如何擺脫不好的婚姻

A. 婚姻很痛苦走不下去了怎麼辦學會三招讓你不再痛苦

B. 婚姻失敗後怎麼走出來

離婚後，您需要做以下7件事才能再次開心。
1.讓自己傷心

你輸了很多，離婚是關於失去生活方式，安全感，孩子，配偶身份，共同未來的夢想，當然還有配偶。但是，這些僅僅是明顯的損失。有無數的損失雖然不那麼明顯，但也同樣令人痛苦。

這些損失中的每一個，都必須得到解決。面臨的挑戰是離婚後的悲傷，會成為一種習慣。實際上，你可能會陷入悲痛或為自己感到難過，這兩種情況都不利於你過上幸福的生活。

2.實踐寬恕

寬恕的反面是責備，而且很容易責怪你的前任一生。畢竟，由於他/她的決定，你離婚了，你的生命被摧毀了。

責備，無論你有多大的理由都可以辯護，這會讓你陷於困境。它使你與前任和過去保持聯系，它使你現在無法幸福。因此，寬恕是必要的。不是因為你同意前任所做的事情，而是因為你想再次感到幸福。

你也需要原諒自己。這樣，你將擺脫過去。你將有機會發現過去的經驗教訓，因此可以做一些不同的事情。

3.讓自己做夢

讓自己開始想像再次幸福會是什麼樣子。你會怎麼做？你會和哪些類型的人在一起？你住在哪裡？你將如何度過閑暇時光？

當你第一次開始做夢時，你可能不知道再次感到幸福會是什麼樣。從想像幸福的感覺開始，然後隨著你一次又一次地夢想著獲得幸福，你將慢慢開始發現答案。有了夢想，你就可以開始制定計劃，為自己創造幸福的生活。

4.在場

即使不理想，現在也是生活的最佳時間和地點。你無法改變過去，你嘗試做的越多，你患抑鬱症的風險就越大。你無法跨進未來，你嘗試執行此操作的次數越多，你就越沒有耐心。

現在，我們所有人現在擁有的一切。在這一刻，你越能呈現出對自己真實的了解，你就越有能力改變自己的環境，並擁有更加幸福的生活。
5.享受愛

愛不一定是尋找另一個伴侶。在意外離婚後創造和過上幸福的生活時，愛情首先是欣賞和珍視自己。

愛也關乎享受，這並不意味著你必須假裝一切都很好，這僅意味著你可以培養在其中找到快樂的能力。

6.勇敢

勇敢是使悲傷，寬恕，夢想，存在和愛的唯一方法。進入未知世界是可怕的，然而離婚給每個面對它的人，提供了一個超越以往的機會，並勇敢地為我們的生活創造新的願景。

C. 感覺婚姻不幸福怎麼辦學會三招讓你收獲幸福婚姻

D. 「過不好離不掉」的婚姻，應該怎麼去做

E. 我到底應該怎麼做才能擺脫不幸福的婚姻

對於從未結過婚的人來說，婚姻是美好的。兩個相愛的人，如果最終步入婚姻的殿堂，那該有多幸福。但在現實中，美好的婚姻往往被生活的瑣碎所計劃，被柴米油鹽的生活所摧毀。當夫妻面對不幸福的婚姻時，他們肯定會給自己增加很多麻煩。面對不幸福的婚姻，我該怎麼做才能擺脫它?

F. 如何才能擺脫不幸的婚姻

聽多了身邊的婚後各種不幸，各種抱怨的聲音，你是否也對結婚這件事有了一份恐懼之心？

隨著今年伊始，新民法典的頒布，我們贏來了「離婚冷靜期」這件事。從去年開始，大家就在紛紛議論。

國家不提倡沖動離婚，於是乎，設立了一個月的冷靜期，希望大家能夠冷靜下來，去認真思考一下離婚這件事。

好像是怕麻煩，很多人去年接二連三的離婚了，包括我身邊也有好幾對，趕在去年，都辦了離婚手續。

婚姻，從古至今，都成為每個人一生中非常重要的一個議題。

嫁一個好男人，娶一個好老婆，好像是很多人的畢生追求，當然這裡面，女性對婚姻的重視度更高一些。有調查顯示，男士對婚姻的滿意度要大大的高於女性。

所以婚姻是一件容易的事嗎？婚前婚後真的區別很大嗎？怎麼讓你的婚姻持久，而不要經歷離婚這么痛苦的事？

今天我們就來聊一聊。1， 不要對婚姻抱過高期望
兩個人從戀愛到進入婚姻，一定是對婚姻這件事，抱著很高的期許的，那是你們愛情的升華，只有結了婚，得到所有人的祝福，得到法律的鑒證，才是你們這段愛情最好的歸宿。

大家戀愛，都是奔著結婚去的，所以結婚成為了一個里程碑式的事件。

但是結了婚，很多人會大加失望。

」他怎麼是這么一副樣子？」

」他怎麼對我沒有婚前熱情了？是不是不再愛我了？」

你以為的婚後生活，和真實的婚姻生活，大為不同。你以為是兩個恩愛的人，每天都可以依偎在一起，甜甜蜜蜜的繼續風花雪月。可是真實生活是，你們要考慮柴米油鹽，要考慮這個月的家用多少，要考慮下個月的孩子輔導班情況。總之，生活就是落地的。而愛情，則是虛無縹緲的。

而真當這些生活瑣碎事情出現後，你們一定會有各種矛盾，需要磨合。這種磨合，絕不是簡單的戀愛間的磨合，更是實際的。磨合過程中，你們也許會發現，他不是你想像的那副樣子，他跟婚前變了樣。

