① 婚姻關系要經歷這些階段,而多少人輸在了半途而廢
家庭是社會的細胞,家和才能萬事興,家和社會才安定。
然而多少夫妻關系名存實亡;多少夫妻因為婆婆而離婚;多少夫妻經歷著無性婚姻;多少夫妻中途退場,各過各的……
這么多人的婚姻真的經營不下去嗎?
《懂得愛——在親密關系中成長》一書告訴我們,其實,親密關系的建立需要一個漫長過程,而且親密關系的建立也並非一勞永逸。
它就好比一座花園,需要除草、施肥、澆水,長期精心維護。而多少人輸卻在了半途而廢,與幸福擦肩而過。
親密關系是指最內在、最深層、最深邃、最私密的關系。
只有在親密關系中,夫妻雙方才能彼此袒露自己的內心,深入了解對方。
而在這樣一種深入的關系中,雙方既不會失去失去自我,也不會控制對方。
只有在親密關系中,孩子才能獲得健康成長的環境。
然而,如何建立親密關系呢?
想要逐步建立起親密關系,夫妻雙方首先要卸除防禦心理以及與人保持距離的習慣,坦誠地表達自己的情緒和感受。
表達正面情緒往往很容易,而表達負面情緒就會不同程度地存在障礙。殊不知,表達負面情緒能在相互間創造更深的認識。
所以,想要深入親密關系,無論是正面的贊美之詞還是類似「我不喜歡你這一點」的負面感受都要如實表達。
這樣做的結果是,雙方越熟悉彼此,就越了解自己;看到別人身上的問題才更容易發現自身存在的問題,進而達到相互了解。
親密關系就好比一座生機盎然的花園,夫妻關系和親子關系都能在這里找到安放它們的最佳位置。
親密關系對於一個健康幸福的家庭如此重要,它的形成也要經歷漫長而充滿挑戰的過程。
《懂得愛——在親密關系中成長》一書告訴我們,親密關系的建立需要經歷五個階段:浪漫期、權力爭奪期、整合期、承諾期和共同創造期。
浪漫期是親密關系的初始階段。此時,關系的雙方對彼此還不完全了解,常常把對方幻想成自己理想中的美好形象。
「白馬王子」就是年輕女人夢想中英俊、富有、能乾的男士,是典型的浪漫期的產物。
但無論是白馬王子還是女神都有走下神壇的一天。當浪漫熱情在現實的沖刷下逐漸消退,關系漸漸進入了權力爭奪期。
權力爭奪期的實質就是試圖控制對方,企圖將對方變成自己理想中的那個人。
然而,想要順利度過權力爭奪期,雙方需要放下改變對方的執念,像接納對方的優點一樣接納對方的缺點,從全新的角度看待彼此的差異。
這同時也意味著雙方關系進入了整合期,也就是穩定期。
整合期也穿插著浪漫和爭吵,但作為「過來人」,雙方不會深陷其中不能自拔,而是進入了更誠實和深入的交流。這時候,承諾期便到來了。
在承諾期,彼此會以坦誠的態度和分享的方式來處理任何狀況。
經歷了整合期和承諾期的親密關系呈現出以下特點:相互依存又彼此不同,有獨立的個性又真誠相待。這就到了共同創造期。
在共同創造期,雙方將自己的特質用於不同的領域,發揮優勢,又化劣勢為優勢。
比如一個吝嗇的人可能成為家裡的理財主管,而一個喜歡玩樂的人成了活躍家庭氣氛的主力。
過了如蜜月般的浪漫期,親密關系就進入了權力爭奪期。
權力爭奪從溫和的勸導、催促對方改變開始,逐漸演變成態度強硬的沖突、責罵、牢騷,甚至毫無保留地宣戰。
權力爭奪期可以持續五到七年,或者更長。
