們都有決定怎麼去做的權利。
但往往天不遂人願，不是所有人都做得到瀟灑say goodbye，那麼既然要繼續下去就該真的快樂起來才好。以上三點是幫助你盡量的從心底真正原諒出軌犯錯的老公，這樣你們才能更好的把生活繼續過下去，心裡的疙瘩總要能解開才好。
解析：
面對婚後男人的背叛，是十分讓人氣憤，因為婚姻中的禁忌就有不忠這一點，但是既然事情發生了也回不到過去了， 這個時候就需要想辦法解決。
結婚後不僅僅是你們兩個人的事情，還有家人孩子等等一系列的顧慮，不管你們最後的選擇是什麼，問心無愧自己不後悔就是最好的。
婚姻嘛，不能說一帆風順，但是有危機出現的時候都希望大家能坦然面對，而不是互相謾罵。
很多女人發現老公跟別的女人好了之後，她很難面對現實，一開始歇斯底里，跟老公折騰，但是這只會讓男人越來越厭倦她。
發現老公在外面有人後，先要面對現實，就是你們現在的婚姻確實陷入了危機，現在被第三者插足。
他們現在很親密，情人甚至還給你老公懷過孕，他們甚至買了房子等等。
當你敢面對這些事情時，你就開始具備了跟情人和老公開戰的准備。
但是，在我十多年的婚姻管理輔導中，我發現實際上很多女人不敢面對這件事，她不相信以前甜蜜的感情破碎了。
於是她們經常跟我說「我和我老公以前感情很好，身邊的人都羨慕我們，老公很聽我的話」。
首先，你要知道這些是以前的事情，當人們用以前的行為來匹配現在，你會完全無法接納他。
並且，他跟你提離婚的意願也不強，說明他在很多方面還是很依賴你的，你也能給到他一些支持。只不過這點很多女人往往看不到。
當我們在面對老公背叛時，你要做好這6個方面的准備，這些方法能讓你保持一個最好的狀態，讓你能更有底氣地跟婚外感情開戰。
1、承認、接受現實，才能勇敢開戰。
我們要承認老公已經背叛的事實，承認你們的婚姻出現了很大的問題，有些人像鴕鳥一樣，她覺得只要不看，只要不想，老公的心就還在家。
2、挽救婚姻沒有效，需要用切片的思維處理矛盾。
發生婚姻感情後，要想知道男人為什麼背叛，就一定要看清楚他背叛的驅動力，看清楚你們婚姻里發生了什麼。
可能你覺得婚姻不應該是這樣，覺得不可思議，有句話說得好「冰凍三尺，非一日之寒」，你們的婚姻也是一樣的，以前的問題你沒有發現，你老公的不忠行為被發現時，你覺得恍惚不已。
那些想著幾天，或者幾周就挽回老公的，也是不現實的。
我會幫你把控住方向，幫助你慢慢挖出你們婚姻深層次的問題，不要把所有的希望都交託給別人，你有能力管理好婚姻。
在面對婚姻危機時，我們要把問題拆解開，用切片的思維來處理。
3、不要帶著敵對的情緒處理矛盾。
發現老公背叛後，不要帶著情緒去處理這件事，我見過很多女人情緒很激動，很崩潰，在還沒開戰前，先把自己搞崩潰了。
有些女人說「他背叛了家庭，難道還要讓我面帶微笑跟他說話？」，其實如果你沒有力量，你是無法面對婚姻里的現實的，而你在咨詢時，我能讓你看到裡面的問題，我能在你虛弱的時候給你力量，讓你產生自我認同。
在這個過程中，讓你能漸漸面對，讓你看清婚姻中的問題，讓你能勇敢跟老公去溝通。
4、重視卧室生活。
以前，你們一周能有三四次卧室運動，現在你們沒興趣了，兩三個月都不想做一次，這就很容易出現問題。
不要覺得卧室生活難以啟齒，它是增加你們親密度的一個重要指標，人們什麼時候最放鬆，最容易打開心扉？是在床上的時候，如果卧室運動減少，你們之間的熟悉感和親密感就是下滑。
不要覺得老夫老妻了，他對你的身體很熟悉了，沒興趣了才不做的，他對你的身體產生厭煩的原因，是他跟你產生了問題。
對你沒有興趣，往往是你們的感情，情緒，人交互的作用出現了問題。
5、交流方面。
很多夫妻剛結婚的時候有說不完的話，甚至公司里發生的雞毛蒜皮的小事，他們都跟對方說，但是結婚多年後，婚外感情多年後，兩個人只要一開口就是吵架。
並且話題都是圍繞著孩子、車子、房子、票子，沒有任何情感上的交流。
6、婚姻的現實不是糾結真相，感知大於真相。
很多來找我的人都會問「我老公說會回歸，他說得是真是假？」其實這個問題很沒有必要，如果說了是真的，她可能還會繼續懷疑，如果說了是假的，那她還是困在了這場婚姻危機中。
對於他的回歸，如果你沒有感受到，那他就還沒有回歸，如果你感受到了，那他就回歸了。
要記住一句話「感知大於真相，你能夠感受到的比實際上發生的事情還要重要。」
其實，不管真真假假，你要相信對方當下的選擇，他在當時就是選擇了回歸，那你們接下來把關注力放在經營婚姻上，你們的感情就往正向走。
很多女人就是想要抓住情人，但是你覺得讓情人離開重要？還是讓你跟老公建立依賴和情感更重要？一定要搞清楚方向。