婚前他愛你如心頭寶，婚後他對你愛搭不理，少了愛意。

婚前他每天圍著你轉，你生氣他就哄你，婚後他忙著賺錢，有時候一天都見不到這個人。

這些落差一旦產生，心裡就會有失落感，會有怨氣，進而會對婚姻失望。

其實你沒有錯，他也沒有錯，只是你們對婚姻太過理想化，是一種脫離實際的理想姿態。人畢竟要生活，要賺錢養家，要照顧家庭，維系各種關系，這些復雜的事物，在婚前是完全不用考慮的。

而且很多人本身缺乏獨立性，期望通過婚姻，來解決自身的一些問題。凡是抱著這種思想的，婚後也是慘不忍睹。

婚姻的本質是什麼？將婚姻比作一家公司，是最合適的比喻。兩個人是合夥人關系，你們攜手一起，將這家公司經營好，那麼你們彼此就都是獲利的。

為什麼會產生失望？就是你把希望全部寄託在了對方和婚姻上，希望通過對方來達成自己的目的，而沒有自己去努力實現。

如果誰都依賴對方去解決問題，那麼這段婚姻還怎麼維系，兩個人都像巨嬰一般。

《三十而已》里，那句經典台詞：「婚姻是避風港，都想避風，誰當港啊！」

所以，請先自我滿足，不要靠另一半去滿足你。想要愛，請先自愛。想要物質，請先自己也大差不差。一味的索取，換來的只有關系的失衡。

進入婚姻的合適時機，就是你不把婚姻看的過重的時候。有可以，沒有，你也照樣過得有滋有味。你不是非得要靠婚姻獲得什麼，或者解決什麼問題。這個時候，你才會遇到那個合適的伴侶，因為你們已經知道了自己的需求點是什麼，縱使對方給不了，也不會有抱怨，因為你可以努力去自我實現。

套用那句老話，婚姻不是人生的必需項。2， 婚後也請保持自我
戀愛，或者婚後的枯燥生活，是最容易讓一個人失去自我的時候。當日子回到平淡，每天就是三點或者兩點一線，每天就是干那些事，每天就是圍著家庭、另一半、孩子轉，當你把生活過成這樣之後，你就在日復一日中迷失了。

最簡單的，一切以家庭中其他成員為優先，自己可以忽略不計。不提升自己，不考慮自己利益與感受，一切就是別人最重要。這樣的後果，就是你首先得不到家庭中其他成員的尊重。

一個連自己都不愛，一個連自己利益都不看重的人，在別人眼裡也是可有可無的角色，別人沒必要把你當回事。

誰說結了婚就一輩子平安，不照樣各種出軌、離婚戲碼上演嗎。誰能保證對方會愛你、對你好一輩子。誰能保證你的婚姻就不會有點風浪，一輩子順風順水呢。

做婚姻中的犧牲者，是最沒必要的，你犧牲了自己的一切，換回的還是別人的輕視。

所以，婚前你如何，婚後也請你保持如何。婚前你喜歡唱歌跳舞，婚後也請保留自己的獨立空間，你是個獨立的個體，是有追求自己快樂的權利的，你不是為了別人而活。

所謂的沒時間，都是懶惰，不想改變的借口罷了。而且有些人會利用為別人犧牲奉獻，好站在道德制高點，掌控別人。

跟婚前想比，你只是多了幾個身份而已，而這幾個身份，都不能優先於你。

做到真正的關注自我多一些，把保持提升進步，作為你的人生主線，你照樣可以有自己的事業，愛好，朋友圈子，這些都屬於你，不會因為結了個婚，你就不是你了。

先有自我，才有他人，這不是自私。

一個沒有自我的人是沒有魅力可言的，是缺乏生活活力的，可能還會面臨另一半的嫌棄。

始終保持獨立性，尊重自己與他人的界限。

在我看來，結婚最大的不同就是，婚前你不附屬於任何人，但是婚後，你很容易讓自己成為婚姻的附屬品。

G. 如何擺脫一段不幸的婚姻

一、 找出導致感情破裂的原因

從原因找證據因何事導致夫妻感情出現裂痕？一方出軌、吸毒、被判刑、家暴、性不和諧、三觀不合、婆媳矛盾等？當然，出現矛盾也不是必然是對方的原因，也要對自己檢討一番。自身的問題沒解決，即使未昌笑來再婚，亦會再次出現同種問題。從原因里找證據，以家暴作為例子，發生爭執，一定要在懂得保護自己的前提下，收集相應的資料。比如，在對方實施家暴時，可開啟手機攝像或者錄音功能，盡量將對方的醜陋面目紀錄下來，讓對方不得不承認。

四、 切記等分居滿兩年再離婚，拖延時間現在還有很多當事人相信，「分居滿兩年就能自動離婚」的謠言。千萬不要被誤導，我再次強調，離婚只要兩個辦法，要麼雙方協商一致，在民政局辦理；要麼訴訟，由法院判決，沒有第三條路。雖然法律上規定，分居滿兩年應當判離婚，但我不建議等兩年。一來，證明因感情不和而分居在舉證層面有一定的難度，對方可以說是因為工作原因，要養家糊口兩個人才分居兩地，感情並沒有不和或破裂；二來，節省時間，如果等滿兩年再起訴，有第一次判不離的風險，那麼，得等半年後才能第二次起訴，時間一拖，三年就過去了，甚至更久。我建議，律師越早介入越好，在我們辦理的離婚案件中，第一次訴訟判離婚的概率很高。退一萬步來說，你就是那個不走運的，第一次判不離，那麼，第二次再次起訴，基本沒問題，時間上也大大縮減。無論是調解還是訴訟，都有很賀州強的技巧性。如果沒有經驗和技巧，工作很難開展。