權力爭奪期是通向親密關系的過程中無法避免的階段,它所發揮的作用是不可估量的,如果沒有這一階段,我們的婚姻就無法進入親密關系。
在漫長的爭斗和重復的爭吵中,伴侶開始認識到彼此的差異和缺點,但不會很快接納它們。有些伴侶甚至在來回的沖突和相互控制中找到許多刺激,並對這種生活方式感到很滿意。
如《誰怕伍爾夫》劇中的中年夫婦喬治和瑪莎,他們在一次激烈沖突後又溫柔交談。他們自願爭吵不休,持續多年,並樂在其中。
而另一些人卻這一時期偏離了婚姻的軌道,要麼變得冷漠,彼此毫無熱情,夫妻關系名存實亡;
要麼把興趣轉移到精神生活,進入「超越狀態」,脫離現實生活,視對方為無物;要麼分離,結束關系,走向離婚。
據民政部門統計,2010年以來,中國離婚率一直攀升,到2018年達到38%。
誠然,這個世界上沒有誰離不開誰。但想想當初我們多少人那麼渴望嫁給愛情,最終也如願以償嫁給了我們所渴望的愛情,卻在柴米油鹽、雞毛蒜皮的磕磕碰碰中落荒而逃。
其實,正如 克里斯多福·孟 在《 親密關系 》一書中說的:人生哪有那麼多道理,無非是你內心世界的糾結,怨念,不斷抵消,而又升起。
美國 婚姻問題 專家 溫格 ·朱利在 《幸福婚姻法則》 一書中指出:即便是世界上最幸福的婚姻,一生當中也有二百次想要離婚的念頭和五十次想要掐死對方的想法。
一語道破了伴侶在漫長而循環往復的權力爭奪期的困頓和掙扎、怨恨與糾結。
有多少人不是曾經或正經歷著這種糾結與掙扎?
想想我自己在十八年的婚姻里,曾經三天一小吵,五天一大吵,甚至每一至兩個月還摔摔打打是常有的事,不乏咬牙切齒暴跳如雷的時刻。
我也曾有過中途退場的念頭,現在回想起來那不過是怯懦的退縮。
我也一直認為吵架也是解決問題的一種方式,有時甚至能迅速達到溝通的目的。這樣的權力爭奪期何嘗不是成長的好機會?
大多數人離婚的理由不外乎是感情不和、溝通不暢、某一方不顧家等等等,當然,確實是感情破裂到無法挽回的另當別論。
如果人們充分認識到親密關系發展的曲折歷程,認識到權力爭奪期所擔負的艱巨任務,認識到只有挺過了九九八十一難才能迎來雲開霧散,還有那麼多人輕易離婚嗎?
畢竟,如果你重新開始一段感情,不也得歷經同樣的苦難嗎?你又如何保證自己能順利過關,渡劫飛升?
與其半途而廢,不如堅持到底,待到雲開霧散。
權力爭奪期是婚姻無法迴避的劫。
實際上,權力爭奪期就好比新秩序建立之前的混亂期,如果雙方即便爭吵不休也不離不棄,反而會在斗爭的過程中更清楚地認識自己和對方,重新審視這段關系。
在爭吵中,從全新的角度看待彼此的差異和缺點,並接納這些差異和缺點,順利地走入婚姻的穩定期,也就是整合期。
走過權力爭奪期的全過程,就是澄清和解決夫妻關系存在問題的全過程。正因為如此,只有走過權力爭奪期,才能進入更深的親密關系。
在一座生機勃勃的花園里會有各種顏色、形狀和大小的植物或花朵,健康的家庭關系也大抵如此。
在這座花園里,每個人都有吸收陽光雨露、享受和別人不同的權力。每個人都有自由成長的空間。
然而這樣的花園是需要我們精心呵護的,就像花兒需要澆水、施肥、除草、捉蟲一樣。
記得有幾次我與老公爭吵,孩子的眼裡充滿焦慮與恐懼,幾天都不太開心。後來,我與老公談話,痛下決心保持克制,情況有了可喜的改善。
最近,我們的關系變得和諧起來。我生日那天,老公約了我吃午餐。下午接孩子放學回家的路上,他倆還臨時商量著買了蛋糕回來。
晚餐後吹滅蠟燭的浪漫時刻,老公拿出早就准備好的生日禮物。雖然已經沒有浪漫期的興奮與驚喜,但多了一份溫馨與喜悅。
誰說過了權力爭奪期進入整合期就沒有活力?浪漫是靠自己創造的,就像幸福也要靠自己創造一樣。只有在持續的呵護下親密關系才能長久。
需要強調的是, 在呵護親密關系的過程中,一定要把夫妻關系擺在第一位,其次才是親子關系。
恩愛和諧的夫妻關系是孩子成長的溫室,是滋養孩子成長的原料。
夫妻要把彼此放在主要的位置,在孩子之外仍能找到自己的興趣和快樂,這才是健康的家庭關系。
如果父母的意義與快樂主要來源是子女的生活,對子女反而是承受的負擔。
然而現實生活往往是,男人為了逃避家庭矛盾將注意力集中在工作上,女人則只能將更多的精力投稿到孩子身上。
導致的結果是男人女人缺乏親密關系,而孩子缺失父愛,四處都是「熱鍋上的家庭」。
如果你深知這一點,趕快行動起來,改變這種關系的錯位吧。
最後,願天下終成眷屬者都能順利度過權力爭奪期,磨合成親密的夫妻。
② 最扎心的婚姻真相是什麼愛情終究敗給了柴米油鹽嗎
我聽過一句話:不管和誰結婚,結果都是一樣的。不同的人對這句話有不同的理解。
有人說,不管怎樣,都要嫁給愛情。有人說,等年齡到了,找個合適的人結婚就好了。因為到了一定年紀,你會發現愛情一文不值。
老公白天要上班,晚上要好好休息,但是美美一天都在照顧孩子,晚上希望老公能分擔。
兩個人站在各自的位置上,誰也不讓誰。
有了孩子之後,經常會面臨一些大小便的問題。這種情況下,兩個人經常會因為一些雞毛蒜皮的小事吵架。
婚前的浪漫,在柴米油鹽的充實下,漸漸淡了,雙方的缺點都暴露在對方面前。
有一段時間,美美覺得這段婚姻沒有愛情,她甚至懷疑丈夫是不是不愛自己。
有一段時間,兩個人經常吵架,甚至當她真正意識到婚姻是一座圍城的時候,她才真正意識到為什麼現在很多女生開始害怕婚姻。
剛開始沒結婚的時候,你一個人,充實自由,沒有孩子的瑣事,沒有男人讓你心碎。
一旦結婚,你會面臨各種瑣碎的事情,比如你母親的家庭,你丈夫的家庭。一切都會讓你精疲力盡。
第七年,美美覺得和老公的婚姻進入了瓶頸期。當他們到家時,他們已經處於無話可說的狀態。
③ 有人說再完美的愛情都會敗給茶米油鹽,為什麼呢
人間煙火永遠是最扶凡人心的夢想再大,真愛再美,也別忘了最真的柴米油鹽,脫離了煙火氣,很難長久下去。婚姻,一半是愛,一半是錢。兩個人相愛,就會有想在一起的慾望,在一起以後,就不能只是簡單的只考慮情愛,因為我們要生活,要工作,再美好的愛情脫離了現實,像是泡沫,一碰就破。
所謂的嫁給愛情,不過是倒貼了青春和錢財,換一個一無所有。婚姻不僅僅是靠愛情維系的,它是一種很現實的東西,落實下來,就是柴米油鹽醬醋茶。哪裡能天天琴棋書畫詩酒花?這些特別瑣碎的東西,其實都是由物質基礎構成的。你看不起的瑣碎,會在不知不覺中成為壓垮你的稻草。
難道只有找沒理想沒追求生活過得一塌糊塗的人度過一生,才算是愛情嗎?沒有物質卻有愛,你們可以一起去創造物質,有物質卻沒有愛,婚姻在物質消失的那一刻也就終止了。我們都想要為以後著想,誰也不想談沒有後來的愛情。